En un somni, una persona ha de gastar un terç de la vida, molt. Després d'un somni ple, la càrrega de vigor i eficiència dura molt de temps. Al mateix temps, el somni intermitent i poc profund, el somni pobre pot convertir-se en un veritable turment, especialment en la vigília d'un dia responsable.
Els hipnòtics més potents són fàrmacs amb alliberament limitat i es necessita una recepta per obtenir-los. Aquests fàrmacs, per exemple, inclouen barbitúrics antics i coneguts: etanol - sodi, barbamil, fenobarbital. Per a l’adquisició d’aquests fàrmacs moderns i de lleugera efectivitat com Imovan (zopiclone) i zolpidem, també necessiteu una recepta mèdica.
Al mateix temps, hi ha un gran grup de medicaments sense recepta que tenen un efecte hipnòtic. Estan disponibles comercialment perquè els seus efectes inhibidors psicoactius sobre el sistema nerviós central són molt més baixos i la sobredosi no causa efectes secundaris greus. No obstant això, poden garantir el son en la majoria dels casos amb trastorns del son sense complicacions.
Presentem aquests medicaments en ordre decreixent d’efecte hipnòtic.
Melaxen
El cost de 650 rubles (0,003 g №24)
En humans, la melatonina regula els cicles del son-vigília i és una "hormona del son". La seva tasca - per provocar l’efecte de la somnolència, que augmenta les possibilitats d’adormir-se. A més, la melatonina té un efecte sedant (sedant) moderat.
Beneficis: una sobredosi de la droga és impossible, a causa de la seva desintegració molt ràpida. El bon somni continua després que el medicament s’extreu del cos, de manera que el son pot ser considerat fisiològic. Melaksen treballa sobre el principi de "made-left". El fàrmac no canvia el curs del cicle natural i l’estructura del son, no causa malsons, no afecta el despertar. Després d’utilitzar el medicament no hi ha sensació de somnolència, podeu conduir un cotxe.
Desavantatges:
- possibles manifestacions de reaccions al·lèrgiques, aparició d’edema perifèric;
- cost relativament alt.
Conclusions: Es pot recomanar el medicament per a insomni de formes lleus i moderades, en la complexa teràpia de trastorns funcionals acompanyats de trastorns del son i també com a mitjà per adaptar-se més ràpidament al ràpid canvi de zones horàries.
De ressenyes de Melaxen: "No tinc cap efecte secundari, jo era sa i saludable, dormia normal, al matí no hi havia ni una sola gota de somnolència i de nit vaig veure bells somnis de color. Ho vaig fer servir en una tauleta 30 minuts abans de dormir. Tot l’envàs no ha desenvolupat l’addicció. Recomanem un dels millors remeis per a l’insomni! "
Donormil
(succinat de doxilamina, 15 mg en comprimits efervescents i convencionals). També està disponible sota el nom Sonmil.
El cost de 350 rubles (30 comprimits).
Medicaments receptats.
És un bloquejador dels receptors d'histamina H 1 i, en essència, un fàrmac antihistamínic. Però no està destinat al tractament de malalties al·lèrgiques, sinó que s'utilitza només per a trastorns del son i insomni. Aquest és un dels millors somníferos per alleujar l'insomni en persones joves i sans que no necessiten conduir el cotxe al dia següent.
Beneficis: la tableta efervescent té un efecte ràpid, el medicament redueix el temps d’adormiment, augmenta el temps de son.
Desavantatges: El medicament té efectes secundaris característics dels antihistamínics: sequedat de la boca, dificultat per despertar, possible somnolència diürna. A més, el medicament no està indicat per a pacients amb alteració de la funció renal de la sortida de l'orina, així com amb trastorns respiratoris durant el son.
Des de revisions de Donormile: "El medicament va resultar meravellós. No vaig llegir les instruccions i el primer dia vaig prendre dues pastilles alhora.Deu minuts més tard estava dormint. Després de dormir tota la nit, em vaig sentir somnolent durant la primera meitat del dia. La nit següent, va prendre una píndola, segons les instruccions. Es va quedar dormit després de mitja hora, el somni estava tranquil, el despertar era vigorós ".
