דירוג של ויטמינים הטובים ביותר עבור נשים בהריון - TOP 4

קבלת ויטמינים במהלך ההריון עדיין יחס כפול. יש הסבורים כי העיקר הוא תזונה בריאה, אשר יכסה את מחסור של ויטמינים כל יסודות קורט. אחרים אינם מתעייפים מציטוט דמויות המשקפות את המצב המדולדל של הקרקע, ולפיכך, ירידה משמעותית בכמות המינרלים והויטמינים המסוגלים לצבור בעצמם את הצמחים הגדלים בתנאים "עניים" כאלה. אתה יכול להתווכח על צרידות, אבל המהות נשארת זהה: האם לעתיד צריכה מגוון רחב של ויטמינים, מאקרו ומיקרואלמנטים, שבלעדיהם ההיריון המתוכנן לא יכול להתרחש, והזרימה של אחד מהם יכולה להיות מסובכת.

תעשיית התרופות המודרנית היא "חמושה" לשיניים עם מגוון עצום של מתחמי ויטמין מינרליים המיועדים לתקופה של תכנון הריון, נושאת ילד ואפילו כדי לשפר את הנקה. אבל איך לבחור את הטוב ביותר בין ויטמינים רבים ותוספי מזון לנשים בהריון? זה מה שאנחנו מנסים להבין עכשיו.

המרכיב הפעיל הוא חומצה פולית (ויטמין B9). עלות אריזת טבליות (50pcs 1 מ"ג) הוא כ 40 רובל.

חומצה פולית היא מרכיב חשוב המבטיח את התפקוד התקין של מערכות ואיברים רבים. הוא משתתף בסינתזה של אנזימים, חומצות אמינו, purines, היווצרות של תאי דם, וכן בתהליכים מטבוליים.

הטבות. נטילת חומצה פולית חשוב בעת תכנון הריון, כמו חומר זה מסייע לנטרל ולהסיר את שרידי אמצעי מניעה מהגוף, להגדיל את הסבירות של התפיסה ולמנוע מספר הפרעות בעובר. חומצה פולית מומלץ להריון מסובך על ידי טוקסיקוזיס, כאשר הסיכון של אנמיה חוסר ברזל גבוה.

חסרונות. אם חומצה פולית אינה מתאימה או המינון עולה, סוג של "התנגדות" לחומר זה עשוי להתפתח בגוף. משמעות הדבר היא כי צריכת חומצה פולית יהיה, לכל הפחות, חסר תועלת. בנוסף, עם אי סבילות אישית, התרופה יכולה לגרום לתגובות עור - גירוד, פריחה.

מסקנות. כדלקמן מן האמור לעיל - גישה אחראית למינון עושה חומצה פולית אחת ההכנות הטובות ביותר ויטמין לבריאות של האם והילד, ולכן בדירוג של ויטמינים הטובים ביותר עבור נשים הרות, היא ניתנת ציון של 10 נקודות.

ביקורות. «סם חיוני בתיק של כל אישה. התחלתי לשתות חומצה פולית לפני ההתעברות, כפי שתיכננתי את ההריון ורציתי תינוק בריא, ואת השליש הראשון במהלך ההריון. לא היו תופעות לוואי, התינוק היה בריא ההמוגלובין במהלך ההריון כולו היה מעל לנורמלי».

המתחם כולל 9 ויטמינים ויוד. עלות האריזה טבליות (30 יח '.) הוא כ 450 רובל.

Fembion מיועד לנשים תכנון הריון בהריון עד 12 שבועות. ההכנה כוללת ויטמינים של קבוצת B, C, E ו - יוד - טבליה אחת מכילה חומרים אלה בפרופורציות המכסות את הצורך היומי עבור ויטמינים ויוד המפורטים.

הטבות. Fembion נועד לענות על הצרכים של האישה ההרה ואת העובר במהלך השליש הראשון. משמעות הדבר היא כי כל מרכיבי התרופה מיוצגים בדיוק בכמות היחסית המאפשרת לך לספק את הגוף של האם והילד עם החומרים הדרושים להם בשלב זה באופן מלא ובטוח ככל האפשר.חומצה פולית ב Feimbione נמצא בצורה פעילה מבחינה ביולוגית - metafolin, אשר נספג במעי, גם אצל אנשים הסובלים תסמונת ספיגה והפרעות אחרות של קליטה. זה מאפשר לך לפצות על חוסר חומצה פולית ולמנוע מחסור שלה, אשר מבטיח את מניעת הפתולוגיות של הדם של אמא וכמה מומים בעובר.

