En un sueño, una persona debe pasar un tercio de la vida: mucho. Después de un sueño completo, la carga de vigor y eficiencia dura mucho tiempo. Al mismo tiempo, el sueño intermitente y superficial, la falta de sueño puede convertirse en un verdadero tormento, especialmente en la víspera de un día responsable.
Los hipnóticos más potentes son los medicamentos de liberación limitada, y se necesita una receta para obtenerlos. Tales drogas, por ejemplo, incluyen barbitúricos viejos y bien conocidos: etanol - sodio, barbamilo, fenobarbital. Para la adquisición de medicamentos modernos y de acción suave como Imovan (zopiclone) y zolpidem, también necesita una receta.
Al mismo tiempo, hay un gran grupo de medicamentos sin receta que tienen un efecto hipnótico. Están disponibles comercialmente porque sus efectos inhibidores psicoactivos en el sistema nervioso central son mucho más bajos y la sobredosis no causa efectos secundarios graves. Sin embargo, pueden garantizar el sueño en la mayoría de los casos con trastornos del sueño sin complicaciones.
Presentamos estos fármacos en orden descendente de efecto hipnótico.
Melaxen
El costo de 650 rublos (0.003 g №24)
En los humanos, la melatonina regula los ciclos de sueño y vigilia, y es una "hormona del sueño". Su tarea: causar el efecto de la somnolencia, que aumenta las posibilidades de quedarse dormido. Además, la melatonina tiene un efecto sedante (sedante) moderado.
Beneficios: una sobredosis de la droga es imposible, debido a su desintegración muy rápida. El buen sueño continúa después de que el medicamento se retira del cuerpo, por lo que el sueño puede considerarse fisiológico. Melaksen trabaja sobre el principio de "hecho - izquierda". La droga no cambia el curso del ciclo natural y la estructura del sueño, no causa pesadillas, no afecta el despertar. Después de usar la droga no hay sensación de somnolencia, puede conducir un coche.
Desventajas:
- posibles manifestaciones de reacciones alérgicas, la aparición de edema periférico;
- costo relativamente alto
Conclusiones: El medicamento se puede recomendar para formas leves y moderadas de insomnio, en la terapia compleja de trastornos funcionales acompañados de trastornos del sueño, y también como un medio para adaptarse más rápidamente al cambio rápido de las zonas horarias.
De los comentarios sobre Melaxen: "No tenía absolutamente ningún efecto secundario, estaba sano y sano, dormía normalmente, por la mañana no había ni una gota de somnolencia y en la noche veía hermosos sueños de colores. Lo usé en una tableta 30 minutos antes de dormir. Después de beber Todo el empaque no ha desarrollado adicción. ¡Uno de los mejores remedios para el insomnio, lo recomiendo! "
Donormil
(succinato de doxilamina, 15 mg en comprimidos efervescentes y convencionales). También disponible bajo el nombre Sonmil.
El costo de 350 rublos (30 tabletas).
Medicamento de prescripción.
Es un bloqueador de los receptores de histamina H 1 y, en esencia, un medicamento antihistamínico. Pero no está diseñado para el tratamiento de enfermedades alérgicas, sino que se usa solo para los trastornos del sueño y el insomnio. Esta es una de las mejores pastillas para dormir para aliviar el insomnio en personas jóvenes y sanas que no necesitan conducir el automóvil al día siguiente.
Beneficios: la tableta efervescente tiene un efecto rápido, el medicamento reduce el tiempo de quedarse dormido y aumenta el tiempo de sueño.
Desventajas: La droga tiene efectos secundarios que son característicos de los antihistamínicos: boca seca, dificultad para despertarse, posible somnolencia durante el día. Además, el fármaco no está indicado para pacientes con función renal alterada de la salida de orina, así como con trastornos respiratorios durante el sueño.
De las críticas de Donormile: "La medicina resultó ser maravillosa. No leí las instrucciones y el primer día tomé dos tabletas a la vez.Diez minutos después estaba dormido. Después de dormir toda la noche, me sentí somnoliento la primera mitad del día. La noche siguiente, tomó una pastilla, de acuerdo con las instrucciones. Se quedó dormido después de media hora, el sueño era tranquilo, el despertar fue vigoroso ".
