4 beste Körperhaltung Korrektor

Die bekannte Aussage "alle Krankheiten von Nerven" kann in "alle Probleme von der Wirbelsäule" umformuliert werden. Eine Vielzahl von Erkrankungen der inneren Organe (Herz, Lunge, Magen, Darm usw.) kann sich aus einer „banalen“ Skoliose entwickeln. Die Wirbelsäule ist auf der "falschen" Seite gekrümmt, wodurch das Volumen der Körperhöhle abnimmt und sich die Organe der Brust und der Bauchhöhle in einer kritischen Position befinden.

Nun, am Ende bückte sich ein Rücken und baumelte Schultern - nur hässlich. Auch die Modellfigur sieht nicht so lange aus, wie die Körperhaltung zu wünschen übrig lässt.

Glücklicherweise haben sich kluge Köpfe entwickelt, und unternehmungslustige Köpfe setzen hervorragende Mittel zur Korrektur von Körperhaltung ein - Körperhaltungskorrektoren verschiedener Arten und Variationen:

• Liegen. Solche Haltungskorrektoren sehen aus wie zwei Schlaufen, die sich wie eine Weste über die Schultern ziehen und zwischen den Schulterblättern gekreuzt sind. Obwohl sie nicht für die Behandlung von Wirbelsäulenerkrankungen vorgesehen sind, sind die Liegen in dem anfänglichen Krümmungsgrad wirksam, der sich in einer Beugung und Schwächung der Muskeln des Schultergürtels manifestiert. Dieses Design wurde entwickelt, um die Schultern nach hinten zu bewegen. So können Sie die Angewohnheit, sich auf den Tisch zu legen, beim Gehen, Arbeiten am Computer usw. zu hängen, loswerden.
• Brust-, Lenden- und Universalkorrektoren. Dies ist ein breiter Gurt, der um die Brust gewickelt ist oder zum Kreuzbein absteigt und mit speziellen Rückhaltesystemen ausgestattet ist - Versteifungen. Solche Korrektoren gehören zu den wirksamsten und werden zur Behandlung einer Vielzahl von Wirbelsäulenerkrankungen eingesetzt.
• Magnetische Korrektoren. Sie können ein anderes Design haben - sowohl das Entladen des Schultergürtels als auch das Fixieren der Wirbelsäule über die gesamte Länge. Die Besonderheit solcher Korrekturleser besteht in speziellen Magnetstreifen, Scheiben und anderen Elementen, die nach Angaben der Hersteller solcher Geräte die therapeutische Wirkung verstärken.
• Elektronische Haltungskorrekturen Am besten geeignet für Kinder, die noch nicht die richtige Passform am Schreibtisch und Schreibtisch haben. Es handelt sich um einen Miniatursensor, der in dem Moment ein Signal ausgibt, wenn der Rücken in die falsche Position zurückgekehrt ist. Dieser Effekt bewirkt, dass eine Person ihre Haltung bewusst kontrolliert, wodurch das Sitzen / Stehen / Gehen mit einem stabilen Rücken zur Gewohnheit wird.

Aber welche Haltungskorrektur ist die beste? Damit werden wir versuchen, es herauszufinden.

Die Kosten für die Haltungskorrektur Trives T-1790 betragen etwa 1600 Rubel.

Vorteile. Breite Gurte und die Möglichkeit, ihre Spannung genau einzustellen - die Hauptvorteile dieser Haltungskorrektur. Eine solche Konstruktion beseitigt nicht nur das Herabhängen, sondern lindert auch Schmerzen bei Osteochondrose der Hals- und Brustwirbelsäule und beschleunigt in Kombination mit einer medikamentösen Therapie und einer Bewegungstherapie den Genesungs- und Rehabilitationsprozess. Verletzungen des Schlüsselbeins, die Erholungsphase nach einer Operation an den Strukturen des Schultergürtels sind ebenfalls in den Indikationen für das Tragen von Trives T-1790 enthalten.

Besondere Erwähnung verdienen Materialien - atmungsaktiv und leicht. Dank ihnen verursacht auch längeres Tragen eines Liegestuhls keine Beschwerden. Die Gurte dieser Haltungskorrektur lassen sich einfach und unabhängig voneinander einstellen - Sie müssen nicht auf die Hilfe von Verwandten und Freunden zurückgreifen.

Indikationen. Dieser Reclinator eignet sich am besten als Rehabilitationshilfe (nach Verletzungen, chirurgischen Eingriffen an den Strukturen des Schultergürtels) sowie zur Korrektur der Haltung und Krümmung der Wirbelsäule, deren "Epizentrum" mindestens 4 bis 5 Brustwirbel beträgt.

