De beste vitamines voor vrouwen vanaf 30 jaar

De leeftijd van 30 jaar wordt als 'gouden' beschouwd. De vrouw zit al achter de tienerstorm, jeugdige teleurstelling en de last om een ​​zelfstandig leven te leiden. Van 30 jaar en ouder - hoe kun je hen niet benijden? Ze hebben alles: het gezin (de meerderheid), hun eigen leefruimte en werk (voor velen) en grootse plannen voor de toekomst, die er heel kleurrijk uitziet.

Deze prachtige foto kan maar een paar keer donkerder worden. Small. Het hoogtepunt van de loopbaangroei met zijn stress, moeilijkheden bij het opvoeden van jonge kinderen en familie meningsverschillen over dit onderwerp, de aankoop van hun eigen woning en gerelateerde financiële verplichtingen.

Zelfs na 30 jaar beginnen vrouwen de steeds toenemende tekenen van aan leeftijd gerelateerde veranderingen op de huid op te merken - kleine en niet erg grote rimpels, kringen onder de ogen en meer en meer moeilijkheden om zichzelf 's morgens in de juiste vorm te brengen. En de gewonnen kilo's gaan weg met spottende traagheid, waardoor een volledig niet-perfect elastische huid achterblijft die zakt zonder een 'vet frame'.

En als een controle van het hoofd - statistieken: bijna alle chronische ziekten waarmee 40-jarige en 50-jarige patiënten naar een arts gaan, zijn afkomstig uit die zeer "gouden eeuw".

Ben je nog steeds jaloers op een 30-jarige? Of ben je zelf op deze leeftijd, als alles in orde is, maar de eerste wolken zijn al aan de horizon verschenen?

Gelukkig zijn er vele methoden en middelen die in staat zijn om het proces te vertragen en zelfs te stoppen om van een jonge en succesvolle vrouw een lijder te maken, en van arts naar arts te gaan op zoek naar een wondermiddel voor ziektes en een immer slecht humeur.

Een van deze hulpmiddelen zijn vitamines en mineralen, waarvan je waarschijnlijk de grootste kans zult vergeten bij het plannen van je dagelijkse dieet. Maar apothekers hebben het u gemakkelijker gemaakt door na 30 jaar vitaminen aan te bieden, en vandaag zullen we uitgebreid praten over de beste van hen.

De kosten van het verpakken van capsules (30 stuks) is ongeveer 800 roebel.

De samenstelling van dit vitamine-mineralencomplex is ontworpen om tegemoet te komen aan de behoeften van vrouwen in de leeftijdsgroep van 30 jaar en ouder. Lady's Formula bevat vitamines en mineralen in een biologisch beschikbare vorm - dit betekent dat het lichaam geen extra stappen hoeft te nemen om deze stoffen te absorberen. Extracten van medicinale planten waarmee het medicijn is verrijkt, voegen flavonoïden en andere natuurlijke ingrediënten toe die een gunstig effect hebben op de gezondheid van vrouwen.

voordelen. De actie van Lady's Formula is gericht op het verbeteren van de functies van het vrouwelijk lichaam en het voorkomen van verschillende aandoeningen en ziekten. Dit complex verbetert de microcirculatie van bloed en lymfe en bijgevolg de toevoer van voedingsstoffen naar het weefsel en de eliminatie van oedeem. Het stimuleert de productie van collageen - een natuurlijk eiwitraamwerk dat de elasticiteit van de huid ondersteunt. Vitaminen worden "verpakt" in een handige capsule.

Maar het belangrijkste is dat Lady's Formula-vitamines gericht zijn op de hoofdoorzaak van de problemen van vrouwen ouder dan 30 jaar: een geleidelijke afname van de productie van geslachtshormonen, die mastopathie, endometriose, een afname van seksueel verlangen en tal van andere problemen veroorzaakt. Het herstellende, versterkende en antioxiderende effect van dit supplement helpt om vroegtijdige veroudering van het endocriene systeem te voorkomen en, als een resultaat, de jeugd van het hele organisme te verlengen.

Nadelen. De aanwezigheid van biologisch actieve en plantaardige bestanddelen maakt Lady'sFormula niet aanbevolen voor vrouwen die lijden aan allergische reacties en individuele intolerantie voor een van de bestanddelen van het medicijn.

bevindingen. Een geweldige tool voor elke vrouw die geeft om hun eigen gezondheid en aantrekkelijkheid. 10 punten op 10.

