Paras vitamiinit lapsille - TOP 6

Hyvien vitamiinien merkitys lasten henkiselle, psyko-emotionaaliselle ja fyysiselle kehitykselle on vaikea arvioida. Nämä aineet ovat mukana aineenvaihduntaprosesseissa, auttavat säätelemään kaikkien järjestelmien ja elinten toimintaa ja näin ollen näemme terveen ja aktiivisen lapsen, joka voi täyttää kaikki tehtävät.

Siksi ei ole yllättävää, että vanhemmat ovat kiinnostuneita lapsille parhaista vitamiini- mineraalikomplekseista, jotka valmistajat ovat melkein yhtä ihmelääke. Yritetään selvittää, miten tämä on totta, ja mitä suosituimmat lasten vitamiinit ovat.

Mutta ensinnäkin, muistakaamme vitamiinien suuntaa-antava toiminta, joista kukin on vastuussa tietyistä kehon toiminnoista:

• parhaat ruokahalun vitamiinit ne, jotka sisältävät C-vitamiinia (askorbiinihappoa);
• jos lapsi lisääntynyt visuaalinen kuormitus, se tarvitsee vitamiini-mineraalikomplekseja, jotka sisältävät A-vitamiinia, sinkkiä, kuparia;
• lapsen aktiivisen kasvun aikana parasta ovat kalsiumia, fosforia, kaliumia ja seleeniä sisältävät vitamiinit;
• stressaavat tilanteet (koulunkäynnin alussa, siirtymisessä ja muissa tilanteissa) tarvitaan B-vitamiinien kulutusta.

Multivitamiinikompleksi eri ikäryhmille. Pakkaus tablettien kustannukset (30 kpl.) On noin 155 ruplaa, pullo siirappia, jonka tilavuus on 150 ml - 250 ruplaa.

Kompleksissa on 9 vitamiineja, jotka ovat tarpeen 1-vuotiaiden lasten muodostamiseksi ja kehittämiseksi.

edut. Avitaminoosi lapsilla alkaa useimmiten kehittyä toisessa elinvuodessa. Tämä johtuu kehon kasvavista ravintoaineiden tarpeista ja ruokavalion puutteesta - lapsi ei vieläkään kykene imemään monia niistä ruokasta. Pikovitissa esitetään tärkeimmät vitamiinit, joita vauvan kasvavalle keholle tarvitaan: A, D, E, B₁A b₂A b₆A b₁₂, PP, C. Siirappi on tarkoitettu 1–14-vuotiaille lapsille - kaikki, mitä on muutettava lapsen kasvatusprosessissa, on lääkkeen annostus.

puutteet. Ainoa merkittävä negatiivinen Pikovita - mineraalien puute, jotka ovat välttämättömiä luuston, hampaiden, hermoston, veren muodostumisen kannalta.

tulokset. Vapautuslomake tarjoaa mahdollisuuden muuttaa annostusta säilyttäen "uskollisuuden" Pikovitalle, mikä tekee näistä vitamiineista erittäin kätevää perheille, joissa on useita eri-ikäisiä lapsia. Ottaen huomioon mineraalien lisäsaannin tarpeen, parhaiden vitamiinien luokittelussa lapsille Pikovita saa 8 pistettä 10: stä.

Arviot. «Vitamiinit eivät heti anna vaikutusta, jossakin kolmannen viikon viikossa hän huomasi, että lapsella oli lopulta terve iho. Siirappi maistuu hyvin sokerisena, mutta imukapselit sopivat paremmin meille, maku on pehmeä ja huomaamaton. Olemme ottaneet jo 8 kuukautta, ja SARS ei ole tänä aikana loukkaantunut.».

Vitamiini- ja mineraalikompleksi sisältää 13 vitamiinia ja 11 hivenaineita. Pakkaus tablettien (30 kpl) kustannukset - noin 420 ruplaa.

