Dob 30 godina smatra se "zlatnim". Žena je već iza tinejdžerske oluje, razočaranja mladih i tereta ulaska u samostalan život. Od 30 i više godina - kako im ne zavidjeti? Imaju sve: obitelj (većinu), vlastiti životni prostor i posao (za mnoge) i grandiozne planove za budućnost, koji izgledaju vrlo šareno.
Ova veličanstvena slika može potamniti samo nekoliko poteza. Mala. Vrhunac rasta karijere sa svojim stresovima, poteškoćama u odgoju male djece i obiteljskim nesuglasicama po ovom pitanju, kupnji vlastitog stambenog prostora i povezanim financijskim obvezama.
Čak i nakon 30 godina, žene počinju primjećivati sve veće znakove promjena na koži - male, a ne jako bore, krugove ispod očiju i sve više i više poteškoća u pravilnom oblikovanju ujutro. Dobiveni kilogrami nestaju podrugljivo sporo, ostavljajući za sobom potpuno ne-savršeno elastičnu kožu koja prodire bez "masnog okvira".
I kao kontrolni snimak u glavu - statistika: gotovo sve kronične bolesti s kojima 40-godišnji i 50-godišnji pacijenti odlaze liječniku potječu upravo iz tog „zlatnog doba“.
Jeste li i dalje ljubomorni na 30-godišnjaka? Ili ste sami u ovoj dobi, kada je sve u redu, ali prvi oblaci su se već pojavili na horizontu?
Srećom, postoje mnoge metode i sredstva koja mogu usporiti, pa čak i zaustaviti proces pretvaranja mlade i uspješne žene u patnika, krećući se od liječnika do liječnika u potrazi za lijekom za sve bolesti i loše raspoloženje.
Jedan od tih alata su vitamini i minerali o kojima ćete najvjerojatnije zaboraviti prilikom planiranja dnevne prehrane. No, ljekarnici su vam olakšali ponudu vitamina nakon 30 godina, a danas ćemo detaljno govoriti o najboljima.
Dama Formula 30+
Trošak pakiranja kapsula (30 komada) je oko 800 rubalja.
Sastav ovog vitaminsko-mineralnog kompleksa osmišljen je tako da zadovolji potrebe žena u dobnoj skupini od 30 godina i više. Gospina formula sadrži vitamine i minerale u obliku biodostupnosti - to znači da tijelo ne treba poduzimati dodatne korake za apsorpciju tih tvari. Ekstrakti ljekovitog bilja kojim se lijek obogaćuje dodaju flavonoide i druge prirodne sastojke koji blagotvorno djeluju na zdravlje žena.
prednosti, Djelovanje Ženske formule ima za cilj poboljšanje funkcija ženskog tijela i prevenciju raznih poremećaja i bolesti. Ovaj kompleks poboljšava mikrocirkulaciju krvi i limfe, a time i opskrbu tkiva hranjivim tvarima i uklanjanje edema. Stimulira proizvodnju kolagena - prirodni proteinski okvir koji podupire elastičnost kože. Vitamini se "pakiraju" u prikladnu kapsulu.
Ali što je najvažnije, Lady's Formula vitamini usmjereni su na glavni uzrok problema žena starijih od 30 godina: postupno smanjenje proizvodnje spolnih hormona, što izaziva mastopatiju, endometriozu, smanjenu seksualnu želju i niz drugih problema. Regenerativni, tonizirajući i antioksidacijski učinak ovog dodatka pomaže u sprječavanju preranog starenja endokrinog sustava i, kao rezultat, produženju mladosti cijelog organizma.
Nedostatke. Prisutnost biološki aktivnih i biljnih komponenti čine Lady'sFormula ne preporuča se ženama koje pate od alergijskih reakcija i individualne netolerancije na bilo koju komponentu lijeka.
nalazi, Izvrstan alat za svaku ženu koja brine o vlastitom zdravlju i privlačnosti. 10 bodova od 10.
