Cel mai bun corector pentru postura

Declarația bine cunoscută "toate bolile de la nervi" poate fi reformulată în "toate problemele din coloana vertebrală". Un număr mare de boli ale organelor interne (inimă, plămâni, stomac, intestine etc.) se pot dezvolta din scolioza "banală". Curbând în partea "gresită", coloana vertebrală determină scăderea volumului cavității corpului și, ca urmare, organele din piept și cavitatea abdominală se află într-o poziție critică.

Ei bine, în cele din urmă, un spate înclinat și umerii umflați - pur și simplu urât. Chiar și modelul modelului nu pare atâta timp cât postura lasă mult de dorit.

Din fericire, oamenii inteligenți s-au dezvoltat și oamenii întreprinzători sunt implicați în eliberarea unor mijloace excelente de corectare a corectoarelor de postură - posturi de diferite tipuri și variații:

• reclinatore. Acești corectori de postură arată ca două bucle, îmbrăcați ca o vesta, pe umeri și traversate între lamele umărului. Deși nu sunt destinate tratamentului bolilor coloanei vertebrale, reclinatoarele sunt eficiente în gradul inițial de curbură, care se manifestă prin înclinarea și slăbirea mușchilor brațului. Acest design este conceput pentru a muta umerii înapoi, ceea ce vă permite să scăpați de obiceiul de a "culca" pe masă, de a vă alătura când mergeți, lucrați la un calculator etc.
• Corectori toracici, lombari și universali. Aceasta este o curea largă înfășurată în jurul pieptului sau coborând la sacrum, prevăzută cu mijloace speciale de fixare - rigidizări. Astfel de corectori sunt printre cele mai eficiente și sunt utilizate pentru a trata o gamă largă de boli ale coloanei vertebrale.
• Corectori magnetici. Ele pot avea un design diferit - atât descărcarea brațului umărului, cât și fixarea coloanei vertebrale de-a lungul întregii lungimi. Particularitatea acestor corectori constă în benzi magnetice speciale, discuri și alte elemente, care, conform producătorilor acestor dispozitive, sporesc efectul terapeutic.
• Dispozitive electronice de corecție a poziției Cele mai potrivite pentru copiii care nu s-au format încă de la birou și birou. Ele sunt un senzor în miniatură care emite un semnal în momentul în care spatele a revenit în poziția greșită. Acest efect face ca o persoană să-și controleze în mod conștient poziția, ceea ce creează un obicei de ședere / în picioare / plimbare cu o întoarcere constantă.

Dar care corectoare postura este cel mai bun? Cu aceasta vom încerca să ne dăm seama.

Costul corectorului de postură Trives T-1790 este de aproximativ 1600 de ruble.

avantaje. Curelele largi și capacitatea de a regla cu precizie tensiunea lor - principalele avantaje ale acestui corector de poziție. În plus față de eliminarea pătrunderii, o astfel de construcție ameliorează durerea în osteochondroza coloanei vertebrale și toracice și, în combinație cu terapia medicamentoasă și terapia exercițiilor, accelerează procesul de recuperare și reabilitare. Leziunile la colic, perioada de recuperare după intervenția chirurgicală asupra structurilor centurii de umăr sunt, de asemenea, incluse în indicațiile pentru purtarea lui Trives T-1790.

Mențiune specială merită materialele - respirabile și ușoare. Datorită acestora, purtarea prelungită a unui dispozitiv de reclinare nu cauzează disconfort. Curelele acestui corector de postură sunt ușor reglate independent - nu va trebui să recurgeți la ajutorul rudelor și prietenilor.

mărturie. Acest dispozitiv de reclinare este cel mai potrivit ca ajutor în perioada de reabilitare (după leziuni, manipulări chirurgicale pe structurile brațului umărului), precum și pentru corectarea posturii și curburii coloanei vertebrale, a cărui "epicentru" nu este mai mică de 4-5 vertebre toracice.

deficiențe. Aceleași materiale care au căzut în lista avantajelor au cauzat unele inconveniente. Stofele complet sintetice nu sunt foarte confortabile atunci când sunt atinse, și va trebui să purtați o lentilă de reclinare sub tricouri și tricouri. Nu foarte plăcută, în special în căldură sau, dacă este necesar, purtați haine strânse.

