Proč, se stejnou úrovní příjmů, někteří lidé musí utratit lví podíl finančních prostředků na jídlo, zatímco jiní se podaří nejen jíst velmi různorodé, ale také ho odložit na deštivý den? Ano, právě tito jiní vědí as ušetřit na potravináchbez toho, abyste zbavili sebe a své rodinné příslušníky.
Naplánujte si rozpočet
Podle psychologů, asi 10% peněz lidí utratí jen setrvačností, bez přijímání nějaké výhody nebo rozkoše. Značná částka našeho rozpočtu čerpá a inzeruje.
Aby nedocházelo k reklamním trikům, rozhodněte se předem o částce, kterou hodláte každý měsíc strávit na jídlo. Ujistěte se, že jste vytvořili seznam hlavních nákupů. Chcete-li se vyhnout zbytečným výdajům a zvyknout si na disciplínu, měli byste si zapsat i malé výdaje. Uložené šeky a psaní i malé nákupy vám pomohou zjistit, kolik peněz utratíte za zbytečné drobnosti. Nejlepší je použít počítač nebo mobilní aplikaci pro tyto účely, abyste měli na starosti rodinný rozpočet.
Vytvořte menu
Tento starý a osvědčený úsporný recept opravdu funguje. Vydělávejte peníze týdně v obálkách. Analyzujte ceny v různých obchodech a trzích a postupně rozhodujte o nejlepším místě ke koupi. Udělejte si přibližné týdenní menu předem a získejte vše, co potřebujete o víkendech. Aby nedošlo k zranění, přidělit malou částku koupit zbytečné "dobroty", ale nestráví tyto peníze za jeden den.
Foto: www.aisberg.com
Nechoď do obchodu hlad
Pamatujte, že na prázdném žaludku se všechny myšlenky na úsporu okamžitě vypařují. Nikdy nekupujte jídlo na večeři po práci. Je prokázáno, že unavená osoba sní o sladké, a rozzlobený a nespokojený dostane spoustu zbytečného jídla. Neberte si s sebou peníze navíc: předem sestavte seznam potřebných nákupů a odhadněte jejich cenu.
Hromadné nákupy
Nákupem produktů, jako jsou obiloviny, nudle, cukr, čerstvé ryby ve velkém, můžete výrazně ušetřit. V každé příměstské farmě si můžete také koupit levné drůbeže, jatečně upraveného těla nebo polovinu jatečně upraveného těsta nebo vepřového masa. Pokud je vaše rodina malá, měli byste spolupracovat se svými sousedy nebo přáteli. Významné slevy na masných výrobcích lze získat na velkoobchodním trhu na konci pracovního dne: protože pronájem chladniček je pro zemědělce drahý, je pro ně mnohem snazší prodávat zbývající zboží za snížené ceny. I když se to netýká každého ruského města.
Slevy a prodej. Nevzdávejte se provokací
Většina supermarketů občas nabízí potraviny s výraznými slevami. Ale buďte opatrní: během prodeje bude pravděpodobně dost rušivých reklam, které vám umožní koupit něco, co nepotřebujete. Aby nedošlo k pádu za triky zkušených obchodníků, nenechávejte v supermarketech příliš dlouho.
Se škodlivými produkty
Vyloučit z rozpočtu výdaje na sycené nápoje, sušenky, hranolky a další škodlivé potraviny, které obsahují barviva, stabilizátory, zahušťovadla, zvýrazňovače chuti. Takže nejenže ušetříte svůj rodinný rozpočet, ale i své vlastní zdraví. Být varováni: pro některé, odmítnout takové jídlo je nejtěžší.
Sezónní produkty. Mráz
Aby nedošlo k přeplácení významného množství zmrazené zeleniny a ovoce, stojí za to je připravit předem v sezóně. Pokud vaše domácnost rád okurky a nakládanou zeleninu, prosím, jejich domácí přípravky. A můžete také koupit sušička na zeleninu a ovoce - suché dary přírody jsou také velmi užitečné a chutné.
Foto: softcraze.com
Polotovary a balené výrobky
Kotlety, knedlíky, knedlíky a další vhodné potraviny zakoupené v obchodě vás budou stát mnohem více. Připravte je na víkend sami a zahřejte před večeří. Masová svíčková pečená v troubě bude vynikající alternativou k nezdravým klobáskám. Samozřejmě, nejtěžší věc pro tuto radu je sledovat zaneprázdněné lidi.
Nikdy nekupujte kuřecí řízek, prsa nebo nohy odděleně. Dostaňte celé kuře a nakrájejte, nechte kosti na vývar: bude to stát mnohem méně.
Při nákupu obilovin, cukru a cukrovinek podle hmotnosti nemusíte přeplatit za obal. Tvrdý sýr je lepší koupit ne v plastu, ale podle hmotnosti. Je škoda, že v poslední době je stále těžší koupit takové produkty.
Nahraďte drahé obilné kaše s čerstvým nebo mraženým ovocem. Sušené ovoce, tvaroh nebo domácí jogurt s marmeládou nebo bobulemi budou v zimě výborným zdrojem vitamínů.
Nepřipravujte příliš mnoho
Méně chybí produkty jsou lepší rodinný rozpočet. Naučte se vařit kousek po kousku, abyste nemuseli vyhazovat chybějící jídlo.
Pokud jste extrovert
Jsou lidé, kteří nejsou schopni vypořádat se s momentálními touhami. Pokud jste jedním z nich, požádejte svého partnera o duši nebo jednoho z členů domácnosti, aby si udrželi rodinný rozpočet.
Každá hospodyně má jistě své vlastní recepty. Vyberte si ty, které vyhovují vašemu životnímu stylu. Správným stanovením priorit se jednou provždy zbavíte neuvážených nákupů impulsů a posílíte svůj rodinný rozpočet.
