Vurdering av de beste vitaminer for gravide - TOP 4

Mottak av vitaminer under graviditeten er fortsatt en dobbel holdning. Noen mener at det viktigste er et sunt kosthold, som vil dekke mangelen på noen vitaminer og sporstoffer. Andre er ikke lei av å citere figurer som reflekterer jordens utarmede tilstand og dermed en betydelig reduksjon i mengden mineraler og vitaminer som i seg selv kan akkumulere plantene som vokser under slike "dårlige" forhold. Du kan argumentere for heshet, men essensen forblir den samme: fremtidens mor trenger et bredt spekter av vitaminer, makro- og mikroelementer, uten som den planlagte graviditeten ikke kan finne sted, og strømmen av en eksisterende kan være komplisert.

Den moderne farmasøytiske industrien er "bevæpnet" til tennene med et stort utvalg av vitamin-mineralkomplekser beregnet for perioden med å planlegge en graviditet, bære et barn og til og med for å forbedre amming. Men hvordan velge det beste blant mange vitaminer og kosttilskudd for gravide? Det er det vi prøver å finne ut nå.

Den aktive ingrediensen er folsyre (vitamin B9). Kostnaden for pakningstabletter (50 stk. 1 mg) er ca. 40 rubler.

Folinsyre er en viktig komponent som sikrer at mange systemer og organer fungerer som de skal. Det deltar i syntese av enzymer, aminosyrer, puriner, dannelse av blodceller, og også i metabolske prosesser.

fordeler. Å ta folsyre er viktig når du planlegger graviditet, da dette stoffet bidrar til å nøytralisere og fjerne rester av prevensjonsmidler fra kroppen, øke sannsynligheten for unnfangelse og forhindre en rekke lidelser i fosteret. Folsyre anbefales for graviditet komplisert av giftose, når risikoen for jernmangelanemi er høy.

mangler. Hvis folsyre er upassende eller dosen overskrides, kan det oppstå en slags "motstand" mot dette stoffet i kroppen. Dette betyr at folinsyreinntaket vil være minst, ubrukelig. I tillegg, med individuell intoleranse, kan stoffet forårsake hudreaksjoner - kløe, utslett.

funn. Som følger av det ovenstående - en ansvarlig holdning til doseringen gjør folsyre til et av de beste vitaminpreparatene for mor og barns helse, og dermed i vurderingen av de beste vitaminer for gravide får hun en poengsum på 10 poeng.

anmeldelser. «Et uunnværlig stoff i vesken til hver kvinne. Jeg begynte å drikke folsyre før unnfangelsen, da jeg planla graviditeten og ønsket en sunn baby og første trimester under graviditet. Det var ingen bivirkninger, babyen var frisk og hemoglobin under hele graviditeten var over normal».

Komplekset inneholder 9 vitaminer og jod. Kostnaden for pakningstabletter (30 stk.) Er ca 450 rubler.

Fembion er designet for kvinner som planlegger graviditet og gravid i opptil 12 uker. Preparatet inneholder vitaminer i gruppe B, C, E og jod - 1 tablett inneholder disse stoffene i proporsjoner som dekker det daglige behovet for de listede vitaminer og jod.

fordeler. Fembion er designet for å møte behovene til den gravide kvinnen og fosteret i løpet av første trimester. Dette betyr at alle stoffkomponentene er representert i nøyaktig mengden og forholdet som gir deg muligheten til å gi mor og barn kropp med stoffene de trenger på dette stadiet så fullt og sikkert som mulig.Folinsyre i sammensetningen av Fembione er tilstede i form av en biologisk aktiv form - metafolin, som absorberes i tarmene, også hos personer som lider av malabsorpsjonssyndrom og andre absorpsjonsforstyrrelser. Dette gjør at du kan kompensere for mangel på folsyre og forhindre mangel, noe som sikrer forebygging av patologier av mors blod og en rekke misdannelser i fosteret.

