Dalam mimpi, seseorang mesti menghabiskan sepertiga hidup - banyak. Selepas tidur penuh, caj tenaga dan kecekapan berlangsung lama. Pada masa yang sama, tidur sekejap, cetek, tidur yang buruk boleh menjadi siksaan yang nyata, terutama pada malam hari yang bertanggungjawab.
Hipnotik yang paling kuat adalah ubat pelepasan terhad, dan preskripsi diperlukan untuk mendapatkannya. Dadah semacam itu, contohnya, termasuk barbiturat yang lama dan terkenal: etanol - natrium, barbamil, phenobarbital. Untuk pengambilan ubat-ubatan moden dan ringan seperti Imovan (zopiclone) dan zolpidem, anda juga memerlukan preskripsi.
Pada masa yang sama, terdapat sekumpulan besar ubat tidak preskripsi yang mempunyai kesan hipnosis. Mereka boleh didapati secara komersial kerana kesan menghalang psikoaktif mereka terhadap sistem saraf pusat jauh lebih rendah, dan dos berlebihan tidak menyebabkan kesan sampingan yang serius. Walau bagaimanapun, mereka boleh memastikan tidur dalam kebanyakan kes dengan gangguan tidur yang tidak rumit.
Kami membentangkan ubat-ubatan ini dalam susunan kesan hipnosis yang menurun.
Melaxen
Kos 650 rubel (0.003 g №24)
Pada manusia, melatonin mengawal siklus tidur-bangun, dan merupakan "hormon tidur." Tugasnya - untuk menyebabkan kesan mengantuk, yang meningkatkan peluang tidur. Di samping itu, melatonin mempunyai kesan sedatif (sedatif) sederhana.
Faedah: pengambilan ubat yang berlebihan adalah mustahil, disebabkan oleh perpecahan yang sangat pesat. Tidur yang baik terus selepas ubat dikeluarkan dari badan, jadi tidur boleh dianggap sebagai fisiologi. Melaksen berfungsi dengan prinsip "buatan - kiri". Ubat tidak mengubah arah kitaran semula jadi dan struktur tidur, tidak menyebabkan mimpi buruk, tidak menjejaskan kebangkitan. Selepas menggunakan ubat tidak ada rasa mengantuk, anda boleh memandu kereta.
Kelemahan:
- manifestasi kemungkinan tindak balas alahan, berlakunya edema periferal;
- kos yang agak tinggi.
Kesimpulan: Ubat ini boleh disyorkan untuk bentuk insomnia ringan dan sederhana, dalam terapi kompleks gangguan fungsi yang disertai oleh gangguan tidur, dan juga sebagai cara untuk lebih cepat menyesuaikan diri dengan perubahan pesat zon masa.
Dari ulasan Melaxen: "Saya tidak mempunyai sebarang kesan sampingan, saya sihat dan sihat, tidur normal, pada waktu pagi tidak ada satu punca mengantuk, dan pada waktu malam saya melihat impian warna yang indah saya menggunakannya pada tablet 30 minit sebelum tidur. Semua pembungkusan tidak menimbulkan ketagihan. Salah satu ubat terbaik untuk insomnia, saya cadangkan! "
Donormil
(doxylamine succinate, 15 mg dalam tablet effervescent dan konvensional). Juga terdapat di bawah namanya Sonmil.
Kos 350 rubel (30 tablet).
Ubat preskripsi.
Ia adalah penyekat reseptor histamin H 1, dan pada dasarnya, ubat antihistamin. Tetapi ia tidak bertujuan untuk rawatan penyakit alahan, tetapi hanya digunakan untuk gangguan tidur dan insomnia. Ini adalah salah satu pil tidur terbaik untuk melegakan insomnia pada orang muda dan sihat yang tidak perlu memandu kereta pada hari berikutnya.
Faedah: Tablet effervescent mempunyai kesan cepat, ubat mengurangkan masa tidur yang tertidur, meningkatkan masa tidur.
Kelemahan: Ubat ini mempunyai kesan sampingan yang menjadi ciri antihistamin: mulut kering, kesulitan bangun, tidur malam yang mungkin. Di samping itu, ubat tidak ditunjukkan untuk pesakit yang mengalami gangguan fungsi buah pinggang aliran air kencing, serta gangguan pernafasan semasa tidur.
Dari ulasan Donormile: "Ubat itu ternyata luar biasa. Saya tidak membaca arahan dan pada hari pertama saya mengambil dua tablet sekali gus.Sepuluh minit kemudian saya tidur. Selepas tidur sepanjang malam, saya berasa mengantuk pada separuh pertama hari. Malam berikutnya, mengambil satu pil, mengikut arahan. Dia jatuh tertidur selepas setengah jam, mimpi itu tenang, kebangkitan kuat. "
Corvalol (Valocordin)
Mengandungi phenobarbital (dalam komposisi tablet - 7.5 mg, 1,826 g dalam 100 ml).
