De bedste vitaminer til børn - TOP 6

Betydningen af ​​gode vitaminer til den intellektuelle, psyko-følelsesmæssige og fysiske udvikling af børn er svært at overvurdere. Disse stoffer er involveret i metaboliske processer, hjælper med at regulere funktionerne i alle systemer og organer og som følge heraf ser vi et sundt og aktivt barn, der kan opfylde alle opgaverne.

Derfor er det ikke overraskende, at forældre er interesserede i de bedste vitamin-mineralkomplekser til børn, hvilke producenter placerer sig næsten som et panacea. Lad os prøve at finde ud af, hvordan dette er sandt, og hvad de mest populære børns vitaminer er.

Men først og fremmest, lad os huske retningen af ​​vitaminer, der hver især er ansvarlig for visse funktioner i kroppen:

• de bedste vitaminer til appetit vil være dem, der indeholder C-vitamin (ascorbinsyre);
• hvis et barn øgede visuelle belastninger, det har brug for vitamin-mineralske komplekser indeholdende vitamin A, zink, kobber;
• i perioden med aktiv vækst af barnet de bedste er vitaminer, der indeholder calcium, fosfor, kalium og selen;
• stressende situationer (begyndelsen af ​​skolegang, flytning og andre situationer) kræver forbrug af B-vitaminer.

Multivitamin kompleks for børn i forskellige aldersgrupper. Omkostningerne til pakningstabletter (30 stk.) Er ca. 155 rubler, en flaske sirup med et volumen på 150 ml - 250 rubler.

Komplekset indeholder 9 vitaminer nødvendige til dannelse og udvikling af børn fra 1 år.

fordele. Avitaminose hos børn begynder oftest at udvikle sig i andet livsår. Dette skyldes kroppens øgede behov for næringsstoffer og deres mangel på kost - barnet kan stadig ikke absorbere mange af dem fra mad. I Pikovit præsenteres de mest essentielle vitaminer, der kræves til babyens voksende krop: A, D, E, B₁En b₂En b₆En b₁₂, PP, C. Sirupen er beregnet til børn i alderen 1 til 14 år - alt der skal ændres i forbindelse med dyrkning af et barn er dosis af lægemidlet.

mangler. Den eneste signifikante negative Pikovita - mangel på mineraler, der er afgørende for den korrekte dannelse af skelet, tandvæv, nervesystem, bloddannelse.

fund. Udgivelsesformen giver mulighed for at ændre doseringen, samtidig med at der opretholdes "loyalitet" til Pikovita, hvilket gør disse vitaminer meget bekvemt for familier, hvor flere børn i forskellige aldre. Men i betragtning af behovet for yderligere indtag af mineraler, i rangordningen af ​​de bedste vitaminer til børn, får Pikovita 8 point ud af 10.

anmeldelser. «Vitaminer giver ikke straks effekten, et eller andet sted i den tredje uge af optagelse bemærkede hun, at barnet endelig havde en sund hud. Sirupet smager meget sukkerholdigt, men kapslerne til sugning er bedre egnet til os, smagen er blød og diskret. Vi har allerede taget 8 måneder. SARS har aldrig haft ondt i løbet af denne tid.».

Vitamin og mineralsk kompleks indeholdende 13 vitaminer og 11 sporstoffer. Omkostningerne ved pakningstabletter (30 stk.) - ca. 420 rubler.

Vitrum Baby er designet til at imødekomme behovene hos børn i alderen 2 til 5 år og indeholder alle de nødvendige stoffer til barnets fysiske og mentale udvikling.

fordele. 13 vitaminer og 11 mikroelementer er i sig selv en tilstrækkelig grund til at tilføje disse vitaminer til børn til listen over de bedste. Men hvad der er endnu mere interessant er, at tabletterne er repræsenteret af dyre figurer, hvilket i høj grad forenkler processen med at styrke barnets helbred: Moderen behøver ikke at overtale barnet til at tage "medicinen". Tastens smag ligner noget mellem frugt og vanille, og næsten alle børn kan lide det.

mangler. Den glæde, som børn kommer på synet af "delikatessen" af Vitrum Baby, er samtidig et minus af dette middel. Indholdet af den daglige mængde vitamin A og D i en dosis og barnets ønske om at spise så mange velsmagende og sjove tabletter som muligt er risikoen for overdosering med disse vitaminer, hvis overskud er dårligt fjernet fra kroppen. Derfor skal forældrene enten omhyggeligt overvåge modtagelsen af ​​Vitrum Baby og skjule emballagen væk fra barnet eller give mindre attraktivt set ud fra barnets medicin.

fund. Dette er en af ​​de bedste vitaminer til børn fra 2 til 5 år til forebyggelse af mangel på vitamin, øger kroppens forsvar og fremskynder genopretning fra tidligere sygdomme. Omhyggelig opmærksomhed på doseringen (som faktisk med nogen mineralkomplekser) er alt, hvad der kræves af forældrene. Vitrum Baby får fortjent en score på 10 på en ti-punkts skala.

anmeldelser. «Min datter spiser heldigvis vitaminet, fordi hun er i form af et dyr og spørger hver gang: Hvad sker der med mig næste gang?! Dyr: tiger, abe, flodhest».