Un alt dezavantaj este un mic "spate": la intersecția buclelor există un fel de "fluture" conceput pentru o presiune uniformă pe spate. Dar mulți oameni care au stăpânit deja acest dispozitiv ortopedic cred că în acest caz "mai mult" înseamnă "mai bine".

constatări. În ciuda existenței unor deficiențe, în clasamentul celor mai buni corectori de postură, îi acordăm lui Trives 9 puncte din 10. Orice a fost, este totuși un dispozitiv ortopedic și își îndeplinește perfect scopul.

opinii. "Cel mai bun corector al posturii, foarte ușor și confortabil. L-am purtat din noiembrie până în martie - chiar colegii mei de muncă au observat că postura mea a devenit "balet".

TONUS ELAST 0108 Confortul C se referă la tipul corectoarelor de postură toracică-lombară, prețul său fiind de aproximativ 2.200 de ruble.

avantaje. Spre deosebire de analogii "fără coloană", Tonus Elast este echipat cu nervuri de rigidizare detașabile care sunt instalate într-un hamaj situat de-a lungul coloanei vertebrale. Curelele reglabile vă permit să măriți treptat tensiunea de-a lungul coloanei vertebrale, aducându-l astfel într-o poziție fiziologică corectă. Materialul de fixare cu fermoar face ca procesul de punere în aplicare și de a lua corector convenabil și rapid.

Dar principalul avantaj al acestui corector de poziție este "scara" influenței sale asupra sănătății coloanei vertebrale. În ciuda aparentului "greutate" - doar câteva curele și o centură elegantă - corectorul ajută la eliminarea curburii coloanei vertebrale în toate departamentele sale. Mai mult decât atât, nu limitează activitatea musculară și nici măcar prelungirea purtării corectorului nu va cauza slăbiciune musculară.

Singura condiție este că este necesar să se mărească tensiunea centurilor conform unui anumit program, pe care medicul curant îl va recomanda. Apropo, acest corector este într-adevăr foarte ușor și invizibil chiar și sub haine subțiri.

mărturie. Acest corector pentru postură este conceput pentru o postură de autocorecție cu curbură a coloanei vertebrale în regiunea cervicală și toracică. Și ca o componentă a tratamentului complex, oferă o asistență neprețuită în stabilizarea vertebrelor după vertebroplastie și alte manipulări cu impact redus. Reducerea durerii la osteocondroză și spondilartroză în vertebrele cervicale și toracice este, de asemenea, sub forța acestui corector. Pentru problemele de coloană lombară, acest corector de poziție este folosit numai în conformitate cu mărturia medicului, deoarece, în ciuda apartenenței sale la tipul toracic-lombar, acesta stabilizează și fixează numai partea superioară a taliei.

deficiențe. Poate că cineva poate părea culori rare - doar alb și bej. Dar, având în vedere că nu vorbim despre moda "haute couture", aceasta nu este inclusă în lista minusurilor.

constatări. Chiar dacă Tonus Elast este cât mai sceptic și mai critic posibil, este greu să găsești defecte în el. Prin urmare, un scor bine meritat de 10 puncte este unul dintre cei mai buni corectori ai posturii.

opinii. "Am doar un corector timp de 2 săptămâni. Poziția sa îmbunătățit și simptomele osteocondrozei au dispărut. Cu toate acestea, îmi dau seama în mod clar că cea mai importantă "lucrare" urmează să vină - aceste două săptămâni sunt doar o perioadă de obișnuință. Este încă departe de un rezultat durabil, dar este recomandat să folosiți corectorul posturii folosind cursuri de la 2 la 4 luni, deci cred că totul va funcționa! ".

