ויטמינים הטובים ביותר לילדים - TOP 6

חשיבותם של ויטמינים טובים להתפתחות האינטלקטואלית, הפסיכו-רגשית והגופנית של ילדים קשה להפריז. חומרים אלה מעורבים בתהליכים מטבוליים, מסייעים לווסת את הפונקציות של כל המערכות ואיברים, וכתוצאה מכך אנו רואים ילד בריא ופעיל, אשר יכול למלא את כל המשימות.

לכן, אין זה מפתיע שההורים מתעניינים במתחמי הוויטמינים-מינרלים הטובים ביותר לילדים, אשר היצרנים משרתים כמעט כמו תרופת פלא. בואו ננסה להבין איך זה נכון, ומה ויטמינים הילדים הפופולריים ביותר הם.

אבל קודם כל, הבה נזכור את הפעולה כיוונית של ויטמינים, שכל אחד מהם אחראי על פונקציות מסוימות בגוף:

• את הטוב ביותר עבור ויטמינים ויטמין יהיו אלה המכילים ויטמין C (חומצה אסקורבית);
• אם ילד עומסים חזותיים מוגברת, זה צריך ויטמין מינרלים קומפלקסים המכילים ויטמין A, אבץ, נחושת;
• בתקופה של צמיחה פעילה של הילד הטובים ביותר הם ויטמינים המכילים סידן, זרחן, אשלגן וסלניום;
• מצבים מלחיצים (תחילת הלימודים, רילוקיישן ומצבים אחרים) דורשים את צריכתם של ויטמיני B.

מולטי ויטמין מורכבת לילדים בגילאים שונים. עלות אריזת טבליות (30 יח '.) הוא על 155 רובל, בקבוק סירופ עם נפח של 150 מ"ל - 250 רובל.

המתחם כולל 9 ויטמינים הדרושים להיווצרות ופיתוח של ילדים מגיל שנה.

הטבות. אביטמינוזיס אצל ילדים לרוב מתחיל להתפתח בשנה השנייה לחיים. זאת בשל הגדלת הצרכים של הגוף עבור חומרים מזינים וחוסר תזונה - הילד עדיין לא מסוגל לקלוט רבים מהם מן המזון. ב Pikovit מוצגים ויטמינים החיוניים ביותר הנדרשים עבור הגוף הגדל של התינוק: A, D, E, B₁א₂א₆א₁₂, PP, C. סירופ מיועד לילדים בגילאי 1 עד 14 שנים - כל מה שצריך לשנות בתהליך של גידול הילד הוא מינון של התרופה.

חסרונות. רק Pikovita שלילי משמעותי - חוסר מינרלים חיוניים עבור היווצרות תקין של השלד, שיניים, מערכת העצבים, היווצרות הדם.

מסקנות. טופס שחרור מספק את האפשרות של שינוי המינון תוך שמירה על "נאמנות" Pikovita, מה שהופך אותם ויטמינים מאוד נוח עבור משפחות שבהן כמה ילדים בגילאים שונים. אבל בהתחשב בצריכה נוספת של מינרלים, בדירוג של ויטמינים הטובים ביותר לילדים, Pikovita ניתנת 8 נקודות מתוך 10.

ביקורות. «ויטמינים לא מיד לתת את האפקט, איפשהו בשבוע השלישי של הודאה היא הבחינה כי הילד סוף סוף יש עור בריא. הסירופ טעים מאוד, אבל הכמוסות למצוץ מתאימים יותר לנו, הטעם רך ולא פולשני. אנחנו כבר לוקח כבר 8 חודשים.סארס בתקופה זו מעולם לא כאב.».

ויטמין ומינרלים מורכבים המכילים 13 ויטמינים ו 11 יסודות קורט. עלות האריזה טבליות (30 יח ') - כ 420 רובל.

ויטרום בייבי נועד לענות על הצרכים של ילדים בגילאי 2-5 שנים וכולל את כל החומרים הדרושים להתפתחות הגופנית והנפשית של הילד.