Corvalol (Valocordin)
Contiene fenobarbital (en la composición de la tableta - 7,5 mg, 1,826 g en 100 ml).
Foto: www.farmshop.ru
El costo de las gotas (50 ml) - 40 comprimidos (№ 20) - 150
Corvalol (Valocordin) es el único fármaco sin receta que contiene barbiturato de fenobarbital. Esto pone inmediatamente a esta droga a la par con competidores más serios, y su bajo costo la hace muy atractiva para amplios sectores de la población. Se recomienda tomar de 10 a 40 gotas en la recepción.
Beneficios: La droga tiene un olor característico, la valeriana y la menta potencian los efectos del fenobarbital. Se puede usar como agente de distracción para el dolor en la región del corazón en lugar de validol, las gotas se pueden usar en diferentes dosis individuales. El fármaco tiene un leve efecto antiespasmódico sobre los músculos lisos de los órganos internos, está indicado para taquicardia (palpitaciones) y agitación psicomotora.
Desventajas:
- El olor característico de la droga puede infiltrarse en todo el apartamento con uso frecuente.
- Para muchos, existe el prejuicio de que Corvalol, "medicina para los mendigos", está completamente en desacuerdo con la verdad.
- No recomendado para la lactancia materna.
De los comentarios: "Corvalol es el mejor soporífero. Lo tomo toda mi vida. Mi madre y mi abuela. Además de ayudar con el insomnio y los latidos del corazón, me los pongo en la cara en verano: la medicina repele notablemente a los mosquitos y no tiene una química terrible".
Novo - Passit
Preparación herbaria (valeriana, melissa, saúco, pasiflora, hierba de San Juan, espino, lúpulo, guaifensina). Disponible en forma de pastilla y jarabe.
Foto: novo-passit.com
El costo de las tabletas número 30 - 600 rublos, jarabe (200 ml) - 330 rublos.
Preparado herbal combinado con un pronunciado efecto sedante. Gvayfenzin tiene un efecto adicional contra la ansiedad, que en conjunto permite usar el medicamento para el tratamiento de los trastornos del sueño.
Beneficios: Tiene un efecto rápido. Para los trastornos de insomnio, se recomienda usar un jarabe que actúe aún más rápido. El fármaco se puede usar sin administración del curso: el efecto de la primera dosis es bastante pronunciado.
Desventajas:
- Se puede desarrollar somnolencia diurna y sensación de depresión, especialmente en caso de sobredosis.
- Contraindicado en niños.
- No se recomienda su uso en pacientes con alcoholismo crónico.
De Novo Passit comentarios: "Es muy bueno que el medicamento sea de origen natural. Una agradable sorpresa fue que, además de mejorar el sueño, Novo - Passit ayudó a eliminar la ansiedad, algo de nerviosismo, alivió los dolores de cabeza causados por estar sentado frente a la computadora".
Persen - Forte
Preparación combinada (bálsamo de limón, menta, valeriana).
El costo de embalaje 20 cápsulas - 350 rublos.
La droga tiene efectos sedantes e hipnóticos leves, en el testimonio mencionado insomnio. Tiene un leve efecto antiespasmódico. A diferencia de Novo - Passit, no contiene guaifensina y, a diferencia de Corvalol, no tiene un olor obsesivo.
Beneficios: Variedad Persena "noche" especialmente diseñada para uso nocturno. Ayuda a quedarse dormido bien si el insomnio es causado por irritabilidad nerviosa, es decir, por un cambio en el estado de ánimo.
Desventajas: No hay forma de dosificación líquida. Normalmente la forma líquida tiene el efecto deseado más rápido. El medicamento no está recomendado para personas con enfermedades del tracto biliar, así como para niños menores de 12 años. Con el uso prolongado puede causar estreñimiento.
De los comentarios en Persen: "Me parece que solo la ingesta de intercambio tiene un buen efecto, y una sola recepción no mejora el sueño. Pero si lo tomas por lo menos durante una semana, tu estado de ánimo se vuelve uniforme y se vuelve más fácil dormir".
