أفضل الفيتامينات للأطفال - TOP 6

من الصعب المبالغة في تقدير أهمية الفيتامينات الجيدة للتطور العقلي والنفسي والبدني للأطفال. تشارك هذه المواد في عمليات التمثيل الغذائي ، وتساعد على تنظيم وظائف جميع الأجهزة والأعضاء ، ونتيجة لذلك ، نرى طفلاً يتمتع بالصحة والفعالية ، ويمكنه تنفيذ جميع المهام.

لذلك ، ليس من المستغرب أن يهتم الآباء بأفضل مجمعات الفيتامينات المعدنية للأطفال ، والتي يصنعها المصنِّعون كحل علاجي. دعونا نحاول معرفة مدى صحة ذلك ، وما هي أكثر فيتامينات الأطفال شيوعًا.

ولكن أولاً وقبل كل شيء ، دعنا نتذكر الفعل الاتجاهي للفيتامينات ، كل منها مسؤول عن وظائف معينة في الجسم:

• أفضل الفيتامينات للشهية سوف تكون تلك التي تحتوي على فيتامين C (حمض الاسكوربيك) ؛
• إذا كان الطفل زيادة الأحمال البصرية، يحتاج إلى مجمعات الفيتامينات المعدنية التي تحتوي على فيتامين (أ) والزنك والنحاس ؛
• في فترة النمو النشط للطفل الأفضل هو الفيتامينات التي تحتوي على الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والسيلينيوم.
• المواقف العصيبة (بداية الدراسة ، والانتقال وغيرها من الحالات) تتطلب استهلاك فيتامينات ب.

مجمع الفيتامينات للأطفال من مختلف الفئات العمرية. تبلغ تكلفة عبوة الأقراص (30 قطعة) حوالي 155 روبل ، زجاجة شراب بحجم 150 مل - 250 روبل.

يتضمن المجمع 9 فيتامينات ضرورية لتشكيل وتطور الأطفال من عمر سنة واحدة.

مزايا. غالبًا ما يبدأ مرض الفيتامينات في الأطفال في السنة الثانية من العمر. ويرجع ذلك إلى زيادة احتياجات الجسم من المواد الغذائية وعدم وجود نظام غذائي - لا يزال الطفل غير قادر على امتصاص الكثير منها من الطعام. في Pikovit يتم تقديم الفيتامينات الأكثر أهمية المطلوبة للجسم المتزايد للطفل: A ، D ، E ، B₁أ ب₂أ ب₆أ ب₁₂، PP ، C. تم تصميم شراب للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 إلى 14 سنة - كل ما يحتاج إلى تغيير في عملية نمو الطفل هو جرعة الدواء.

القصور. Pikovita السلبية الوحيدة الهامة - نقص المعادن التي هي ضرورية لتشكيل السليم للهيكل العظمي ، الأسنان ، الجهاز العصبي ، تكوين الدم.

النتائج. يوفر نموذج الإفراج إمكانية تغيير الجرعة مع الحفاظ على "الولاء" لـ Pikovita ، مما يجعل هذه الفيتامينات مناسبة للغاية للعائلات التي يوجد بها العديد من الأطفال من مختلف الأعمار. ولكن بالنظر إلى الحاجة إلى تناول كميات إضافية من المعادن ، في ترتيب أفضل الفيتامينات للأطفال ، يتم إعطاء Pikovita 8 نقاط من أصل 10.

التعليقات. «لا تعطي الفيتامينات التأثير على الفور ، في مكان ما في الأسبوع الثالث من القبول لاحظت أن الطفل أخيرًا كان لديه بشرة صحية. يتذوق الشراب سكرية للغاية ، لكن كبسولات المص مناسبة أكثر لنا ، الطعم ناعم وغير مزعج. لقد أخذنا لمدة 8 أشهر بالفعل ، ولم يصب السارس خلال هذا الوقت أبدًا.».

الفيتامينات والمعادن المعقدة التي تحتوي على 13 الفيتامينات و 11 عنصرا النزرة. تكلفة التعبئة أقراص (30 جهاز كمبيوتر شخصى.) - حوالي 420 روبل.

تم تصميم Vitrum Baby لتلبية احتياجات الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 5 سنوات ويشمل جميع المواد اللازمة للنمو البدني والعقلي للطفل.

