Per què, amb un nivell d'ingressos igual, algunes persones han de gastar la major part dels fons de menjar, mentre que altres no només gestionen una alimentació molt diversa, sinó que també ho fan per un dia de pluja? Sí, només saben aquests mateixos altres com estalviar en menjarsense privar-vos a vosaltres i als vostres familiars.
Planifiqueu el vostre pressupost
Segons els psicòlegs, al voltant del 10% dels diners de la gent només es dedica per inèrcia, sense rebre cap benefici ni plaer. Una quantitat considerable de pressupostos i publicitat.
Per no sucumbir als trucs publicitaris, decidiu per endavant l'import que voleu gastar en aliments cada mes. Assegureu-vos de fer una llista de compres importants. Per evitar despeses innecessàries i acostumar-se a la disciplina, haureu d'escriure qualsevol, fins i tot petites despeses. Els xecs emmagatzemats i l’escriptura de petites compres que us ajudaran a veure per vosaltres mateixos quants diners gastareu en curiositats innecessàries. El millor és utilitzar un ordinador o una aplicació mòbil per a aquests propòsits, dissenyats per tenir en compte el pressupost familiar.
Configureu un menú
Aquesta antiga i provada recepta d'estalvi funciona realment. Difon els diners setmanalment en sobres. Analitzeu els preus en diverses botigues i mercats, decidint gradualment el millor lloc per comprar. Feu un menú setmanal aproximat amb antelació i obteniu tot el que necessiteu els caps de setmana. Per no sentir-se ferit, assigneu una petita quantitat per comprar "bons" innecessaris, però no gasteu aquests diners en un dia.
Foto: www.aisberg.com
No aneu a la botiga amb fam
Recordeu que amb l'estómac buit tots els pensaments d'estalvi s'evaporen immediatament. No compreu mai menjar per sopar després del treball. Està establert que una persona cansada somia amb dolç, i els enfadats i descontents obtindran una gran quantitat de menjar inútil. No porteu diners extra amb vosaltres: feu una llista de les compres necessàries amb antelació i calculeu-ne el cost.
Compres a granel
Mitjançant la compra de productes com cereals, fideus, sucre, peix fresc a granel, podeu estalviar significativament. A qualsevol granja suburbana, també podeu comprar aus de corral, cadàvers o meitat de carn de vedella fresca o porc barata. Si la vostra família és petita, haureu de cooperar amb els vostres veïns o amics. Es poden obtenir descomptes significatius en productes carnis al mercat majorista al final de la jornada laboral: ja que el lloguer de frigorífics és car per als agricultors, és molt més fàcil per a ells vendre la resta de productes a preus reduïts. Tot i que no es tracta de totes les ciutats russes.
Descomptes i vendes. No cediu a les provocacions
La majoria de supermercats ofereixen de tant en tant aliments amb descomptes substancials. Però aneu en compte: durant les vendes probablement hi haurà prou publicitat intrusiva que pugui fer-vos comprar alguna cosa que no necessiteu. Per no caure en els trucs dels venedors experimentats, no us demoreu massa temps als supermercats.
Amb productes nocius
Exclogueu de la vostra despesa pressupostària en begudes gasoses, galetes, xips i altres aliments nocius, que continguin tints, estabilitzadors, espessidors, potenciadors del sabor. Per tant, no només guardareu el pressupost familiar, sinó també la vostra pròpia salut. Tingueu en compte: per a alguns, rebutjar aquests aliments és el més difícil.
Productes de temporada. Gelades
Per tal de no pagar mai una quantitat significativa de fruites i verdures congelades, val la pena preparar-les per endavant en temporada. Si a la vostra família us agraden els cogombrets i les verdures en escabetx, si us plau, feu les preparacions casolanes I també podeu comprar assecadora de verdures i fruites - Els regals secs de la natura també són molt útils i saborosos.
Foto: softcraze.com
Productes semielaborats i envasats
Les costelles, les empanades de pastanaga, les empanades i altres aliments de conveniència que s’adquireixen a la botiga us costaran molt més. Prepareu-vos vosaltres mateixos el cap de setmana i escalfeu-lo abans del sopar. El filet de carn al forn serà una excel·lent alternativa a les salsitxes poc saludables. Per descomptat, el més difícil d’aquest consell és seguir persones ocupades.
No compreu mai filet de pollastre, mama o cames per separat. Aconsegueix el pollastre sencer i el talla, deixant els ossos com a brou: li costarà molt menys.
En adquirir cereals, sucre i pastisseria en pes, no haureu de pagar de més per l'embalatge. El formatge dur és millor comprar no en plàstic, sinó en pes. És una llàstima que últimament cada vegada sigui més difícil comprar aquests productes.
Substituïu les farinetes de llet de cereals cares amb la fruita fresca o congelada. Les fruites seques, el formatge de casa o el iogurt casolà amb melmelada o baies seran una excel·lent font de vitamines a l'hivern.
No cuini massa
Menys productes que falten són un pressupost familiar millor. Ensenyem a cuinar a poc a poc perquè no hagi de tirar els aliments que falten.
Si sou extrovertida
Hi ha persones que no poden fer front als desitjos momentànics. Si sou un d'ells, demaneu-li a la vostra ànima company o un dels membres de la llar que mantingui el pressupost familiar.
Sens dubte, cada mestressa de casa té receptes d'estalvi. Trieu els que s’adapti al vostre estil de vida. Establint les prioritats correctament, s’haurà de desfer-se d'una vegada per totes de les compres d’impulsos considerades i de reforçar el vostre pressupost familiar.
