Les meilleures vitamines pour les enfants - TOP 6

L'importance de bonnes vitamines pour le développement intellectuel, psycho-émotionnel et physique des enfants est difficile à surestimer. Ces substances sont impliquées dans les processus métaboliques, aident à réguler les fonctions de tous les systèmes et organes et, par conséquent, nous voyons un enfant en bonne santé et actif, capable de remplir toutes les tâches.

Il n’est donc pas étonnant que les parents s’intéressent aux meilleurs complexes de vitamines et de minéraux pour enfants, que les fabricants considèrent presque comme une panacée. Essayons de comprendre en quoi cela est vrai et quels sont les vitamines les plus populaires pour enfants.

Mais tout d’abord, rappelons l’action directionnelle des vitamines, chacune étant responsable de certaines fonctions dans le corps:

• les meilleures vitamines pour l'appétit seront ceux qui contiennent de la vitamine C (acide ascorbique);
• si un enfant charges visuelles accrues, il a besoin de complexes de vitamines et de minéraux contenant de la vitamine A, du zinc et du cuivre;
• dans la période de croissance active de l'enfant les meilleurs sont les vitamines contenant du calcium, du phosphore, du potassium et du sélénium;
• situations stressantes (début de la scolarité, délocalisation et autres situations) nécessitent la consommation de vitamines B.

Complexe multivitaminé pour enfants de différents groupes d’âge. Le coût de l'emballage des comprimés (30 pièces) est d'environ 155 roubles, une bouteille de sirop d'un volume de 150 ml - 250 roubles.

Le complexe contient 9 vitamines nécessaires à la formation et au développement des enfants à partir de 1 an.

Les avantages. L’avitaminose chez les enfants commence le plus souvent à se développer au cours de la deuxième année de vie. Cela est dû aux besoins croissants du corps en nutriments et à son manque de régime alimentaire - l'enfant est toujours incapable d'absorber beaucoup d'entre eux par la nourriture. Dans Pikovit sont présentées les vitamines les plus essentielles qui sont nécessaires pour le corps en croissance du bébé: A, D, E, B₁Un b₂Un b₆Un b₁₂, PP, C. Le sirop est conçu pour les enfants âgés de 1 à 14 ans - tout ce qui doit être changé au cours du processus de croissance d’un enfant, c’est la posologie du médicament.

Inconvénients. Le seul inconvénient négatif de Pikovita - le manque de minéraux essentiels à la formation correcte du squelette, de la dentition, du système nerveux, de la formation du sang.

Conclusions. Le formulaire de libération prévoit la possibilité de modifier la posologie tout en maintenant la «fidélité» à Pikovita, ce qui rend ces vitamines très pratiques pour les familles composées de plusieurs enfants d'âges différents. Mais compte tenu de la nécessité d'un apport supplémentaire en minéraux, Pikovita obtient 8 points sur 10 dans le classement des meilleures vitamines pour enfants.

Les avis. «Les vitamines ne donnent pas l'effet immédiatement, quelque part au cours de la troisième semaine d'admission, elle a remarqué que l'enfant avait enfin un teint en bonne santé. Le sirop a un goût très sucré, mais les capsules à sucer nous conviennent mieux, le goût est doux et discret. Nous en prenons depuis 8 mois déjà et le SRAS n’a jamais fait mal.».

Complexe de vitamines et de minéraux contenant 13 vitamines et 11 oligo-éléments. Le coût de l'emballage des comprimés (30 pièces) - environ 420 roubles.

Vitrum Baby est conçu pour répondre aux besoins des enfants âgés de 2 à 5 ans et comprend toutes les substances nécessaires au développement physique et mental de l'enfant.

Les avantages. 13 vitamines et 11 micro-éléments sont en eux-mêmes une raison suffisante pour ajouter ces vitamines pour enfants à la liste des meilleurs. Mais ce qui est encore plus intéressant, c’est que les comprimés sont représentés par des figures animales, ce qui simplifie grandement le processus de renforcement de la santé du bébé: la mère n’aura pas à convaincre l’enfant de prendre le «médicament». Le goût des comprimés ressemble à quelque chose entre le fruit et la vanille, et presque tous les enfants l'aiment.

Inconvénients. Le plaisir des enfants à la vue de la «délicatesse» de Vitrum Baby est en même temps un inconvénient de ce remède. Le contenu de la quantité quotidienne de vitamines A et D dans une dose et le désir de l'enfant de manger autant de comprimés savoureux et amusants que possible représentent le risque de surdose de ces vitamines, dont l'excès est mal éliminé de l'organisme. Par conséquent, les parents doivent soit surveiller attentivement la réception de Vitrum Baby et cacher l’emballage au bébé, soit donner la préférence à des médicaments moins attrayants du point de vue des médicaments de l’enfant.

Conclusions. C'est l'une des meilleures vitamines pour les enfants de 2 à 5 ans pour la prévention des carences en vitamines, l'augmentation des défenses de l'organisme et l'accélération de la guérison des maladies du passé. Une attention particulière au dosage (comme d'ailleurs à tous les complexes minéraux) est tout ce qui est demandé aux parents. Vitrum Baby obtient à juste titre une note de 10 sur une échelle de dix points.