Foto: www.farmshop.ru
Kos titis (50 ml) - 40 tablet (№ 20) - 150
Corvalol (Valocordin) adalah satu-satunya ubat bukan preskripsi yang mengandungi barbiturate phenobarbital. Ini dengan serta-merta meletakkan ubat ini dengan pesaing yang lebih serius, dan kosnya yang rendah menjadikannya sangat menarik untuk bahagian luas penduduk. Adalah disyorkan untuk mengambil 10 hingga 40 tetes pada resepsi.
Faedah: ubat ini mempunyai bau ciri, valerian dan pudina memfoto kesan fenobarbital. Ia boleh digunakan sebagai ejen yang mengganggu untuk kesakitan di rantau jantung bukan validol, titisan boleh digunakan dalam dos yang berbeza, individu. Ubat ini mempunyai kesan antispasmodik ringan pada otot-otot lancar organ-organ dalaman, yang ditunjukkan untuk tachycardia (palpitasi) dan pergolakan psikomotor.
Kelemahan:
- Bau ciri dadah itu boleh menyusup ke seluruh apartmen dengan kerap digunakan.
- Bagi ramai, terdapat prasangka bahawa Corvalol - "ubat untuk pengemis" - sama sekali berbeza dengan kebenaran.
- Tidak disyorkan untuk menyusu.
Daripada ulasan: "Corvalol adalah soporific terbaik saya mengambil sepanjang hidup saya, ibu dan nenek saya. Selain membantu insomnia dan degupan jantung, saya meletakkannya di muka saya pada musim panas - ubat yang luar biasa menindas nyamuk dan tidak mempunyai kimia yang teruk."
Novo - Passit
Penyediaan herbal (valerian, melissa, elderberry, passionflower, wort St. John, hawthorn, hop, guaifensin). Terdapat dalam bentuk pil dan sirap.
Foto: novo-passit.com
Kos tablet nombor 30 - 600 rubel, sirap (200 ml) - 330 rubel.
Penyediaan herba gabungan dengan kesan sedatif yang jelas. Gvayfenzin mempunyai kesan anti-kecemasan tambahan, yang secara keseluruhan membolehkan penggunaan ubat untuk merawat gangguan tidur.
Faedah: mempunyai kesan yang cepat. Untuk gangguan insomnia, disyorkan untuk menggunakan sirap yang bertindak lebih cepat. Ubat ini boleh digunakan tanpa pentadbiran kursus: kesan dos pertama cukup jelas.
Kelemahan:
- Mengantuk siang hari dan perasaan kemurungan boleh berkembang, terutama jika berlaku berlebihan.
- Contraindicated in children.
- Tidak disyorkan untuk digunakan pada pesakit dengan alkoholisme kronik.
Dari ulasan Novo Passit: "Adalah sangat baik bahawa ubat itu berasal dari alam semula jadi. Kejutan yang menyenangkan adalah, selain meningkatkan tidur, Novo - Passit membantu menghilangkan kebimbangan, kegelisahan, meredakan sakit kepala akibat duduk di komputer."
Persen - Forte
Penyediaan gabungan (bau lemon, pudina, valerian).
Kos pembungkusan 20 kapsul - 350 rubles.
Ubat ini mempunyai kesan sedatif ringan dan hipnosis, dalam kesaksian yang disebut insomnia. Ia mempunyai kesan antispasmodik yang ringan. Tidak seperti Novo - Passit, ia tidak mengandungi guaifensin, dan tidak seperti Corvalol, ia tidak mempunyai bau yang obsesif.
Faedah: Pelbagai Persena "malam" direka khas untuk kegunaan malam. Ia membantu untuk tidur dengan lancar jika insomnia disebabkan oleh kerengsaan saraf, iaitu dengan latar belakang yang berubah suasana hati.
Kelemahan: tiada bentuk dos cecair. Biasanya bentuk cecair mempunyai kesan yang diinginkan dengan lebih cepat. Ubat tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai penyakit saluran empedu, serta kanak-kanak di bawah 12 tahun. Dengan penggunaan yang berpanjangan boleh menyebabkan sembelit.
Dari ulasan pada Persen: "Ia seolah-olah bagi saya bahawa pengambilan pertukaran hanya mempunyai kesan yang baik, dan penerimaan satu kali tidak meningkatkan tidur. Tetapi jika anda meminumnya selama sekurang-kurangnya seminggu, mood anda menjadi lebih baik dan menjadi lebih mudah untuk tidur."
Phyto sedan
(caj herba untuk kimpalan dalam bentuk pakej penapis)
Kos pembungkusan (20 pakej penapis) - 50 Rubles.
Sedan phyto tersedia dalam beberapa jenis yuran (No. 2, No. 3), yang dibezakan oleh sedikit perubahan dalam perumusan. Asas komposisi adalah herba: motherwort, thyme, oregano, semanggi manis dan valerian. Satu pakej dituangkan air mendidih, diinkubasi selama 15 minit, kemudian minum pada waktu malam.
Faedah: memiliki kesan yang lembut, semulajadi, memudahkan tertidur, mampu menghilangkan kekejangan otot licin saluran gastrointestinal, digunakan dalam rawatan dystonia vegetatif-vaskular
Kelemahan:
- Tidak ditunjukkan semasa mengandung dan menyusu.
- Infusi disediakan segera sebelum digunakan, boleh disimpan selama tidak lebih dari satu hari, lebih baik digunakan dalam bentuk panas, yang, tidak seperti tablet, lebih sukar.
Dari ulasan Fitosedan: "Herba untuk 50 rubel ternyata jauh lebih cekap daripada banyak ubat mahal, saya mendapatnya di farmasi dan membakarnya, ia sedikit pahit, tetapi ia mempunyai bau yang menyenangkan dan menyenangkan. Pada hari kedua permohonan itu saya menyedari bahawa ia melakukan kerja yang sangat baik: tidur lembut dan mudah. "
Glycine
Kos nombor 50 - 49 Rubles.
Glycine adalah asid amino mudah, peranannya adalah untuk mengawal proses penghambatan dalam korteks serebrum. Tindakan gliserin kompleks dan kompleks: ia perlu menggunakannya bukan sahaja sekiranya berlaku gangguan tidur. Untuk memperbaiki tidur, ia diserap di bawah lidah, kerana penyerapan ke dalam saluran hypoglossal menghalang laluan hati melalui sistem portal, yang mempercepatkan kesannya.
Faedah: Oleh kerana glisin (asid aminoaset) berada dalam kuantiti yang mencukupi dalam tubuh manusia, glukosa berlebihan adalah tidak mungkin sehingga komplikasi serius dicapai. Di samping itu, ubat ini mempunyai kesan anti-kecemasan, pada masa yang sama meningkatkan memori dan proses ingatan. Digunakan dalam terapi, neurologi, digunakan secara meluas untuk kanak-kanak zaman sekolah.
Kelemahan: Kesan hipnosis khas gliserin tidak dikaji secara berasingan. Kesan ubat dikurangkan untuk memulihkan ketidakseimbangan antara mediator bahagian bersimpati dan parasympatetik sistem saraf autonomi.
Daripada ulasan pada Glycine: "Saya mula menggunakan glycine pada nasihat rakan-rakan semasa sesi, kerana saya pernah menyalahgunakan kopi untuk menghafal sejumlah besar maklumat. Kerosakan, gangguan ingatan, kerengsaan dan tidur yang buruk bermula Satu minggu selepas memulakan glisin, saya berjaya menyingkirkan semua perasaan yang tidak menyenangkan. dan ingatan. "
Apa yang anda perlu ketahui:
Senarai di atas ubat terbaik untuk insomnia, yang boleh dibeli tanpa preskripsi, jauh dari lengkap. Sesiapa sahaja boleh menambah ubat baru, atau menukarnya, kerana keberkesanan ubat ini sebahagian besarnya disebabkan oleh tindak balas individu.
Senarai ini tidak termasuk banyak "kembar". Oleh itu, ubat "Dormiplant"Sama seperti yang diterangkan" Persen "mengandungi bau lemon, pudina dan valerian. Persiapan homeopati tidak diterangkan, kerana mereka tidak mempunyai dos berkesan yang berkesan, dan tidak boleh dipertimbangkan dari sudut pandang ubat berasaskan bukti.
Sebagai kesimpulan, anda perlu memberi perhatian kepada situasi di mana Insomnia menjadi gejala penyakit berbahaya. Oleh itu, insomnia mungkin menunjukkan gangguan kesihatan berikut:
- hipertiroidisme. Terdapat suhu subfebril, penurunan berat badan, ketidakcasalahan dan kerengsaan;
- tekanan, kemunculan kemurungan. Insomnia sedemikian boleh menjadi berterusan dan kronik;
- tidur apnea;
- Penyakit Parkinson;
- penyakit vaskular serebrum, kesan strok, demensia.
Jika anda tidak dapat menghentikan gejala gangguan tidur yang tidak menyenangkan selama beberapa hari, maka anda tidak perlu mencari ubat yang lebih kuat, tetapi anda harus berjumpa doktor.