mangler. Den eneste minus av Femibion ​​er den begrensede bruksperioden: ved slutten av første trimester er det nødvendig å velge andre vitaminmineralkomplekser som inkluderer en større mengde mineralstoffer (kalsium, magnesium, sink, etc.) som vil bidra til riktig utvikling av fostrets systemer og organer andre og tredje trimester.

funn. Smal "spesialisering" av stoffet er en garanti for at alle nødvendige vitaminer vil bli levert til destinasjonen i den mengden som fosteret trenger før 12 ukers utvikling. Velg et annet vitamin- og mineralkompleks er ikke vanskelig, og det blir senere. I mellomtiden tjener Fembion 10 poeng av ti i rangeringen av de beste vitaminene i første trimester av svangerskapet - for et gjennomtenkt utvalg av komponenter og en høy sikkerhetsprofil.

anmeldelser. «Under den første graviditeten var det problemer med hemoglobin, hele tiden svimmel, kvalme, sirkler før øynene. Barnet ble født 3 uker før tid. Under den andre graviditeten begynte Fembion å drikke bokstavelig talt fra den første uken - det var ingen problemer med hemoglobin i det hele tatt! Og viktigst er helsen til den yngste sønnen mye sterkere enn den eldre».

Kompleks med 10 vitaminer og 3 mineraler. Kostnaden for pakningstabletter (30 stk.) Er ca. 360 rubler.

Vitrum Prenatal Forte vitaminer inneholder den beste kombinasjonen av nøyaktig de vitaminer og mikroelementer, hvor mangelen ofte utvikler seg under graviditeten. I motsetning til mer kompliserte multivitaminkomplekser, hvis komponenter kan være usikre for den forventede moren og fosteret, eliminerer Vitrum Prenatal slike risikoer (forutsatt at preparatet brukes riktig).

fordeler. Blant mangfoldet av vitaminer for gravide, er Vitrum Prenatal Forte et spesielt sted: Det anbefales å styrke kroppen under graviditetsplanlegging, gjennom graviditet og etter fødselen. Det er, begynner å ta dette stoffet før unnfangelsen, du kan ikke forandre vaner til slutten av amming, uten å bekymre deg om mulig vitaminmangel.

mangler. Vitrum Prenatal har ingen mangler som sådan - med mindre du må ta ekstra komplekser eller kosttilskudd til gravide kvinner som inneholder mer mineralske stoffer (dersom legen vurderer dette tiltaket nødvendig).

funn. Et ganske smalt utvalg av mineraler som utgjør Vitrum Prenatal Forte, kan ikke anses som en gyldig grunn til å senke karakteren: Dette komplekset inneholder alle de mest nødvendige komponentene til mor og baby, så det er rimelig å gi stoffet 10 poeng ut av ti i vår vurdering.

anmeldelser. «Så fra den 12. uken av svangerskapet ble barnet født sunt. Sammenlignet med andre mer annonserte komplekser for gravide, virket Vitrum Prenatal Forte vitaminkomplekset meg best (jeg prøvde det på meg selv), fordi forårsaket ikke problemer med stolen».

Kompleks vitamin-mineral stoff, kostnaden av pakningstabletter (100 stk.) Er ca 1350 rubler.

Sammensetningen av stoffet inneholder nesten alle nødvendige vitaminer, mikro- og makronæringsstoffer som trengs gjennom graviditet og amming.Høydpronatal hindrer beriberi, metabolske forstyrrelser i moren, samt medfødte misdannelser hos fosteret, for å møte kvinners økte behov under graviditet i vitaminer og mineraler.

fordeler. Hovedfordelen er en godt gjennomtenkt sammensetning av stoffet, inkludert vitamin A, E, D, C, B1, B6, B12, sink, kobber, jern, kalsium, magnesium, fosfor og andre stoffer, uten hvilken sunn graviditet og riktig fosterdannelse er umulig. . Den spesielle verdien av Elev Pronatal er for kvinner, av en eller annen grunn, opplever en ernæringsmessig mangel (intestinal absorpsjonsforstyrrelser, giftig giftighet hos gravide kvinner, behandling med antibiotika før graviditet etc.). Elevpronatal anbefales for opptak til kvinner som planlegger å bli gravid, gjennom hele graviditetsperioden og under amming - sammensetningen av legemidlet er utformet for å dekke behovet for vitaminer og mineraler hos kvinner i disse gruppene.