مزايا. 13 الفيتامينات و 11 العناصر الدقيقة في حد ذاتها هي سبب كاف لإضافة هذه الفيتامينات للأطفال إلى قائمة الأفضل. ولكن الأمر الأكثر إثارة للاهتمام هو أن الأقراص تمثلها أشكال حيوانية ، مما يبسط عملية تعزيز صحة الطفل إلى حد كبير: لن تضطر الأم إلى إقناع الطفل بتناول "الدواء". يشبه طعم الألواح شيئًا ما بين الفاكهة والفانيليا ، ويعجب جميع الأطفال تقريبًا.

القصور. البهجة التي يأتي بها الأطفال عند رؤية "حساسية" Vitrum Baby هي في نفس الوقت ناقص من هذا العلاج. إن محتوى الكمية اليومية من الفيتامينات A و D في جرعة واحدة ورغبة الطفل في تناول أكبر عدد ممكن من الأقراص اللذيذة والمضحكة هي خطر التعرض لجرعة زائدة من هذه الفيتامينات ، والتي تتم إزالة فائضها من الجسم بشكل سيئ. لذلك ، يحتاج الآباء إلى مراقبة استقبال Vitrum Baby بعناية وإخفاء العبوة بعيدًا عن الطفل ، أو إعطاء الأفضلية لأقل جاذبية من وجهة نظر أدوية الطفل.

النتائج. هذا هو واحد من أفضل الفيتامينات للأطفال من 2 إلى 5 سنوات للوقاية من نقص الفيتامينات ، وزيادة دفاعات الجسم وتسريع الشفاء من الأمراض السابقة. الاهتمام الدقيق بالجرعة (كما هو الحال بالفعل مع أي مجمعات معدنية) هو كل ما هو مطلوب من الآباء والأمهات. حصلت Vitrum Baby بجدارة على درجة 10 على مقياس من عشر نقاط.

التعليقات. «ابنتي تأكل لحسن الحظ الفيتامينات لأنها في شكل حيوان وتسأل في كل مرة: ماذا سيحدث لي في المرة القادمة؟! الحيوانات: النمر ، القرد ، فرس النهر».

الفيتامينات والمعادن المعقدة من 11 الفيتامينات و 8 المعادن. تكلفة التعبئة أقراص (30 جهاز كمبيوتر شخصى.) حوالي 250 روبل.

يشتمل التركيب على أكثر المواد اللازمة للطفل من 3 إلى 7 سنوات. بالإضافة إلى الفيتامينات "العادية" ، يشتمل المجمع على العناصر الدقيقة والكبيرة مثل النحاس والحديد واليود ، إلخ. وهذا يسمح لك بمعالجة جدية لقضايا تحسين صحة طفلك والعناية بالوقاية من الفيتامينات.

مزايا. يساعد التفكير الدقيق والتوازن المختار للفيتامينات والعناصر الدقيقة والكلي في وقت قصير لإظهار فعالية هذه الأداة. مع الاستخدام السليم والمنتظم لرياض الأطفال الأبجدية ، يلاحظ تطبيع العمليات الهضمية (تتحسن الشهية) ، ويزيد نشاط الطفل وينخفض ​​تعبه. تتحسن مؤشرات الأداء عند الأطفال أيضًا - يتم تنشيط الذاكرة والتفكير التحليلي.

القصور. العيوب الشرطية لا تشمل جرعة مريحة للغاية: يجب تناول حبة واحدة من كل لون يوميًا - ما مجموعه ثلاثة. قد تكون هذه مشكلة لأولئك الذين هم في عجلة من أمرهم دائمًا ونسيان كل الآباء والأمهات ، ولكن لا أحد يمنع استخدام أدوات التذكير - منظم أو ملاحظة بسيطة.

النتائج. تعتبر روضة الأبجدية واحدة من أفضل الفيتامينات لتحسين صحة الأطفال: تركيبة متوازنة ، "تخصص" ضيق السن يأخذ في الاعتبار احتياجات الأطفال في هذا العصر المعين ومظهر الأمان العالي. النتيجة 10 من أصل 10 في تقييمنا تستحقها.

التعليقات. «مثل كل الأطفال الذين أعرفهم ، سونيا ، عندما بدأت في الذهاب إلى رياض الأطفال للتكيف ، علقت فورًا على المخاط وبدأت أشعر بالمرض. تقرر تقوية الجهاز المناعي نفسه ، لكن العديد من الفيتامينات للأطفال ليست مقصودة. لذا بدوا أطفالاً. "الأبجدية" رأيت بنفسي قبل عامين (للبالغين بشكل طبيعي) وأحببت ذلك. ليست كبيرة جدًا في الحجم وتبتلع ابنتها بسهولة. توقفت عن الأذى ، في العام المقبل سنكرر الدورة».

