Najlepsze witaminy dla dzieci - TOP 6

Znaczenie dobrych witamin dla rozwoju intelektualnego, psycho-emocjonalnego i fizycznego dzieci jest trudne do przecenienia. Substancje te biorą udział w procesach metabolicznych, pomagają regulować funkcje wszystkich układów i narządów, aw rezultacie widzimy zdrowe i aktywne dziecko, które może wypełniać wszystkie zadania.

Dlatego nie dziwi fakt, że rodzice są zainteresowani najlepszymi kompleksami witaminowo-mineralnymi dla dzieci, których producenci stanowią niemal panaceum. Spróbujmy dowiedzieć się, jak to jest prawdą i jakie są najpopularniejsze witaminy dla dzieci.

Ale przede wszystkim przypomnijmy kierunkowe działanie witamin, z których każda jest odpowiedzialna za pewne funkcje w organizmie:

• najlepsze witaminy dla apetytu będą te, które zawierają witaminę C (kwas askorbinowy);
• jeśli dziecko zwiększone obciążenie wizualnepotrzebuje kompleksów witaminowo-mineralnych zawierających witaminę A, cynk, miedź;
• w okresie aktywnego wzrostu dziecka najlepsze są witaminy zawierające wapń, fosfor, potas i selen;
• stresujące sytuacje (początek nauki, przeniesienia i innych sytuacji) wymaga spożycia witamin z grupy B.

Kompleks multiwitaminowy dla dzieci w różnych grupach wiekowych. Koszt pakowania tabletek (30 szt.) Wynosi około 155 rubli, butelkę syropu o objętości 150 ml - 250 rubli.

Kompleks zawiera 9 witamin niezbędnych do tworzenia i rozwoju dzieci od 1 roku życia.

Korzyści. Awitaminoza u dzieci najczęściej zaczyna się rozwijać w drugim roku życia. Wynika to ze zwiększonego zapotrzebowania organizmu na składniki odżywcze i ich braku diety - dziecko nadal nie jest w stanie wchłonąć wielu z nich z pożywienia. W Pikovit prezentowane są najważniejsze witaminy, które są niezbędne dla rosnącego ciała dziecka: A, D, E, B₁A b₂A b₆A b₁₂, PP, C. Syrop przeznaczony jest dla dzieci w wieku od 1 do 14 lat - wszystko, co trzeba zmienić w procesie wzrostu dziecka, to dawkowanie leku.

Wady. Jedyny znaczący negatywny Pikovita - brak minerałów niezbędnych do prawidłowego tworzenia szkieletu, uzębienia, układu nerwowego, tworzenia krwi.

Wnioski. Formularz wydania przewiduje możliwość zmiany dawkowania przy zachowaniu „lojalności” wobec Pikovity, co czyni te witaminy bardzo wygodnymi dla rodzin, w których kilka dzieci w różnym wieku. Ale biorąc pod uwagę potrzebę dodatkowego spożycia minerałów, w rankingu najlepszych witamin dla dzieci Pikovita otrzymuje 8 punktów na 10.

Recenzje. «Witaminy nie dają natychmiastowego efektu, gdzieś w trzecim tygodniu przyjęcia zauważyła, że ​​dziecko ma w końcu zdrową cerę. Syrop smakuje bardzo słodko, ale kapsułki do ssania są dla nas bardziej odpowiednie, smak jest miękki i dyskretny. Bierzemy już od 8 miesięcy, SARS w tym czasie nigdy nie ucierpiał.».

Kompleks witaminowo-mineralny zawierający 13 witamin i 11 pierwiastków śladowych. Koszt pakowania tabletek (30 szt.) - około 420 rubli.

Vitrum Baby został zaprojektowany, aby zaspokoić potrzeby dzieci w wieku od 2 do 5 lat i zawiera wszystkie niezbędne substancje dla fizycznego i psychicznego rozwoju dziecka.

