Gainer "Сериозна маса" от Optimum Nutrition
Подробна информация
9.9 / 10
оценка
Характеристики на Gainer "Сериозна маса" от Optimum Nutrition
Съставът на една порция 2 лъжички (334 g)
калории | 1250 kcal |
| мазнини | 4.5 g |
| - наситени | 1.5 g |
| въглехидрати | 252 g |
| холестерол | 80 g |
| протеин | 50 g |
| Витамин А | 5000 IU |
| Витамин С | 60 mg |
| Витамин D | 200 IU |
| Витамин Е | 30 IU |
| тиамин | 4,8 mg |
| рибофлавин | 4 mg |
| ниацин | 50 mg |
| Витамин В6 | 5 mg |
| Фолиева киселина | 400 mcg |
| Витамин В12 | 10 mcg |
| биотин | 300 mcg |
| Пантотеничен за това | 20 mg |
| калций | 590 mg |
| желязо | 8 mg |
| фосфор | 430 mg |
| йод | 150 mcg |
| магнезиев | 140 mg |
| цинк | 15 mg |
| селен | 70 mcg |
| мед | 1,6 mg |
| магнезиев | 2 mg |
| хром | 120 mcg |
| молибден | 75 mcg |
| натрий | 410 mcg |
| калий | 1560 mg |
| холин | 250 mg |
| инозитол | 250 mg |
| Пара-аминобензоена до-това | 5 mg |
| креатин | 1 g |
| L-глутамин | 500 mg |
Препоръки за употреба:
Разбърква се 680 мл мляко или вода с 2 лъжички от продукта, докато се разтвори напълно. Приемайте 3 пъти дневно: сутрин, следобед и 20 минути преди лягане.
Gainer "Serious Mass" от Optimum Nutrition е избран за оценка:
12 най-добри наддаване на тегло