Vitrum Baby on suunniteltu täyttämään 2-5-vuotiaiden lasten tarpeet ja se sisältää kaikki tarpeelliset aineet lapsen fyysiseen ja henkiseen kehitykseen.

edut. 13 vitamiinia ja 11 mikroelementtiä ovat sinänsä riittävä syy lisätä näitä vitamiineja lapsille parhaiden luetteloon. Vielä mielenkiintoisempaa on kuitenkin se, että tabletteja edustaa eläinluvut, jotka yksinkertaistavat suuresti vauvan terveyden vahvistamisen prosessia: äidin ei tarvitse saada lapsia ottamaan "lääke". Tablettien maku muistuttaa jotain hedelmien ja vaniljan välillä, ja lähes kaikki lapset pitävät siitä.

puutteet. Hienoisuus, jossa lapset tulevat näkemään Vitrum Baby'n herkkua, on samanaikaisesti miinus tästä korjaustoimenpiteestä. Päivittäisen A- ja D-vitamiinimäärän sisältö yhdessä annoksessa ja lapsen halu syödä mahdollisimman monta maukasta ja hauskan tablettia on riski, että näitä vitamiineja yliannostetaan, jonka ylimäärä on huonosti poistettu kehosta. Siksi vanhempien on joko tarkkailtava huolellisesti Vitrum Babyin vastaanottoa ja piilotettava pakkaus pois vauvasta tai suosittava vähemmän houkuttelevaa lapsen huumeiden näkökulmasta.

tulokset. Tämä on yksi parhaista vitamiineista 2–5-vuotiaille lapsille vitamiinipuutosten ehkäisemiseksi, kehon puolustuksen lisäämiseksi ja aiempien sairauksien palautumisen nopeuttamiseksi. Vanhemmilta vaaditaan huolellista huomiota annostukseen (kuten mitä tahansa mineraalikomplekseihin). Vitrum Baby saa ansaitsevasti 10 pistettä kymmenen pisteen asteikolla.

Arviot. «Tyttäreni syö mielellään vitamiinia, koska hän on eläimen muodossa ja kysyy joka kerta: mitä minulle seuraavan kerran tapahtuu?! Eläimet: tiikeri, apina, virtahepo».

Vitamiini- ja mineraalikompleksi, jossa on 11 vitamiinia ja 8 mineraalia. Pakkaus tablettien (30 kpl.) Hinta on noin 250 ruplaa.

Koostumukseen sisältyy välttämättömiä aineita, joita tarvitaan 3–7-vuotiasta lasta varten. ”Tavallisten” vitamiinien lisäksi kompleksi sisältää arvokkaita mikro- ja makroelementtejä kuten kuparia, rautaa, jodia jne. Näin voit vakavasti käsitellä vauvan terveyden parantamista ja huolehtia avitaminosiksen ehkäisemisestä.

edut. Hyvin harkittu ja valittu vitamiinien, mikro- ja makroelementtien tasapaino auttaa lyhyessä ajassa osoittamaan tämän työkalun tehokkuutta. Alphabet Kindergartenin asianmukaisella ja säännöllisellä käytöllä havaitaan ruoansulatusprosessien normalisointia (ruokahalu paranee), lapsen aktiivisuus lisääntyy ja väsymys vähenee. Myös lasten suorituskykyindikaattorit paranevat - muistia ja analyyttistä ajattelua aktivoidaan.

puutteet. Ehdollisiin haittoihin eivät kuulu kovin kätevä annostus: yksi tabletti kustakin väristä tulee ottaa päivittäin - yhteensä kolme. Tämä voi olla ongelma niille, jotka ovat aina kiireitä ja kaikki unohtavat vanhemmat, mutta kukaan ei kiellä muistutustyökalujen käyttöä - järjestäjää tai yksinkertaista huomautusta.

tulokset. Aakkoset Lastentarha on yksi parhaista vitamiineista lasten terveyden parantamiseksi: tasapainoinen koostumus, kapea ikä ”erikoistuminen”, jossa otetaan huomioon tämän iän lasten tarpeet ja korkea turvallisuusprofiili. Pistemäärä 10: stä 10: stä on ansaittu.

Arviot. «Kuten kaikki lapset, joita tiedän, Sonya, kun aloin mennä lastentarhalle sopeutumiseen, ripustin heti tynnyriin ja alkoi sairastua. Päätettiin vahvistaa itse immuunijärjestelmää, mutta lapsille tarkoitettuja vitamiineja ei ole tarkoitettu. Joten he näyttivät lapsia. ”Aakkoset” Olen itse nähnyt pari vuotta sitten (aikuisille luonnollisesti) ja pidin siitä. Ei kovin suuri ja tytär nielee helposti. Hän lopetti vahingoittumisen, ensi vuonna toistamme kurssin».