הטבות. 13 ויטמינים ו 11 microelements הם כשלעצמם סיבה מספקת להוסיף ויטמינים אלה לילדים לרשימה של הטוב ביותר. אבל מה שמעניין עוד יותר הוא שהטבליות מיוצגות על ידי דמויות בעלי חיים, דבר שמפשט מאוד את תהליך חיזוק בריאותו של התינוק: האם לא תצטרך לשכנע את הילד לקחת את ה"רפואה ". טעם הטבליות דומה למשהו בין פירות לווניל, וכמעט כל הילדים אוהבים אותו.

חסרונות. התענוג שבו ילדים באים למראה "עדינות" של ויטרום בייבי הוא באותו זמן מינוס של תרופה זו. התוכן של הכמות היומית של ויטמינים A ו- D במינון אחד והרצון של הילד לאכול כמו טבליות טעים ומצחיקים רבים ככל האפשר הוא הסיכון של מנת יתר עם ויטמינים אלה, עודף אשר מוסר כהלכה מן הגוף. לכן, ההורים צריכים גם לעקוב בקפידה את הקבלה של Vitrum בייבי ולהסתיר את האריזה מן התינוק, או לתת עדיפות אטרקטיבי פחות מנקודת מבט של סמים של הילד.

מסקנות. זהו אחד הויטמינים הטובים ביותר לילדים מ 2 עד 5 שנים למניעת ליקויים בוויטמין, הגדלת ההגנה של הגוף ואת האצת ההתאוששות ממחלות העבר. תשומת לב קפדנית למינון (כמו, אכן, עם מכלולים מינרליים) הוא כל מה שנדרש מההורים. Vitrum בייבי ראוי מקבל ציון של 10 בסולם של עשר נקודות.

ביקורות. «הבת שלי בשמחה אוכלת את הוויטמין כי היא בצורה של חיה ושואלת בכל פעם: מה יקרה לי בפעם הבאה? בעלי חיים: נמר, קוף, היפו».

ויטמין ומינרלים מורכבים של 11 ויטמינים ו 8 מינרלים. עלות האריזה טבליות (30 יח '.) הוא כ 250 רובל.

ההרכב כולל את החומרים הנחוצים ביותר הנדרשים לילד בין 3 ל -7 שנים. בנוסף לויטמינים "רגילים", המתחם כולל מיקרו-מקרו-חומרים יקרי ערך כגון נחושת, ברזל, יוד וכו '. זה מאפשר לכם להתייחס ברצינות לנושאים של שיפור בריאותו של התינוק שלכם ולטיפול במניעת האויטמינוזיס.

הטבות. מחושב היטב ואת האיזון הנבחר של ויטמינים, מיקרו ואלמנטים מאקרו מסייע בזמן קצר כדי להראות את האפקטיביות של כלי זה. עם שימוש נכון ורגיל בגן הילדים האלפבית, נצפתה תהליכי העיכול (שיפור התיאבון), הפעילות של הילד עולה ועייפותו פוחתת. גם מדדי ביצוע בילדים משתפרים - הזיכרון וחשיבה אנליטית מופעלים.

חסרונות. החסרונות המותנים אינם כוללים מינון נוח במיוחד: יש לקחת טבליה אחת בכל צבע - סך של שלושה. זה יכול להיות בעיה עבור מי הם תמיד ממהר וכל ההורים שוכחים, אבל אף אחד לא אוסר על שימוש בכלי תזכורת - מארגן או פתק פשוט.

מסקנות. גן ילדים אלפבית הוא אחד הויטמינים הטובים ביותר לשיפור בריאותם של ילדים: הרכב מאוזן, "התמחות" בעידן צר, המביאה בחשבון את הצרכים של ילדים בגיל מסוים זה ואת פרופיל בטיחותי גבוה. ציון 10 מתוך 10 בדירוג שלנו הוא ראוי.

ביקורות. «כמו כל הילדים שאני מכירה, סוניה שלי, כשהתחלתי ללכת לגן להסתגלות, מיד נתליתי על הנזלת והתחלתי לחלות. הוחלט לחזק את המערכת החיסונית עצמה, אבל ויטמינים רבים לילדים אינם מיועדים. אז הם נראו ילדים. "אלפבית" אני עצמי ראיתי לפני כמה שנים (למבוגרים באופן טבעי) ואהבתי את זה. לא גדול מאוד בגודל הבת בולעת בקלות. היא הפסיקה לפגוע, בשנה הבאה נחזור על הקורס».

