Evaluarea celor mai bune vitamine pentru femeile gravide - TOP 4

Recepția vitaminelor în timpul sarcinii este încă o dublă atitudine. Unii cred că principalul lucru este o dietă sănătoasă, care va acoperi deficiența oricăror vitamine și oligoelemente. Alții nu se obosesc să citeze cifrele care reflectă starea epuizată a solului și, prin urmare, o reducere semnificativă a cantității de minerale și vitamine care sunt capabile să acumuleze în ele însele plantele care se dezvoltă în astfel de condiții "sărace". Puteți argumenta despre răgușeală, dar esența rămâne aceeași: mama viitoare are nevoie de o gamă largă de vitamine, macro- și microelemente, fără de care sarcina planificată nu poate avea loc, iar fluxul unui existent poate fi complicat.

Industria farmaceutică modernă este "înarmată" pe dinți cu o mare varietate de complexe vitamin-minerale destinate perioadei de planificare a sarcinii, purtării unui copil și chiar pentru îmbunătățirea lactației. Dar cum să alegeți cele mai bune dintre multe vitamine și suplimente alimentare pentru femeile gravide? Asta încercăm să ne dăm seama acum.

Ingredientul activ este acidul folic (vitamina B9). Costul de ambalare comprimate (50pcs 1 mg) este de aproximativ 40 de ruble.

Acidul folic este o componentă importantă care asigură buna funcționare a multor sisteme și organe. Participă la sinteza enzimelor, aminoacizilor, purinelor, formării celulelor sanguine și, de asemenea, în procesele metabolice.

avantaje. Folosirea acidului folic este importantă în planificarea sarcinii, deoarece această substanță ajută la neutralizarea și înlăturarea rămășițelor contraceptivelor din organism, crește probabilitatea de concepție și previne o serie de tulburări la nivelul fătului. Acidul folic este recomandat pentru sarcină complicată de toxicoză, când riscul de anemie cu deficit de fier este ridicat.

deficiențe. Dacă acidul folic este inadecvat sau doza este depășită, un fel de "rezistență" la această substanță se poate dezvolta în organism. Aceasta înseamnă că aportul de acid folic va fi, cel puțin, inutil. În plus, cu intoleranță individuală, medicamentul poate provoca reacții cutanate - mâncărime, erupție cutanată.

constatări. După cum reiese din cele de mai sus - o atitudine responsabilă față de dozaj face ca acidul folic să fie unul dintre cele mai bune preparate vitaminice pentru sănătatea mamei și copilului și, prin urmare, în evaluarea celor mai bune vitamine pentru femeile însărcinate, i se dă un scor de 10 puncte.

opinii. «Un drog indispensabil în punga fiecărei femei. Am început să beau acid folic înainte de concepție, așa cum am planificat sarcina și am vrut un copil sănătos și primul trimestru în timpul sarcinii. Nu au existat efecte secundare, copilul a fost sănătos, iar hemoglobina în întreaga sarcină a fost mai mare decât cea normală».

Complexul include 9 vitamine și iod. Costul de ambalare comprimate (30 buc.) Este de aproximativ 450 de ruble.

Fembion este destinat femeilor care planifică sarcină și sunt însărcinate timp de până la 12 săptămâni. Preparatul include vitamine din grupa B, C, E și iod - 1 comprimat conține aceste substanțe în proporții care acoperă necesitatea zilnică a vitaminelor și a iodului enumerate.

avantaje. Fembion este conceput pentru a satisface nevoile femeii însărcinate și a fătului în timpul primului trimestru. Aceasta înseamnă că toate componentele medicamentului sunt reprezentate în exact cantitatea și raportul care vă permit să furnizați organismului mamei și copilului substanțele de care au nevoie în acest stadiu cât mai complet și în siguranță posibil.Acidul folic în compoziția Fembione este prezent sub forma unei forme biologic active - metafolin, care este absorbit în intestin chiar și la persoanele care suferă de sindrom de malabsorbție și alte tulburări de absorbție. Acest lucru vă permite să compensați lipsa de acid folic și să preveniți deficiența acestuia, ceea ce asigură prevenirea patologiilor sângelui mamei și o serie de malformații la nivelul fătului.

