การจัดอันดับวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ - 4 อันดับแรก

การรับวิตามินในระหว่างตั้งครรภ์ยังคงเป็นทัศนคติที่สอง บางคนเชื่อว่าสิ่งที่สำคัญคืออาหารสุขภาพซึ่งจะครอบคลุมถึงการขาดวิตามินและองค์ประกอบการติดตามใด ๆ คนอื่น ๆ ไม่ได้เบื่อกับการอ้างถึงตัวเลขที่สะท้อนถึงสภาพที่เสื่อมโทรมของดินและดังนั้นการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในปริมาณของแร่ธาตุและวิตามินที่สามารถสะสมในตัวเองพืชที่เติบโตในสภาพ "ยากจน" คุณสามารถโต้เถียงเกี่ยวกับเสียงแหบ แต่สิ่งสำคัญยังคงเหมือนเดิม: คุณแม่ในอนาคตต้องการวิตามินที่หลากหลายมหภาคและธาตุขนาดเล็กโดยที่การตั้งครรภ์ไม่สามารถทำได้และการไหลของสิ่งที่มีอยู่นั้นซับซ้อน

อุตสาหกรรมยาที่ทันสมัยเป็น "อาวุธ" สำหรับฟันที่มีสารประกอบเชิงซ้อนของแร่ธาตุวิตามินหลากหลายชนิดสำหรับใช้วางแผนการตั้งครรภ์อุ้มเด็กและแม้กระทั่งการปรับปรุงการหลั่งน้ำนม แต่วิธีการเลือกที่ดีที่สุดในบรรดาวิตามินและอาหารเสริมสำหรับหญิงตั้งครรภ์? นั่นคือสิ่งที่เราพยายามคิดตอนนี้

สารออกฤทธิ์คือกรดโฟลิก (วิตามิน B9) ค่าใช้จ่ายของเม็ดบรรจุ (50 ชิ้น 1 มก.) ประมาณ 40 รูเบิล

กรดโฟลิกเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยให้มั่นใจว่าระบบและอวัยวะต่างๆทำงานได้อย่างเหมาะสม มันมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์เอนไซม์กรดอะมิโนพิวรีนการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดและกระบวนการเมตาบอลิซึม

ข้อได้เปรียบ. การใช้กรดโฟลิกเป็นสิ่งสำคัญในการวางแผนการตั้งครรภ์เนื่องจากสารนี้ช่วยในการต่อต้านและกำจัดส่วนที่เหลือจากการคุมกำเนิดออกจากร่างกายเพิ่มโอกาสในการคิดและป้องกันความผิดปกติจำนวนมากในทารกในครรภ์ กรดโฟลิกแนะนำสำหรับการตั้งครรภ์ที่ซับซ้อนโดย toxicosis เมื่อความเสี่ยงของโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กสูง

ข้อบกพร่อง. หากกรดโฟลิกไม่เหมาะสมหรือมีปริมาณเกินระดับ“ ความต้านทาน” ต่อสารนี้อาจพัฒนาขึ้นในร่างกาย ซึ่งหมายความว่าการบริโภคกรดโฟลิกอย่างน้อยก็ไร้ประโยชน์ นอกจากนี้ด้วยการแพ้ของแต่ละบุคคลยาเสพติดสามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนัง - อาการคันผื่น

ผลการวิจัย. จากด้านบน - ทัศนคติที่มีความรับผิดชอบต่อปริมาณทำให้กรดโฟลิกเป็นหนึ่งในวิตามินที่ดีที่สุดในการเตรียมสุขภาพของแม่และเด็กและดังนั้นในการจัดอันดับของวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์เธอได้รับคะแนน 10 คะแนน

ความคิดเห็น. «ยาเสพติดที่ขาดไม่ได้ในกระเป๋าของผู้หญิงทุกคน ฉันเริ่มดื่มกรดโฟลิกก่อนการปฏิสนธิเนื่องจากฉันวางแผนการตั้งครรภ์และอยากมีลูกที่แข็งแรงและไตรมาสแรกระหว่างตั้งครรภ์ ไม่มีผลข้างเคียงทารกมีสุขภาพดีและฮีโมโกลบินในระหว่างตั้งครรภ์ทั้งหมดสูงกว่าปกติ».

