I en drøm skal en person tilbringe en tredjedel af livet - meget. Efter en fuld søvn varer opladningen af kraft og effektivitet lang tid. Samtidig kan intermitterende, lavvandet søvn, dårlig søvn blive en reel pine, især på tærsklen til en ansvarlig dag.
De mest potente hypnotika er lægemidler med begrænset udslip, og en recept er nødvendig for at få dem. Sådanne lægemidler omfatter for eksempel gamle og velkendte barbiturater: ethanol - natrium, barbamyl, phenobarbital. Til erhvervelse af sådanne moderne og mildt virkende stoffer som Imovan (zopiclone) og zolpidem, har du også brug for en recept.
Samtidig er der en stor gruppe af ikke-receptpligtige lægemidler, der har en hypnotisk virkning. De er kommercielt tilgængelige, fordi deres psykoaktive hæmmende virkninger på centralnervesystemet er meget lavere, og overdosering forårsager ikke alvorlige bivirkninger. De kan dog i de fleste tilfælde sikre søvn med ukomplicerede søvnforstyrrelser.
Vi præsenterer disse stoffer i faldende rækkefølge af hypnotisk virkning.
melaxen
Omkostningerne ved 650 rubler (0,003 g №24)
Hos mennesker regulerer melatonin søvnvågningscyklusser og er et "søvnhormon". Hans opgave - at forårsage sløvhed, hvilket øger chancerne for at falde i søvn. Derudover har melatonin en moderat beroligende (beroligende) virkning.
fordele: En overdosis af stoffet er umuligt på grund af dets meget hurtige opløsning. God søvn fortsætter, efter at stoffet er fjernet fra kroppen, så søvn kan betragtes som fysiologisk. Melaksen arbejder på princippet om "made-left". Lægemidlet ændrer ikke kurset i den naturlige cyklus og søvnstrukturen, forårsager ikke mareridt, påvirker ikke opvågnen. Efter brug af stoffet er der ingen følelse af døsighed, du kan køre bil.
ulemper:
- mulige manifestationer af allergiske reaktioner, forekomsten af perifert ødem;
- forholdsvis høje omkostninger.
konklusioner: Lægemidlet kan anbefales til milde og moderate former for søvnløshed, i den komplekse behandling af funktionelle lidelser ledsaget af søvnforstyrrelser og også som et middel til hurtigere at tilpasse sig den hurtige ændring af tidszoner.
Fra vurderinger på Melaxen: "Jeg havde absolut ingen bivirkninger, jeg var sund og sund, normal søvn, om morgenen var der ikke en eneste dråbe søvnighed, og om natten så jeg smukke farvetrømme. Jeg brugte den på en tablet 30 minutter før søvn. Alt emballagen har ikke udviklet afhængighed. Et af de bedste midler til søvnløshed, anbefaler jeg! "
Donormil
(doxylaminsuccinat, 15 mg i brusende og konventionelle tabletter). Også tilgængelig under navnet vært.
Omkostningerne ved 350 rubler (30 tabletter).
Receptpligtig medicin.
Det er en blokering af H 1 histaminreceptorer, og i det væsentlige et antihistaminlægemiddel. Men det er ikke beregnet til behandling af allergiske sygdomme, men bruges kun til søvnforstyrrelser og søvnløshed. Dette er en af de bedste sovepiller til at lindre søvnløshed hos unge, sunde mennesker, som ikke behøver at køre bil næste dag.
fordele: brusende tablet har en hurtig virkning, lægemidlet reducerer tiden for at falde i søvn, øger søvntiden.
ulemper: Lægemidlet har bivirkninger, der er karakteristiske for antihistaminer: tør mund, problemer med at vågne op, mulig søvn i søvn hver dag. Derudover er lægemidlet ikke indiceret til patienter med nedsat nyrefunktion af urinudstrømning, samt med respiratoriske lidelser under søvn.
Fra Donormile anmeldelser: "Medicinen viste sig at være vidunderlig. Jeg læste ikke vejledningen, og den første dag tog jeg to tabletter på én gang.Ti minutter senere sov jeg. Efter at have sovet hele natten følte jeg døsig første halvdel af dagen. Næste nat tog en pille i overensstemmelse med instruktionerne. Han faldt i søvn efter en halv time, drømmen var rolig, opvågnen var kraftig. "
Corvalol (Valocordin)
Indeholder phenobarbital (i tabletets sammensætning - 7,5 mg, 1,826 g i 100 ml).
