نحت الجسم BS-1370HAR-B

المزايا: أنا استخدم أربع سنوات. الحديد موثوق ، والقدرة على ضبط الحمل.

العيوب: بعد مرور عام ، انقطعت أعمال التوسعة ، وتم إصلاحها ، ولكن سرعان ما انفصلت عنهم ، وحاولوا العثور على شيء ليحلوا ولم يجدوه. بدأ استخدام الدمبل.

التعليق: يبدأ بشكل دوري في الصرير - تحتاج إلى تليين أجزاء الاحتكاك. لتقليل مستوى الصوت الذي تحتاجه لوضع حصيرة أسفله.
راض بشكل عام.

المزايا: بناء قوي ، تحميل مقبول

العيوب: من الضروري في بعض الأحيان تطبيق مواد التشحيم على عقدة الاحتكاك ، ولكنها ليست صعبة ؛ في بداية كل تمرين ، حتى ترتفع درجة الحرارة ، تكون الحركات صعبة إلى حد ما ، ولكن بعد ذلك كل شيء على ما يرام

التعليق: أنها مريحة للغاية للاستخدام: تشغيل الفيلم ، حصلت على السائر وقاد. لا تنسى أن الدهون تبدأ في الاحتراق فقط بعد 40 دقيقة من التدريب. اشتر VSAA (بشكل مسحوق) واشرب أثناء التمرين - سيؤدي ذلك إلى تحسين تأثير تمرين القلب والأوعية الدموية. راقب نبضاتك: لا تدعها مرتفعة جدًا.

التعليق: اخترت السائر ، أولا وقبل كل شيء ، وفقا لاستعراض ، نظرت بحيث لا يصرخ. في كل مكان قرأت فيه عن هذا النموذج ، كتب الجميع أنه بناء رائع ولم يصرخ. بلدي صرير من التطبيق 2. زائد ، عليك أن تضع حصيرة اللياقة البدنية تحتها ، لأن يقرع أيضا على صفح ، آسف للجيران.
بخلاف ذلك ، حمل جيد للقلب بالإضافة إلى القاعة ، خاصة إذا كنت تتدرب في الصباح على معدة فارغة.

المزايا: بناء نوعية جيدة
عرض تبين السعرات الحرارية ، ووقت التمرين ، وعدد من الخطوات المنجزة
يؤدي وظيفتها

العيوب: ارتفاع خطوة صغيرة

التعليق: بشكل عام ، أنا وزوجي أذهب إلى نادي اللياقة البدنية ، لذلك تم شراء هذه المحاكاة كملحق ، إذا لم يكن هناك وقت للياقة البدنية. ولكن في المنزل ، فهو جيد كإضافة إلى دراسته ، وليس كقاعدة رئيسية ... بالنسبة للظهر والذراعين ، على الرغم من وجود المتوسع ، لا يوجد سبب محدد له

المزايا: يأخذ مساحة صغيرة. نوعية جيدة الدواسات بزاوية صغيرة. هناك مستوصفات للأيدي ، مما يجعلها أقل رتابة ومملة ، وتشارك أيضا اليدين والظهر. تعرض الشاشة عدد الخطوات المتخذة ، سعر حراري. الحمل على الساقين جيد.

العيوب: غير موجود

التعليق: السائر رائعة. نوعية جيدة. لا تسحق ولا تتماسك. انها لطيفة وفعالة للتعامل مع مستوصفات اليد.