חסרונות. המינוס היחיד של Femibion ​​הוא תקופת השימוש המוגבלת שלו: בסוף השליש הראשון יש לבחור קומפלקסים אחרים של ויטמינים מינרליים הכוללים כמות גדולה יותר של חומרים מינרליים (סידן, מגנזיום, אבץ וכו ') שיסייעו בפיתוח נכון של המערכות והאברים של העובר השני והשלישי השלישי.

מסקנות. "ההתמחות" הצרה של התרופה היא ערובה שכל הויטמינים הדרושים יועברו ליעד בכמות שהעובר צריך לפני 12 שבועות של פיתוח. בחר עוד ויטמין מורכב מינרלים לא קשה, וזה יהיה מאוחר יותר. בינתיים, Fembion מרוויחה 10 נקודות מתוך 10 בדירוג של ויטמינים הטובים ביותר בשליש הראשון של ההריון - עבור בחירה מתחשב של רכיבים פרופיל בטיחות גבוהה.

ביקורות. «במהלך ההריון הראשון היו בעיות עם המוגלובין, מסוחרר כל הזמן, בחילה, עיגולים מול עיניו. התינוק נולד לפני 3 שבועות. במהלך ההריון השני, החלה Fembion לשתות ממש מהשבוע הראשון - לא היו בעיות עם המוגלובין בכלל! והכי חשוב, את בריאותו של הבן הצעיר הוא הרבה יותר חזק מזה של המבוגר».

קומפלקס של 10 ויטמינים ושלושה מינרלים. עלות האריזה טבליות (30 חתיכות) הוא על 360 רובל.

ויטמין Prenatal פורטה ויטמינים מכילים את השילוב הטוב ביותר של אותם ויטמינים ומיקרואלמנטים, מחסור בו מתפתח לרוב במהלך ההריון. בניגוד למורכבות מולטי ויטמין מורכבות יותר, אשר מרכיביו עשויים להיות לא בטוחים עבור האם והעובר הצפויות, Vitrum Preenatal מבטל סיכונים כאלה (בתנאי שההכנה משמשת נכון).

הטבות. בין מגוון הויטמינים לנשים בהריון, Vitrum Preenatal Forte תופסת מקום מיוחד: מומלץ לחזק את הגוף במהלך תכנון הריון, לאורך ההריון ואחרי הלידה. כלומר, מתחיל לקחת את התרופה לפני ההתעברות, אתה לא יכול לשנות הרגלים עד סוף ההנקה, מבלי לדאוג לגבי מחסור בוויטמין אפשרי.

חסרונות. ויטמין Preenatal אין ליקויים כל כך - אלא אם כן, אתה צריך לקחת קומפלקסים נוספים או תוספי תזונה לנשים בהריון המכילים חומרים מינרליים יותר (אם הרופא המטפל שוקל את האמצעים הדרושים).

מסקנות. טווח צר למדי של מינרלים המרכיבים את Vitrum Prenatal Forte לא יכול להיחשב סיבה חוקית להורדת הדירוג: קומפלקס זה מכיל את כל המרכיבים הנחוצים ביותר עבור האם והתינוק, ולכן זה הוגן לתת את התרופה 10 נקודות מתוך עשר הדירוג שלנו.

ביקורות. «ראיתי את השבוע ה -12 של ההריון, התינוק נולד בריא. בהשוואה למתחמים נוספים שפורסמו לנשים בהריון, Vitrum Prenatal Forte Vitamin complex נראה לי הכי טוב (ניסיתי את זה על עצמי), כי לא גרם לבעיות עם הכיסא».

ויטמין מינרל מורכב, עלות אריזת טבליות (100 יח '.) הוא על 1350 רובל.

הרכב של התרופה כוללת כמעט את כל הויטמינים הדרושים, מיקרו ו macronutrients צורך במהלך ההריון הנקה.המיועד לענות על הצרכים המוגברים של נשים במהלך ההריון ויטמינים ומינרלים, Elevit Pronatal מונע beriberi, הפרעות מטבוליות של אמא, כמו גם מומים מולדים בעובר.

הטבות. היתרון העיקרי הוא הרכב מחושב היטב של התרופה, כולל ויטמינים A, E, D, C, B1, B6, B12, אבץ, נחושת, ברזל, סידן, מגנזיום, זרחן וחומרים אחרים, שבלעדיהם הריון בריא ועובר תקין היו בלתי אפשריים. . הערך המיוחד של Elevit Pronatal הוא עבור נשים, מכל סיבה שהיא, לחוות מחסור תזונתי (הפרעות ספיגת מעיים, רעילות של נשים בהריון, קורס של טיפול באנטיביוטיקה לפני ההריון, וכו '). Elevit Pronatal מומלץ להכנס לנשים המתכננות להרות, לאורך כל תקופת ההיריון ובמהלך ההנקה - הרכב התרופה נועד לכסות את הצרכים של ויטמינים ומינרלים בקרב נשים של קבוצות אלה.

