Les millors vitamines per als nens - TOP 6

La importància de les bones vitamines per al desenvolupament intel·lectual, psicoemocional i físic dels nens és difícil de sobrevalorar. Aquestes substàncies estan involucrades en processos metabòlics, ajuden a regular les funcions de tots els sistemes i òrgans i, per tant, veiem un nen sa i actiu, que pot complir totes les tasques.

Per tant, no és d'estranyar que els pares estiguin interessats en els millors complexos vitamínics-minerals per als nens, que els fabricants es situen gairebé com una panacea. Anem a intentar esbrinar com és cert, i quines són les vitamines més populars dels nens.

Però, primer de tot, recordem l’acció direccional de les vitamines, cadascuna de les quals és responsable de certes funcions del cos:

• les millors vitamines per a la gana seran els que contenen vitamina C (àcid ascòrbic);
• si és un nen augment de càrregues visuals, necessita complexos vitamínics-minerals que continguin vitamina A, zinc, coure;
• en el període de creixement actiu del nen els millors són les vitamines que contenen calci, fòsfor, potassi i seleni;
• situacions estressants (l’inici de l’escolarització, la reubicació i altres situacions) requereixen el consum de vitamines B.

Complex multivitamínic per a nens de diferents grups d'edat. El cost de l'embalatge de les pastilles (30 unitats). Es tracta de 155 rubles, una ampolla de xarop amb un volum de 150 ml - 250 rubles.

El complex inclou 9 vitamines necessàries per a la formació i el desenvolupament de nens a partir de 1 any d'edat.

Beneficis. L’avitaminosi en nens comença sovint a desenvolupar-se en el segon any de vida. Això es deu a l'augment de les necessitats del cos per als nutrients i la seva manca de dieta: el nen encara no pot absorbir-ne molts dels aliments. A Pikovit es presenten les vitamines més essencials que es requereixen per al cos en creixement del nadó: A, D, E, B₁A b₂A b₆A b₁₂, PP, C. El xarop està dissenyat per a nens de 1 a 14 anys: tot el que cal canviar en el procés de creixement d’un fill és la dosi de la droga.

Desavantatges. L'únic Pikovita negatiu significatiu: la manca de minerals que són essencials per a la correcta formació de l'esquelet, dentició, sistema nerviós, formació de sang.

Conclusions. La forma d'alliberament proporciona la possibilitat de canviar la dosificació mantenint la "fidelitat" a Pikovita, la qual cosa fa que aquestes vitamines siguin molt convenient per a famílies en què hi hagi nens de diferents edats. Però tenint en compte la necessitat d’un consum addicional de minerals, en el rànquing de les millors vitamines per als nens, Pikovita rep 8 punts sobre 10.

Comentaris. «Les vitamines no donen immediatament l'efecte, en algun lloc de la tercera setmana d'admissió es va adonar que el nen finalment tenia una pell sana. El xarop té un gust molt sucre, però les càpsules per a la succió ens són més adequades, el sabor és suau i discret. Ja hem estat durant 8 mesos. El SARS durant aquest temps mai no ha fet mal.».

Complex de vitamines i minerals que conté 13 vitamines i 11 oligoelements. El cost de les pastilles d'embalatge (30 unitats). Prop de 420 rubles.

Vitrum Baby està dissenyat per satisfer les necessitats dels nens de 2 a 5 anys i inclou totes les substàncies necessàries per al desenvolupament físic i mental del nen.

Beneficis. 13 vitamines i 11 microelements són per si mateixos motius suficients per afegir aquestes vitamines als nens a la llista dels millors. Però el que és encara més interessant és que les pastilles estan representades per figures d’animals, cosa que simplifica enormement el procés d’enfortir la salut del nadó: la mare no haurà de persuadir el nen per que prengui la “medicina”. El sabor de les tabletes s'assembla a alguna cosa entre fruita i vainilla, i gairebé tots els nens els agraden.

Desavantatges. La delícia en què els nens vénen a la vista de la "delicadesa" de Vitrum Baby és alhora un menys d'aquest remei. El contingut de la quantitat diària de vitamines A i D en una dosi i el desig del nen de menjar tantes tauletes saboroses i divertides com sigui possible és el risc de sobredosi amb aquestes vitamines, l'excés del qual està mal eliminat del cos. Per tant, els pares han de supervisar atentament la recepció de Vitrum Baby i ocultar els envasos fora del nadó, o preferir menys atractiu des del punt de vista de les drogues del nen.

Conclusions. Aquesta és una de les millors vitamines per a nens de 2 a 5 anys per a la prevenció de deficiències de vitamines, augmentant les defenses del cos i agilitzant la recuperació de malalties anteriors. Una atenció especial a la dosificació (com, de fet, amb qualsevol complex mineral) és tot el que es requereix dels pares. Vitrum Baby obté merescudament una puntuació de 10 en una escala de deu punts.

