Защо, с еднакво ниво на доходите, някои хора трябва да харчат лъвския дял от средствата за храна, докато други успяват не само да се хранят доста разнообразно, но и да го отложат за дъждовен ден? Да, само тези други знаят как освен за хранабез да лишавате себе си и членовете на вашето семейство.
Планирайте бюджета си
Според психолози, около 10% от парите, които хората харчат само по инерция, без да получават никаква полза или удоволствие. Значителна част от нашия бюджет дърпа и рекламира.
За да не се поддавате на рекламни трикове, решете предварително за сумата, която планирате да похарчите за храна всеки месец. Не забравяйте да направите списък на основните покупки. За да избегнете ненужни разходи и да приучите себе си към дисциплина, трябва да запишете всички, дори малки разходи. Съхранени проверки и писане дори на малки покупки ще ви помогнат да видите сами колко пари харчите за ненужни любопитни факти. Най-добре е да използвате компютърно или мобилно приложение за тези цели, предназначени да отчитат семейния бюджет.
Направете меню
Тази стара и доказана рецепта за спестявания наистина работи. Разпределете парите седмично в пликове. Анализирайте цените в различни магазини и пазари, като постепенно вземате решение за най-доброто място за покупка. Направете приблизително седмично меню предварително и вземете всичко необходимо през почивните дни. За да не се чувстват наранени, отпуснете малка сума, за да си купите ненужни "екстри", но не изразходвайте тези пари в един ден.
Снимка: www.aisberg.com
Не ходя в магазина гладен
Не забравяйте, че на празен стомах всички мисли за спестяване веднага се изпаряват. Никога не купувайте храна за вечеря след работа. Установено е, че един уморен човек мечтае за сладко, а ядосан и недоволен ще получи много безполезна храна. Не вземайте допълнителни пари с вас: направете списък на необходимите покупки предварително и оценете тяхната цена.
Масови покупки
Чрез закупуване на продукти като зърнени храни, юфка, захар, прясна риба в насипно състояние, можете значително да спестите. Във всяко предградие можете да си купите евтини птици, трупове или половин труп от прясно телешко или свинско месо. Ако семейството ви е малко, трябва да си сътрудничите със съседите или приятелите си. В края на работния ден на пазара на едро могат да се получат значителни отстъпки за месни продукти: тъй като наемането на хладилници е скъпо за земеделските производители, за тях е много по-лесно да продават останалите стоки на намалени цени. Въпреки че това не се отнася за всеки руски град.
Отстъпки и продажби. Не се поддавайте на провокации
Повечето супермаркети понякога предлагат хранителни стоки със значителни отстъпки. Но бъдете внимателни: по време на продажбите вероятно ще има достатъчно натрапчива реклама, която може да ви накара да си купите нещо, от което не се нуждаете. За да не падне за трикове на опитни търговци, не се задържат в супермаркетите твърде дълго.
Долу с вредни продукти
Изключете от бюджетните си разходи за газирани напитки, бисквити, чипс и други вредни храни, които съдържат багрила, стабилизатори, сгъстители, овкусители. Така не само ще спестите семейния си бюджет, но и собственото си здраве. Бъдете предупредени: за някои, да се откаже от такава храна е най-трудно.
Сезонни продукти. замръзване
За да не се плати значителна сума за замразени зеленчуци и плодове, си струва да ги подготвите предварително в сезона. Ако вашето домакинство обича кисели краставички и мариновани зеленчуци, моля, пригответе си домашно приготвени препарати. И можете да си купите сушилня за зеленчуци и плодове - сухите подаръци на природата също са много полезни и вкусни.
Снимка: softcraze.com
Полуготови и опаковани продукти
Котлети, кнедли, кнедли и други хранителни стоки, закупени в магазина, ще ви струват много повече. Пригответе ги сами за уикенда и загрейте преди вечеря. Месото филе, изпечено във фурната, ще бъде отлична алтернатива на нездравословните колбаси. Разбира се, най-трудното нещо за този съвет е да следвате заетите хора.
Никога не купувайте пилешко филе, гърди или крака отделно. Вземете цялото пиле и го отрежете, оставяйки костите за бульон: ще ви струва много по-малко.
Когато купувате зърнени храни, захар и захарни изделия по тегло, не е необходимо да плащате за опаковката. Твърдо сирене е по-добре да се купуват не в пластмаса, а по тегло. Жалко е, че напоследък става все по-трудно да се купуват такива продукти.
Заменете скъпата млечна каша с добавка на пресни или замразени плодове. Сушени плодове, извара или домашно кисело мляко с конфитюр или плодове ще бъдат отличен източник на витамини през зимата.
Не гответе твърде много
По-малко липсващи продукти са по-добър семеен бюджет. Научете се да се готвите малко по малко, така че да не се налага да изхвърляте липсващата храна.
Ако сте екстроверт
Има хора, които не са в състояние да се справят с моментни желания. Ако сте един от тях, помолете вашата сродна душа или някой от членовете на домакинството да запазите семейния си бюджет.
Всяка домакиня със сигурност има свои собствени рецепти за спестяване. Изберете тези, които отговарят на вашия начин на живот. Правилно поставяйки приоритетите, веднъж завинаги ще се отървете от необмислените импулсни покупки и ще засилите семейния си бюджет.
