6 أفضل الفيتامينات للعيون

مقارنة أغلى العين بالعين ، التي اخترعها الأجداد ، لا تفقد أهميتها في أيامنا هذه. علاوة على ذلك ، حصل التلميذ نفسه على قيمة خاصة وبدأ يطالب بزيادة الاهتمام بصحته.

العمل الطويل على الكمبيوتر الشخصي ، ومشاهدة التلفزيون ، وديناميكا الدم ، والأجزاء النادرة والنادرة من الهواء النقي - كل هذا أدى إلى حقيقة أن الانخفاض في حدة البصر وأمراض العيون بجدية "بدا أصغر سنا". للمساعدة في الحفاظ على صحة العين ، يمكنك استخدام أفضل مجمعات الفيتامينات الحديثة المصممة خصيصًا لهذا الغرض.

تكلفة حزمة تحتوي على 60 حبة حوالي 400 روبل.

مزايا. من الخصائص المميزة لهذا المجمع الذي يحتوي على الفيتامينات المعدنية أنه يوفر التأثير على جميع الوظائف المسؤولة عن حدة البصر وصحة العين. يشتمل التركيبة على 9 فيتامينات و 3 معادن ولوتين وزيكسانثين. في هذا المجمع ، لا تساعد هذه المواد فقط على سد النقص الغذائي الذي تتطلبه أجهزتنا في الرؤية ، بل تقوي أيضًا جدران الأوعية الدموية ، وتحميها من الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية والإشعاع من الأدوات الإلكترونية ، وتنشط عمليات التجديد في أنسجة العين ، إلخ.

ربما بشكل أكثر دقة ، يمكن للمرء أن يقول عن فوائد Complivit Oftalmo على النحو التالي: تم تصميم الدواء للأشخاص المعرضين لضغط مرئي مستمر ومفرط. سيساعد كلاهما على منع مضاعفات نمط الحياة هذا ، واستعادة الرؤية أثناء العلاج المركب.

القصور. لا ينبغي أن يؤخذ الدواء من قبل الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا ، وبالتالي فهو غير مناسب للفئات الأكثر ضعفًا من الأشخاص المصابين بالكمبيوتر ، الأطفال.

النتائج. من المؤكد أن Oftalmo komplivit يستحق التاج في خزانة الأدوية المنزلية ، إذا كانت عينيك - "أداة العمل" الرئيسية التي تحمل العبء الرئيسي. عمليا ، أفضل الفيتامينات للعيون للعاملين على الكمبيوتر. 10 نقاط من عشرة!

التعليقات. «لقد تم تناولهم لمدة ثلاث سنوات (مرة واحدة في السنة مع دورة تدريبية) ، ويمكنني القول أن هذه هي بعض من أفضل الفيتامينات للعينين. يساعد بشكل جيد ، لا يوجد جفاف في العينين ، احمرار ، تعب ، "رمل" وأشياء أخرى - أيضًا.

تكلفة الحزمة التي تحتوي على 60 حبة حوالي 1000 روبل.

مزايا. لا يتم تحميل تركيبة الدواء بالفيتامينات والعناصر الدقيقة ، ولكنه يشمل كل ما هو ضروري لصحة أعضاء الرؤية. تسمح لك هذه التركيبة "الحد الأدنى" بأخذ رؤية Vitrum للأطفال من عمر 12 عامًا. هذا عامل مهم: تشير فترة ما قبل البلوغ إلى واحدة من تلك المراحل التي يكون فيها تطور الإعاقة البصرية على الأرجح. جسم الطفل الذي ينمو بشكل مكثف للغاية غير قادر على تزويد العيون بالمواد المغذية بكفاءة ، وترك كل ما هو ضروري لدعم الأعضاء الحيوية. وعين مراهق لا ينظر بعيداً عن شاشة الهاتف الذكي أو الجهاز اللوحي يعاني من نقص الفيتامينات والمعادن ويفقد الأرض تدريجياً. سوف تساعد Vitrum Vision ، التي تم تناولها للوقاية ، على منع مضاعفات الرؤية ، وستعمل على تسريع استعادة حدة البصر للقيم الصحية باعتبارها أحد مكونات العلاج المركب.

القصور. السعر قادر على تخويف. ولكن فقط إذا كنت لا تخاف من سعر النظارات البصرية والعدسات اللاصقة. بالإضافة إلى ذلك ، بالنظر إلى المحتوى الموجود في Vitrum Vision للفيتامينات التي يمكن أن تتراكم في أنسجة الجسم ، مما يخلق "احتياطيات" ، لا ينصح باستخدام هذا المركب مع الفيتامينات المتعددة الأخرى ، دون موافقة الطبيب.

النتائج. واحدة من أفضل وأداة موثوقة وثابتة للوقاية من اضطرابات حدة البصر لدى البالغين والمراهقين. 10 نقاط من 10.

التعليقات. «تقبل طبيب عيون. تكلفة.ولكن بالنسبة للعينين (خاصة في كبار السن) ، فإن الفيتامينات ضرورية ببساطة.».