ויטמין ומינרלים מורכבים לילדים Supradin ילדים מיוצג על ידי ג'ל, שעלותו כ 380 רובל עבור חבילה 175 מ"ל, כמו גם chewable lozenges וטבליות (חבילה של 30 חתיכות הוא כ 360 רובל).

הטבות. Supradin ילדים לוקח בחשבון את הצרכים של ילדים לא רק בויטמינים, אלא גם מינרלים ו לציטין - המרכיב החשוב ביותר, שבלעדיו אין תגובות כימיות רבות בתאים בלתי אפשריים. התוכן של לציטין הוא יתרון כבד המספק תמיכה למערכות העצבים, הלב וכלי הדם, העיכול ומערכות אחרות.בנוסף, סידן כלול בהרכב של קומפלקס ויטמין מינרל זה, חומר בנייה חיוני למנגנון שרירים ושלד. לעיסה טבליות וטבליות מכילים כולין ואומגה -3 - חומרים המעורבים ישירות בהתפתחות האינטלקטואלית והפסיכו-רגשית של הילד.

חסרונות. אין חסרונות כאלה: על ידי הוספת ג'ל לתזונה של ילד מעל 3 שנים, וצורות לעיסה של התרופה - מגיל 11, אתה מספק את הגוף של הילדים עם ויטמינים חשובים ביותר וחומרים ביו.

מסקנות. 10 נקודות מתוך 10 - בדירוג של ויטמינים הטובים ביותר לילדים, ילדים Supradin מגיע הדירוג הגבוה ביותר.

ביקורות. «במשך שלוש שנים, בחודשי החורף, אני נותן לילדים סופריאדין (כוכביות ודגים) חתיכה אחת ביום (אם כי כתוב פעמיים ביום). התוצאה הברורה: ילדים לא מקבלים חולה, לבבי. אני לא נותן כל הזמן, אבל שניים בתוך שבועיים. אם ברור כי הילד צריך תמיכה, להאריך את הקבלה. מעולם לא פגשתי ויטמינים טובים יותר לילדים (ניסיתי קודם לכן) ".

ויטמין ומינרל מורכב שנועד לשפר את הפונקציות של איברי הראייה. עלות האריזה אבקה להכנת ההשעיה (44 גרם) הוא כ 200 רובל.

הרכב Compatit Ophthalmo נבחר באופן כזה להשפיע על חיזוק החזון של הילד ולהגדיל את הסיבולת של האורגניזם בכללותו.

הטבות. זה מורכב ויטמין מינרלים ישנם רכיבים ייחודיים כגון לוטאין ו zeaxanthin - קרוטנואידים צמח, אשר מעורבים ישירות על הסדרת תפקודי איברי הראייה. משמעות הדבר היא כי עם העומס החזותי גדל, גם את הצרכים של הילד עבור חומרים אלה גם להגדיל, ואם הם לקויים, הפרעות כגון "עיוורון לילה", חדות ראייה מופחתת, וכו 'יכול להתפתח.בין היתר, תלות Ophthalmo מכיל 9 ויטמינים ו 3 אשר תומכים בעבודה של עצב הראייה ולהפחית את ההשפעה השלילית על העיניים של הילד על גורמים כגון קרינה מ צגים קרני UV.

חסרונות. התביעה השלילית היחידה Ophthalmo הוא כמות מספקת של חומרים מינרליים. אבל מצד שני, כלי זה פותח במיוחד ויטמינים הטוב ביותר עבור העינייםוהיא תואמת את המעמד הזה.

מסקנות. כלי מצוין לילד מעל גיל 3, אשר, עם גישה משולבת לארגון אורח חיים בריא, ימנע בעיות עם ראייה. ציון - 10 מתוך 10.

ביקורות. «הבת שלי שותה לשתות להתפלל Oftalmo פעמיים בשנה - באביב ובסתיו, כי יש לנו בעיה משפחתית, קוצר ראייה. עד כה, אפשר להימנע מלהרכיב משקפיים, שלא כמו הבן הבכור, שבגילה "עדכן" את משקפיו כל הזמן».

כמוסות המכילות שמן סלמון, הכולל חומצות שומן אומגה -3. עלות האריזה (120 כמוסות) הוא כ -1,300 רובל.