Corvalol (Valocordin)
Conté fenobarbital (en la composició de la pastilla - 7,5 mg, 1,826 g en 100 ml).
Foto: www.farmshop.ru
El cost de les gotes (50 ml) - 40 comprimits (№ 20) - 150
Corvalol (Valocordin) és l'únic medicament sense recepta que conté barbitúric de fenobarbital. Això immediatament posa aquesta droga en igualtat de condicions amb els competidors més greus, i el seu baix cost fa que sigui molt atractiu per a grans sectors de la població. Es recomana prendre de 10 a 40 gotes a la recepció.
Beneficis: el fàrmac té una olor característica, la valeriana i la menta potencien els efectes del fenobarbital. Es pot utilitzar com a agent de distracció per al dolor a la regió del cor en lloc de validol, es poden utilitzar gotes en diferents dosis individuals. El medicament té un lleu efecte antiespasmòdic sobre els músculs llisos dels òrgans interns, està indicat per a taquicàrdia (palpitacions) i agitació psicomotriu.
Desavantatges:
- L’olor característica de la droga pot infiltrar-se a tot l’apartament amb un ús freqüent.
- Per a molts, hi ha un prejudici que Corvalol - "medicina per als captaires", està totalment en contradicció amb la veritat.
- No es recomana per a la lactància materna.
De ressenyes: "Corvalol és el millor soporífer. La tinc tota la vida. La meva mare i la meva àvia. A més d'ajudar amb l'insomni i els batecs del cor, el poso a la cara a l'estiu;
Novo - Passit
Preparació a base de plantes (valeriana, melissa, baies de saüc, passiflora, herba de Sant Joan, arç blanc, llúpol, guaifensina). Disponible en forma de pastilla i xarop.
Foto: novo-passit.com
El cost de pastilles número 30 - 600 rubles, xarop (200 ml) - 330 rubles.
Preparació a base d'herbes combinada amb un pronunciat efecte sedant. Gvayfenzin té un efecte anti-ansietat addicional, que en total permet l'ús del medicament per al tractament de trastorns del son.
Beneficis: té un efecte ràpid. Per als trastorns de l’insomni, es recomana utilitzar un xarop que actua encara més ràpid. El fàrmac es pot utilitzar sense l'administració del curs: l’efecte de la primera dosi és força pronunciat.
Desavantatges:
- Poden aparèixer somnolències diürnes i sensacions de depressió, especialment en cas de sobredosi.
- Contraindicat en nens.
- No es recomana l'ús en pacients amb alcoholisme crònic.
Des de Novo Passit: "És molt bo que la droga sigui d’origen natural. Una sorpresa agradable va ser que, a més de millorar el somni, Novo-Passit va ajudar a eliminar l’ansietat, el nerviosisme, els dolors de cap alleujats causats per seure a l’ordinador".
Persen - Forte
Preparació combinada (melissa, menta, valeriana).
El cost de l'embalatge de 20 càpsules - 350 rubles.
El fàrmac té efectes sedants i hipnòtics lleus, en el testimoni esmentat insomni. Té un efecte antiespasmòdic suau. A diferència de Novo-Passit, no conté guaifensina i, a diferència de Corvalol, no té una olor obsessiva.
Beneficis: Varietat Persena "nit" dissenyada especialment per a ús nocturn. Ajuda a dormir bé si l'insomni és causat per una irritabilitat nerviosa, és a dir, per un fons canviat de l'estat d'ànim.
Desavantatges: no hi ha forma de dosificació líquida. Normalment, la forma líquida té l’efecte desitjat més ràpid. El medicament no es recomana per a persones amb malalties del tracte biliar, així com per a nens menors de 12 anys. Amb un ús prolongat pot causar restrenyiment.
De ressenyes de Persen: "Em sembla que només la ingesta de canvis té un bon efecte, i una recepció única no millora el somni. Però si el beu almenys una setmana, el vostre estat d’ànim es torna més fàcil i es torna més fàcil dormir".