Comentaris. «La meva filla menja feliçment la vitamina perquè està en forma d’un animal i es pregunta cada vegada: què em passarà la propera vegada ?! Animals: tigre, mico, hipopòtam».

Complex de vitamines i minerals de 11 vitamines i 8 minerals. El cost de l'embalatge de les pastilles (30 unitats) és d'uns 250 rubles.

La composició inclou les substàncies més necessàries que són necessàries per a un nen de 3 a 7 anys. A més de les vitamines "ordinàries", el complex inclou microelements i macroelements tan valuosos com el coure, el ferro, el iode, etc. Això li permet abordar seriosament els problemes de millora de la salut del seu nadó i la cura de la prevenció de l'avitaminosis.

Beneficis. Un balanç ben pensat i seleccionat de vitamines, micro i macro, ajuda en poc temps a mostrar l'eficàcia d'aquesta eina. Amb un ús adequat i regular del jardí d'infants de l'alfabet, s'observa la normalització dels processos digestius (millora de la gana), l'activitat del nen augmenta i la seva fatiga disminueix. Els indicadors de rendiment en nens també estan millorant - s'activen la memòria i el pensament analític.

Desavantatges. Els desavantatges condicionals inclouen una dosificació no gaire convenient: una tableta de cada color s’ha de prendre diàriament (un total de tres). Pot ser que això sigui un problema per a aquells que sempre tenen pressa i tots els pares oblidats, però ningú prohibeix l'ús d'eines de recordatori: un organitzador o una nota simple.

Conclusions. Alfabet infantil és una de les millors vitamines per millorar la salut dels nens: una composició equilibrada, una "especialització" de l'edat estreta que té en compte les necessitats dels nens d'aquesta edat en particular i un perfil de seguretat elevat. La puntuació de 10 sobre 10 a la nostra classificació és ben merescuda.

Comentaris. «Com tots els nens que conec, el meu Sonya, quan vaig començar a anar al jardí d'infants per adaptar-me, em vaig quedar immers en els mocs i vaig començar a emmalaltir. Vam decidir enfortir el propi sistema immunològic, però moltes vitamines per als nens no estan destinades. Així que semblaven nens. "Alfabet" jo mateix vaig veure fa un parell d'anys (per a adults de forma natural) i em va agradar. No és molt gran i la filla s'empassa fàcilment. Va deixar de fer malbé, l'any que ve repetirem el curs».

Complex de vitamines i minerals per a nens Supradin Kids està representat per un gel el cost del qual és d'aproximadament 380 rubles per a un paquet de 175 ml, així com pastilles masticables i pastilles (un paquet de 30 peces és aproximadament de 360 ​​rubles).

Beneficis. Supradin Kids té en compte les necessitats dels nens no només en vitamines, sinó també en minerals i lecitina, el component més important, sense el qual moltes reaccions químiques a les cèl·lules són impossibles. El contingut de la lecitina és un avantatge important que proporciona suport als sistemes nerviosos, cardiovasculars, digestius i altres sistemes corporals.A més, el calci s’inclou en la composició d’aquest complex vitamínic-mineral, un material de construcció imprescindible per als aparells musculoesquelètics i dentals. Els pastilles masticables i les pastilles contenen colina i omega-3 - substàncies que participen directament en el desenvolupament intel·lectual i psico-emocional del nen.

Desavantatges. No hi ha cap inconvenient com a tal: afegint gel a la dieta d'un nen de més de 3 anys i formes masticables de la droga: a partir dels 11 anys, proporciona el cos dels nens amb les vitamines i substàncies bioactives més importants.

Conclusions. 10 punts sobre 10 - en el rànquing de les millors vitamines per a nens, Supradin Kids mereix la màxima qualificació.

Comentaris. «Des de fa tres anys, durant el període hivernal, he estat donant als nens xiquets supradins (asteriscs i peixos) una peça al dia (tot i que s'escriu dues vegades al dia). El resultat obvi: els nens no es posen malalts, són abundants. No ho faig constantment, sinó dues en dues setmanes. Si està clar que el nen necessita suport, estendre la recepció. Mai no he trobat millors vitamines per als nens (abans ho he provat). "

Complex de vitamines i minerals dissenyat per millorar les funcions dels òrgans de visió. El cost d’embalar la pols per a la preparació de la suspensió (44 g) és d’uns 200 rubles.

La composició de Complivit Ophthalmo es selecciona de manera que influeixi de manera directa en l'enfortiment de la visió del nen i augmenti la resistència de l'organisme en conjunt.