mangler. Gitt den rike mineralske sammensetningen av Elevit Pronatal, som inkluderer kalsium og fosfor (en av de steindannende elementene), er det ikke anbefalt å ta dette multivitaminkomplekset for kvinner med forhøyede nivåer av kalsium i blod eller urin, forstyrrelser i jernabsorpsjon og gravide kvinner diagnostisert med urolithiasis sykdommen. En annen ulempe er mangelen på jod, derfor må kvinner som bor i regioner med jodmangel, tenke på å ta et eget stoff som inneholder dette elementet, eller nøye overvåke tilstedeværelsen av jodholdige produkter i dietten.

funn. Til tross for to "ulemper", får stoffet en score på 9 poeng. Men hvis du nærmer deg graviditet (og mottak av Elev Pronatal - inkludert) ansvarlig, og forhåndsbehandle en undersøkelse som bekrefter det normale nivået av kalsium og urinsystemet helse - din personlige karakter vil være 10 poeng av ti, siden vitaminkomplekset er virkelig en av de beste i svangerskapstid.

anmeldelser. «Så sitt kurs under graviditet. Jeg var veldig fornøyd. Håret selv etter kamingen falt ikke ut, ble tykt. Det var ingen forstoppelse i det hele tatt (som ofte plager gravide kvinner). Vel, strekkmerker var heller ikke der. Nå igjen vil jeg drikke bort kurset, siden fødselen plager håret mitt og den sjeldne stolen»

Erklæringen "I en skje med medisin, i en kopp er gift" mister ikke sin relevans når det gjelder nyttige og til og med nødvendige vitaminer. Praktiserende gynekologer står ofte overfor situasjoner når en gravid kvinne, for å unngå ephemeral avitaminose eller truet abort, tar ekstra vitaminpreparater anbefalt av venner og familie uten å konsultere en lege. For å unngå ubehagelige konsekvenser for både moren og det ufødte barnet, bør følgende huskes:

• Ikke foreskrive dine egne vitaminer uten å konsultere lege! Hvis du har nøye lest vår vurdering, har du allerede forstått at noen, selv de beste, vitaminer for gravide har kontraindikasjoner, og en overdose med vitaminer er skadelig.
• Hvis vitaminminskalkomplekset som foreskrevet av lege allerede inneholder vitaminer A, D og E, er en enkelt dose nok til å dekke det daglige behovet for disse stoffene. Antagelsen om at de nevnte vitaminene skal tas under graviditet i to til tre ganger dosen er bare en myte. Med et overskudd av disse stoffene oppretter de et "depot" i kroppen - i leveren, eggstokkene, og de kan påvirke fostrets utvikling negativt, siden de har en teratogen, "desfigurerende" effekt.
• Hvis du etter en periode med vitaminer begynner å oppleve en reduksjon i søvnkvalitet eller søvnløshet, irritabilitet eller utslett på huden, slutte å ta vitaminene og fortelle ham om symptomene under et planlagt besøk til en lege.Disse tegnene kan indikere individuell intoleranse mot noen komponent, eller feil dosering.
• For sykdommer i nyrene, skal blære, lever, tarmabsorpsjonsforstyrrelser, skjoldbruskdysfunksjon, ta multivitaminpreparater ledsages av obligatorisk kontroll over konsentrasjonen av mineralstoffer i kroppen. Dette betyr at du må donere blod / urin til laboratorietesting på en bestemt tidsplan - testresultatene vil være en avgjørende faktor for videre inntak av vitaminer eller opphør av kurset. Dermed kan du unngå avitaminose, forhindre brudd på barnets utvikling og samtidig forhindre forverring av allerede eksisterende sykdommer.