Pozor! Přesnost informací a výsledků hodnocení je subjektivní a není reklamou.
8 nejlepších L-karnitin
Spalování tuku a napájení
Autor: Oleg Yasinsky
Moderní trh se sportovní výživou představuje velká skupina léků nazývaných „spalovače tuků“. Existuje mnoho typů, ale jeden z nejvyhledávanějších je L-karnitin (aka levý karnitin). Přehled kladů a záporů toho nejlepšího (podle názoru sportovců) L-karnitiny - v našem žebříčku.
Na co je levý karnitin?
L-karnitin je přírodní látka, kterou lidské tělo částečně produkuje s dostatečným množstvím bílkovinných potravin (maso, drůbež, vejce atd.).
V zásadě není karnitin přesně spalovačem tuků. Jedná se spíše o doplněk stravy, který pomáhá urychlit metabolismus, zvyšuje vytrvalost a má pozitivní vliv na práci kardiovaskulárního systému. Intenzita tréninku se tak zvyšuje a získávání energie prostřednictvím akumulace tuků se stává dokonce mírně vedlejší, ale neméně žádoucí.
Důležité vysvětlení - smysl karnitinu nebude bez podstatných složek: fyzické námaze (zejména kardio) a vyvážené výživy. Proto se liší názory na lék. Nespokojenost je obvykle vyjádřena těmi, kteří doufali v „kouzelnou pilulku“, která pomáhá zhubnout, zatímco sedí na gauči. Ale lidé, pro něž notoricky známý zdravý životní styl není prázdný zvuk, považují L-karnitin za vynikající pomoc při dosahování dobré fyzické formy.
Formy uvolňující L-karnitin
Kapalina
V této formě je karnitin tělem absorbován rychleji, a proto začíná rychleji působit. Nevýhodou je přítomnost konzervantů a sladidel.
Prášek
Na ruském trhu se tento typ L-karnitinu nejčastěji vyskytuje ve dvou verzích: lékárně (ve formě sáčků nebo sáčků pro rozpuštění ve vodě) a sportu (mnoho značek jednoduše zabalí karnitin do kontejnerů). Nevýhodou je, že prášek musí být zředěn něčím, nicméně, a pohodlí je, že může být přidán do hotového nápoje.
Tablety nebo kapsle
Tato volba je absorbována déle než kapalná forma, ale obsahuje minimum cizích látek. Při nákupu byste měli věnovat pozornost složení a koncentraci čistého karnitinu.
| Kategorie | Místo | Jméno | Hodnocení | Cena |
|---|---|---|---|---|
| Nejlepší L-karnitin ve formě tablet nebo kapslí | 1 | SAN Alcar 750 | 9.9 / 10 | 1 150 |
| 2 | Dymatizovat Nutrion Acetyl L-karnitin | 9.8 / 10 | 950 | |
| 3 | VP Laboratorní L-karnitinové kapsle | 9.8 / 10 | 900 | |
| 4 | SAN L-Carnitine Power | 9.8 / 10 | 890 | |
| Nejlepší prášek L-Carnitine pro hubnutí | 1 | PureProtein L-karnitin | 9.5 / 10 | 550 |
| Top L-karnitiny v kapalné formě | 1 | BioTech USA L-Carnitine 100000 Liquid | 10 / 10 | 1 250 |
| 2 | VP Laboratorní L-karnitinový koncentrát | 9.9 / 10 | 1 550 | |
| 3 | Napájení systému L-Carnitine Attack | 9.8 / 10 | 1 750 |
Nejlepší L-karnitin ve formě tablet nebo kapslí
|
SAN Alcar 750
1 150 (100 kapslí)
Alcar 750 je populární produkt Acel-L-karnitinu na bázi SAN, který může pozitivně ovlivnit metabolické procesy a tím zajistit efektivnější využití podkožního tuku. Acetylkarnitin je typ L-karnitinu, který byl vyvinut pro rychlejší vstřebávání v těle, ale to se ve skutečnosti nestalo. Všiml si však pozitivního účinku na mozek. Tato forma snižuje únavu při intenzivním tréninku, zvyšuje odolnost, chrání před stresem, zlepšuje paměť a samozřejmě pomáhá účinně spalovat podkožní tuk. Tato forma L-karnitinu se často doporučuje nejen lidem, kteří se zabývají sportem, ale také studentům během sezení a seniorům, aby zlepšili své intelektuální schopnosti. Hlavní výhody:
Nevýhody:
|
 9.9 / 10
Hodnocení
Recenze
Z vlastní zkušenosti jsem byl přesvědčen, že lék funguje. Hlavní věcí není být líný, protože Alcar 750 funguje pouze pod podmínkou přísného dodržování diety a školení. Bylo to snazší. Rychlé zotavení po stresu. |
|
Dymatizovat Nutrion Acetyl L-karnitin
950 (90 kapslí)
Acetyl-L-karnitin z populární značky sportovní výživy je navržen tak, aby aktivně udržoval metabolismus a zlepšoval nervový systém. Navíc, analogicky s klasickou formou, tento nástroj přispívá ke zrychlenému metabolismu tuků na buněčné úrovni, což spolu s dietou a cvičením pomáhá úspěšně bojovat proti nadváhy. Acetylkarnitin, mimo jiné, je považován za dobrý prostředek pro stárnutí buněk a pro lidi, kteří vedou aktivní životní styl, je to druh neškodného energetického nápoje. Jedna tobolka obsahuje 500 ml acetyl-L-karnitinu. Denní dávka léčiva je 1 až 2 kapsle. Podobně jako ostatní odrůdy, nedoporučuje se užívat Acetyl-L-karnitin z Dymatize večer, aby se zabránilo nespavosti. Hlavní výhody:
Nevýhody:
|
 9.8 / 10
Hodnocení
Recenze
Slušný produkt s dobrým poměrem ceny a kvality. Jediná porce je malá a obal tak dlouho trvá. Používám tento L-karnitin před tréninkem asi půl roku. Výsledek potěšen. |
|
VP Laboratorní L-karnitinové kapsle
900 (90 kapslí)
Kapsle VP L-karnitinu jsou jednou z nejlepších tablet karnitinu. Jeho použití sníží hladinu cholesterolu v krvi, a také pomůže zvýšit metabolismus tuků aerobním cvičením, zaměřeným na hubnutí. Balení obsahuje 90 tobolek, z nichž každá obsahuje 500 mg čistého L-karnitinu CarnipureTM, který vyrábí společnost Lonza, světový lídr v této oblasti činnosti. Tím je zaručena vysoká kvalita, optimální rychlost asimilace a vysoká účinnost léčiva. Doporučená denní dávka je 3 tobolky nebo 1500 mg. Hlavní výhody:
Nevýhody:
|
 9.8 / 10
Hodnocení
Recenze
Dobrý lék od slavné značky. Je zajímavé, že v každé kapsli kromě karnitinu obsahuje určité množství proteinu. Obecně se tento účinek projevuje po několika týdnech tréninku v posilovně se zahrnutím kardio. |
|
SAN L-Carnitine Power
890 (60 kapslí)
L-Carnitine Power od americké společnosti SAN je tabletková forma karnitinu očištěného od nečistot. Jedna tableta obsahuje 500 mg účinné látky. Tento typ léku je dobře vstřebává do těla, má pohodlné balení (můžete snadno nosit s sebou) a za přijatelnou cenu. Zároveň pozitivní vliv na lidské tělo není o nic horší než u drahých analogů. SAN se již dlouho etablovala z velmi pozitivní stránky, což znamená, že pravděpodobnost „dostat se“ na falešný je minimální. Klasický L-karnitin, ke kterému je popsaný přípravek spjat, se doporučuje pro hubnutí a zvýšení odolnosti u osob zapojených do fitness nebo silového tréninku. Hlavní výhody:
Nevýhody:
|
 9.8 / 10
Hodnocení
Recenze
SAN je podle mého názoru výbornou sportovní výživou a zejména nejlepším L-karnitinem. Neustále ji používám v období "sušení" v kombinaci s termogenem, aby se snížila tuková vrstva se zachováním suché svalové hmoty. |
Nejlepší prášek L-Carnitine pro hubnutí
|
PureProtein L-karnitin
550 (100 g)