Korzyści. 13 witamin i 11 mikroelementów są same w sobie wystarczającym powodem, aby dodać te witaminy dla dzieci do listy najlepszych. Jeszcze bardziej interesujące jest to, że tablety są reprezentowane przez liczby zwierząt, co znacznie upraszcza proces wzmacniania zdrowia dziecka: matka nie będzie musiała namawiać dziecka do przyjęcia „leku”. Smak tabletek przypomina coś między owocami a wanilią i prawie wszystkim dzieciom się to podoba.

Wady. Radość, z jaką dzieci przychodzą na widok „przysmaku” Vitrum Baby, jest jednocześnie minusem tego lekarstwa. Zawartość dziennej ilości witamin A i D w jednej dawce i pragnienie dziecka, aby spożyło jak najwięcej smacznych i zabawnych tabletek, to ryzyko przedawkowania tych witamin, których nadmiar jest słabo usuwany z organizmu. Dlatego rodzice muszą albo uważnie monitorować odbiór Vitrum Baby i ukrywać opakowanie przed dzieckiem, albo dawać pierwszeństwo mniej atrakcyjnym z punktu widzenia narkotyków dziecka.

Wnioski. Jest to jedna z najlepszych witamin dla dzieci od 2 do 5 lat w zapobieganiu niedoborom witamin, zwiększaniu obronności organizmu i przyspieszaniu powrotu do zdrowia po przebytych chorobach. Dokładna dbałość o dawkowanie (jak w przypadku wszelkich kompleksów mineralnych) jest wszystkim, czego wymaga się od rodziców. Vitrum Baby zasłużyło na 10 punktów w dziesięciopunktowej skali.

Recenzje. «Moja córka szczęśliwie zjada witaminę, ponieważ ma postać zwierzęcia i pyta za każdym razem: co się ze mną stanie następnym razem? Zwierzęta: tygrys, małpa, hipopotam».

Kompleks witaminowo-mineralny zawierający 11 witamin i 8 minerałów. Koszt pakowania tabletek (30 szt.) Wynosi około 250 rubli.

Kompozycja zawiera najbardziej potrzebne substancje, które są wymagane dla dziecka od 3 do 7 lat. Oprócz „zwykłych” witamin, kompleks zawiera takie cenne mikro- i makroelementy, jak miedź, żelazo, jod itp. Pozwala to poważnie zająć się kwestiami poprawy zdrowia dziecka i dbać o zapobieganie awitaminozie.

Korzyści. Przemyślana i dobrana równowaga witamin, mikro i makro pomaga w krótkim czasie pokazać skuteczność tego narzędzia. Przy prawidłowym i regularnym korzystaniu z Przedszkola Alfabetycznego zauważana jest normalizacja procesów trawiennych (poprawia się apetyt), zwiększa się aktywność dziecka i zmniejsza się jego zmęczenie. Poprawiają się także wskaźniki wydajności u dzieci - aktywuje się pamięć i myślenie analityczne.

Wady. Warunkowe wady to niezbyt dogodne dawkowanie: jedna tabletka każdego koloru powinna być przyjmowana codziennie - w sumie trzy. Może to być problem dla tych, którzy zawsze się spieszą i zapominają o rodzicach, ale nikt nie zabrania korzystania z narzędzi przypominających - organizatora lub zwykłej notatki.

Wnioski. Przedszkole Alphabet to jedna z najlepszych witamin dla poprawy zdrowia dzieci: zrównoważony skład, wąska „specjalizacja” wieku, która uwzględnia potrzeby dzieci w tym szczególnym wieku i wysoki profil bezpieczeństwa. Ocena 10 z 10 w naszej ocenie jest zasłużona.

Recenzje. «Podobnie jak wszystkie dzieci, które znam, moja Sonya, kiedy zacząłem chodzić do przedszkola na adaptację, natychmiast zacząłem się smucić i zacząłem chorować. Postanowiono wzmocnić układ odpornościowy, ale wiele witamin dla dzieci nie jest przeznaczonych. Więc wyglądali na dzieci. „Alfabet” Sam widziałem kilka lat temu (dla dorosłych w sposób naturalny) i podobało mi się. Niewielki rozmiar i córka łatwo połyka. Przestała boleć, w przyszłym roku powtórzymy kurs».

Kompleks witamin i minerałów dla dzieci Supradin Kids jest reprezentowany przez żel, którego koszt wynosi około 380 rubli za opakowanie 175 ml, a także pastylki do ssania i tabletki do żucia (pakiet 30 sztuk to około 360 rubli).

Korzyści. Supradin Kids uwzględnia potrzeby dzieci nie tylko w witaminach, ale także w minerałach i lecytynie - najważniejszym składniku, bez którego niemożliwe jest wiele reakcji chemicznych w komórkach. Zawartość lecytyny to ważna zaleta, która zapewnia wsparcie dla układu nerwowego, sercowo-naczyniowego, trawiennego i innych układów organizmu.Ponadto wapń jest zawarty w składzie tego kompleksu witaminowo-mineralnego, niezbędnego materiału budowlanego dla aparatu mięśniowo-szkieletowego i dentystycznego. Tabletki do ssania i tabletki do żucia zawierają cholinę i omega-3 - substancje, które są bezpośrednio zaangażowane w intelektualny i psycho-emocjonalny rozwój dziecka.

Wady. Nie ma takich wad: dodając żel do diety dziecka w wieku powyżej 3 lat i postaci do żucia leku - od 11 roku życia dostarczasz dziecku najważniejsze witaminy i substancje bioaktywne.

Wnioski. 10 punktów na 10 - w rankingu najlepszych witamin dla dzieci Supradin Kids zasługuje na najwyższą ocenę.

Recenzje. «Od trzech lat, w okresie zimowym, dawałem dzieciom supradin dzieci (gwiazdki i ryby) jeden kawałek dziennie (chociaż jest napisany dwa razy dziennie). Oczywisty wynik: dzieci nie chorują, serdecznie. Daję nie stale, ale dwa za dwa tygodnie. Jeśli jest jasne, że dziecko potrzebuje wsparcia, przedłużyć odbiór. Nigdy nie spotkałem lepszych witamin dla dzieci (próbowałem wcześniej).

Kompleks witaminowo-mineralny przeznaczony do poprawy funkcji narządów wzroku. Koszt pakowania proszku do przygotowania zawiesiny (44 g) wynosi około 200 rubli.

Kompozycja Complivit Ophthalmo jest tak dobrana, aby ukierunkować wpływ na wzmocnienie wizji dziecka i zwiększyć wytrzymałość organizmu jako całości.

Korzyści. W tym kompleksie witaminowo-mineralnym znajdują się takie unikalne składniki jak luteina i zeaksantyna - karotenoidy roślinne, które są bezpośrednio zaangażowane w regulację funkcji narządów wzroku. Oznacza to, że wraz ze zwiększonym obciążeniem wzrokowym wzrasta również zapotrzebowanie dziecka na te substancje, a jeśli są one niedostateczne, mogą się rozwijać takie zaburzenia, jak „ślepota nocna”, zmniejszona ostrość widzenia itp. Między innymi Complivit Ophthalmo zawiera 9 witamin i 3 które wspierają pracę nerwu wzrokowego i zmniejszają negatywny wpływ na oczy dziecka na czynniki takie jak promieniowanie z monitorów i promieni UV.

Wady. Jedynym negatywnym wynikiem Complivit Ophthalmo jest niewystarczająca ilość substancji mineralnych. Ale z drugiej strony to narzędzie zostało opracowane specjalnie jako najlepsze witaminy dla oczui w pełni odpowiada temu statusowi.

Wnioski. Doskonałe narzędzie dla dziecka w wieku powyżej 3 lat, które dzięki zintegrowanemu podejściu do organizacji zdrowego stylu życia uniknie problemów z widzeniem. Wynik - 10 z 10.

Recenzje. «Moja córka pije Complivit Oftalmo dwa razy w roku - wiosną i jesienią, ponieważ mamy problem rodzinny, krótkowzroczność. Jak dotąd można uniknąć noszenia okularów, w przeciwieństwie do najstarszego syna, który w jej wieku stale „aktualizował” okulary na mocniejsze».

Kapsułki zawierające olej z łososia, który zawiera kwasy tłuszczowe Omega-3. Koszt opakowania (120 kapsułek) wynosi około 1300 rubli.

