Známé prohlášení „všechny nemoci z nervů“ lze přeformulovat do „všech problémů z páteře“. Z „banální“ skoliózy se může vyvinout obrovské množství onemocnění vnitřních orgánů (srdce, plíce, žaludek, střeva atd.). Křivka v "špatné" straně, páteře způsobí snížení tělesné dutiny, a jako výsledek orgánů orgánů hrudníku a břišní dutiny jsou v kritické pozici.
No, nakonec se sklopená záda a visící ramena - jen ošklivá. Dokonce ani modelová postava nevypadá tak dlouho, dokud pozice nezůstane příliš žádoucí.
Inteligentní lidé se naštěstí vyvinuli a podnikatelé se zabývají vydáváním vynikajících prostředků pro korekci korekcí držení těla různých typů a variant:
- Lehátka. Takové korekční prvky vypadají jako dvě smyčky, oblékané jako vesta, na ramenou a zkřížené mezi lopatkami. Ačkoli nejsou určeny pro léčbu nemocí páteře, jsou sklápěče účinné v počátečním stupni zakřivení, které se projevuje sklonem a oslabením svalů ramenního pletence. Tento design je navržen tak, aby pohyboval rameny dozadu, což vám umožní zbavit se zvyku „ležet“ na stole, šikmo při chůzi, práci na počítači atd.
- Hrudní, bederní a univerzální korektory. Jedná se o široký pás ovinutý kolem hrudníku nebo sestupující do sakrum, vybavený speciálními zádržnými prvky - výztuhami. Tyto korektory patří mezi nejúčinnější a používají se k léčbě širokého spektra onemocnění páteře.
- Magnetické korektory. Mohou mít odlišný design - jak vykládání ramenního pletence, tak upevnění páteře po celé délce. Zvláštnost takových korektorů spočívá ve speciálních magnetických pásech, discích a dalších prvcích, které podle výrobců těchto zařízení zvyšují terapeutický účinek.
- Elektronické korekční držení těla Nejvhodnější pro děti, které ještě nevytvořily správný střih na stůl a stůl. Jedná se o miniaturní senzor, který vydává signál v okamžiku, kdy se záda vrátila do nesprávné polohy. Díky tomuto efektu člověk vědomě ovládá své držení těla, což vytváří zvyk sedět / stát / chodit se stabilním zády.
Ale který korektor polohy je nejlepší? Tím se snažíme na to přijít.
Trives T-1790
nejlepší korektor pozice - sklápěč
Foto: trives-shop.ru.images.1c-bitrix-cdn.ru
Náklady na korekci držení těla Trives T-1790 je asi 1600 rublů.
Výhody. Široké pásy a schopnost přesně seřídit jejich napětí - hlavní výhody tohoto korekčního držení těla. Kromě eliminace škubání tato konstrukce zmírňuje bolest při osteochondróze krční a hrudní páteře a v kombinaci s lékovou terapií a cvičební terapií urychluje proces zotavení a rehabilitace. Poranění klíční kosti, doba zotavení po operaci na strukturách ramenního pletence jsou také zahrnuty v indikacích pro nošení Trives T-1790.
Zvláštní uznání si zaslouží materiály - prodyšné a lehké. Díky nim ani prodloužené nošení sklápěče nezpůsobuje nepohodlí. Popruhy tohoto korekčního držáku jsou snadno nastavitelné nezávisle - nemusíte se uchýlit k pomoci příbuzných a přátel.
Indikace. Tento sklápěč je nejvhodnější jako pomůcka v rehabilitačním období (po úrazech, chirurgických manipulacích na strukturách ramenního pletence), jakož i pro korekci držení těla a zakřivení páteře, jehož „epicentrum“ není menší než 4-5 hrudních obratlů.
Nevýhody. Stejné materiály, které spadají do seznamu výhod, způsobily určité nepříjemnosti. Plně syntetické tkaniny nejsou při dotyku příliš pohodlné a pod tričkami a tričkami budete muset nosit pouze lehátko. Není příliš příjemný, zejména v teple, nebo v případě potřeby noste těsný oděv.
Další nevýhodou je malá „záda“: na křižovatce smyček existuje jakýsi „motýl“, který je navržen pro rovnoměrnější tlak na zadní straně. Ale mnoho lidí, kteří již zvládli toto ortopedické zařízení, věří, že v tomto případě „více“ znamená „lepší“.
Závěry. Navzdory přítomnosti nedostatků, v pořadí nejlepších korekcí držení těla, dáváme Trives 9 bodů z 10. Ať už to bylo cokoliv, je to ortopedické zařízení a plní svůj účel dokonale.
Recenze. „Nejlepší korektor držení těla, velmi lehký a pohodlný. Nosil jsem ho od listopadu do března - dokonce i moji kolegové z práce si všimli, že se moje pozice stala „baletem“.
TONUS ELAST 0108 Komfort C
nejlepší korektor bederní bederní polohy
Foto: www.tonuselast.ru
TONUS ELAST 0108 Komfort C označuje typ korekčních korekcí hrudníku a bederní kosti, jeho cena je přibližně 2 200 rublů.