deficiențe. Singurul minus al lui Femibion ​​este durata sa limitată de utilizare: la sfârșitul primului trimestru, este necesar să se aleagă alte complexe vitamin-minerale care includ o cantitate mai mare de substanțe minerale (calciu, magneziu, zinc etc.) care vor ajuta la dezvoltarea adecvată a sistemelor și organelor fătului al doilea și al treilea trimestru.

constatări. "Specializarea" îngustă a medicamentului este o garanție că toate vitaminele necesare vor fi livrate către destinație în cantitatea necesară fătului înainte de 12 săptămâni de dezvoltare. Alege un alt complex de vitamine și minerale nu este dificil, și va fi mai târziu. Între timp, Fembion câștigă 10 puncte din zece în clasamentul celor mai bune vitamine din primul trimestru de sarcină - pentru o selecție atentă a componentelor și un profil de siguranță ridicat.

opinii. «În timpul primei sarcini au existat probleme cu hemoglobina, în mod constant amețit, greață, cercuri înaintea ochilor. Copilul sa născut cu 3 săptămâni înainte. În timpul celei de-a doua sarcini, Fembion a început să bea literalmente din prima săptămână - nu au existat probleme cu hemoglobina deloc! Și cel mai important, starea de sănătate a celui mai mic fiu este mult mai puternică decât cea a celui mai vechi».

Complex de 10 vitamine și 3 minerale. Costul de ambalare a tabletelor (30 de bucăți) este de aproximativ 360 de ruble.

Vitrum Vitaminele Prenatal Forte conțin cele mai bune combinații de exact acele vitamine și microelemente, a căror deficiență se dezvoltă cel mai adesea în timpul sarcinii. Spre deosebire de complexele complexe multivitamine, ale căror componente pot fi nesigure pentru mama și fătul care urmează, Vitrum Prenatal elimină astfel de riscuri (cu condiția ca preparatul să fie utilizat corect).

avantaje. Printre varietatea de vitamine pentru femeile gravide, Vitrum Prenatal Forte ocupă un loc special: este recomandat pentru întărirea corpului în timpul planificării sarcinii, în timpul sarcinii și după naștere. Adică, începând să luați acest medicament înainte de concepție, nu puteți schimba obiceiurile până la sfârșitul alăptării, fără a vă îngrijora de eventualele deficiențe ale vitaminei.

deficiențe. Vitrum Prenatal nu are deficiențe ca atare - cu excepția cazului în care trebuie să luați complecși suplimentari sau suplimente alimentare pentru femeile însărcinate care conțin mai multe substanțe minerale (dacă medicul curant consideră că această măsură este necesară).

constatări. O gamă destul de îngustă de minerale care alcătuiesc Vitrum Prenatal Forte nu poate fi considerată un motiv valabil pentru scăderea ratingului: acest complex conține toate componentele cele mai necesare pentru mamă și copil, deci este corect să dai drogul 10 puncte din zece în clasamentul nostru.

opinii. «A văzut din a 12-a săptămână de sarcină, copilul sa născut sănătos. În comparație cu alte complexe mai reclamate pentru femeile însărcinate, complexul Vitrum Prenatal Forte de vitamine mi sa părut cel mai bun (am încercat singur), deoarece nu a provocat probleme cu scaunul».

Complex vitamina-minerale de droguri, costul de ambalare comprimate (100 buc.) Este de aproximativ 1350 de ruble.

Compoziția medicamentului include aproape toate vitaminele necesare, micro și macronutrienții necesare pe parcursul sarcinii și alăptării.Conceput pentru a satisface nevoile crescute ale femeilor în timpul sarcinii în vitamine și minerale, Elevit Pronatal previne beriberi, tulburări metabolice la nivelul mamei, precum și malformații congenitale la nivelul fătului.

avantaje. Principalul avantaj este o compoziție bine gândită a medicamentului, incluzând vitaminele A, E, D, C, B1, B6, B12, zinc, cupru, fier, calciu, magneziu, fosfor și alte substanțe, fără care sarcina sănătoasă și formarea adecvată a fătului sunt imposibile. . Valoarea specială a Elevit Pronatal este pentru femei, din orice motiv, care se confruntă cu o deficiență nutrițională (tulburări de absorbție intestinală, toxicoză a femeilor însărcinate, un tratament cu antibiotice înainte de sarcină etc.). Elevit Pronatal este recomandat pentru admiterea femeilor care intenționează să conceapă, pe întreaga perioadă a sarcinii și în timpul alăptării - compoziția medicamentului este concepută pentru a acoperi nevoile de vitamine și minerale la femeile din aceste grupuri.