Mišljenje. «Već sam 37, tek sam nedavno počeo uzimati Lady-s. Žalim što ranije nitko nije savjetovao. Mnoge su se poteškoće mogle izbjeći.I tako me je mučila strašna suhoća kože, a stanje moje kose i moje opće zdravstveno stanje posljednjih godina nekako se pogoršalo, malo pregrijano i razbolio sam se. Sada ovdje pijem ovaj kompleks već drugi mjesec i vrlo sam zadovoljan. I stanje kože je primjetno bolje, i cjelokupno stanje. Čak je i san postao bolji. Stoga slobodno preporučite - najbolje vitamine za žene koje su starije od 30 godina».
Usmjerit će. Vitamini za srce
Trošak pakiranja tableta (20kom) je oko 110 rubalja.
Iznenađeni ste kako su vitamini za srce stigli na taj popis? Nažalost, za to postoji dobar razlog: od 30. godine, rizik od kardiovaskularnih bolesti svake godine raste za 0,7–4,0%. Takva razlika u postocima posljedica je prisutnosti drugih čimbenika osim dobi, koji se smatraju izazivačima za bolesti srca i krvnih žila (nasljedna predispozicija, pušenje, nedostatak odmora, česti psiho-emocionalni stres i stres, život ili rad u ekološki nepovoljnim uvjetima, itd.). Ako pažljivo ponovno pročitate ovaj popis, postat će jasno: svaka moderna žena nekako spada u rizičnu skupinu za razvoj bolesti srca i krvnih žila. Činjenica da su srčani udari i moždani udar u posljednjih nekoliko desetljeća uvelike "izgledali mlađi" je opće poznato: rijetka televizijska emisija ili članak o zdravlju ne spominje tu činjenicu.
prednosti, Struktura Nepravite uključuje "specijalizirane" vitamine i elemente u tragovima koji podržavaju rad srčanog mišića i poboljšavaju procese regeneracije u njemu. Posebni oblici kalija i magnezija normaliziraju ravnotežu elektrolita - vrsta goriva za stanične procese, bez kojih je puni rad srca nemoguć. Ekstrakti ljekovitog bilja služe kao pomoćne tvari koje normaliziraju krvni tlak, reguliraju kontraktilnu funkciju srca i sprječavaju formiranje aterosklerotskih plakova na stijenkama krvnih žila.
mane, Jedini nedostatak - nepoželjnost uzimanja ovog kompleksa trudna i dojilja.
nalazi, Odličan vitaminsko-mineralni kompleks, koji je učinkovit u profilaksi kardiovaskularnih patologija za žene starije od 30 godina, a kao dio kompleksne terapije ubrzava oporavak od bolesti srca i krvnih žila.
Recenzije. «Tijekom godina, moje srce je postalo pomalo nestašno. Tada počinje često tući, često, a onda se čini da se zamrzne. Nakon svih pregleda u klinici prepisao sam hrpu lijekova i poslao. Vitamini za srce. Dobra stvar, ali djeluje samo kao dodatak liječenju. Brzo sam se oporavio. Sada samo pijem te vitamine u tečajeve za održavanje zdravlja krvnih žila i srca».
Complivit
Trošak pakiranja tableta (60pcs) je oko 130 rubalja.
Complivit je kompleks koji se sastoji od 11 vitamina, 8 minerala i lipolne kiseline. Action Complivit usmjeren na poboljšanje metaboličkih procesa u tijelu. Bez obzira koliko dosadno zvuči, ti procesi su temelj svega. Počevši od vaše prekomjerne nasilne reakcije na sukob sa šefom i završavanjem nesposobnošću da zaspite, čak i uz najjači umor - svi ti problemi počinju s jednom stvari: kršenjem funkcija razmjene.
prednosti, Sastav vitamina Complivit je dizajniran da zadovolji svakodnevne ljudske potrebe za najvažnijim vitaminima i mikro i makro elementima. Njegova tehnika preporučuje se u razdobljima povećanog tjelesnog ili mentalnog stresa, zbog čega je ovaj lijek bio na listi najboljih "vitamina nakon 30". Praktičnost recepcije, promišljen sastav i sposobnost jačanja imunološkog sustava i poboljšanja performansi u potpunosti zadovoljavaju zahtjeve tridesetogodišnjeg - još uvijek aktivnog, ali već pomalo umornog.
mane, Complivit sadrži vitamine A i E - bitne za tijelo, ali zahtijevaju pažnju na doziranje. Stoga, ako uzimate više vitamina ili dodataka prehrani, budite sigurni da ne dupliraju te tvari.Osim toga, dugotrajno korištenje Complivita - više od 1 mjeseca - mora se dogovoriti s liječnikom.
nalazi, Proizvod s izvrsnim, “ukusnim” odabranim komponentama, ali kojima je potreban odgovoran odnos prema sebi. Ne sumnjamo u vaš zdrav razum i pažljiv odnos prema vašem zdravlju, ali ipak, Complivit možemo dati ocjenu 9 od deset mogućih.