تكلفة الحزمة التي تحتوي على 50 حبة حوالي 140 روبل.

مزايا. عرف الناس منذ فترة طويلة عن خصائص الشفاء من العنب البري. فكيف علم أسلافنا حول قدرة هذا النبات على استعادة الرؤية - غير معروف. لكن الدراسات المختبرية والسريرية التي أجريت على مدار العقود الماضية قد أكدت: تحتوي التوت على مواد تنشط العمليات التصالحية في أنسجة العين ، وتطبيع نفاذية غشاء الخلية ، وحتى تحفز تجديد صبغة خاصة مسؤولة عن جودة الرؤية في ظل ظروف الإضاءة المختلفة. المواد الإضافية - اللوتين ، الفيتامينات C ، B والزنك ، تنتج تأثيرًا إضافيًا يقوي البصر.

القصور. بالإضافة إلى التعصب المحتمل التقليدي لمكونات المجمع ، لم تكن هناك أوجه قصور. أحد أفضل الفيتامينات للوقاية من ضعف البصر لدى البالغين والأطفال.

الاستنتاجات. 10 نقاط من أصل عشرة - درجة تستحقها بشكل جيد للدواء ، والذي ينصح به لتعزيز وظائف العيون لدى البالغين والأطفال ، بدءًا من عمر 3 سنوات.

التعليقات. «المكملات الغذائية كبيرة. لديّ بعض المشكلات المرئية ودوريًا أشرب التوت الأزرق. يختفي إرهاق العين (أعمل أحيانًا على جهاز كمبيوتر لمدة 12 ساعة) ، بالطبع ، أنا لا أشرب التوت الأزرق فقط ، بل ما زلت أسقط قطرات ، وبشكل إجمالي تأثير كبير».

تكلفة الحزمة التي تحتوي على 30 كبسولة حوالي 120 روبل.

مزايا. معقد آخر فيتامين فيتامين لأولئك الذين يثقون في قوى الشفاء الطبيعة. ويجب الوثوق بها: ochanka الطبية هي نبات معروف بقدرته على التأثير بشكل إيجابي على تجديد أنسجة العين. فقط ما هو ضروري للأشخاص الذين يضطرون لقضاء الكثير من الوقت على الكمبيوتر والقيادة - في ظروف التغيرات المتكررة في شدة الإضاءة أو في ظروف الإضاءة المنخفضة في مكان العمل.

تستكمل آثار شفاء ييبرايت بمجموعة من الفيتامينات ، والتي تساعد على منع نقص المغذيات التي تنطوي عليها وظائف التمثيل الغذائي.

القصور. تشير الجهة المصنعة إلى أنه لم يتم التعرف على أي آثار جانبية ، ولكن بالنظر إلى أصل الخضار للمكون الرئيسي من الدواء ، يجب أن يؤخذ بحذر للأشخاص الذين يعانون من لقاح وغيرها من أشكال الحساسية.

الاستنتاجات. أفضل الفيتامينات للعينين على أساس نباتي - أداة فعالة ذات تركيبة مدروسة وليست "مثقلة" بفائض من مكونات من أصل صناعي. 10 نقاط من 10.

الاستعراضات. "بعد أسبوع تقريبًا من بدء شرب "أوتشانكا" ، شعرت بتحسن في رؤيتي في الظلام. أعمل كسائق ، وبعد نوبة ليلية في العيون كان هناك خيط قوي اختفى تدريجيًا عندما شربت هذا الملحق».

تكلفة الحزمة التي تحتوي على 32 حبة حوالي 230 روبل.

مزايا. أجهزتنا من الرؤية ، التي تعمل بلا كلل خلال النهار ، تريد راحة جيدة في الليل. ولكن مع الأحمال و "التقاعس" ، فإنها تتطلب مجموعة مختلفة من المواد. إذا كانت عيون النهار تحتاج إلى مضادات الأكسدة ، والتحذير من التأثير السلبي للعوامل البيئية ، والفيتامينات التي تدعم حدة البصر ، فإنها تحتاج في الليل إلى الفيتامينات والعناصر النزرة التي تساعد على إصلاح الأضرار.

تم أخذ هذه الميزة في الاعتبار عند تطوير مجمع Biorhythm Vision 24. تحتوي الأقراص "اليومية" على فيتامينات تمنع تكوين الجذور الحرة تحت تأثير الإشعاع من الأدوات الإلكترونية وتلف الخلايا فوق البنفسجية وتساعد على تجديد مخزونات الأصباغ الحساسة للضوء. تشمل الحبوب "الليلية" الفيتامينات والمعادن اللازمة لعمليات الشفاء التام في أنسجة العين والأوعية الدموية والعصب البصري.

إن توزيع الحبوب ليلاً ونهاراً ، يسمح بتقليل جرعة بعض الفيتامينات (بشكل خاص ، A و E - قادرة على إحداث آثار جانبية سلبية أثناء الجرعة الزائدة) مع الحفاظ على الكفاءة.

القصور. على هذا النحو ، لا توجد سلبيات. مراقبة متطلبات تناول الدواء ، لا يتوقع أي مضاعفات.