Nachteile. Dieselben Materialien, die in die Liste der Vorteile aufgenommen wurden, verursachten einige Unannehmlichkeiten. Vollsynthetische Stoffe fühlen sich beim Berühren nicht besonders angenehm an, und Sie müssen nur einen Lehnstuhl tragen, während Sie unter seinen T-Shirts und T-Shirts sitzen. Nicht sehr angenehm, besonders bei Hitze oder wenn nötig enge Kleidung tragen.

Ein weiterer Nachteil ist ein kleiner „Rücken“: Am Schnittpunkt der Schlaufen befindet sich eine Art „Schmetterling“, der für einen gleichmäßigeren Druck auf den Rücken ausgelegt ist. Aber viele Menschen, die dieses orthopädische Gerät bereits beherrschen, glauben, dass in diesem Fall "mehr" "besser" bedeutet.

Schlussfolgerungen. Trotz des Vorhandenseins von Mängeln geben wir Trives 9 von 10 Punkten im Ranking der besten Haltungskorrektoren. Was auch immer es war, es ist dennoch ein orthopädisches Gerät und erfüllt seinen Zweck perfekt.

Bewertungen. „Der beste Korrektor für die Körperhaltung, sehr leicht und komfortabel. Ich habe es von November bis März getragen - sogar meine Arbeitskollegen haben gemerkt, dass meine Haltung zu „Ballett“ wurde.

TONUS ELAST 0108 Comfort C bezieht sich auf die Art der Korrektur der Brust- und Lendenwirbelsäule. Der Preis beträgt ungefähr 2.200 Rubel.

Vorteile. Im Gegensatz zu "spineless" Analoga ist Tonus Elast mit abnehmbaren Versteifungsrippen ausgestattet, die in einem Gurt entlang der Wirbelsäule eingebaut sind. Mit verstellbaren Trägern können Sie die Spannung entlang der Wirbelsäule allmählich erhöhen und sie so in eine physiologisch korrekte Position bringen. Mit dem Klettverschluss können Sie den Korrektor bequem und schnell an- und ablegen.

Der Hauptvorteil dieser Haltungskorrektur ist jedoch die „Skala“ ihres Einflusses auf die Gesundheit der Wirbelsäule. Trotz der scheinbaren "Schwerelosigkeit" - nur ein paar Riemen und ein eleganter Gürtel - hilft der Korrektor, die Krümmung der Wirbelsäule in allen Abteilungen zu beseitigen. Darüber hinaus schränkt es die Muskelaktivität nicht ein, und selbst ein längeres Tragen des Korrektors verursacht keine Muskelschwäche.

Die einzige Bedingung ist, dass die Spannung der Gurte nach einem bestimmten Zeitplan erhöht werden muss, den der behandelnde Arzt empfiehlt. Dieser Korrektor ist übrigens auch unter dünnen Kleidungsstücken wirklich sehr leicht und unsichtbar.

Indikationen. Dieser Haltungskorrektor ist für eine selbstkorrigierende Haltung mit Krümmung der Wirbelsäule im zervikalen und thorakalen Bereich ausgelegt. Als Bestandteil einer komplexen Behandlung bietet es eine unschätzbare Unterstützung bei der Stabilisierung der Wirbel nach einer Vertebroplastie und anderen Manipulationen mit geringen Auswirkungen. Die Schmerzreduktion bei Osteochondrose und Spondyloarthrose in den Hals- und Brustwirbeln steht ebenfalls unter der Kraft dieses Korrektors. Bei Problemen in der Lendenwirbelsäule wird dieser Haltungskorrektor nur nach Aussage des Arztes verwendet, da er trotz seiner Zugehörigkeit zum Typ der Brust-Lenden-Wirbelsäule nur den oberen Teil der Taille stabilisiert und fixiert.

Nachteile. Vielleicht scheint jemand spärliche Farben zu haben - nur Weiß und Beige. Da es sich jedoch nicht um "Haute Couture" handelt, ist dies nicht in der Liste der Minuspunkte enthalten.

Schlussfolgerungen. Auch wenn Tonus Elast so skeptisch und kritisch wie möglich ist, ist es schwierig, Fehler darin zu finden. Daher ist eine wohlverdiente Punktzahl von 10 Punkten einer der besten Haltungskorrektoren.

Bewertungen. „Ich habe nur einen Korrektor für 2 Wochen. Die Haltung verbesserte sich und die Symptome der Osteochondrose verschwanden. Mir ist jedoch klar, dass die wichtigste "Arbeit" noch bevorsteht - diese zwei Wochen sind nur eine Gewöhnungsphase. Es ist noch lange kein nachhaltiges Ergebnis, aber es wird empfohlen, die Haltungskorrektur mit Kursen von 2 bis 4 Monaten zu verwenden, damit alles klappt! ".