Phyto sedan
(càrregues a base d'herbes per soldar en forma de paquets de filtre)
Cost d’embalatge (20 paquets de filtre): 50 rubles.
El fito sedan està disponible en diversos tipus de tarifes (núm. 2, núm. 3), que es distingeixen per un petit canvi en la formulació. La base de la composició són les herbes: la mare, la farigola, l'orenga, el trèvol dolç i la valeriana. S'aboca un paquet d’aigua bullint, incubat durant 15 minuts, i després beu a la nit.
Beneficis: posseeix un efecte natural suau, facilita el somni, és capaç d'eliminar els espasmes dels músculs llisos del tracte gastrointestinal, s'utilitza en el tractament de la distonia vegetativa-vascular
Desavantatges:
- No es mostra durant l'embaràs i la lactància.
- La infusió es prepara immediatament abans de l'ús, es pot emmagatzemar durant més d'un dia, és millor utilitzar-la en forma de calor, que, a diferència de les tauletes, és més difícil.
Des de Fitosedan: "Les herbes de 50 rubles van resultar ser molt més eficients que moltes drogues cares. La vaig comprar a la farmàcia i la vaig elaborar. Va ser una mica amarga, però tenia un olor agradable i tranquil. el son es fa suau i fàcil. "
Glicina
Nombre de costos: 50 - 49 rubles.
La glicina és un aminoàcid senzill, el seu paper és regular els processos inhibidors de l'escorça cerebral. L'acció de la glicina és complexa i complexa: cal utilitzar-la no només en cas de trastorns del son. Per millorar el son, s'absorbeix sota la llengua, ja que l’absorció en els vasos hipoglòs impedeix el pas del fetge a través del sistema portal, la qual cosa agilitza l’efecte.
Beneficis: Atès que la glicina (àcid aminoacètic) es troba en quantitat suficient al cos humà, una sobredosi de glicina no és gaire possible fins que no s’aconsegueixin complicacions greus. A més, el fàrmac té un efecte anti-ansietat, alhora que millora els processos de memòria i memòria. S'utilitza en teràpia, neurologia, àmpliament prescrit per als nens en edat escolar.
Desavantatges: L’efecte hipnòtic especial de la glicina no s’ha estudiat per separat. L’efecte de la droga es redueix a restablir el desequilibri entre mediadors de les parts simpàtiques i parasimpàtiques del sistema nerviós autònom.
Des de comentaris sobre Glycine: "Vaig començar a utilitzar la glicina per recomanar-vos amics durant la sessió, ja que abusava del cafè per memoritzar una gran quantitat d'informació. Les ruptures, la memòria, la irritabilitat i el pobre son van començar. Una setmana després de començar la glicina, vaig aconseguir desfer-me de tots els sentiments desagradables. i memòria. "
El que necessiteu saber:
La llista anterior dels millors remeis per a l’insomni, que es pot comprar sense recepta mèdica, està lluny de ser completa. Qualsevol pot afegir nous medicaments o canviar-los perquè l’eficàcia del medicament s’explica principalment per les reaccions individuals.
La llista no inclou molts "bessons". Per tant, la droga "Dormiplant"Tal com es descriu" Persen "conté bàlsam de llimona, menta i valeriana. Els preparats homeopàtics no es descriuen, ja que no tenen una dosi efectiva definible i no es poden considerar des del punt de vista de la medicina basada en l'evidència.
En conclusió, cal parar atenció a situacions en què l'insomni es converteix en un símptoma de malalties perilloses. Per tant, l’insomni pot indicar els següents trastorns de salut:
- hipertiroïdisme. Hi ha temperatura subfebril, pèrdua de pes, irascibilitat i irritabilitat;
- l’estrès, l’aparició de la depressió. Aquest insomni pot ser persistent i crònic;
- apnea del son;
- Malaltia de Parkinson;
- malalties vasculars cerebrals, efectes d’ictus, demència.
Si no podeu aturar els símptomes desagradables dels trastorns del son durant diversos dies, no hauríeu de buscar medicaments més potents, però sempre haureu de consultar un metge.