النتائج. التكوين المتوازن ، الذي تم إنشاؤه مع الأخذ في الاعتبار بيولوجيات أجسامنا ، يستحق أعلى تصنيف. 10 نقاط من 10.

التعليقات. «بعد التعرض للإجهاد ، انخفضت الرؤية بشكل كبير. أنا لم أذهب إلى الطبيب لأن فهمت أن المشكلة ليست بالضبط في عيون. بناءً على نصيحة الصيدلي ، فقد كان يشرب دورة شهرية من Biorhythm - Sight and Antistress. يمكن قول التأثير بسرعة ، وبالاقتران مع التكلفة المعتدلة ، فإن هذه الأدوية "غزت القلب". الآن بانتظام ، مع استراحة 2-3 أشهر ، أشربها مرة أخرى في الدورة».

 

تكلفة العبوة التي تحتوي على 30 كبسولة هي 380 روبل وأكثر ، حسب المصنع.

مزايا. تقليديًا ، يشير أوميغا 3 إلى الأدوية "القلبية" ، لكن هذه فكرة خاطئة عن تأثير الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. تحتاج العيون إلى الحماية والدعم ليس فقط في ظروف زيادة الأحمال ، ولكن أيضًا مع التغييرات المرتبطة بالعمر. والخطر الأكبر في هذه الحالة هو تضييق تجويف الأوعية وتشكيل لويحات تصلب الشرايين عليها. هذا يعني أنه بغض النظر عن العناصر الغذائية التي تتناولها ، فإنها ببساطة لن تحصل (أو تصل بكميات صغيرة جدًا) للغرض المقصود. سوف تساعد أوميغا 3 على منع عمليات تصلب الشرايين في الأوعية الدموية ، وتهيئة الظروف لتنقيتها. تبعا لذلك ، الأوعية النظيفة هي وصول دون عائق من الأكسجين والمواد المغذية إلى أنسجة العين ، وإزالة المنتجات الأيضية منها في الوقت المناسب.

القصور. إن تجاوز الجرعة المحددة من قِبل الشركة المصنعة قد يؤثر سلبًا على الحالة الصحية - حقيقة أن هذا المستحضر ذو منشأ طبيعي لا ينفي حقيقة أنه دواء.

النتائج. حل ممتاز لأي شخص يلمح إلى عصر مشاكل الرؤية المحتملة في المستقبل القريب. لكن حتى لو بدت هذه الآفاق غير السارة بعيدة ، فإن أوميغا 3 سوف تنفرها أكثر. 10 نقاط من 10.

التعليقات. «بعد العملية ، تحت التخدير العام ، انخفضت الرؤية بشكل كبير. وصف أخصائي طب العيون قائمة كاملة من الأدوية ، لكنني كنت خائفًا من تناولها جميعًا - وهكذا كانت مادة "الكيمياء" في الجسم كافية. توقفت عند أوميغا 3 ولم تندم. أولاً ، اختفت الضوضاء في الأذنين واختفت "الذباب" أمام عيني ، وبعد فترة لاحظت أن حدة البصر عادت إلى طبيعتها تقريبًا. عقار جيد ، أنصحه للجميع ".

عيوننا ، على الرغم من أنها جزء من الجسم ، لديها العديد من الميزات الهامة:

• فقط جزء صغير من الأكسجين يدخل أعضاء الرؤية عبر مجرى الدم ، ويتم الحصول على ما تبقى من أنسجة العين مباشرة من الهواء. ول حاول أن تكون بانتظام في الهواء النقي أو ، على الأقل ، في كثير من الأحيان تبث الغرفة التي تعمل فيها.
• الأحمال الساكنة على عضلات العين هي سبب آخر لتقليل حدة البصر. إذا كان عليك غالبًا مشاهدة شاشة كمبيوتر أو شاشة تلفزيون لفترة طويلة ، فهذا يعني أنك في خطر: حركة مقلة العين محدودة ، وبالتالي يكون إمداد الدم فيها بطيئًا. المشورة التقليدية - يصرف كل ساعة على الأقل عن العمل على الكمبيوتر لمدة 3-5 دقائق للجمباز. بدلاً من ذلك ، قم بتثبيت تطبيق ، مع فواصل زمنية محددة ، سيطلق شخصية "قفزة" على الشاشة ، تليها لمحة.
• يتم تزويد مناطق المخ المسؤولة عن معالجة المعلومات المرئية بالمواد الغذائية والأكسجين من خلال الشريان الذي يمر عبر العمود الفقري العنقي.لذلك ، عليك الانتباه على الفور إلى أعراض مثل الضوضاء وطنين الأذن والصداع بعد العمل لفترة طويلة على جهاز الكمبيوتر ، والتنميل والوخز في اليدين - فقد يشيران إلى هشاشة العظام و / أو متلازمة الشريان الفقري. وأفضل للجميع - اتخاذ الإجراءات اللازمة لمنع ترقق العظم (الرياضة الممكنة ، والمشي بانتظام ، والتغذية الجيدة ، وما إلى ذلك).