Diese Haltungskorrektur bezieht sich auf orthopädische Vorrichtungen vom Typ Brust-Lendenwirbelsäule. Es kostet etwa 2.800 Rubel.

Vorteile. ORTO KO-110 kann unter allen Haltungskorrektoren als „schwere Artillerie“ bezeichnet werden.Nein, nicht weil er sehr schwer ist - im Gegenteil, sein Gewicht wird auch den schwächsten Menschen nicht belasten. Das Indikationsspektrum für das Tragen dieses orthopädischen Geräts reicht von einem unbedeutenden Ausmaß an Skoliose und Kyphoskoliose über Osteochondrose, Neuralgie, Bandscheibenvorwölbungen bis hin zu anderen Erkrankungen der Wirbelsäule, die mit einer übermäßigen Beweglichkeit der Wirbel, ihrer falschen gegenseitigen Position und Schmerzen einhergehen.

Ein eindrucksvolles Zeugnisbild wird durch nicht minder eindrucksvolle Gestaltungsmerkmale ergänzt. Steifheits- "Korsett" gibt die simulierten Versteifungsrippen an, deren Biegung der physiologischen Position der Wirbelsäule entspricht. Durch die Auswahl eines korrekten Korrektors (die Größentabelle finden Sie auf der Website des Herstellers oder direkt an der Verkaufsstelle) können Sie die Wirbelsäule über ihre gesamte Länge (mit Ausnahme der Halswirbelsäule) fixieren. Aber der "wehrlose" Nacken ist kein Problem. Sie werden davon überzeugt sein, wenn Sie einen Korrektor aufsetzen: Bei der richtigen Position von Schultern und Brust ist es eine unmögliche Aufgabe, den Hals irgendwie „falsch“ zu halten, was der Equilibrist mit Erfolg tun kann.

Ein weiterer Vorteil ist die Möglichkeit, den Korrektor nur auf einen nackten Körper aufzusetzen. Angenehm zu berühren, verursacht keine Unannehmlichkeiten bei Hitze oder Kälte.

Indikationen. ORTO KO-110 wird zur Behandlung von Wirbelsäulenerkrankungen angewendet, die mit übermäßiger Beweglichkeit der Wirbel, "Senkung" oder anderen Bandscheibenfehlern einhergehen. Er hat sich als eines der wirksamsten orthopädischen Geräte zur Behandlung von Skoliose und Kyphose erwiesen. Der Korrektor deckt alle Teile der Wirbelsäule ab und ermöglicht es Ihnen, die erforderliche Belastung für die erforderlichen Muskelgruppen zu erzeugen, wodurch die Wirbelsäule eine physiologische Position einnimmt. Nach Verletzungen und Operationen, bei denen ein Gipskorsett oder ein Exoskelett getragen werden musste, kann ORTO KO-110 erfolgreich eingesetzt werden, um den Muskeltonus des Rückens allmählich wiederherzustellen.

Nachteile. Der nicht aufblasbare Gurt verleiht dem Korsett zusätzliche Steifheit und kann bei Personen, die sich längere Zeit in sitzender Position befinden, zu Unbehagen führen. Andererseits können Sie die Gewohnheit entwickeln, beim ersten Anzeichen von Müdigkeit nicht auf dem Tisch zu stillen, sondern sich ein wenig aufzuwärmen.

Schlussfolgerungen. Der beste Haltungskorrektor seiner Klasse. Ohne Zweifel 10 von 10.

Bewertungen. „Ich habe mir im Geschäft für medizinische Geräte des Herstellers ORTO LLC, St. Petersburg, eine Haltungskorrektur besorgt. Ich habe mich lange für eine Haltungskorrektur entschieden, da einige von ihnen Vor- und Nachteile haben, aber ich brauchte ein Ergebnis von 100%, da ich sehr schlecht drauf war. Sehr guter Kauf, denn dieser Korrektor hat mich vor Haltungsproblemen bewahrt. "

Haltungskorrektor Gezanne HS-961 bezieht sich auf die Art der Brustgeräte, die Kosten betragen ca. 1.800 Rubel.

Vorteile. Möglicherweise ist das einzige wichtige Detail, das diesen Korrektor hervorhebt, der „Schnitt“ des Modells. Er erinnert sich an ein ärmelloses T-Shirt, das im Sommer beim Tragen von Gezanne eine hervorragende „Verkleidung“ darstellt: Legen Sie etwas Leichtes und Dünnes darüber und sorgen Sie sich nicht um die schrägen Blicke Ihrer Mitmenschen.

