Prečo, s rovnakou úrovňou príjmov, niektorí ľudia musia stráviť leví podiel finančných prostriedkov na potravinách, zatiaľ čo iní sa podarí nielen jesť dosť rôznorodé, ale aj odložiť na daždivý deň? Áno, práve tí istí iní vedia ako ušetriť na potravináchbez toho, aby ste sa zbavili seba a svojich rodinných príslušníkov.
Naplánujte svoj rozpočet
Podľa psychológov, asi 10% peňazí, ktoré ľudia utratia len zotrvačnosťou, bez toho, aby dostali nejaký prospech alebo pôžitok. Značná časť našich rozpočtových ťahov a reklamy.
Aby sme nepodľahli reklamným trikom, rozhodnite sa vopred o sume, ktorú plánujete minúť na jedlo každý mesiac. Uistite sa, že zoznam hlavných nákupov. Aby ste sa vyhli zbytočným výdavkom a zvykli si na disciplínu, mali by ste si zapísať všetky, dokonca aj malé výdavky. Uložené šeky a písanie aj malé nákupy vám pomôžu vidieť sami, koľko peňazí strávite na zbytočné drobnosti. Najlepšie je používať počítač alebo mobilnú aplikáciu na tieto účely, ktorá je určená na pokrytie rodinného rozpočtu.
Vytvorte menu
Tento starý a osvedčený úsporný recept naozaj funguje. Šírenie peňazí týždenne v obálkach. Analyzovať ceny v rôznych obchodoch a trhoch, postupne sa rozhoduje o najlepšom mieste na kúpu. Urobte si približné týždenné menu vopred a získajte všetko, čo potrebujete cez víkendy. Aby nedošlo k zraneniu, prideliť malú sumu kúpiť zbytočné "dobroty", ale nestráviť tieto peniaze v jeden deň.
Foto: www.aisberg.com
Nechoďte do obchodu hlad
Pamätajte si, že na prázdny žalúdok sa všetky myšlienky úspor okamžite vyparia. Nikdy nekupujte jedlo na večeru po práci. Je preukázané, že unavená osoba sníva o sladkej, a nahnevaný a nespokojný dostane veľa zbytočných potravín. Neberte si so sebou peniaze navyše: vopred si vytvorte zoznam potrebných nákupov a odhadnite ich cenu.
Hromadné nákupy
Nákupom výrobkov, ako sú obilniny, rezance, cukor, čerstvé ryby vo veľkom, môžete výrazne ušetriť. V ktorejkoľvek prímestskej farme si môžete kúpiť aj lacnú hydinu, jatočné telo alebo polovicu jatočných tiel čerstvého teľacieho alebo bravčového mäsa. Ak je vaša rodina malá, mali by ste spolupracovať so svojimi susedmi alebo priateľmi. Významné zľavy na mäsových výrobkoch možno získať na veľkoobchodnom trhu na konci pracovného dňa: keďže prenájom chladničiek je pre poľnohospodárov drahý, je pre nich oveľa jednoduchšie predávať zvyšný tovar za znížené ceny. Hoci toto sa netýka každého ruského mesta.
Zľavy a predaj. Nevzdávajte sa provokácií
Väčšina supermarketov občas ponúka potraviny s výraznými zľavami. Ale buďte opatrní: počas predaja bude pravdepodobne dosť rušivých reklám, ktoré vám umožnia kúpiť si niečo, čo nepotrebujete. Aby nedošlo k pádu pre triky skúsených obchodníkov, nenechávajte v supermarketoch príliš dlho.
Dole so škodlivými produktmi
Vylúčte zo svojho rozpočtu výdavky na nápoje sýtené oxidom uhličitým, sušienky, hranolky a iné škodlivé potraviny, ktoré obsahujú farbivá, stabilizátory, zahusťovadlá, zvýrazňovače chuti. Takže nielenže uložíte rodinný rozpočet, ale aj svoje vlastné zdravie. Byť upozornení: pre niektoré, odmietnuť takéto jedlo je najťažšie.
Sezónne produkty. mrazivý
Aby nedošlo k preplateniu významného množstva mrazenej zeleniny a ovocia, stojí za to ich pripraviť vopred v sezóne. Ak vaša domácnosť má rád uhorky a nakladanú zeleninu, prosím, ich domáce prípravky. A môžete si tiež kúpiť sušička na zeleninu a ovocie - suché dary prírody sú tiež veľmi užitočné a chutné.
Foto: softcraze.com
Polotovary a balené výrobky
Kotlety, knedle, knedle a iné vhodné potraviny zakúpené v obchode vás budú stáť oveľa viac. Pripravte si ich na víkend a zahrejte sa pred večerou. Mäsová panenka pečená v rúre bude vynikajúcou alternatívou k nezdravým klobáskam. Samozrejme, najťažšia vec pre túto radu je sledovať zaneprázdnených ľudí.
Nikdy nekupujte kuracie filety, prsia alebo nohy samostatne. Získať celé kurča a znížiť, takže kosti na vývar: to bude stáť oveľa menej.
Pri nákupe obilnín, cukru a cukroviniek podľa hmotnosti nemusíte prebaliť. Tvrdý syr je lepšie kúpiť nie v plastoch, ale podľa hmotnosti. Je škoda, že v poslednej dobe je stále ťažšie kupovať takéto výrobky.
Nahraďte drahé kaše s obilným mliekom pridaním čerstvého alebo mrazeného ovocia. Sušené ovocie, tvaroh alebo domáci jogurt s džemom alebo bobuľami budú v zime vynikajúcim zdrojom vitamínov.
Nepracujte príliš veľa
Menej chýbajúcich produktov je lepším rodinným rozpočtom. Naučte sa variť kúsok po kúsku, aby ste nemuseli vyhodiť chýbajúce jedlo.
Ak ste extrovert
Sú ľudia, ktorí nie sú schopní vysporiadať sa s momentálnymi túžbami. Ak ste jedným z nich, požiadajte svojho spriazneného partnera alebo jedného z členov domácnosti, aby si udržali rodinný rozpočet.
Každá gazdinka má určite svoje vlastné recepty. Vyberte si tie, ktoré vyhovujú vášmu životnému štýlu. Správnym stanovením priorít sa raz a navždy zbavíte neuvážených nákupov impulzov a posilníte svoj rodinný rozpočet.