Beneficis. En aquest complex vitamínic-mineral hi ha components tan singulars com la luteïna i la zeaxantina: els carotenoides vegetals, que estan directament implicats en la regulació de les funcions dels òrgans de visió. Això significa que amb una major càrrega visual, les necessitats del nen per a aquestes substàncies també augmenten i, si són deficients, es poden desenvolupar trastorns com "ceguesa nocturna", disminució de l’agudesa visual, entre altres coses, Complivit Ophthalmo conté 9 vitamines i 3 que donen suport al treball del nervi òptic i redueixen l'impacte negatiu en els ulls del nen sobre factors com la radiació dels monitors i els raigs UV.

Desavantatges. L’únic complict Ophthalmo negatiu és una quantitat insuficient de substàncies minerals. Però, d’altra banda, aquesta eina va ser desenvolupada específicament com millors vitamines per als ullsi es correspon plenament amb aquest estat.

Conclusions. Una excel·lent eina per a un nen de més de 3 anys, que, amb un enfocament integrat en l’organització d’un estil de vida saludable, evitarà problemes amb la visió. Puntuació: 10 de cada 10.

Comentaris. «La meva filla beu beure Complivit Oftalmo dues vegades a l'any, a la primavera i la tardor, perquè tenim un problema familiar, la miopia. Fins ara, és possible evitar portar ulleres, a diferència del fill gran, que a la seva edat va "actualitzar" constantment les seves ulleres més fortes.».

Càpsules que contenen oli de salmó, que inclou els àcids grassos Omega-3. El cost dels envasos (120 càpsules) és d'uns 1.300 rubles.

És una eina familiar per a tothom des de la infantesa, però "decorada" de forma més digerible: els nens moderns no hauran d'arrugar-se a causa del desagradable sabor de l'oli de peix, ja que la càpsula de gelatina us permet prendre aquesta eina sense sentir negatiu.

Beneficis. Es pot parlar sense parar sobre els beneficis de l’Omega-3: aquest component de l’oli de peix ajuda a enfortir el sistema immunitari, donar suport al cor i protegir els vasos sanguinis, accelerar el metabolisme, estimular la memòria i, per tant, millorar la salut general. Però va ser en Solgar Omega-3 que es va eliminar el satèl·lit més indesitjable de l'oli de peix: restes de mercuri, que es troben als teixits dels peixos. Gràcies a l'oli de peix, l'efecte de les Omega-3 en les preparacions de Solgar es pot considerar realment curatiu: només efectes sobre la salut sense cap risc.

Desavantatges. L’absència de riscos és un concepte convencional, que només es refereix a la puresa química del medicament. De fet, segons els resultats dels estudis recents, calen indicacions més pesades per prendre Omega-3 que el desig dels pares d'enfortir la immunitat del nen. Els estats com l'augment del pes corporal del nadó, els trastorns d'absorció intestinal, la tendència a la diarrea, la disbiose intestinal són contraindicacions: si estan presents, està prohibit prendre oli de peix i preparats omega-3 en nens. Tampoc podeu utilitzar aquesta eina en nens menors de 7 anys.

Conclusions. Amb tots els requisits per rebre Omega-3 i, fins i tot millor, després de consultar amb el metge, aquestes vitamines poden convertir-se en els millors aliats en la forma de millorar la salut del nen. Per a aquells que estiguin preparats per tractar de manera responsable el procés de recuperació d’un fill o filla, la droga Solgar Omega-3 pot rebre una consciència neta amb una puntuació de 10 punts sobre 10.

Comentaris. «Sóc un comprador actiu d'aquesta marca durant molt de temps. L’omega 3 és un àcid gras poliinsaturat, que no aconseguim en quantitats suficients amb els aliments, però sí amb aquest suplement. La llista d’actes útils OMEGA-3 és àmplia. Recomano a tothom que es preocupi per la seva salut. Compro per a tota la meva família». 

Per més complexos minerals i vitamínics que siguin efectius i útils, cal recordar: seran inútils per si mateixos. El cos humà és un laboratori químic complex, en el qual cada segon hi ha centenars de reaccions que impliquen un gran nombre de "reactius". Molts d'ells són sintetitzats pel propi cos, però una quantitat més petita prové dels aliments. És natural suposar que fins i tot els millors complexos, compostos per centenars de vitamines i substàncies minerals, no podran cobrir totes les necessitats d’aquest “laboratori”.

Per tant, ni tan sols haureu de comptar amb les millors vitamines per als nens, com a panacea. Deixi que el nen els prengui, però paral·lelament ha de controlar l'equilibri de la seva dieta, dur a terme un enduriment sistemàtic, assegurar passejades regularment a l'aire lliure i una activitat física saludable. Amb aquest enfocament, les vitamines realment ajudaran al nen a fer front a les càrregues durant els "salts" del creixement, augmentarà la seva capacitat de memoritzar i d'aprendre, fer que el seu somni sigui més fort, la gana més estable i es converteixi en un "maó" addicional a la paret, que protegeixi el nen dels refredats i infeccions.