Jest to narzędzie znane wszystkim od dzieciństwa, ale „udekorowane” w bardziej strawnej formie: nowoczesne dzieci nie będą musiały marszczyć się z nieprzyjemnego smaku oleju rybnego, ponieważ kapsułka żelatynowa pozwala na przyjęcie tego narzędzia bez żadnych negatywnych uczuć.

Korzyści. Można mówić bez końca o zaletach Omega-3 - ten składnik oleju rybnego pomaga wzmocnić układ odpornościowy, wspomaga serce i chroni naczynia krwionośne, przyspiesza metabolizm, stymuluje pamięć iw rezultacie poprawia ogólny stan zdrowia. Ale to właśnie w Solgar Omega-3 wyeliminowano najbardziej niepożądanego satelitę oleju rybiego - ślady rtęci, która jest zawarta w tkankach ryb. Dzięki olejowi rybnemu działanie Omega-3 w preparatach Solgar można uznać za prawdziwie gojące: tylko efekty zdrowotne bez ryzyka.

Wady. Brak ryzyka jest konwencjonalną koncepcją, która odnosi się tylko do czystości chemicznej leku. W rzeczywistości, zgodnie z wynikami najnowszych badań, potrzebne są ważniejsze wskazania do przyjmowania Omega-3 niż tylko pragnienie rodziców, aby wzmocnić odporność dziecka. Stany takie jak zwiększona masa ciała dziecka, zaburzenia wchłaniania jelitowego, skłonność do biegunki, dysbioza jelitowa są przeciwwskazaniami: jeśli są obecne, przyjmowanie oleju rybnego i preparatów omega-3 u dzieci jest zabronione. Ponadto nie można używać tego narzędzia u dzieci poniżej 7 lat.

Wnioski. Dzięki wszystkim wymaganiom dotyczącym otrzymywania kwasów Omega-3, a nawet lepiej - po konsultacji z lekarzem witaminy te mogą stać się najlepszymi sojusznikami na drodze do poprawy zdrowia dziecka. Dla tych, którzy są gotowi do odpowiedzialnego traktowania procesu odzyskiwania syna lub córki, lek Solgar Omega-3 może otrzymać czyste sumienie z wynikiem 10 punktów na 10.

Recenzje. «Jestem aktywnym nabywcą tej marki od dłuższego czasu. Omega 3 to wielonienasycony kwas tłuszczowy, którego nie dostaniemy w wystarczającej ilości z jedzeniem, ale otrzymujemy go z tym suplementem. Lista przydatnych działań OMEGA-3 jest szeroka. Polecam wszystkim, którzy dbają o swoje zdrowie. Kupuję dla całej mojej rodziny». 

Bez względu na to, jak skuteczne i użyteczne są kompleksy witaminowo-mineralne, musisz pamiętać: będą same w sobie bezużyteczne. Ciało ludzkie jest złożonym laboratorium chemicznym, w którym co sekundę występują setki reakcji z udziałem ogromnej liczby „odczynników”. Wiele z nich jest syntetyzowanych przez samo ciało, ale mniejsza ilość pochodzi z pożywienia. Naturalne jest założenie, że nawet najlepsze kompleksy, składające się z setek witamin i substancji mineralnych, nie będą w stanie zaspokoić wszystkich potrzeb tego „laboratorium”.

Dlatego nie powinieneś nawet polegać na najlepszych witaminach dla dzieci, jako panaceum. Pozwól dziecku je wziąć, ale równolegle powinieneś monitorować równowagę jego diety, systematycznie twardnieć, zapewnić regularne spacery na świeżym powietrzu i zdrową aktywność fizyczną. Dzięki takiemu podejściu witaminy naprawdę pomogą dziecku poradzić sobie z obciążeniami podczas „skoków” wzrostu, zwiększą jego zdolność zapamiętywania i uczenia się, sprawią, że sen będzie silniejszy, a apetyt bardziej stabilny i staną się dodatkową „cegłą” w ścianie, chroniąc dziecko przed przeziębieniami i infekcjami.