Les avis. «Ma fille mange joyeusement la vitamine parce qu’elle est sous la forme d’un animal et demande à chaque fois: qu’arrivera-t-il à moi la prochaine fois?! Animaux: tigre, singe, hippo».

Complexe vitaminé et minéral de 11 vitamines et 8 minéraux. Le coût de l'emballage des comprimés (30 pièces) est d'environ 250 roubles.

La composition comprend les substances les plus nécessaires requises pour un enfant de 3 à 7 ans. En plus des vitamines «ordinaires», le complexe contient des micro et macroéléments précieux comme le cuivre, le fer, l'iode, etc. Cela vous permet d'aborder sérieusement les problèmes d'amélioration de la santé de votre bébé et de prévenir l'avitaminose.

Les avantages. Un équilibre bien pensé en vitamines, en micro et en macro permet de montrer rapidement l’efficacité de cet outil. Avec une utilisation correcte et régulière d’Alphabet Kindergarten, on note une normalisation des processus digestifs (l’appétit s’améliore), l’activité de l’enfant augmente et sa fatigue diminue. Les indicateurs de performance chez les enfants s'améliorent également - la mémoire et la pensée analytique sont activées.

Inconvénients. Les inconvénients conditionnels incluent une posologie peu pratique: un comprimé de chaque couleur doit être pris par jour, soit un total de trois. Cela peut être un problème pour ceux qui sont toujours pressés et qui oublient tous les parents, mais personne n’interdit l’utilisation d’outils de rappel - un organisateur ou une simple note.

Conclusions. Alphabet Kindergarten est l’une des meilleures vitamines pour améliorer la santé des enfants: une composition équilibrée, une «spécialisation» étroite entre les âges, qui prend en compte les besoins des enfants de cet âge et un profil de sécurité élevé. Score 10 sur 10 dans notre note est bien mérité.

Les avis. «Comme tous les enfants que je connais, ma Sonya, quand j'ai commencé à aller à la maternelle pour l'adaptation, j'ai immédiatement accroché à la morve et commencé à tomber malade. Il a été décidé de renforcer le système immunitaire lui-même, mais de nombreuses vitamines destinées aux enfants ne sont pas destinées. Alors ils avaient l'air des enfants. «Alphabet» que j’ai moi-même vu il ya quelques années (pour les adultes naturellement) et j’ai aimé. Pas de très grande taille et la fille avale facilement. Elle a arrêté de souffrir, l'année prochaine nous allons répéter le cours».

Complexe de vitamines et de minéraux pour enfants Supradin Kids est représenté par un gel dont le coût est d'environ 380 roubles pour un emballage de 175 ml, ainsi que par des pastilles à mâcher et des comprimés (un conditionnement de 30 unités coûte environ 360 roubles).

Les avantages. Supradin Kids prend en compte les besoins des enfants non seulement en vitamines, mais également en minéraux et en lécithine - le composant le plus important sans lequel de nombreuses réactions chimiques dans les cellules sont impossibles. La teneur en lécithine est un avantage important qui soutient les systèmes nerveux, cardiovasculaire, digestif et autres.De plus, le calcium entre dans la composition de ce complexe vitamino-minéral, un matériau de construction indispensable pour les appareils musculo-squelettiques et dentaires. Les pastilles et les comprimés à croquer contiennent de la choline et des oméga-3 - des substances qui sont directement impliquées dans le développement intellectuel et psycho-émotionnel de l'enfant.

Inconvénients. Il n’ya aucun inconvénient en soi: en ajoutant du gel au régime alimentaire d’un enfant de plus de 3 ans et des formes à croquer du médicament, à partir de 11 ans, vous apportez à votre enfant les vitamines et les substances bioactives les plus importantes.

Conclusions. 10 points sur 10 - dans le classement des meilleures vitamines pour enfants, Supradin Kids mérite la note la plus élevée.

Les avis. «Depuis trois ans maintenant, en hiver, je donne aux enfants des enfants supradin (astérisques et poissons) un morceau par jour (bien qu’il soit écrit deux fois par jour). Le résultat évident: les enfants ne tombent pas malades, ils ne sont pas copieux. Je donne pas constamment, mais deux en deux semaines. S'il est clair que l'enfant a besoin de soutien, prolongez la réception. Je n'ai jamais rencontré de meilleures vitamines pour les enfants (j'avais déjà essayé différents auparavant). ”

Complexe vitaminé et minéral conçu pour améliorer les fonctions des organes de la vision. Le coût de l'emballage de la poudre pour préparation de suspension (44 g) est d'environ 200 roubles.

La composition de Complivit Ophthalmo est choisie de manière à influer de manière directionnelle sur le renforcement de la vision de l'enfant et à accroître l'endurance de l'organisme dans son ensemble.