ที่ซับซ้อนรวมถึง 9 วิตามินและไอโอดีน ค่าใช้จ่ายในการบรรจุเม็ด (30 ชิ้น) ประมาณ 450 รูเบิล

Fembion ออกแบบมาสำหรับผู้หญิงที่วางแผนตั้งครรภ์และตั้งครรภ์นานถึง 12 สัปดาห์ การเตรียมประกอบด้วยวิตามินของกลุ่ม B, C, E และไอโอดีน - 1 เม็ดประกอบด้วยสารเหล่านี้ในสัดส่วนที่ครอบคลุมความต้องการรายวันสำหรับวิตามินและไอโอดีนที่ระบุ

ข้อได้เปรียบ. Fembion ออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการของหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ในช่วงไตรมาสแรก ซึ่งหมายความว่าส่วนประกอบทั้งหมดของยาเสพติดมีการแสดงปริมาณและอัตราส่วนที่อนุญาตให้คุณจัดเตรียมสารที่จำเป็นสำหรับแม่และเด็กในขั้นตอนนี้อย่างเต็มที่และปลอดภัยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้กรดโฟลิกในองค์ประกอบของ Fembione มีอยู่ในรูปแบบของการใช้งานทางชีวภาพ - metafolin ซึ่งถูกดูดซึมในลำไส้แม้ในคนที่ทุกข์ทรมานจากโรค malabsorption และความผิดปกติอื่น ๆ ของการดูดซึม สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถชดเชยการขาดกรดโฟลิกและป้องกันการขาดซึ่งช่วยให้แน่ใจว่าสามารถป้องกันการเกิดโรคของเลือดของแม่และจำนวนของความผิดปกติในทารกในครรภ์

ข้อบกพร่อง. ลบ Femibion ​​เพียงอย่างเดียวคือระยะเวลาที่ จำกัด ในการใช้งาน: ในตอนท้ายของไตรมาสแรกมันเป็นสิ่งจำเป็นในการเลือกคอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุอื่น ๆ ที่มีสารแร่จำนวนมาก (แคลเซียม, แมกนีเซียม, สังกะสี, ฯลฯ ) ที่จะช่วยพัฒนาระบบ ไตรมาสที่สองและสาม

ผลการวิจัย. "ความเชี่ยวชาญเฉพาะด้าน" ของยาแคบเป็นการรับประกันว่าวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดจะถูกส่งไปยังปลายทางในปริมาณที่ทารกในครรภ์ต้องการก่อนการพัฒนา 12 สัปดาห์ เลือกวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อนอื่น ๆ ไม่ใช่เรื่องยากและมันจะเป็นในภายหลัง ในขณะเดียวกัน Fembion ได้รับ 10 คะแนนจากสิบในการจัดอันดับของวิตามินที่ดีที่สุดในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ - สำหรับการเลือกส่วนประกอบที่รอบคอบและความปลอดภัยสูง

ความคิดเห็น. «ในระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งแรกมีปัญหากับเฮโมโกลบิน, เวียนหัว, คลื่นไส้, ต่อหน้าต่อตาของเขา ทารกเกิดก่อน 3 สัปดาห์ ในระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งที่สอง Fembion เริ่มดื่มอย่างแท้จริงตั้งแต่สัปดาห์แรก - ไม่มีปัญหากับเฮโมโกลบินเลย! และที่สำคัญที่สุดสุขภาพของลูกชายคนสุดท้องนั้นแข็งแกร่งกว่าลูกชายคนโตมาก».

คอมเพล็กซ์จาก 10 วิตามินและ 3 แร่ธาตุ ราคาของเม็ดบรรจุ (30 ชิ้น) ประมาณ 360 รูเบิล

วิตามินก่อนคลอด Fortrum ประกอบด้วยส่วนผสมที่ดีที่สุดของวิตามินและองค์ประกอบเหล่านั้นการขาดซึ่งส่วนใหญ่มักจะพัฒนาในระหว่างตั้งครรภ์ แตกต่างจากคอมเพล็กซ์วิตามินที่ซับซ้อนมากขึ้นส่วนประกอบที่อาจไม่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์ Vitrum ก่อนคลอดขจัดความเสี่ยงดังกล่าว (โดยมีการเตรียมการใช้อย่างถูกต้อง)

ข้อได้เปรียบ. ในบรรดาความหลากหลายของวิตามินสำหรับสตรีมีครรภ์ Vitrum Prenatal Forte มีสถานที่พิเศษแนะนำให้เสริมสร้างร่างกายในระหว่างการวางแผนการตั้งครรภ์ตลอดการตั้งครรภ์และหลังคลอด นั่นคือเริ่มต้นที่จะใช้ยานี้ก่อนที่ความคิดคุณไม่สามารถเปลี่ยนนิสัยจนกระทั่งสิ้นสุดการเลี้ยงลูกด้วยนมโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการขาดวิตามินที่เป็นไปได้