Vitamiini- ja mineraalikompleksi lapsille Supradin Kidsia edustaa geeli, jonka hinta on noin 380 ruplaa 175 ml: n pakkauksessa, sekä pureskelevat pastillit ja tabletit (30 kappaleen pakkaus on noin 360 ruplaa).

edut. Supradin Kids ottaa huomioon lasten tarpeet paitsi vitamiineissa myös mineraaleissa ja lesitiinissä - tärkeimpänä komponenttina, ilman että monet kemialliset reaktiot soluissa ovat mahdotonta. Lesitiinin sisältö on painava etu, joka tukee hermo-, sydän-, ruoansulatus- ja muita kehon järjestelmiä.Lisäksi tämä vitamiini-mineraalikompleksi koostuu kalsiumista, joka on välttämätön tuki- ja liikuntaelimistön rakennusmateriaali. Pureskeltavat pastillit ja tabletit sisältävät koliinia ja omega-3-aineita, jotka ovat suoraan mukana lapsen älyllisessä ja psyko-emotionaalisessa kehityksessä.

puutteet. Tällöin ei ole haittoja: lisäämällä yli 3-vuotiaan lapsen ruokavalioon geeliä ja lääkkeen pureskeltavia muotoja - annat 11-vuotiaasta lapselle tärkeimmät vitamiinit ja bioaktiiviset aineet.

tulokset. 10 pistettä 10: stä - Supradin Kids -arvostelu on paras luokitus lapsille.

Arviot. «Kolmen vuoden ajan, talvikaudella, olen antanut lapsille supradin lapsille (tähdet ja kalat) yhden palan päivässä (vaikka se on kirjoitettu kahdesti päivässä). Ilmeinen tulos: lapset eivät sairastu. Annan ei jatkuvasti, vaan kaksi kahden viikon aikana. Jos on selvää, että lapsi tarvitsee tukea, laajenna vastaanottoa. En ole koskaan tavannut lapsille parempia vitamiineja (yritin toisin ennen).

Vitamiini- ja mineraalikompleksi on suunniteltu parantamaan näköelinten toimintaa. Jauheen valmistus suspensiovalmisteelle (44 g) on ​​noin 200 ruplaa.

Complivit Ophthalmon koostumus valitaan siten, että se vaikuttaa suuntautuneesti lapsen näkökyvyn vahvistumiseen ja lisää koko organismin kestävyyttä.

edut. Tässä vitamiini- mineraalikompleksissa on sellaisia ​​ainutlaatuisia komponentteja kuin luteiini ja zeaksantiini - kasvi-karotenoidit, jotka osallistuvat suoraan näköelimien toiminnan säätelyyn. Tämä tarkoittaa sitä, että lisääntyneiden visuaalisten kuormien myötä myös lapsen tarpeet näille aineille lisääntyvät, ja jos ne ovat puutteellisia, häiriöt, kuten "yön sokeus", heikentynyt näöntarkkuus jne. Voivat kehittyä, muun muassa Complivit Ophthalmo sisältää 9 vitamiinia ja 3 jotka tukevat näköhermon toimintaa ja vähentävät negatiivisia vaikutuksia lapsen silmiin tekijöillä, kuten monitorien ja UV-säteilyn säteilyllä.

puutteet. Ainoa negatiivinen Complivit Ophthalmo on riittämätön määrä mineraaleja. Toisaalta tämä työkalu kehitettiin nimenomaan parhaat vitamiinit silmilleja se vastaa täysin tätä tilaa.

tulokset. Erinomainen työkalu yli 3-vuotiaalle lapselle, joka integroidulla lähestymistavalla terveellisen elämäntavan järjestämiseen välttää näköongelmia. Pisteet - 10: stä 10: stä.

Arviot. «Tyttäreni juo juomaan Complivit Oftalmo kahdesti vuodessa - keväällä ja syksyllä, koska meillä on perheongelma, likinäköisyys. Toistaiseksi on mahdollista välttää silmälaseja, toisin kuin vanhin poika, joka ikänsä ajan jatkuvasti ”päivitti” silmälasiaan vahvemmaksi».