Výhody. Na rozdíl od analogů "bezdotykových" je Tonus Elast vybaven odnímatelnými výztužnými žebry, která jsou instalována v postroji umístěném podél páteře. Nastavitelné popruhy umožňují postupně zvyšovat napětí podél páteře, čímž se dostávají do fyziologicky správné polohy. Suchý zip připevňuje proces nasazování a přijímání korektoru pohodlně a rychle.
Hlavní výhodou tohoto korektoru držení těla je „měřítko“ jeho vlivu na zdraví páteře. Navzdory zdánlivému "beztíže" - jen pár popruhů a elegantnímu pásu - korekční faktor pomáhá eliminovat zakřivení páteře ve všech svých odděleních. Navíc neomezuje svalovou aktivitu a ani prodloužené nošení korektoru nezpůsobuje svalovou slabost.
Jedinou podmínkou je, že je nutné zvýšit napětí pásů podle určitého harmonogramu, který doporučí ošetřující lékař. Mimochodem, tento korektor je opravdu velmi lehký a neviditelný i pod tenkým oblečením.
Indikace. Tento korekční držák je určen pro samopravnou polohu se zakřivením páteře v oblasti krční a hrudní oblasti. A jako součást komplexní léčby poskytuje neocenitelnou pomoc při stabilizaci obratlů po vertebroplastice a dalších manipulacích s nízkým dopadem. Snížení bolesti při osteochondróze a spondyloartróze v krčních a hrudních obratlích je také pod silou tohoto korektoru. Pro problémy v bederní páteři je tento korekční držák používán pouze podle výpovědi lékaře, protože navzdory jeho příslušnosti k hrudně-bedernímu typu stabilizuje a fixuje pouze horní část pasu.
Nevýhody. Možná, že se někdo může zdát malebnými barvami - pouze bílou a béžovou. Ale vzhledem k tomu, že nemluvíme o módě "haute couture", není to v seznamu minusů.
Závěry. I když je Tonus Elast považován za skeptický a kritický, je těžké v něm najít nedostatky. Dobře zasloužené skóre 10 bodů je tedy jedním z nejlepších korektorů držení těla.
Recenze. „Mám jen korektor na 2 týdny. Postavení se zlepšilo a příznaky osteochondrózy zmizely. Nicméně jsem si jasně uvědomil, že nejdůležitější "práce" je ještě přijít - tyto dva týdny jsou jen obdobím návyku. Je to stále daleko od udržitelného výsledku, ale doporučuje se používat korekci držení těla pomocí kurzů od 2 do 4 měsíců, takže si myslím, že všechno bude fungovat! “.
ORTO KO-110
nejlepší korekcí držení těla je korzet
Foto: www.osanka.biz
Tento korektor držení těla se vztahuje k ortopedickým prostředkům hrudně-bederního typu. Stojí asi 2800 rublů.
Výhody. Mezi všemi korekcemi držení těla může být ORTO KO-110 považován za „těžké dělostřelectvo“.Ne, ne proto, že je velmi těžký - naopak jeho váha nezatěžuje ani nejslabší osobu. Rozsah indikací pro nošení tohoto ortopedického přístroje je z nevýznamného stupně skoliózy a kyfoskoliózy, osteochondrózy, neuralgie, meziobratlových plotének a dalších onemocnění páteře, doprovázených nadměrnou pohyblivostí obratlů, jejich nesprávnou vzájemnou polohou a bolestí.
Impozantní obraz svědectví je doplněn o méně impozantní designové prvky. Tuhost "korzet" dává simulovaným výztužným žebrům, jejichž ohyb odpovídá fyziologické poloze páteře. Správně zvolený korektor (tabulka velikostí je k dispozici na webových stránkách výrobce nebo přímo na místě prodeje) umožňuje upevnit páteř po celé její délce (kromě oblasti krční). "Bezbranný" krk není problém. Budete o tom přesvědčeni, když si dáte na korektor: se správnou polohou ramen a hrudníku, udržet krk nějakým způsobem „špatně“ je nemožný úkol, který může ekvilibrist udělat s úspěchem.
Další výhodou je možnost umístit korektor jen na nahé tělo. Příjemné na dotek, to nezpůsobuje nepříjemnosti v teple nebo v zimě.
Indikace. ORTO KO-110 je indikován při léčbě onemocnění páteře, doprovázených nadměrnou pohyblivostí obratlů, "poklesem" nebo jinými deformacemi disku. Ukázalo se, že je jedním z nejúčinnějších ortopedických pomůcek používaných při léčbě skoliózy a kyfózy - pokrývající všechny části páteře, korektor umožňuje vytvořit potřebné zatížení na požadovaných svalových skupinách, díky kterým páteř získá fyziologickou polohu. Po zranění a operacích, které vyžadovaly nosit sádrový korzet nebo exoskeleton, může být ORTO KO-110 úspěšně použito k postupnému obnovení svalového tonusu zad.
Nevýhody. Nafukovací pás je tím, co dodává korzetu další ztuhlost a může způsobit nepohodlí těm, kteří tráví dlouhou dobu v sedě. Ale na druhé straně vám umožní vytvořit si zvyk, že kojení na stole nebude při prvním náznaku únavy, ale místo toho si zařídíte trochu zahřátí.