Recenzije. «Zimi i proljeću uzmite cijelu obitelj. Svi potrebni vitamini i minerali u njemu, a cijena je demokratska».
Opti-žene iz optimalne prehrane
Trošak pakiranja kapsula (60 kom.) Je oko 1.200 rubalja.
Problemi s likom koji je preuzeo nakon porođaja i dojenja, “postojanja ureda” ili nezdrave prehrane (ili čak kombinacijom svih čimbenika), počinju hitno zahtijevati pažnju na sebe nakon 30 godina. Naravno: mladi su još uvijek u punom zamahu, a ja bih volio da izgled odgovara toj „visini“. Opti-Women je dizajniran za žene koje stalno sjede na dijeti ili naporno rade na svom liku na simulatorima, a koje umjesto opasnog tijela riskiraju da steknu nedostatak tona, stresa i avitaminoze.
prednosti, Dvije kapsule sadrže dnevnu dozu od 23 vitamina i minerala (uključujući cink, magnezij, kalcij, željezo). Ovaj dodatak je optimiziran upravo da zadovolji potrebe ženskog tijela: sadrži fitoestrogene, flavonoide i biljne ekstrakte koji reguliraju reproduktivni sustav (koji usput počinje usporavati između 30 i 35 godina). Ukratko, ako ste pristašica niskokaloričnih dijeta, držite se vegetarijanske prehrane i / ili vodite aktivan životni stil (uključujući trening u teretani, na stadionu ili fitness klubu), ovaj kompleks će vam omogućiti održavanje optimalne razine energije.
mane, Stručnjaci vjeruju da je upotreba fitoestrogena koji čine Opti-žene značajno pretjerana, a te supstance ne mogu imati nikakav učinak zbog premale doze (samo 2 mg, umjesto preporučene terapeutske doze, koja počinje u 120 mg). No, u isto vrijeme, isti stručnjaci upozoravaju: žene s povišenom razinom estrogena ne bi trebale koristiti ovaj dodatak. Ostaje nejasno - fitoestrogeni su djelotvorni ili ne, ali izjave s dijametralno suprotnim značenjem su alarmantne. Još jedna nijansa: ekstrakt angelice koji je dio ovog dodatka prehrani povećava osjetljivost kože na sunčevu svjetlost. Stoga budite oprezni s sunčanjem ili odbojkom na pijesku, pogotovo ako ste tip žene s plemenitom blijedom kožom.
nalazi, Nejasni komentari stručnjaka malo kvare euforiju bogatog sastava ovog kompleksa i pohvalne kritike onih koji su već iskusili Opti-Žene. Prema tome, procjena je 8 od 10.
Recenzije. „Prije mi se nisu sviđali vitamini, maksimalno askorbinsko i riblje ulje. Ali u teretani smo preporučili konzumiranje vitamina i odlučio sam ih probati i nisam zažalio. Što mogu reći, vitamini su izvrsni !!!!
Što trebate znati?
Neugodne preporuke - voditi zdrav način života, odustati od loših navika i redovito posjećivati liječnika - rade bolje od bilo kojeg lijeka, pod uvjetom da se slijede ove preporuke.
Stoga ne računajte na pomoć čak i najboljih vitamina, ako se vaš doručak sastoji od šalice kave i cigareta, a dobar odmor za nekoliko sati spavanja prije nego što se TV uključi.
Integrirani pristup je ono što je doista važno za održavanje zdravlja, aktivnosti i privlačnosti u bilo kojoj dobi. Zapamtite ovo, a problemi dobi - i 30 i 70-godišnjaci - neće utjecati na vas!