Acest corector de poziție se referă la dispozitive ortopedice de tip toracic-lombar. Costă aproximativ 2800 de ruble.

avantaje. Printre corectorii posturii, ORTO KO-110 poate fi considerat "artilerie grea".Nu, nu pentru că este foarte greu - dimpotrivă, greutatea lui nu va împovăra nici măcar cea mai slabă persoană. Gama de indicatii pentru purtarea acestui dispozitiv ortopedic provine dintr-un grad nesemnificativ de scolioza si kyfoscolioza, pana la osteochondroza, nevralgie, protuberantele discului intervertebral si alte boli ale coloanei vertebrale, insotite de o mobilitate excesiva a vertebrelor, de pozitia reciproca si de durerea lor necorespunzatoare.

O imagine impresionantă a mărturiei este completată de caracteristici de design impresionante. Corsetul de rigiditate dă nervurile rigide simulate, a căror îndoire corespunde poziției fiziologice a coloanei vertebrale. Corectorul corect selectat (tabelul cu dimensiuni poate fi găsit pe site-ul web al producătorului sau văzut direct la punctul de vânzare) vă permite să fixați coloana vertebrală de-a lungul întregii sale lungimi (cu excepția regiunii cervicale). Dar gâtul "fără apărare" nu este o problemă. Veți fi convins de acest lucru atunci când puneți pe un corector: cu poziția corectă a umerilor și pieptului, păstrarea gâtului într-un fel "greșit" este o sarcină imposibilă, pe care echilibristul o poate face cu succes.

Un alt avantaj este capacitatea de a pune corectorul pe un corp gol. Plăcut pentru a atinge, nu provoacă neplăceri în căldură sau în frig.

mărturie. ORTO KO-110 este indicat în tratamentul bolilor coloanei vertebrale, însoțite de mobilitatea excesivă a vertebrelor, "dărâmarea" sau alte deformări ale discului. Sa dovedit a fi unul dintre cele mai eficiente dispozitive ortopedice utilizate în tratamentul scoliozei și cifozei - care acoperă toate părțile coloanei vertebrale, corectorul vă permite să creați sarcina necesară asupra grupurilor musculare necesare, datorită cărora coloana vertebrală dobândește o poziție fiziologică. După leziuni și intervenții chirurgicale care necesită purtarea unui corset de tencuială sau a unui exoschelet, ORTO KO-110 poate fi folosit cu succes pentru a restabili treptat tonusul muscular al spatelui.

deficiențe. Cureaua non-gonflabilă este ceea ce dă corsetei rigiditate suplimentară și poate provoca disconfort celor care petrec mult timp într-o poziție așezată. Dar, pe de altă parte, vă va permite să vă dezvoltați obiceiul de a nu alăpta pe masă la primul semn al oboselii, ci să vă aranjați puțin pentru dumneavoastră.

constatări. Cel mai bun corector de poziție din clasa sa. 10 din 10, fără îndoială.

opinii. "Mi-am luat un corector de postură în magazinul de echipamente medicale, producătorul ORTO LLC, Sankt Petersburg. Am ales un corector de postură pentru o lungă perioadă de timp, deoarece unii dintre ei au avantajele și dezavantajele lor, dar am avut nevoie de un rezultat de 100%, deoarece eram foarte ocupat. O cumpărare foarte bună, pentru că acest corector este unul dintre modalitățile care m-au salvat de problemele cu poziția mea ".

Correctorul de postură Gezanne HS-961 se referă la tipul de dispozitive pentru piept, costul său fiind de aproximativ 1.800 de ruble.

avantaje. Poate că singurul detaliu semnificativ care scoate în evidență acest corector este "tăierea" modelului. El își amintește de un tricou fără mâneci, care servește ca o excelentă "deghizare" atunci când îl purtați pe Gezanne în vară: puneți ceva ușor și subțire pe vârf și nu vă faceți griji cu privire la privirile ascunse ale celor din jurul vostru.

Tesutul elastic fixează în mod sigur spatele într-o poziție uniformă și eliberează eficient mușchii de-a lungul coloanei vertebrale. Acest lucru vă permite să eliberați tensiunea după o zi lucrătoare (și pentru a preveni oboseala cu totul, dacă purtați un corector în timp ce lucrați la un computer sau la o "hârtie").

În interior, corectorul are o bază de bumbac 100% - pielea continuă să "respire", microclimatul este menținut în limite normale și nivelul disconfortului este zero.

mărturie. Acest corector de poziție va fi cea mai bună opțiune pentru încărcările musculare asociate cu un stil de viață sedentar.Curbarea coloanei vertebrale in zona cervicala si superioara toracica poate fi de asemenea tratata cu succes cu Gezanne, dar cu conditia de a purta corectorul in combinatie cu terapia exercitiilor - corectorul amelioreaza perfect muschii din spate, dar nu ofera coloanei vertebrale un antrenament al propriului sistem muscular.

deficiențe. Elasticitatea materialelor nu le permite să-și mențină aspectul original pentru o perioadă lungă de timp. Folosind regulat, corectorul pierde teren după 2-3 luni de funcționare: se întinde și își pierde capacitatea de a fixa poziția spatelui. Adevărat, experții spun că în această perioadă a fost formată o poziție corectă (presupunând că partea inițială a fost nesemnificativă) și, prin urmare, nevoia de corector nu mai este necesară.

constatări. Corectorul este un fel de universal în felul său - într-un sens nu foarte bun al cuvântului: este destinat tuturor, dar în același timp este capabil să elibereze numai cele mai minore probleme cu postura. Scor - 7 din zece.

opinii. «Lucrez la un calculator de mai bine de 5 ani. Înapoi sau, mai degrabă, regiunea umărului și a toracului dă teribil. Și recent, a început să observe că din cauza ședințelor necorespunzătoare, un umăr părea să fie mai mic decât celălalt. Am cumpărat acest corector acum 3 luni. Și pot spune că am simțit scutirea de la prima cerere. Înapoi descarcă ireal».

Chiar dacă sunteți sigur (ă) că aveți cel mai bun corector pentru postură în fața dvs. și deja vă atingeți portofelul să-l cumpărați - nu uitați de următoarele:

• Chiar și cel mai eficient corector va fi inutil dacă nu este destinat să vă corecteze problemele spinării. De exemplu, purtarea unui reclinator nu are sens dacă focalizarea patologică se află în regiunea lombară. În plus, nu toate tipurile de curburi spinale sunt supuse tratamentului pasiv (prin purtarea dispozitivelor ortopedice). Este posibil să aveți nevoie de terapie pentru a maximiza efectul. prin urmare numai consultarea preliminară cu ortopedul sau coloana vertebrală va fi un pas în direcția cea bună..
• Fiți atenți la corector de acoperire internă. Se poate întâmpla ca designul corectorului să fie ideal pentru dvs., dar uzura lungă este dificilă datorită țesăturilor sintetice care nu permit pielea să "respire" și să provoace un sentiment de disconfort. O asemenea deficiență este, ca regulă, specifică modelelor ieftine. Cea mai bună opțiune este o "acoperire" realizată din țesături naturale, care asigură o ventilație și o higroscopicitate optimă.
• Modelele electronice ale corectorilor pot ajuta numai dacă postura slabă este rezultatul unui obicei prostși nu tulburări ale coloanei vertebrale. Semnalând despre poziția greșită a spatelui, ei vor forța să se îndrepte. Dar, în același timp, dispozitivul va fi de asemenea indignat dacă "purtătorul" său decide să se întindă sau să se aplece pentru a lega șireturile.
• Corectorii magnetici pot fi considerați în mod condiționat mai folositori decât alte modele. Din punct de vedere clinic, eficacitatea câmpului magnetic creat în acest mod "pasiv" nu a fost confirmată.. Prin urmare, putem presupune că rigidizările sub formă de oțel obișnuit, "nemagnetic" au un avantaj mai semnificativ: un preț adecvat.