Fito sedan
(cargas de hierbas para soldadura en forma de paquetes de filtro)
Costo de embalaje (20 paquetes de filtro) - 50 rublos.
El fito sedán está disponible en varios tipos de tarifas (No. 2, No. 3), que se distinguen por un ligero cambio en la formulación. La base de la composición son las hierbas: motherwort, tomillo, orégano, trébol dulce y valeriana. Se vierte un paquete de agua hirviendo, se incuba durante 15 minutos y luego se bebe por la noche.
Beneficios: Posee un efecto suave y natural, facilita conciliar el sueño, es capaz de eliminar espasmos de los músculos lisos del tracto gastrointestinal, se utiliza en el tratamiento de la distonía vegetativo-vascular.
Desventajas:
- No se muestra durante el embarazo y la lactancia.
- La infusión se prepara inmediatamente antes de su uso, se puede almacenar por no más de un día, es mejor usarla en forma de calor, que, a diferencia de las tabletas, es más difícil.
De los comentarios de Fitosedan: "Las hierbas para 50 rublos resultaron ser mucho más eficientes que muchas drogas caras. Lo compré en la farmacia y lo elaboré. Fue un poco amargo, pero tenía un olor agradable y tranquilo. En el segundo día de la aplicación me di cuenta de que hacía un excelente trabajo: El sueño viene suave y fácil ".
Glicina
Costo número 50 - 49 rublos.
La glicina es un aminoácido simple, su función es regular los procesos inhibitorios en la corteza cerebral. La acción de la glicina es compleja y compleja: es necesario usarla no solo en caso de trastornos del sueño. Para mejorar el sueño, se absorbe debajo de la lengua, ya que la absorción en los vasos hipoglosos impide el paso del hígado a través del sistema portal, lo que acelera el efecto.
Beneficios: Dado que la glicina (ácido aminoacético) está en cantidad suficiente en el cuerpo humano, una sobredosis de glicina es casi imposible hasta que se logran complicaciones graves. Además, el fármaco tiene un efecto anti-ansiedad, al mismo tiempo que mejora la memoria y los procesos de la memoria. Utilizado en terapia, neurología, ampliamente prescrito para niños en edad escolar.
Desventajas: El efecto hipnótico especial de la glicina no se ha estudiado por separado. El efecto del fármaco se reduce a restablecer el desequilibrio entre los mediadores de las partes simpáticas y parasimpáticas del sistema nervioso autónomo.
De los comentarios sobre la glicina: "Comencé a usar glicina por consejo de amigos durante la sesión, ya que solía abusar del café para memorizar una gran cantidad de información. Las fallas, la pérdida de memoria, la irritabilidad y el mal sueño comenzaron. Una semana después de comenzar la glicina, logré deshacerme de todos los sentimientos desagradables. y la memoria ".
Lo que necesitas saber:
La lista anterior de los mejores remedios para el insomnio, que se pueden comprar sin receta médica, está lejos de ser completa. Cualquiera puede agregar nuevos medicamentos o intercambiarlos, ya que la eficacia del medicamento se debe en gran medida a las reacciones individuales.
La lista no incluye muchos "gemelos". Así, la droga "Dormiplant"Tal como se describe" Persen "contiene bálsamo de limón, menta y valeriana. Las preparaciones homeopáticas no se describen, ya que no tienen una dosis efectiva definible y no pueden considerarse desde el punto de vista de la medicina basada en la evidencia.
En conclusión, debe prestar atención a las situaciones en las que El insomnio se convierte en un síntoma de enfermedades peligrosas.. Entonces, el insomnio puede indicar los siguientes trastornos de salud:
- hipertiroidismo Hay temperatura subfebril, pérdida de peso, irascibilidad e irritabilidad;
- El estrés, la aparición de la depresión. Tal insomnio puede ser persistente y crónico;
- apnea del sueño;
- Enfermedad de Parkinson;
- Enfermedades vasculares cerebrales, efectos cerebrovasculares, demencia.
Si no puede detener los síntomas desagradables de los trastornos del sueño durante varios días, no debe buscar medicamentos más potentes, sino que siempre debe consultar a un médico.