deficiențe. Având în vedere bogata compoziție minerală a Elevit Pronatal, care include calciu și fosfor (unul dintre elementele formate din piatră), acest complex multivitaminic nu este recomandat femeilor cu niveluri ridicate de calciu în sânge sau urină, tulburări de absorbție a fierului și femeilor gravide diagnosticate cu urolitiază boala. Un alt dezavantaj este lipsa de iod, prin urmare, femeile care trăiesc în regiuni cu deficit de iod trebuie să se gândească la administrarea unui medicament separat care conține acest element sau să monitorizeze cu atenție prezența produselor care conțin iod în dietă.

constatări. În ciuda a două "dezavantaje", medicamentul are un scor de 9 puncte. Dar, dacă vă apropiați de sarcină (și recepția Elevit Pronatal - inclusiv) în mod responsabil și faceți un examen care confirmă nivelul normal de sănătate a sistemului calciului și a sistemului urinar - evaluarea dvs. personală va fi de 10 puncte din zece, deoarece complexul de vitamine este într-adevăr unul dintre cei mai buni timpul de gestație.

opinii. «A văzut cursul în timpul sarcinii. Am fost foarte mulțumit. Părul chiar și după pieptene nu a căzut, a devenit gros. Nu a existat nici o constipație (care adesea îi chinuiesc pe femeile gravide). Ei bine, nici vergeturile nu erau acolo. Acum, încă o dată vreau să beau departe cursul, deoarece după naștere, căderea părului mă deranjează și scaunul obișnuit»

Declarația "Într-o lingură de medicament, într-o ceașcă este otravă" nu își pierde relevanța în cazul vitaminelor utile și chiar necesare. Practicanții ginecologi se confruntă adesea cu situații în care o femeie însărcinată, pentru a evita o avitaminoză efemeră sau avort spontan, primește preparate suplimentare de vitamină recomandate de prieteni și rude, fără a consulta un medic. Pentru a evita consecințele neplăcute atât pentru mama, cât și pentru copilul nenăscut, trebuie amintite următoarele:

• Nu prescrie-ți propriile vitamine, fără a-ți consulta un medic! Dacă ați citit cu atenție evaluarea noastră, ați înțeles deja că orice, chiar și cele mai bune, vitamine pentru femeile însărcinate au contraindicații și supradozajul vitaminelor este dăunător.
• Dacă complexul vitamin-mineral prescris de un medic conține deja vitaminele A, D și E, o singură doză este suficientă pentru a acoperi nevoia zilnică a acestor substanțe. Opinia conform căreia vitaminele enumerate ar trebui să fie luate în timpul sarcinii în două până la trei ori doza este doar un mit. Cu un exces de aceste substanțe, ele creează un "depot" în organism - în ficat, în ovare și pot afecta negativ dezvoltarea fătului, deoarece au un efect teratogenic "deformat".
• Dacă, după o perioadă de administrare a vitaminelor, începeți să prezentați o scădere a calității somnului sau insomnie, iritabilitate sau o erupție pe piele, opriți administrarea vitaminelor și spuneți-i despre simptome în timpul unei vizite programate la medic.Aceste semne pot indica intoleranța individuală la orice componentă sau doza greșită.
• În cazul unor afecțiuni ale rinichilor, vezicii urinare, ficatului, tulburărilor de absorbție intestinală, disfuncției tiroidiene, preparatelor multivitaminice trebuie să fie însoțită de controlul obligatoriu asupra concentrației substanțelor minerale în organism. Acest lucru înseamnă că va trebui să donați sânge / urină pentru testele de laborator într-un program specific - rezultatele testului vor fi un factor determinant pentru consumul suplimentar de vitamine sau încetarea cursului. Astfel, puteți evita avitaminoza, prevenirea încălcărilor dezvoltării copilului și, în același timp, prevenirea exacerbării bolilor deja existente.