זהו כלי מוכר לכולם מילדות, אבל "מעוטר" בצורה יותר לעיכול: ילדים מודרניים לא יצטרכו לקמט מן הטעם הלא נעים של שמן דגים, שכן כמוסת ג'לטין מאפשר לך לקחת את הכלי הזה ללא רגשות שליליים.

הטבות. אפשר לדבר בלי הרף על היתרונות של אומגה -3 - מרכיב זה של שמן דגים מסייע לחזק את המערכת החיסונית, לתמוך הלב להגן על כלי הדם, להאיץ את חילוף החומרים, לעורר זיכרון וכתוצאה מכך לשפר את הבריאות הכללית. אבל זה היה Solgar אומגה -3 כי הלווין הכי לא רצויה של שמן דגים בוטלה - עקבות כספית, אשר הכלול ברקמות של דגים. בזכות שמן דגים, ההשפעה של אומגה -3 בהכנות Solgar יכול להיחשב ריפוי באמת: רק השפעות בריאותיות ללא כל סיכונים.

חסרונות. היעדר סיכונים הוא מושג קונבנציונלי, המתייחס רק לטוהר הכימי של התרופה. למעשה, על פי תוצאות המחקרים האחרונים, דרושים אינדיקציות כבדות משקל יותר לקיחת אומגה 3 מאשר רק את הרצון של ההורים לחזק את חסינותו של הילד. מדינות כמו משקל גוף מוגבר של התינוק, הפרעות ספיגת מעיים, נטייה לשלשול, דיסביוזה מעיים הם התוויות נגד: אם הם נוכחים, נטילת שמן דגים ותכשירים אומגה -3 אצל ילדים אסורה. כמו כן, לא ניתן להשתמש בכלי זה אצל ילדים מתחת לגיל 7 שנים.

מסקנות. עם כל הדרישות לקבלת אומגה -3, ואפילו טוב יותר - לאחר התייעצות עם הרופא שלך, ויטמינים אלה יכולים להיות בעלי ברית הטוב ביותר בדרך של שיפור בריאותו של הילד. עבור אלה שמוכנים לטפל בצורה אחראית בתהליך ההתאוששות של בן או בת, התרופה Solgar אומגה -3 ניתן לתת מצפון נקי עם ציון של 10 נקודות מתוך 10.

ביקורות. «אני קונה פעיל של המותג הזה במשך זמן רב. אומגה 3 היא חומצת שומן רב בלתי רווי, אשר אנו לא מקבלים בכמויות מספיקות עם מזון, אבל אנחנו מקבלים את זה עם תוספת זו. רשימה של פעולות שימושיות OMEGA-3 הוא רחב. אני ממליץ לכל מי שאכפת על בריאותם. אני קונה לכל המשפחה שלי». 

לא משנה כמה יעיל ויעיל ויטמינים מתחמי מינרלים נראה, אתה צריך לזכור: הם יהיו חסרי תועלת על ידי עצמם. גוף האדם הוא מעבדה כימית מורכבת, שבה כל שנייה יש מאות תגובות מעורבים מספר עצום של "ריאגנטים". רבים מהם מסונתזים על ידי הגוף עצמו, אבל לא כמות קטנה יותר מגיע מן המזון. זה טבעי להניח כי אפילו מתחמי הטוב ביותר, המורכב מאות ויטמינים וחומרים מינרליים, לא יוכלו לכסות את כל הצרכים של "מעבדה" זו.

לכן, אתה אפילו לא צריך לסמוך על ויטמינים הטובים ביותר עבור הילדים, כמו תרופת פלא. תנו לילד לקחת אותם, אבל במקביל אתם צריכים לעקוב אחר מאזן התזונה שלו, לבצע התקשות שיטתית, להבטיח הליכה סדירה באוויר הצח ופעילות גופנית בריאה. בעזרת גישה זו, הויטמינים יעזרו לילד להתמודד עם העומסים במהלך "קפיצות" הצמיחה, להגדיל את יכולתו לשנן וללמוד, להפוך את שנתו חזקה יותר, תיאבון יציב יותר ויהפוך ל"לבנה "נוספת בקיר, להגן על הילד מפני הצטננות וזיהומים.