الفيتامينات والمعادن المعقدة للأطفال يمثل Supradin Kids جل ، تبلغ تكلفته حوالي 380 روبل لمجموعة 175 مل ، بالإضافة إلى معينات وأقراص قابلة للمضغ (حزمة من 30 قطعة تقريبًا 360 روبل).

مزايا. يأخذ Supradin Kids في الاعتبار احتياجات الأطفال ليس فقط في الفيتامينات ، ولكن أيضًا في المعادن والليسيثين - المكون الأكثر أهمية ، والذي بدونه يتعذر على العديد من التفاعلات الكيميائية في الخلايا. محتوى الليسيثين هو ميزة مهمة توفر الدعم لأنظمة الجسم العصبي والقلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي وغيرها.بالإضافة إلى ذلك ، يتم تضمين الكالسيوم في تكوين هذا الفيتامينات المعدنية المعقدة ، وهي مادة بناء لا غنى عنها لجهاز العضلات والعظام والأسنان. تحتوي أقراص وأقراص مضغ قابلة للمضغ على الكولين والأوميغا 3 - وهي مواد مرتبطة مباشرة بالنمو الفكري والعاطفي للطفل.

القصور. لا توجد عيوب على هذا النحو: من خلال إضافة مادة هلامية إلى نظام غذائي لطفل يزيد عمره عن 3 سنوات ، وأشكال مضغ الدواء - من سن 11 عامًا ، فإنك تزود جسم الأطفال بأهم الفيتامينات والمواد الحيوية النشطة.

النتائج. 10 نقاط من أصل 10 - في تصنيف أفضل الفيتامينات للأطفال ، يستحق Supradin Kids أعلى تصنيف.

التعليقات. «منذ ثلاث سنوات وحتى الآن ، في فترة الشتاء ، أعطي أطفالاً أطفالاً متفوقين (النجمة والسمك) قطعة واحدة في اليوم (على الرغم من كتابتها مرتين في اليوم). النتيجة الواضحة هي أن الأطفال لا يمرضون أيها القلبية. أنا لا أعطي باستمرار ، ولكن اثنين في أسبوعين. إذا كان من الواضح أن الطفل يحتاج إلى الدعم ، فقم بتمديد الاستقبال. لم أقابل قط فيتامينات أفضل للأطفال (جربت مختلفة من قبل).

مجمع الفيتامينات والمعادن مصممة لتحسين وظائف أجهزة الرؤية. تكلفة تعبئة مسحوق لإعداد تعليق (44 غرام) حوالي 200 روبل.

يتم اختيار تركيبة Complivit Ophthalmo بطريقة تؤثر بشكل مباشر على تقوية رؤية الطفل وزيادة قدرة الكائن الحي ككل على التحمل.

مزايا. في هذا المجمع من الفيتامينات المعدنية ، هناك مكونات فريدة مثل اللوتين وزياكسانثين - الكاروتينات النباتية ، والتي تشارك مباشرة في تنظيم وظائف أجهزة الرؤية. وهذا يعني أنه مع زيادة الأحمال المرئية ، تزداد أيضًا احتياجات الطفل لهذه المواد ، وإذا كانت تعاني من نقص ، يمكن أن تتطور اضطرابات مثل "العمى الليلي" ، والحد من حدة البصر ، وما إلى ذلك. التي تدعم عمل العصب البصري وتقلل من التأثير السلبي على عيون الطفل على عوامل مثل الإشعاع الصادر عن الشاشات والأشعة فوق البنفسجية.

القصور. السلبي الوحيد المطمئن للعين هو عدم كفاية كمية المواد المعدنية. ولكن من ناحية أخرى ، تم تطوير هذه الأداة على وجه التحديد أفضل الفيتامينات للعيونوهو يتوافق تماما مع هذا الوضع.

النتائج. أداة ممتازة لطفل أكبر من 3 سنوات ، والتي ، مع اتباع نهج متكامل لتنظيم نمط حياة صحي ، سوف تتجنب مشاكل في الرؤية. النتيجة - 10 من أصل 10.

التعليقات. «ابنتي تشرب مشروب Complivit Oftalmo مرتين في السنة - في الربيع والخريف ، لأن لدينا مشكلة عائلية ، قصر النظر. حتى الآن ، من الممكن تجنب ارتداء النظارات ، على عكس الابن الأكبر ، الذي كان دائمًا ما "يحدّث" نظارته باستمرار ليصبح أقوى».