Lohiöljyä sisältävät kapselit, jotka sisältävät omega-3-rasvahappoja. Pakkausten hinta (120 kapselia) on noin 1300 ruplaa.

Se on jokaiselle tuttu työkalu lapsuudesta, mutta "koristeltu" sulavammassa muodossa: nykyaikaisilla lapsilla ei tarvitse rypistyä kalaöljyn epämiellyttävästä makusta, koska gelatiinikapseli mahdollistaa tämän työkalun ottamisen ilman negatiivisia tunteita.

edut. Omega-3: n eduista voi puhua loputtomasti - tämä kalaöljyn komponentti auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, tukemaan sydäntä ja suojaamaan verisuonia, nopeuttamaan aineenvaihduntaa, stimuloimaan muistia ja siten parantamaan yleistä terveyttä. Mutta se oli Solgar Omega-3: ssa, että kalan öljyn kaikkein ei-toivottu satelliitti poistettiin - elohopean jälkiä, joka on kalojen kudoksissa. Kalaöljyn ansiosta Omega-3: n vaikutusta Solgar-valmisteisiin voidaan pitää todella parantavana: vain terveysvaikutuksia ilman riskejä.

puutteet. Riskien puuttuminen on tavanomainen käsite, joka viittaa vain lääkkeen kemialliseen puhtauteen. Tuoreiden tutkimusten tulosten mukaan Omega-3: n ottamiseen tarvitaan painavampia merkkejä kuin vain vanhempien halu vahvistaa lapsen koskemattomuutta. Esimerkiksi lapsen ruumiinpainon lisääntyminen, suoliston imeytymishäiriöt, ripulin taipumus, suoliston dysbioosi ovat vasta-aiheita: jos ne ovat läsnä, kalanöljyn ja omega-3-valmisteiden ottaminen lapsilla on kielletty. Et voi myöskään käyttää tätä työkalua alle 7-vuotiailla lapsilla.

tulokset. Näillä vitamiineilla voi olla parasta liittolaisia, jotka haluavat parantaa lapsen terveyttä, kun kaikki Omega-3: n saamista koskevat vaatimukset täyttyvät. Niille, jotka ovat valmiita vastuullisesti hoitamaan poikansa tai tyttärensä toipumisprosessia, Solgar Omega-3: lle voidaan antaa selkeä omatunto, jossa on 10 pistettä 10: stä.

Arviot. «Olen aktiivinen ostaja tästä brändistä jo pitkään. Omega 3 on monityydyttymätön rasvahappo, jota emme saa riittävässä määrin ruoan kanssa, mutta saamme sen tällä lisäyksellä. Luettelo hyödyllisistä toimista OMEGA-3 on laaja. Suosittelen kaikille, jotka välittävät terveydestään. Ostan koko perheelleni». 

Riippumatta siitä, kuinka tehokkaita ja hyödyllisiä vitamiini-mineraalikomplekseja näyttää, sinun täytyy muistaa: ne ovat hyödyttömiä. Ihmiskeho on monimutkainen kemiallinen laboratorio, jossa joka sekunti on satoja reaktioita, joihin liittyy valtava määrä "reagensseja". Monet niistä syntetisoituvat itse ruumiista, mutta pienempi määrä ei tule elintarvikkeista. On luonnollista olettaa, että jopa parhaat satoja vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävät kompleksit eivät kata kaikkia tämän laboratorion tarpeita.

Siksi sinun ei pidä edes luottaa lapsille parhaimpiin vitamiineihin, kuten ihmelääke. Anna lapsen ottaa heidät, mutta samanaikaisesti sinun pitäisi seurata ruokavalionsa tasapainoa, tehdä systemaattista kovettumista, varmistaa säännölliset kävelyretket raittiiseen ilmaan ja terveellistä liikuntaa. Tämän lähestymistavan avulla vitamiinit todella auttavat lasta selviytymään kasvusta "hyppyjen" aikana, lisäämään hänen kykyään muistaa ja oppia, tehdä hänen unensa vahvemmaksi, ruokahalua vakaammaksi ja tulla ylimääräiseksi "tiiliksi" seinässä, suojelemalla lasta vilustumista ja infektioita.