Das elastische Gewebe fixiert den Rücken zuverlässig in einer gleichmäßigen Position und entlastet effektiv die Muskeln entlang der Wirbelsäule. Auf diese Weise können Sie nach einem Arbeitstag Verspannungen abbauen (und Müdigkeit ganz vermeiden, wenn Sie bei der Arbeit am Computer oder im Papiergeschäft einen Korrektor tragen).

Im Inneren besteht der Korrektor aus 100% Baumwolle - die Haut „atmet“ weiter, das Mikroklima bleibt im Normbereich und das Unbehagen ist gleich Null.

Indikationen. Dieser Haltungskorrektor ist die beste Option für Muskelbelastungen, die mit einem sitzenden Lebensstil verbunden sind.Die Krümmung der Wirbelsäule im zervikalen und oberen Thoraxbereich kann ebenfalls erfolgreich mit Gezanne behandelt werden, jedoch unter der Bedingung, dass der Korrektor in Kombination mit einer Bewegungstherapie getragen wird - der Korrektor entlastet die Rückenmuskulatur perfekt, versorgt die Wirbelsäule jedoch nicht mit einem Training ihrer eigenen Muskulatur.

Nachteile. Die Elastizität der Materialien erlaubt es ihnen nicht, ihr ursprüngliches Aussehen für lange Zeit beizubehalten. Bei regelmäßiger Anwendung verliert der Korrektor nach 2-3 Monaten Betrieb an Boden: Dehnt sich aus und verliert die Fähigkeit, die Position des Rückens zu fixieren. Zwar sagen Experten, dass sich in dieser Zeit eine korrekte Haltung gebildet hat (vorausgesetzt, dass die anfängliche Schlupfposition unbedeutend war), und daher ist die Notwendigkeit eines Korrektors nicht mehr erforderlich.

Schlussfolgerungen. Der Korrektor ist auf seine Weise eine Art universeller Korrektor - im nicht sehr guten Sinne des Wortes: Er ist für alle gedacht, kann aber gleichzeitig nur die geringsten Haltungsprobleme lösen. Ergebnis - 7 von zehn.

Bewertungen. «Ich arbeite seit mehr als 5 Jahren an einem Computer. Der Rücken, oder besser gesagt die Schulter- und Brustregion, schmerzt fürchterlich. Und in letzter Zeit bemerkte sie, dass eine Schulter wegen des unpassenden Sitzens niedriger zu sein schien als die andere. Ich habe diesen Korrektor vor 3 Monaten gekauft. Und ich kann sagen, dass ich bei der ersten Bewerbung Erleichterung empfunden habe. Zurück entlädt unwirklich».

Auch wenn Sie sicher sind, dass Sie die beste Korrektur für Ihre Körperhaltung vor sich haben und bereits nach Ihrer Brieftasche greifen, um sie zu kaufen, sollten Sie Folgendes nicht vergessen:

• Selbst der effektivste Korrektor ist unbrauchbar, wenn er nicht zur Behebung Ihrer Wirbelsäulenprobleme gedacht ist. Zum Beispiel macht das Tragen einer Liege keinen Sinn, wenn der pathologische Fokus in der Lendengegend liegt. Darüber hinaus können nicht alle Arten von Wirbelsäulenverkrümmungen passiv behandelt werden (durch Tragen von orthopädischen Geräten). Möglicherweise benötigen Sie eine Bewegungstherapie, um die Wirkung zu maximieren. Deshalb Nur eine vorherige Rücksprache mit dem Orthopäden oder der Wirbelsäule ist ein Schritt in die richtige Richtung..
• Achten Sie auf interner Abdeckungskorrektor. Es kann vorkommen, dass das Design des Korrektors für Sie ideal ist, aber sein langes Tragen ist schwierig, da synthetische Stoffe die Haut nicht "atmen" und ein unangenehmes Gefühl verursachen. Ein solcher Mangel ist in der Regel billigen Modellen eigen. Die beste Option ist ein Bezug aus natürlichen Stoffen, der optimale Belüftung und Hygroskopizität bietet.
• Elektronische Modelle von Korrektoren können nur dann Abhilfe schaffen, wenn eine schlechte Haltung die Folge einer schlechten Angewohnheit istund nicht Wirbelsäulenerkrankungen. Sie signalisieren die falsche Position des Rückens und werden gezwungen, sich aufzurichten. Gleichzeitig ist das Gerät aber auch empört, wenn sich sein „Träger“ zum Binden der Schnürsenkel hinlegt oder bückt.
• Magnetische Korrektoren können nur bedingt als nützlicher angesehen werden als andere Modelle. Klinisch wurde die Wirksamkeit des auf diese „passive“ Weise erzeugten Magnetfelds nicht bestätigt.. Wir können daher davon ausgehen, dass die Versteifungen in Form von gewöhnlichem "nichtmagnetischem" Stahl einen größeren Vorteil haben: einen angemessenen Preis.