Vitamin og mineralsk kompleks af 11 vitaminer og 8 mineraler. Omkostningerne ved pakningstabletter (30 stk.) Er ca. 250 rubler.

Sammensætningen indeholder de mest nødvendige stoffer, der er nødvendige for et barn fra 3 til 7 år. Udover "almindelige" vitaminer indeholder komplekset sådanne værdifulde mikro- og makroelementer som kobber, jern, jod osv. Dette giver dig mulighed for alvorligt at løse problemerne med at forbedre barnets helbred og sørge for at forhindre avitaminose.

fordele. Godt gennemtænkt og valgt balance af vitaminer, mikro- og makroelementer hjælper på kort tid med at vise effektiviteten af ​​dette værktøj. Ved korrekt og regelmæssig brug af Alphabet-børnehaven er normalisering af fordøjelsesprocesser noteret (appetit forbedrer), barnets aktivitet øges, og trætheden reduceres. Præstationsindikatorer hos børn forbedres også - hukommelse og analytisk tænkning aktiveres.

mangler. De betingede ulemper omfatter ikke særlig bekvem dosering: En tablet af hver farve bør tages dagligt - i alt tre. Dette kan være et problem for dem, der altid har travlt og alle glemmer forældre, men ingen forbyder brugen af ​​påmindelsesværktøjer - en arrangør eller en simpel note.

fund. Alfabetet børnehave er en af ​​de bedste vitaminer til forbedring af børns sundhed: en afbalanceret sammensætning, en smal alder "specialisering", der tager højde for børnenes behov i denne alder og en høj sikkerhedsprofil. Resultat 10 ud af 10 i vores bedømmelse er velfortjent.

anmeldelser. «Som alle de børn, jeg kender, min Sonya, da jeg begyndte at gå til børnehave til tilpasning, hang jeg straks på snoet og begyndte at blive syg. Det blev besluttet at styrke immunforsvaret selv, men mange vitaminer til børn er ikke beregnet. Så de så børn. "Alfabet" Jeg selv så for et par år siden (for voksne naturligt) og jeg kunne godt lide det. Ikke meget stor i størrelse og datteren svælger let. Hun holdt op med at gøre ondt, næste år vil vi gentage kurset».

Vitamin- og mineralkompleks til børn Supradin Kids er repræsenteret af en gel, hvis kost er ca. 380 rubler til en 175 ml pakke samt tyggetabletter og tabletter (en pakke med 30 stk. Er ca. 360 rubler).

fordele. Supradin Kids tager hensyn til børns behov ikke kun i vitaminer, men også i mineraler og lecithin - den vigtigste komponent, uden hvilken mange kemiske reaktioner i celler er umulige. Indholdet af lecithin er en vægtig fordel, der giver støtte til det nervøse, kardiovaskulære, fordøjelses- og andre kropssystemer.Derudover er calcium inkluderet i sammensætningen af ​​dette vitamin-mineralkompleks, et uundværligt byggemateriale til muskuloskeletale og dentalapparatet. Tyggetabletter og tabletter indeholder cholin og omega-3 - stoffer, der er direkte involveret i den intellektuelle og psyko-følelsesmæssige udvikling af barnet.

mangler. Der er ingen ulemper som sådan: Ved at tilføje gel til kost af et barn over 3 år og tyggesyge former for lægemidlet - fra 11 år giver du børns krop med de vigtigste vitaminer og bioaktive stoffer.

fund. 10 point ud af 10 - i rangordningen af ​​de bedste vitaminer til børn fortjener Supradin Kids den højeste bedømmelse.

anmeldelser. «I løbet af vinterperioden har jeg i tre år nu givet børn til børn (asterisker og fisk) et stykke om dagen (selv om det er skrevet to gange om dagen). Det indlysende resultat: børn bliver ikke syge, hjertelige. Jeg giver ikke konstant, men to om to uger. Hvis det er klart, at barnet har brug for hjælp, skal du forlænge modtagelsen. Jeg har aldrig mødt bedre vitaminer til børn (jeg prøvede anderledes før). "

Vitamin- og mineralkompleks designet til at forbedre synlighedsorganernes funktioner. Omkostningerne ved pakning af pulveret til suspensionstilladelse (44 g) er ca. 200 rubler.