L-karnitin v práškové formě z ruské značky PureProtein v množství 100 gramů na balení. Obecně se jedná o poměrně čistou formu léku, která není natolik vyráběna, jak je balena domácí firmou s přidáním různých chutí. Ve skutečnosti je prášek meziprodukty mezi tabletami a kapalnou formou. Nakonec se nakonec rozpouští ve vodě nebo nějakém nápoji. Pokud je druhá možnost výhodnější, je lepší zvolit neutrální chuť. Prášek je samozřejmě absorbován tělem pomaleji než kapalné koncentráty, ale neobsahuje různé druhy konzervačních látek pro prodloužení trvanlivosti. Hlavní výhodou prášku PureProtein je dobrá koncentrace, rozumná cena a dostatek zásob v balení. Jedna porce pro rozpuštění v kapalině je 5 g (jedna naběračka). Doporučuje se užívat lék 1-1,5 hodiny před začátkem tréninku. Hlavní výhody:
Nevýhody:
|
 9.5 / 10
Hodnocení
Recenze
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, že domácí sportoviště není dostatečně spolehlivé a účinné, se mi líbily produkty značky. Za prvé, jeho dostupnost. Karnitin je opravdu "funkční". Zkontrolováno na sobě. |
Top L-karnitiny v kapalné formě
|
BioTech USA L-Carnitine 100000 Liquid
1 250 (500 ml)
Účinný energetický stimulátor na bázi L-karnitinu, který pomáhá normalizovat metabolismus, snižuje tělesný tuk a zabraňuje rozpadu svalů v procesu hubnutí. Kromě hlavní aktivní složky, kompozice obsahuje: extrakt ze zeleného čaje, vodu, kyselinu citrónovou, thiamin, pyridoxin, inulin, nikotinamid a další složky určené k účinnému boji proti tukům a intenzivnější cvičení. Kapalná forma podporuje rychlejší vstřebávání účinných látek, a proto je výsledek snadnější. Hlavní výhody:
Nevýhody:
|
 10 / 10
Hodnocení
Recenze
Slušný koktejl s dobrými ingrediencemi. Je to opravdu pomáhá dát všechno nejlepší v oblasti vzdělávání. Energie spěchá. Ne ihned, ale pokles tukové vrstvy, reliéf byl „proříznut“. |
|
VP Laboratorní L-karnitinový koncentrát
1 550 (1000 ml)
Tento pitný extrakt z firmy VP Lab je založen na nejčistším L-karnitinu švýcarské společnosti Lonza, jejíž pověst v této oblasti je nesporná. Výrobek obsahuje: vodu, L-karnitin, kyselinu mléčnou, sladidlo, sorbát vápenatý, fruktózu. Hlavním účelem koncentrátu je zvýšit oxidaci tuku v důsledku kyslíku vstupujícího do těla během intenzivního aerobního cvičení a jeho přeměny na energii. Hlavní výhody:
Nevýhody:
|
 9.9 / 10
Hodnocení
Recenze
Jeden z nejlepších kapalných L-karnitinů. Cena za litrovou láhev, a to i ve formě koncentrátu, je velmi výnosná. Kvalita léku ve výšce. Kupuju to pořád. Používám ji pouze před tréninkem, asi za půl hodiny. |
|
Napájení systému L-Carnitine Attack
1 750 (1000 ml)
L-Carnitine Attack je komplexní nástroj zaměřený na snížení tělesného tuku a zlepšení výkonu ve vzdělávání. Hlavní složkou tohoto kapalného koncentrátu je čistý L-karnitin a další účinnou složkou je extrakt ze zeleného čaje (kofein). Každá z těchto látek, které jsou odděleně dobrými "spalovači tuků" ve společném složení, je znatelně efektivnější. Vyrobeno L-Carnitine Attack v Německu. Uvažovaná možnost balení je 1 l láhev s odměrkou, ale ve většině případů s kapalnou formou levého karnitinu si můžete zakoupit sadu ampulí pro odměřené použití. Hlavní výhody:
Nevýhody:
|
 9.8 / 10
Hodnocení
Recenze
Velmi oblíbený kapalný karnitin. Pociťujte prudký nárůst síly. Pracuje dobře při pravidelném používání a aerobním cvičení. Kofein je kontraindikován u lidí s vysokým krevním tlakem, ale pokud takový problém neexistuje, doporučuji. |
Co lze říci na závěr: osobní volba založená na pokusu a omylu bude dříve nebo později dávat výsledek. Aby bylo zajištěno, že tato cesta není dlouhá, je snazší využít zkušenosti těch, kteří ji již absolvovali. Doufejme, že vám toto hodnocení pomůže.
56
Aktualizováno: 27.01.2018
Hodnocení v kategoriích:
