Cele mai bune vitamine pentru copii - TOP 6

Importanța vitaminelor bune pentru dezvoltarea intelectuală, psiho-emoțională și fizică a copiilor este dificil de supraestimat. Aceste substanțe sunt implicate în procesele metabolice, ajută la reglarea funcțiilor tuturor sistemelor și organelor și, ca rezultat, vedem un copil sănătos și activ, care poate îndeplini toate sarcinile.

Prin urmare, nu este surprinzător faptul că părinții sunt interesați de cele mai bune complexe vitamin-minerale pentru copii, pe care producătorii le consideră aproape ca un panaceu. Să încercăm să ne dăm seama cum este adevărat acest lucru și care sunt cele mai populare vitamine pentru copii.

Dar mai întâi de toate, să ne reamintim acțiunea direcționată a vitaminelor, fiecare dintre care este responsabilă pentru anumite funcții din organism:

• cele mai bune vitamine pentru apetitul vor fi cele care conțin vitamina C (acid ascorbic);
• dacă un copil încărcări vizuale ridicate, are nevoie de complexe vitamin-minerale care conțin vitamina A, zinc, cupru;
• în perioada de creștere activă a copilului cele mai bune sunt vitaminele care conțin calciu, fosfor, potasiu și seleniu;
• situații stresante (începutul școlarizării, relocarea și alte situații) necesită consumul de vitamine B.

Complex multivitaminic pentru copii de diferite grupe de vârstă. Costul de ambalare comprimate (30 buc.) Este de aproximativ 155 de ruble, o sticlă de sirop cu un volum de 150 ml - 250 ruble.

Complexul include 9 vitamine necesare formării și dezvoltării copiilor de la 1 an.

avantaje. Avitaminoza la copii începe cel mai adesea să se dezvolte în al doilea an de viață. Acest lucru se datorează nevoilor crescute ale organismului pentru substanțele nutritive și lipsa lor de dietă - copilul este încă în imposibilitatea de a absorbi multe dintre ele din alimentație. În Pikovit sunt prezentate cele mai importante vitamine necesare pentru corpul în creștere al copilului: A, D, E, B₁A b₂A b₆A b₁₂, PP, C. Siropul este destinat copiilor cu vârsta cuprinsă între 1 și 14 ani - tot ceea ce trebuie schimbat în procesul de creștere a unui copil este doza medicamentului.

deficiențe. Singurul semnificativ Pikovita negativ - lipsa de minerale esentiale pentru formarea corecta a scheletului, dentitiei, sistemului nervos, formarea sangelui.

constatări. Formularul de eliberare prevede posibilitatea schimbării dozei, menținând în același timp "loialitate" în Pikovita, ceea ce face ca aceste vitamine să fie foarte convenabile pentru familiile în care există mai mulți copii de vârste diferite. Dar având în vedere necesitatea unui aport suplimentar de minerale, în clasamentul celor mai bune vitamine pentru copii, Pikovita are 8 puncte din 10.

opinii. «Vitaminele nu dau imediat efectul, undeva în a treia săptămână de admitere a observat că copilul a avut, în cele din urmă, un ten sănătos. Siropul are un gust foarte dulce, dar capsulele pentru suge sunt mai potrivite pentru noi, gustul este moale și discret. Am luat timp de 8 luni. SARS în această perioadă nu a rănit niciodată.».

Complex de vitamine și minerale care conține 13 vitamine și 11 oligoelemente. Costul de ambalare comprimate (30 buc.) - aproximativ 420 de ruble.

Vitrum Baby este conceput pentru a satisface nevoile copiilor cu vârsta cuprinsă între 2 și 5 ani și include toate substanțele necesare dezvoltării fizice și mentale a copilului.

avantaje. 13 vitamine și 11 microelemente sunt ele însele un motiv suficient pentru a adăuga aceste vitamine pentru copii pe lista celor mai buni. Dar ceea ce este și mai interesant este faptul că tabletele sunt reprezentate de cifrele animalelor, ceea ce simplifică foarte mult procesul de întărire a sănătății copilului: mama nu va trebui să convingă copilul să ia "medicamentul". Gustul comprimatelor seamănă cu fructe și vanilie, și aproape toți copiii le place.

deficiențe. Bucuria în care copiii vin în fața "delicateții" Vitrum Baby este în același timp un minus al acestui remediu. Conținutul cantității zilnice de vitamine A și D într-o singură doză și dorința copilului de a mânca cât mai multe comprimate gustoase și amuzante posibil este riscul de supradozaj cu aceste vitamine, excesul cărora este slab eliminat din organism. Prin urmare, părinții trebuie fie să monitorizeze cu atenție recepția Vitrum Baby și să ascundă ambalajul de copil, fie să facă preferința mai puțin atractivă din punctul de vedere al medicamentelor copilului.

constatări. Aceasta este una dintre cele mai bune vitamine pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 5 ani pentru prevenirea deficiențelor de vitamine, creșterea rezistenței organismului și accelerarea recuperării bolilor din trecut. O atenție deosebită la dozare (ca într-adevăr, cu orice complexe minerale) este tot ceea ce este necesar de la părinți. Vitrum Baby merită meritat un scor de 10 pe o scară de 10 puncte.

opinii. «Fiica mea mănâncă fericit vitamina pentru că are forma unui animal și întreabă de fiecare dată: ce se va întâmpla data viitoare? Animale: tigru, maimuță, hipopotam».

Complex de vitamine și minerale din 11 vitamine și 8 minerale. Costul de ambalare comprimate (30 buc.) Este de aproximativ 250 de ruble.

Compoziția include substanțele cele mai necesare care sunt necesare pentru un copil de la 3 la 7 ani. În plus față de vitaminele "obișnuite", complexul include astfel de micro- și macroelemente valoroase precum cuprul, fierul, iodul etc. Acest lucru vă permite să abordați serios problemele de îmbunătățire a sănătății copilului dumneavoastră și să aveți grijă de prevenirea avitaminozelor.

avantaje. Bine gândit și selectat echilibru de vitamine, micro și macro elemente ajută într-un timp scurt pentru a arăta eficacitatea acestui instrument. Cu utilizarea corectă și regulată a Grădiniței Alphabet, se observă normalizarea proceselor digestive (îmbunătățirea apetitului), creșterea activității copilului și scăderea oboselii acestuia. Indicatorii de performanță la copii sunt, de asemenea, îmbunătățiți - gândirea de memorie și de analiză este activată.

deficiențe. Dezavantajele condiționale includ o dozare foarte puțin convenabilă: un comprimat de fiecare culoare trebuie luat zilnic - un total de trei. Aceasta poate fi o problemă pentru cei care se grăbesc mereu și toți părinții uitați, dar nimeni nu interzice utilizarea instrumentelor de memento - un organizator sau o notă simplă.

constatări. Alphabet Kindergarten este una dintre cele mai bune vitamine pentru îmbunătățirea sănătății copiilor: o compoziție echilibrată, o "specializare" de vârstă îngustă, care ține cont de nevoile copiilor de această vârstă și de un profil de siguranță ridicat. Scor 10 din 10 în clasamentul nostru este bine meritat.

opinii. «Ca toți copiii pe care-i cunosc, Sonya, când am început să mă duc la grădiniță pentru adaptare, imediat am spânzurat și m-am îmbolnăvit. Sa decis consolidarea sistemului imunitar în sine, însă nu sunt intenționate multe vitamine pentru copii. Așa că au privit copii. "Alphabet" Am văzut eu acum câțiva ani (pentru adulți în mod natural) și mi-a plăcut. Nu este foarte mare în dimensiune și fiica înghite cu ușurință. Nu m-am mai rănit, anul viitor vom repeta cursul».

Complexul vitaminelor și mineralelor pentru copii Supradin Kids este reprezentat de un gel, al cărui cost este de aproximativ 380 de ruble pentru un pachet de 175 ml, precum și de pastile și tablete masticabile (un pachet de 30 de piese este de aproximativ 360 de ruble).

avantaje. Supradin Kids ia în considerare nevoile copiilor nu numai în vitamine, ci și în minerale și lecitină - cea mai importantă componentă, fără care multe reacții chimice în celule sunt imposibile. Conținutul de lecitină este un avantaj greu care oferă suport pentru sistemele nervoase, cardiovasculare, digestive și alte organisme.În plus, calciu este inclus în compoziția acestui complex vitamin-mineral, un material de construcție indispensabil pentru aparatul musculo-scheletal și dentar. Comprimatele de mestecat și tabletele conțin substanțe coline și omega-3 care sunt direct implicate în dezvoltarea intelectuală și psiho-emoțională a copilului.

deficiențe. Nu există dezavantaje ca atare: prin adăugarea de gel la alimentația unui copil de peste 3 ani și prin forme de mestecat pentru medicament - de la vârsta de 11 ani, îi oferiți corpului copiilor cele mai importante vitamine și substanțe bioactive.

constatări. 10 puncte din 10 - în clasamentul celor mai bune vitamine pentru copii, Supradin Kids merită cel mai înalt rating.

opinii. «Timp de trei ani, în perioada de iarnă, am acordat copiilor supradin copii (asteriscuri și pește) o bucată pe zi (deși este scrisă de două ori pe zi). Rezultatul evident: copiii nu se îmbolnăvesc, sunt convinși. Nu dau în mod constant, dar două în două săptămâni. Dacă este clar că copilul are nevoie de sprijin, extindeți recepția. Nu am întâlnit niciodată vitamine mai bune pentru copii (am încercat diferit înainte). "

Complex de vitamine și minerale menite să îmbunătățească funcțiile organelor de viziune. Costul de ambalare a pulberii pentru prepararea suspensiei (44 g) este de aproximativ 200 de ruble.

Compoziția Complivit Ophthalmo este selectată astfel încât să influențeze în mod direct întărirea viziunii copilului și să sporească rezistența organismului în ansamblu.

avantaje. În acest complex vitamino-minerale există componente unice precum luteina și zeaxantina - carotenoide vegetale, care sunt direct implicate în reglarea funcțiilor organelor de vedere. Aceasta înseamnă că, cu sarcini vizuale crescute, crește și nevoile copilului pentru aceste substanțe, iar dacă acestea sunt deficitare, pot apărea tulburări precum "orbirea nocturnă", reducerea acuității vizuale, etc. Printre altele, Complivit Ophthalmo conține 9 vitamine și 3 care susțin activitatea nervului optic și reduc impactul negativ asupra ochilor copilului asupra factorilor cum ar fi radiațiile de la monitoare și razele UV.

deficiențe. Singurul Complivit Ophthalmo negativ este o cantitate insuficientă de substanțe minerale. Dar, pe de altă parte, acest instrument a fost dezvoltat în mod specific ca cele mai bune vitamine pentru ochiși corespunde pe deplin acestui statut.

constatări. Un instrument excelent pentru un copil mai vechi de 3 ani, care, cu o abordare integrată a organizării unui stil de viață sănătos, va evita problemele cu vederea. Scor - 10 din 10.

opinii. «Fiica mea bea să bea Complivit Oftalmo de două ori pe an - în primăvară și toamnă, pentru că avem o problemă familială, miopie. Până în prezent, este posibil să se evite purtarea de ochelari, spre deosebire de cel mai mare fiu, care, la vârsta ei, "și-a" actualizat "ochelarii pentru mai puternică».

Capsule care conțin ulei de somon, care include acizii grași omega-3. Costul de ambalare (120 capsule) este de aproximativ 1300 de ruble.

Este un instrument familiar copiilor din copilărie, dar "decorat" într-o formă mai digerabilă: copiii moderni nu vor trebui să ridice din gustul neplăcut al uleiului de pește, deoarece capsula de gelatină vă permite să luați acest instrument fără sentimente negative.

avantaje. Se poate vorbi fără sfârșit despre beneficiile Omega-3 - această componentă a uleiului de pește ajută la întărirea sistemului imunitar, susține inima și protejează vasele de sânge, accelerează metabolismul, stimulează memoria și, în consecință, îmbunătățește sănătatea generală. Dar a fost în Solgar Omega-3 că cel mai nedorit satelit de ulei de pește a fost eliminat - urme de mercur, care este conținut în țesuturile de pește. Datorită uleiului de pește, efectul Omega-3 în preparatele Solgar poate fi considerat cu adevărat vindecător: doar efecte asupra sănătății fără riscuri.

deficiențe. Absența riscurilor este un concept convențional, care se referă doar la puritatea chimică a medicamentului. De fapt, conform rezultatelor studiilor recente, sunt necesare indicații mai importante pentru a lua Omega-3 decât dorința părinților de a întări imunitatea copilului. Sunt interzise state cum ar fi greutatea corporală crescută a bebelușului, tulburările de absorbție intestinală, tendința diareei, disbioza intestinală: în cazul în care acestea sunt prezente, este interzis consumul de ulei de pește și de preparate omega-3 la copii. De asemenea, nu puteți utiliza acest instrument la copiii sub 7 ani.

constatări. Cu toate cerințele pentru a primi Omega-3, și chiar mai bine - după consultarea cu medicul dumneavoastră, aceste vitamine pot deveni cei mai buni aliați în îmbunătățirea sănătății copilului. Pentru cei care sunt gata să trateze în mod responsabil procesul de recuperare a unui fiu sau fiică, medicamentul Solgar Omega-3 poate primi o conștiință clară cu un punctaj de 10 puncte din 10.

opinii. «Sunt un cumpărător activ al acestui brand de mult timp. Omega 3 este un acid gras polinesaturat, pe care nu îl primim în cantități suficiente cu alimente, dar îl obținem cu acest supliment. Lista acțiunilor utile OMEGA-3 este largă. Îi recomand tuturor celor cărora le pasă de sănătatea lor. Cumpar pentru toata familia mea». 

Indiferent cât de eficiente și utile sunt complexele vitamin-minerale, trebuie să vă amintiți: vor fi inutile singure. Corpul uman este un laborator chimic complex, în care în fiecare secundă există sute de reacții care implică un număr mare de "reactivi". Multe dintre ele sunt sintetizate de organismul însuși, dar nu o cantitate mai mică provine de la alimente. Este firesc să presupunem că și cele mai bune complexe, formate din sute de vitamine și substanțe minerale, nu vor putea să acopere toate nevoile acestui "laborator".

Prin urmare, nu trebuie să vă bazați chiar pe cele mai bune vitamine pentru copii, ca un panaceu. Lăsați copilul să le ia, dar în paralel ar trebui să monitorizați echilibrul alimentației, să efectuați o întărire sistematică, să vă asigurați plimbări regulate în aerul proaspăt și activitatea fizică sănătoasă. Cu aceasta abordare, vitaminele vor ajuta copilul sa faca fata sarcinilor in timpul sarcinilor, sa creasca abilitatea de a memora si de a invata, sa-si faca somnul mai puternic, pofta de mancare mai stabila si va deveni o "caramida" suplimentara in perete, protejand copilul de raceli si infectii.