ข้อบกพร่อง. Vitrum Prenatal ไม่มีข้อบกพร่องใด ๆ เช่นนี้ - เว้นแต่คุณจะต้องใช้สารประกอบเชิงซ้อนเพิ่มเติมหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีสารแร่มากกว่า (หากแพทย์ที่เข้าร่วมพิจารณาว่าจำเป็นต้องใช้มาตรการนี้)

ผลการวิจัย. แร่ธาตุที่ค่อนข้างแคบซึ่งประกอบกันเป็น Vitrum Prenatal Forte ไม่สามารถถูกพิจารณาว่าเป็นเหตุผลที่ถูกต้องในการลดอันดับ: คอมเพล็กซ์นี้มีส่วนประกอบที่จำเป็นที่สุดสำหรับคุณแม่และลูกน้อยดังนั้นเราจึงควรให้ยา 10 คะแนนจากสิบคะแนน

ความคิดเห็น. «เห็นจากสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ทารกเกิดมาเพื่อสุขภาพ เมื่อเทียบกับคอมเพล็กซ์โฆษณาอื่น ๆ เพิ่มเติมสำหรับหญิงตั้งครรภ์วิตามินคอมเพล็กซ์ Vitrum ก่อนคลอด Forte ดูเหมือนจะดีที่สุดสำหรับฉัน (ฉันลองด้วยตัวเอง) เพราะ ไม่ได้ทำให้เกิดปัญหากับเก้าอี้».

ยาผสมวิตามินแร่ธาตุที่ซับซ้อนบรรจุเม็ด (100 ชิ้น) ประมาณ 1,350 รูเบิล

องค์ประกอบของยาเสพติดรวมถึงวิตามินที่จำเป็นเกือบทั้งหมด, ไมโครและธาตุอาหารหลักที่จำเป็นตลอดการตั้งครรภ์และให้นมบุตรออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการที่เพิ่มขึ้นของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ในวิตามินและแร่ธาตุ Elevit Pronatal ป้องกันโรคเหน็บชา, ความผิดปกติของการเผาผลาญในแม่เช่นเดียวกับความผิดปกติ แต่กำเนิดในทารกในครรภ์

ข้อได้เปรียบ. ข้อได้เปรียบหลักคือองค์ประกอบที่ดีของยาเสพติดรวมทั้งวิตามิน A, E, D, C, B1, B6, B12, สังกะสี, ทองแดง, เหล็ก, แคลเซียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัสและสารอื่น ๆ โดยไม่ต้องตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีและการก่อตัวของทารกในครรภ์ที่เหมาะสม . คุณค่าพิเศษของ Elevit Pronatal สำหรับผู้หญิงไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามประสบปัญหาการขาดสารอาหาร (ความผิดปกติของการดูดซึมในลำไส้, toxicosis ของหญิงตั้งครรภ์, หลักสูตรการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะก่อนการตั้งครรภ์ ฯลฯ ) แนะนำให้ใช้ Elevit Pronatal สำหรับผู้หญิงที่วางแผนจะตั้งครรภ์ตลอดช่วงเวลาของการตั้งครรภ์และระหว่างให้นมบุตรส่วนประกอบของยาได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ครอบคลุมความต้องการวิตามินและแร่ธาตุในกลุ่มผู้หญิงเหล่านี้

ข้อบกพร่อง. ด้วยองค์ประกอบแร่ที่อุดมไปด้วย Elevit Pronatal ซึ่งรวมถึงแคลเซียมและฟอสฟอรัส (หนึ่งในองค์ประกอบที่ก่อตัวด้วยหิน) การใช้วิตามินคอมเพล็กซ์นี้ไม่แนะนำสำหรับผู้หญิงที่มีระดับแคลเซียมสูงในเลือดหรือปัสสาวะ, ความผิดปกติของการดูดซึมธาตุเหล็ก โรค ข้อเสียเปรียบอีกประการหนึ่งคือการขาดสารไอโอดีนดังนั้นผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในภูมิภาคที่มีการขาดสารไอโอดีนจำเป็นต้องคำนึงถึงการใช้ยาแยกต่างหากที่มีองค์ประกอบนี้หรือตรวจสอบการปรากฏตัวของผลิตภัณฑ์ที่มีไอโอดีนในอาหารอย่างระมัดระวัง