חסרונות. בהינתן ההרכב המינרלי העשיר של Elevit Pronatal, הכולל סידן וזרחן (אחד מאבני היסוד המרכיבים אבן), לא מומלץ להשתמש במולטי ויטמין זה עבור נשים עם רמות גבוהות של סידן בדם או בשתן, הפרעות של ספיגת ברזל, ונשים הרות המאובחנות עם אורוליתיאזיס את המחלה. חסרון נוסף הוא חוסר היוד, ולכן, נשים המתגוררות באזורים עם חסר יוד יש לחשוב על נטילת תרופה נפרדת המכילה את האלמנט הזה, או בזהירות לעקוב אחר נוכחות של מוצרים המכילים יוד בתזונה.

מסקנות. למרות שני "חסרונות", התרופה ניתנת ציון של 9 נקודות. אבל אם אתה מתקרב להריון (ואת קבלת הפנים של Elevit Pronatal - כולל) בצורה אחראית, ו מראש לעבור בדיקה המאשרת את רמת נורמלי של סידן מערכת הבריאות השתן - הדירוג האישי שלך יהיה 10 נקודות מתוך עשר, שכן קומפלקס ויטמין הוא באמת אחד הטובים ביותר ב זמן ההיריון.

ביקורות. «ראה את הקורס שלו במהלך ההריון. הייתי מרוצה מאוד. שיער אפילו לאחר סריקה לא נושר, הפך עבה. לא היתה שום עצירות בכלל (שלעתים קרובות מענה נשים הרות). ובכן, סימני מתיחה לא היו שם גם. עכשיו שוב אני רוצה לשתות את הקורס, מאז לאחר הלידה, נשירת שיער מפריע לי נדיר»

ההצהרה "בכף של תרופה, בספל הוא רעל" אינו מאבד את הרלוונטיות שלו במקרה של ויטמינים מועילים ואף הכרחי. תרגילי גינקולוגים לעיתים קרובות מתמודדים עם מצבים שבהם אישה בהריון, כדי למנוע כמה avitaminosis זמניים או הפלה מאוימת, לוקח תוספי ויטמינים נוספים המומלצים על ידי חברים וקרובי משפחה, ללא התייעצות עם רופא. כדי למנוע השלכות לא נעימות הן על האם והן על הילד שטרם נולד, יש לזכור את הדברים הבאים:

• לא לרשום ויטמינים שלך, ללא התייעצות עם רופא! אם יש לך לקרוא את הדירוג שלנו, אתה כבר הבנתי כי כל, אפילו הטוב ביותר, ויטמינים לנשים בהריון יש התוויות נגד, מנת יתר של ויטמינים מזיק.
• אם מורכב ויטמין מינרלים שנקבעו על ידי רופא כבר מכיל ויטמינים A, D, ו- E, מנה אחת מספיקה כדי לכסות את הצורך היומי של חומרים אלה. הדעה כי ויטמינים המפורטים צריך לקחת בהריון 2-3 פעמים את המינון הוא רק מיתוס. עם עודף של חומרים אלה, הם יוצרים "מחסן" בגוף - בכבד, השחלות, והם יכולים להשפיע לרעה על התפתחות העובר, שכן יש להם טרטוגני, "מעוות" השפעה.
• אם לאחר תקופה של נטילת ויטמינים, אתה מתחיל לחוות ירידה באיכות השינה או נדודי שינה, עצבנות או פריחה על העור, להפסיק לקחת את הויטמינים ולספר לו על הסימפטומים במהלך ביקור מתוזמן לרופא.סימנים אלה עשויים להצביע על אי סבילות אישית לכל רכיב, או המינון הלא נכון.
• עבור כל מחלות של הכליות, שלפוחית ​​השתן, הכבד, הפרעות ספיגת מעיים, תפקוד בלוטת התריס, נטילת תכשירים מולטי ויטמין צריך להיות מלווה שליטה חובה על ריכוז של חומרים מינרליים בגוף. זה אומר שאתה צריך לתרום דם / שתן לבדיקות מעבדה על לוח זמנים מסוים - תוצאות הבדיקה תהיה גורם מכריע עבור קליטה נוספת של ויטמינים או הפסקת הקורס. לכן, ניתן למנוע avitaminosis, למנוע הפרות של התפתחות הילד, ובמקביל למנוע את החרפת המחלות הקיימות כבר.