كبسولات تحتوي على زيت السلمون ، والذي يتضمن أحماض أوميغا 3 الدهنية. تكلفة التعبئة والتغليف (120 كبسولة) حوالي 1300 روبل.

إنها أداة مألوفة للجميع منذ الطفولة ، ولكنها "مزينة" في شكل أكثر هضمًا: لن يضطر الأطفال المعاصرون إلى التجاعيد من الذوق غير السار لزيت السمك ، لأن كبسولة الجيلاتين تسمح لك بأخذ هذه الأداة دون أي مشاعر سلبية.

مزايا. يمكن للمرء أن يتحدث إلى ما لا نهاية عن فوائد أوميغا 3 - يساعد هذا المكون من زيت السمك على تقوية جهاز المناعة ، ودعم القلب وحماية الأوعية الدموية ، وتسريع عملية الأيض ، وتنشيط الذاكرة ، ونتيجة لذلك ، تحسين الصحة العامة. ولكن في Solgar Omega-3 تم التخلص من أكثر الأقمار الصناعية غير المرغوب فيها لزيت السمك - آثار الزئبق ، الموجودة في أنسجة الأسماك. بفضل زيت السمك ، يمكن اعتبار تأثير Omega-3 في مستحضرات Solgar بمثابة شفاء حقيقي: الآثار الصحية فقط دون أي مخاطر.

القصور. غياب المخاطر هو مفهوم تقليدي ، والذي يشير فقط إلى النقاء الكيميائي للدواء. في الواقع ، وفقا لنتائج الدراسات الحديثة ، هناك حاجة إلى مؤشرات أكثر أهمية لاتخاذ أوميغا 3 من مجرد رغبة الوالدين لتعزيز مناعة الطفل. حالات مثل زيادة وزن جسم الطفل ، واضطرابات الامتصاص المعوي ، وميل الإسهال ، و dysbiosis المعوي موانع الاستعمال: إذا كانت موجودة ، يحظر تناول زيت السمك ومستحضرات أوميغا 3 في الأطفال. أيضا ، لا يمكنك استخدام هذه الأداة في الأطفال دون سن 7 سنوات.

النتائج. مع كل متطلبات الحصول على أوميغا 3 ، والأفضل - بعد التشاور مع طبيبك ، يمكن أن تصبح هذه الفيتامينات أفضل الحلفاء في طريق تحسين صحة الطفل. بالنسبة لأولئك الذين هم على استعداد لعلاج عملية تعافي الابن أو الابنة بمسؤولية ، يمكن إعطاء عقار Solgar Omega-3 ضميرًا واضحًا بدرجة 10 نقاط من أصل 10.

التعليقات. «أنا مشتر نشط لهذه العلامة التجارية لفترة طويلة. أوميغا 3 عبارة عن حمض دهني غير مشبع ، لا نحصل عليه بكميات كافية مع الطعام ، لكننا نحصل عليه مع هذا الملحق. قائمة الإجراءات المفيدة OMEGA-3 واسعة. أوصي لكل من يهتم بصحته. أنا أشتري لعائلتي كلها». 

بغض النظر عن شكل مجمعات الفيتامينات المعدنية الفعالة والمفيدة ، عليك أن تتذكر: ستكون عديمة الفائدة بمفردها. جسم الإنسان هو مختبر كيميائي معقد ، حيث توجد في كل ثانية مئات من ردود الفعل التي تنطوي على عدد كبير من "الكواشف". يتم تصنيع الكثير منها من قبل الجسم نفسه ، ولكن ليس هناك كمية صغيرة تأتي من الطعام. من الطبيعي أن نفترض أنه حتى أفضل المجمعات ، التي تتكون من مئات الفيتامينات والمواد المعدنية ، لن تكون قادرة على تغطية جميع احتياجات هذا "المختبر".

لذلك ، يجب ألا تعتمد حتى على أفضل الفيتامينات للأطفال ، باعتبارها دواءً شافيًا. اسمح للطفل بأخذها ، لكن بالتوازي مع ذلك يجب عليك مراقبة توازن نظامه الغذائي ، وإجراء تصلب منتظم ، وضمان المشي بانتظام في الهواء النقي والنشاط البدني الصحي. من خلال هذا النهج ، ستساعد الفيتامينات الطفل حقًا في التغلب على الأحمال أثناء "قفزات" النمو ، وزيادة قدرته على الحفظ والتعلم ، وجعل نومه أقوى ، وشهية أكثر استقرارًا ، وسيصبح "قرميدًا" إضافيًا في الجدار ، مما يحمي الطفل من الزكام والالتهابات.