Závěry. Nejlepší korektor pozice ve své třídě. 10 z 10, bez pochyb.
Recenze. „V obchodě se zdravotnickým vybavením, výrobcem ORTO LLC, St. Dlouho jsem si vybral korektor pozice, protože někteří z nich mají své klady a zápory, ale já jsem potřeboval 100% výsledek, protože jsem byl velmi slouchovaný. Velmi dobrý nákup, protože tento korektor je jedním ze způsobů, jak mě zachránil před problémy s postojem.
Gezanne HS-961
nejlepší korektor polohy hrudníku
Foto: med-serdce.ru
Postavení Corrector Gezanne HS-961 odkazuje na typ hrudníku zařízení, jeho cena je asi 1800 rublů.
Výhody. Snad jediným významným detailem, který tento korektor zdůrazňuje, je „řez“ modelu. Připomíná si tričko bez rukávů, které slouží jako vynikající „převlek“ při nošení Gezanne v létě: nahoře položte něco lehkého a tenkého a nedělejte si starosti o šikmé pohledy těch kolem vás.
Pružná tkanina spolehlivě fixuje záda v rovné poloze a účinně uvolňuje svaly podél páteře. To vám umožní zmírnit napětí po pracovním dni (a zabránit únavě úplně, pokud nosíte korektor při práci na počítači nebo „papírovém“ podnikání).
Uvnitř je korektor opatřen 100% bavlněným základem - kůže „dýchá“, mikroklima je udržováno v normálním rozmezí a úroveň nepohodlí je nulová.
Indikace. Tento korektor držení těla bude nejlepší volbou pro svalovou zátěž spojenou se sedavým životním stylem.Zakřivení páteře v oblasti krční a horní hrudní oblasti může být také úspěšně léčeno přípravkem Gezanne, ale s podmínkou nošení korektoru v kombinaci s výkonovou terapií - korektor dokonale uvolňuje zádové svaly, ale neposkytuje páteři cvičení vlastního svalového systému.
Nevýhody. Pružnost materiálů jim neumožňuje dlouhodobě udržet svůj původní vzhled. S pravidelným používáním, korektor ztrácí půdu po 2-3 měsících operace: se táhne a ztrácí schopnost fixovat pozici záda. Je pravda, že odborníci říkají, že během této doby bylo vytvořeno správné držení těla (za předpokladu, že počáteční sloj byl zanedbatelný), a proto již není nutná potřeba korektoru.
Závěry. Korektor je svým způsobem univerzálním způsobem - ve velmi dobrém smyslu slova: je určen pro každého, ale zároveň je schopen zmírnit jen ty nejmenší problémy s postojem. Skóre - 7 z deseti.
Recenze. «Pracuji na počítači déle než 5 let. Zad, nebo spíše ramenní a hrudní oblast bolí strašně. A nedávno si všimla, že kvůli nesprávnému sezení se zdálo, že jedno rameno je nižší než druhé. Koupil jsem tento korektor před 3 měsíci. A mohu říci, že jsem pocítil úlevu od první aplikace. Zpět vyloží neskutečné».
Co potřebujete vědět při výběru nejlepšího korektoru držení těla?
Dokonce i když jste si jisti, že máte před sebou nejlepší korektor držení těla a jste již na dosahování peněženky, kterou chcete koupit - nezapomeňte na následující:
- Dokonce i nejefektivnější korektor bude k ničemu, pokud není určen k nápravě vašich páteřních problémů. Například nosit lehátko nedává smysl, pokud se patologické zaměření nachází v bederní oblasti. Kromě toho nejsou všechny typy zakřivení páteře přístupné pasivní léčbě (nošením ortopedických pomůcek). Pro dosažení maximálního účinku budete možná potřebovat cvičení. Proto pouze předběžná konzultace s ortopedem nebo páteří bude krokem správným směrem..
- Věnujte pozornost korektor vnitřního krytu. Může se stát, že design korektoru je ideální pro vás, ale jeho dlouhé nošení je obtížné díky syntetickým látkám, které nedovolují pokožce „dýchat“ a způsobit pocit nepohodlí. Takový nedostatek je zpravidla typický pro levné modely. Nejlepší volbou je „kryt“ vyrobený z přírodních tkanin, který zajišťuje optimální ventilaci a hygroskopičnost.
- Elektronické modely korektorů mohou pomoci pouze v případě špatného držení těla v důsledku špatného návykua ne spinální poruchy. Signalizují špatnou polohu zad a nutí se narovnat. Současně bude přístroj také rozhořčen, pokud se jeho „nosič“ rozhodne lehnout nebo se ohnout, aby se svázaly tkaničky.
- Magnetické korektory mohou být podmíněně považovány za užitečnější než jiné modely. Účinnost magnetického pole vytvořeného tímto „pasivním“ způsobem nebyla klinicky potvrzena.. Můžeme tedy předpokládat, že výztuhy ve formě obyčejné "nemagnetické" oceli mají významnější výhodu: přiměřenou cenu.