ผลการวิจัย. แม้จะมี "ข้อเสีย" สองตัวยาจะได้รับคะแนน 9 คะแนน แต่ถ้าคุณเข้าใกล้การตั้งครรภ์ (และแผนกต้อนรับส่วนหน้าของ Elevit Pronatal - รวมถึง) อย่างมีความรับผิดชอบและผ่านการตรวจสอบก่อนเพื่อยืนยันระดับปกติของแคลเซียมและสุขภาพของระบบทางเดินปัสสาวะ - คะแนนส่วนบุคคลของคุณจะอยู่ที่ 10 คะแนนจากสิบ เวลาตั้งครรภ์

ความคิดเห็น. «เห็นเส้นทางของเขาในระหว่างตั้งครรภ์ ฉันยินดีมาก ผมแม้หลังจากหวีไม่หลุดออกมาก็กลายเป็นหนา ไม่มีอาการท้องผูกเลย (ซึ่งมักจะเป็นทุกข์หญิงตั้งครรภ์) รอยแตกลายก็ไม่ได้อยู่ที่นั่นเช่นกัน ตอนนี้ฉันต้องการดื่มอีกครั้งแน่นอนตั้งแต่เกิดหลังผมร่วงรบกวนฉันและเก้าอี้ไม่บ่อยนัก»

คำว่า "ในยาหนึ่งช้อนเต็มในถ้วยเป็นพิษ" จะไม่สูญเสียความเกี่ยวข้องในกรณีของวิตามินที่มีประโยชน์และจำเป็น การฝึกนรีแพทย์มักจะต้องเผชิญกับสถานการณ์เมื่อหญิงตั้งครรภ์เพื่อหลีกเลี่ยง avitaminosis ชั่วคราวหรือการแท้งบุตรที่ถูกคุกคามใช้เวลาเตรียมวิตามินเพิ่มเติมที่แนะนำโดยเพื่อนและญาติโดยไม่ปรึกษาแพทย์ เพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์สำหรับทั้งแม่และเด็กในครรภ์ควรจดจำสิ่งต่อไปนี้:

• ไม่ได้กำหนดวิตามินของคุณเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์! หากคุณอ่านคะแนนของเราอย่างระมัดระวังคุณได้เข้าใจแล้วว่าวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์มีข้อห้ามและการใช้ยาเกินขนาดของวิตามินเป็นอันตราย
• หากคอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุที่แพทย์สั่งให้มีวิตามิน A, D และ E อยู่แล้วการทานเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอที่จะครอบคลุมความต้องการรายวันสำหรับสารเหล่านี้ ความคิดเห็นที่ว่าวิตามินที่ระบุไว้ควรดำเนินการในการตั้งครรภ์ในสองถึงสามเท่าของปริมาณเป็นเพียงตำนาน ด้วยส่วนเกินของสารเหล่านี้พวกเขาสร้าง "คลัง" ในร่างกาย - ในตับรังไข่และพวกเขาสามารถส่งผลเสียต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์เนื่องจากพวกเขามีผล teratogenic, "ทำให้เสียโฉม"
• หากหลังจากใช้วิตามินเป็นระยะเวลาหนึ่งคุณจะเริ่มพบว่าคุณภาพการนอนหลับลดลงหรือนอนไม่หลับหงุดหงิดหรือมีผื่นที่ผิวหนังให้หยุดทานวิตามินและบอกเขาเกี่ยวกับอาการในระหว่างที่ไปพบแพทย์สัญญาณเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงการแพ้ของแต่ละบุคคลต่อส่วนประกอบใด ๆ หรือปริมาณที่ไม่ถูกต้อง
• ในกรณีที่โรคของไต, กระเพาะปัสสาวะ, ตับ, ความผิดปกติของการดูดซึมในลำไส้, ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์, การเตรียมวิตามินรวมจะต้องมีการควบคุมบังคับความเข้มข้นของแร่ธาตุในร่างกาย ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องบริจาคเลือด / ปัสสาวะสำหรับการทดสอบในห้องปฏิบัติการตามตารางเวลาที่กำหนด - ผลการทดสอบจะเป็นปัจจัยกำหนดสำหรับการบริโภควิตามินต่อไปหรือการหยุดแน่นอน ดังนั้นคุณสามารถหลีกเลี่ยง avitaminosis ป้องกันการละเมิดการพัฒนาของเด็กและในเวลาเดียวกันป้องกันการกำเริบของโรคที่มีอยู่แล้ว