Les avantages. Ce complexe vitamino-minéral contient des composants uniques tels que la lutéine et la zéaxanthine - caroténoïdes de plante - qui sont directement impliqués dans la régulation des fonctions des organes de la vision. Cela signifie qu'avec l'augmentation des charges visuelles, les besoins de l'enfant en ces substances augmentent également et que, si elles sont déficientes, des troubles tels que la «cécité nocturne», une acuité visuelle réduite, etc., peuvent se développer, notamment Complivit Ophthalmo. qui soutiennent le travail du nerf optique et réduisent l'impact négatif sur les yeux de l'enfant de facteurs tels que les radiations émises par les moniteurs et les rayons UV.

Inconvénients. Le seul inconvénient de Complivit Ophthalmo est une quantité insuffisante de substances minérales. Mais d’autre part, cet outil a été développé spécifiquement comme meilleures vitamines pour les yeuxet cela correspond parfaitement à ce statut.

Conclusions. Un excellent outil pour un enfant de plus de 3 ans qui, avec une approche intégrée de l'organisation d'un mode de vie sain, évitera les problèmes de vision. Note - 10 sur 10.

Les avis. «Ma fille boit pour boire Complivit Oftalmo deux fois par an - au printemps et à l'automne, car nous avons un problème familial, la myopie. Jusqu'à présent, il est possible d'éviter de porter des lunettes, contrairement au fils aîné qui, à son âge, "mettait constamment à jour" ses lunettes pour plus de force.».

Capsules contenant de l'huile de saumon, qui comprend des acides gras oméga-3. Le coût de l'emballage (120 capsules) est d'environ 1 300 roubles.

C'est un outil familier à tous depuis l'enfance, mais «décoré» sous une forme plus digeste: les enfants modernes n'auront pas à se froisser du goût désagréable de l'huile de poisson, car la capsule en gélatine permet d'utiliser cet outil sans ressentir de sentiments négatifs.

Les avantages. On peut parler sans fin des avantages des oméga-3 - cette composante de l'huile de poisson renforce le système immunitaire, soutient le cœur et protège les vaisseaux sanguins, accélère le métabolisme, stimule la mémoire et, par conséquent, améliore la santé en général. Mais c’est dans Solgar Omega-3 que le satellite d’huile de poisson le plus indésirable a été éliminé, à savoir les traces de mercure, qui se trouvent dans les tissus des poissons. Grâce à l'huile de poisson, l'effet des oméga-3 dans les préparations Solgar peut être considéré comme véritablement curatif: il ne s'agit que d'effets sur la santé, sans aucun risque.

Inconvénients. L'absence de risque est un concept conventionnel, qui fait uniquement référence à la pureté chimique du médicament. En fait, selon les résultats d’études récentes, la prise d’Oméga-3 nécessite des indications plus lourdes que le simple désir des parents de renforcer l’immunité de l’enfant. Des états tels que l’augmentation du poids corporel du bébé, les troubles de l’absorption intestinale, la tendance à la diarrhée, la dysbiose intestinale sont des contre-indications: s’ils sont présents, il est interdit de prendre de l’huile de poisson et des préparations oméga-3 chez l’enfant. En outre, vous ne pouvez pas utiliser cet outil chez les enfants de moins de 7 ans.

Conclusions. Avec toutes les conditions requises pour recevoir des oméga-3 et même mieux - après avoir consulté votre médecin, ces vitamines peuvent devenir le meilleur allié pour améliorer la santé de l'enfant. Pour ceux qui sont prêts à traiter de manière responsable le processus de récupération d'un fils ou d'une fille, le médicament Solgar Oméga-3 peut avoir la conscience tranquille avec 10 points sur 10.

Les avis. «Je suis un acheteur actif de cette marque depuis longtemps. Les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés, que nous ne consommons pas en quantités suffisantes dans les aliments, mais que nous obtenons avec ce supplément. La liste des actions utiles OMEGA-3 est large. Je recommande à tous ceux qui se soucient de leur santé. J'achète pour toute ma famille». 

Aussi efficaces et utiles que soient les complexes de vitamines et de minéraux, rappelez-vous: ils seront inutiles par eux-mêmes. Le corps humain est un laboratoire chimique complexe dans lequel chaque seconde des centaines de réactions impliquent un grand nombre de "réactifs". Beaucoup d’entre eux sont synthétisés par le corps lui-même, mais une petite quantité ne provient pas de la nourriture. Il est naturel de supposer que même les meilleurs complexes, composés de centaines de vitamines et de substances minérales, ne pourront pas couvrir tous les besoins de ce «laboratoire».

Par conséquent, vous ne devriez même pas compter sur les meilleures vitamines pour enfants, comme une panacée. Laissez l'enfant les prendre, mais parallèlement, vous devriez surveiller son équilibre alimentaire, procéder à un durcissement systématique, assurer des promenades régulières à l'air frais et une activité physique saine. Avec cette approche, les vitamines aideront vraiment l'enfant à faire face aux charges lors des "sauts" de croissance, augmenteront sa capacité à mémoriser et à apprendre, rendront son sommeil plus fort, son appétit plus stable et deviendront une "brique" supplémentaire dans le mur, protégeant l'enfant du rhume et des infections.