Sammensætningen af ​​Complivit Ophthalmo er valgt på en sådan måde, at den retningsbestemt påvirker styrkelsen af ​​barnets vision og øger udholdenheden af ​​organismen som helhed.

fordele. I dette vitamin-mineralkompleks er der så unikke komponenter som lutein og zeaxanthin - plantecarotenoider, som er direkte involveret i reguleringen af ​​syneorganernes funktioner. Det betyder, at med øget visuel belastning øger barnets behov for disse stoffer også, og hvis de er mangelfulde, kan sygdomme som "nattblindhed", nedsat synsstyrke osv. Udvikles. Blandt andet indeholder Complivit Ophthalmo 9 vitaminer og 3 mikro- og makroelementer som understøtter den optiske nerves arbejde og reducerer den negative påvirkning af barnets øjne på faktorer som stråling fra skærme og UV-stråler.

mangler. Det eneste negative Complivit Ophthalmo er en utilstrækkelig mængde mineralske stoffer. Men på den anden side blev dette værktøj specielt udviklet som bedste vitaminer til øjneneog det svarer fuldt ud til denne status.

fund. Et fremragende værktøj til et barn over 3 år, som med en integreret tilgang til tilrettelæggelsen af ​​en sund livsstil vil undgå problemer med syn. Resultat - 10 ud af 10.

anmeldelser. «Min datter drikker at drikke Complivit Oftalmo to gange om året - i foråret og efteråret, fordi vi har et familieproblem, nærsynthed. Hidtil er det muligt at undgå at bære briller, i modsætning til den ældste søn, der på sin alder konstant "opdaterede" sine briller for stærkere».

Kapsler indeholdende laksolie, som indeholder omega-3 fedtsyrer. Omkostningerne ved emballering (120 kapsler) er ca. 1.300 rubler.

Det er et værktøj, der er kendt for alle fra barndommen, men "dekoreret" i en mere fordøjelig form: Moderne børn behøver ikke at rynke af den ubehagelige smag af fiskeolie, da gelatinekapslen giver dig mulighed for at tage dette værktøj uden negative følelser.

fordele. Man kan tale uendeligt om fordelene ved Omega-3 - denne komponent af fiskeolie hjælper med at styrke immunsystemet, understøtte hjertet og beskytte blodkarene, fremskynde stofskiftet, stimulere hukommelsen og som følge heraf forbedre den generelle sundhed. Men det var i Solgar Omega-3, at den mest uønskede satellit af fiskeolie blev elimineret - spor af kviksølv, som er indeholdt i væv af fisk. Takket være fiskeolie kan virkningen af ​​Omega-3 i Solgar-præparater betragtes som helbredende: kun sundhedseffekter uden risiko.

mangler. Manglen på risici er et konventionelt begreb, som kun refererer til stoffets kemiske renhed. Faktisk er der ifølge resultaterne af nyere undersøgelser behov for mere vægtige indikationer for at tage Omega-3 end blot forældrenes ønske om at styrke barnets immunitet. Stater som øget legemsvægt af barnet, intestinale absorptionsforstyrrelser, diarré tendens, intestinal dysbiose er kontraindikationer: hvis de er til stede, er det forbudt at tage fiskeolie og omega-3 præparater hos børn. Du kan heller ikke bruge dette værktøj til børn under 7 år.

fund. Med alle kravene til at modtage Omega-3, og endnu bedre - efter at have rådført sig med din læge, kan disse vitaminer blive de bedste allierede i vejen for at forbedre barnets helbred. For dem, der er klar til ansvarligt at behandle genoprettelsen af ​​en søn eller en datter, kan stoffet Solgar Omega-3 gives en klar samvittighed med en score på 10 point ud af 10.

anmeldelser. «Jeg er en aktiv køber af dette mærke i lang tid. Omega 3 er en flerumættet fedtsyre, som vi ikke får i tilstrækkelige mængder med mad, men vi får det med dette tilskud. Listen over nyttige handlinger OMEGA-3 er bred. Jeg anbefaler til alle, der bekymrer sig om deres helbred. Jeg køber til hele min familie». 

Ligegyldigt hvor effektive og nyttige vitamin-mineralske komplekser ser ud, du skal huske: de vil være ubrugelige af sig selv. Menneskekroppen er et komplekst kemisk laboratorium, hvor hvert sekund der er hundredvis af reaktioner, der involverer et stort antal "reagenser". Mange af dem er syntetiseret af kroppen selv, men ikke en mindre mængde kommer fra mad. Det er naturligt at antage, at selv de bedste komplekser, der består af hundredvis af vitaminer og mineraler, ikke vil kunne dække alle behovene i dette "laboratorium".

Derfor bør du ikke engang stole på de bedste vitaminer til børn, som en panacea. Lad barnet tage dem, men i parallel skal du overvåge balancen i hans kost, gennemføre en systematisk hærdning, sikre regelmæssig udflugt i frisk luft og sund fysisk aktivitet. Med denne tilgang vil vitaminerne virkelig hjælpe barnet med at klare belastningerne under vækstens "hopper", øge evnen til at huske og lære, gøre søvnen stærkere, appetitten mere stabil og vil blive en ekstra "mursten" i væggen og beskytte barnet mod forkølelser og infektioner.