Reviews. «Ik ben al 37 en ben pas sinds kort Lady-s gaan gebruiken. Ik heb spijt dat eerder niemand heeft geadviseerd. Veel problemen hadden voorkomen kunnen worden.En dus martelde de vreselijke droogte van de huid mij, en de toestand van mijn haar, en mijn algemene gezondheidstoestand van de afgelopen jaren is op een of andere manier erger geworden, een beetje oververhit en ik word ziek. Nu drink ik dit complex voor de tweede maand en ben ik heel, heel tevreden. En de conditie van de huid is merkbaar beter en de algehele conditie. Zelfs de slaap is beter geworden. Dus voel je vrij om aan te bevelen - de beste vitamines voor vrouwen die ouder zijn dan 30 jaar».

De kosten van het verpakken van tabletten (20pcs) zijn ongeveer 110 roebel.

Je bent verbaasd hoe vitamines voor hart op deze lijst zijn gekomen? Helaas is daar een goede reden voor: vanaf de leeftijd van 30 jaar neemt het risico op hart- en vaatziekten elk jaar met 0,7-4,0% toe. Een dergelijk verschil in percentages is te wijten aan de aanwezigheid van andere factoren dan leeftijd, die worden beschouwd als provocerend voor ziekten van het hart en de bloedvaten (erfelijke aanleg, roken, gebrek aan rust, frequente psycho-emotionele stress en stress, leven of werken in ecologisch ongunstige omstandigheden, enz.). Als je deze lijst zorgvuldig leest, wordt het duidelijk: elke moderne vrouw valt op de een of andere manier in de risicogroep voor de ontwikkeling van hart- en vaatziekten. En het feit dat hartaanvallen en beroertes in de laatste decennia sterk "er jonger uitzagen" is algemeen bekend: een zeldzame uitzending of een artikel over gezondheid gaat zonder dit feit te vermelden.

voordelen. De structuur van Nepravita omvat "gespecialiseerde" vitamines en sporenelementen die het werk van de hartspier ondersteunen en de regeneratieprocessen daarin verbeteren. Speciale vormen van kalium en magnesium normaliseren de balans van elektrolyten - een soort brandstof voor cellulaire processen, zonder welke het volledige werk van het hart onmogelijk is. Extracten van medicinale planten dienen als hulpstoffen die de bloeddruk normaliseren, de contractiele functie van het hart regelen en voorkomen dat atherosclerotische plaques zich vormen op de wanden van bloedvaten.

tekortkomingen. Het enige nadeel - de onwenselijkheid om dit complex zwanger en zogende te nemen.

bevindingen. Een uitstekend vitamine-mineraal complex, dat effectief is als een profylaxe van cardiovasculaire pathologieën bij vrouwen ouder dan 30 jaar, en als onderdeel van complexe therapie versnelt het het herstel van ziekten van het hart en de bloedvaten.

beoordelingen. «Door de jaren heen is mijn hart een beetje ondeugend geworden. Het begint dan vaak te kloppen, vaak, dan lijkt het te bevriezen. Na alle onderzoeken in de kliniek kreeg ik een stel medicijnen voorgeschreven en stuurde ik. Vitaminen voor het hart. Goede zaak, maar fungeert alleen als een aanvulling op de behandeling. Ik herstelde snel. Nu drink ik deze vitamines gewoon in kuren om de vasculaire en hartgezondheid te behouden».

De kosten van het verpakken van tabletten (60st) bedragen ongeveer 130 roebel.

Complivit is een complex dat bestaat uit 11 vitaminen, 8 mineralen en lipolinezuur. Action Complivit gericht op het verbeteren van de stofwisselingsprocessen in het lichaam. Hoe saai het ook klinkt, deze processen vormen de basis van alles. Te beginnen met je overdreven gewelddadige reactie op het conflict met je baas en eindigend met je onvermogen om in slaap te vallen, zelfs met de sterkste vermoeidheid - al deze problemen beginnen met één ding: een schending van uitwisselingsfuncties.

voordelen. Samenstelling van vitaminen Complivit is ontworpen om tegemoet te komen aan de dagelijkse menselijke behoefte aan de belangrijkste vitaminen en micro- en macrocomponenten. Zijn techniek wordt aanbevolen tijdens periodes van verhoogde fysieke of mentale stress, daarom stond dit medicijn op de lijst van de beste "vitaminen na 30". Gemak van ontvangst, doordachte samenstelling en het vermogen om het immuunsysteem te versterken en de prestaties te verbeteren voldoen volledig aan de vereisten van dertig jaar oud - nog steeds actief, maar al enigszins moe.

tekortkomingen. Complivit bevat vitamine A en E - essentieel voor het lichaam, maar vereist aandacht voor de dosering. Daarom, als u meer vitaminen of voedingssupplementen neemt, zorg er dan voor dat u ervoor zorgt dat ze deze stoffen niet dupliceren.Daarnaast moet het langdurig gebruik van Complivit - meer dan 1 maand - met de arts worden overeengekomen.

bevindingen. Een product met uitstekende, "smaakvolle" geselecteerde componenten, maar die behoefte hebben aan een verantwoordelijke houding ten opzichte van uzelf. We twijfelen niet aan uw gezond verstand en zorgvuldige houding ten opzichte van uw gezondheid, maar desalniettemin geven we Complivit een cijfer van 9 op 10 mogelijk.

beoordelingen. «In de winter en lente, neem het hele gezin. Alle noodzakelijke vitaminen en mineralen erin, en de prijs is democratisch».

De kosten van het verpakken van capsules (60 stuks) bedragen ongeveer 1200 roebel.

Problemen met een figuur die achterhaalde na de bevalling en borstvoeding, 'kantoorbestaan' of ongezond voedsel (of zelfs met een combinatie van alle factoren), beginnen na 30 jaar dringend de aandacht naar zichzelf te vragen. Natuurlijk: de jeugd is nog steeds in volle gang en ik zou graag zien dat het uiterlijk overeenkomt met deze "hoogte". Opti-Women is ontworpen voor vrouwen die permanent op een dieet zitten of hard werken aan hun figuur op simulatoren, en die het risico nemen in plaats van een mooi lichaam gebrek aan klank, stress en avitaminose te krijgen.

voordelen. Twee capsules bevatten een dagelijkse dosis van 23 vitaminen en mineralen (waaronder zink, magnesium, calcium, ijzer). Dit supplement is speciaal geoptimaliseerd om te voldoen aan de behoeften van het vrouwelijk lichaam: het bevat fyto-oestrogenen, flavonoïden en kruidenextracten die het voortplantingssysteem reguleren (dat overigens tussen de 30 en 35 jaar langzamer begint te worden). Kortom, als je een voorstander bent van caloriearme diëten, je houdt aan een vegetarisch dieet en / of een actieve levensstijl hebt (inclusief training in de sportschool, in het stadion of de fitnessclub), dan kun je met dit complex een optimaal niveau van energie behouden.

tekortkomingen. Deskundigen zijn van mening dat het gebruik van fyto-oestrogenen waaruit Opti-Women bestaat aanzienlijk wordt overdreven en dat deze stoffen geen effect kunnen hebben vanwege een te kleine dosis (slechts 2 mg, in plaats van de aanbevolen therapeutische dosis, die begint bij 120 mg). Maar tegelijkertijd waarschuwen dezelfde experts: vrouwen met een verhoogd oestrogeengehalte mogen dit supplement niet gebruiken. Het blijft onduidelijk - fyto-oestrogenen zijn effectief of niet, maar uitspraken met een diametraal tegenovergestelde betekenis zijn alarmerend. Nog een nuance: extract van angelica dat deel uitmaakt van dit voedingssupplement verhoogt de gevoeligheid van de huid voor zonlicht. Wees daarom voorzichtig met het zonnen of beachvolleybal, vooral als je een type vrouw bent met een aristocratische, bleke huid.

bevindingen. De vage opmerkingen van experts bederven enigszins de euforie van de rijke samenstelling van dit complex en de lovende kritieken van degenen die Opti-Women al hebben meegemaakt. Daarom is de schatting 8 van de 10.

beoordelingen. "Vroeger was ik niet dol op vitamines, maximale ascorbine- en visolie. Maar in de sportschool raadden we ten sterkste aan om vitamines te drinken en ik besloot deze te proberen en had er geen spijt van. Wat kan ik zeggen, de vitamines zijn uitstekend !!!! "

De vervelende aanbevelingen - een gezonde levensstijl leiden, slechte gewoonten opgeven en regelmatig naar de dokter gaan - werken beter dan welk medicijn dan ook, mits deze aanbevelingen worden opgevolgd.

Reken daarom niet op de hulp van zelfs de beste vitamines, als je ontbijt bestaat uit een kop koffie en sigaretten, en je een goede nachtrust hebt voor een paar uur slaap voordat de tv aan staat.

Een geïntegreerde aanpak is wat echt belangrijk is voor het behoud van gezondheid, activiteit en aantrekkelijkheid op elke leeftijd. Onthoud dit, en de problemen van de leeftijd - zowel 30 als 70-jarigen - zullen je niet beïnvloeden!