Foto: www.farmshop.ru
Omkostningerne ved dråber (50 ml) - 40 tabletter (№ 20) - 150
Corvalol (Valocordin) er det eneste ikke-receptpligtige lægemiddel indeholdende phenobarbital barbiturat. Dette sætter straks dette lægemiddel på lige fod med mere alvorlige konkurrenter, og dets lave omkostninger gør det meget attraktivt for store dele af befolkningen. Det anbefales at tage fra 10 til 40 dråber i receptionen.
fordele: stoffet har en karakteristisk lugt, valerian og mynte forstærker virkningerne af phenobarbital. Det kan bruges som et distraherende middel til smerte i hjertet af hjertet i stedet for validol, dråber kan anvendes i forskellige individuelle doser. Lægemidlet har en mild antispasmodisk virkning på de glatte muskler i de indre organer, er indiceret for takykardi (hjertebanken) og psykomotorisk agitation.
ulemper:
- Den karakteristiske lugt af stoffet kan infiltrere hele lejligheden med hyppig brug.
- For mange er der en fordomme, at Corvalol - "medicin til tiggere" - er helt i modstrid med sandheden.
- Ikke anbefalet til amning.
Fra anmeldelser: "Corvalol er den bedste soporific. Jeg tager det hele mit liv. Min mor og bedstemor. Udover at hjælpe med søvnløshed og hjerteslag sætter jeg det på mit ansigt om sommeren - medicinen beskylder bemærkelsesværdigt myg og har ikke forfærdelig kemi."
Novo - Passit
Herbal forberedelse (valerian, melissa, elderberry, passionflower, St. John's wort, hagtorn, humle, guaifensin). Tilgængelig i pilleform og sirup.
Foto: novo-passit.com
Omkostningerne ved tabletter nummer 30 - 600 rubler, sirup (200 ml) - 330 rubler.
Kombineret urtepræparat med en udtalt beroligende virkning. Gvayfenzin har en yderligere anti-angst effekt, som i alt tillader brugen af lægemidlet til behandling af søvnforstyrrelser.
fordele: har en hurtig effekt. For søvnløshedsproblemer anbefales det at bruge en sirup der virker endnu hurtigere. Lægemidlet kan anvendes uden kursusadministration: Virkningen af den første dosis er ret udtalt.
ulemper:
- Dagstids søvnighed og følelse af depression kan udvikle sig, især i tilfælde af overdosering.
- Kontraindiceret hos børn
- Anbefales ikke til brug hos patienter med kronisk alkoholisme.
Fra Novo Passit anmeldelser: "Det er meget godt, at stoffet er af naturlig oprindelse. En behagelig overraskelse var, at Novo-Passit hjalp foruden at forbedre søvnen for at fjerne angst, en vis nervøsitet, lindrede hovedpine forårsaget af at sidde ved computeren."
Persen - Forte
Kombineret forberedelse (citronmelisse, mynte, valerian).
Omkostningerne ved pakning 20 kapsler - 350 rubler.
Lægemidlet har en mild beroligende og hypnotisk virkning, i vidnesbyrdet nævnt søvnløshed. Det har en mild antispasmodisk effekt. I modsætning til Novo - Passit indeholder den ikke guaifensin, og i modsætning til Corvalol har den ikke en obsessiv lugt.
fordele: Variety Persena "night" specielt designet til natbrug. Det hjælper med at falde i søvn godt, hvis søvnløshed skyldes nervøs irritabilitet, det vil sige ved en ændret baggrund for stemningen.
ulemper: der er ingen flydende doseringsform. Normalt har den flydende form den ønskede virkning hurtigere. Lægemidlet anbefales ikke til personer med sygdomme i galdevejen samt børn under 12 år. Ved længerevarende brug kan det forårsage forstoppelse.
Fra anmeldelser på Persen: "Det forekommer mig, at kun udveksling har en god effekt, og en engangsmodtagelse forbedrer ikke søvn. Men hvis du drikker det i mindst en uge, bliver dit humør lige og det bliver lettere at sove."
Phyto sedan
(naturlægemidler til svejsning i form af filterpakker)
Pakningskostnad (20 filterpakker) - 50 rubler.
Phyto sedan er tilgængelig i flere typer gebyrer (nr. 2, nr. 3), som kendetegnes ved en lille ændring i formuleringen. Basis for sammensætningen er urter: motherwort, timian, oregano, sødt kløver og valerian. En pakning hældes kogende vand, inkuberes i 15 minutter og derefter drikker om natten.
fordele: har en blød, naturlig effekt, letter at falde i søvn, er i stand til at fjerne spasmer af glatte muskler i mave-tarmkanalen, anvendes til behandling af vegetativ-vaskulær dystoni
ulemper:
- Ikke vist under graviditet og amning.
- Infusion fremstilles umiddelbart inden brug, kan opbevares i mere end en dag, det er bedre at bruge i form af varme, hvilket i modsætning til tabletter er vanskeligere.
Fra Fitosedan anmeldelser: "Urter til 50 rubler viste sig at være meget mere effektive end mange dyre stoffer. Jeg fik det på apoteket og bryggede det. Det var lidt bittert, men det havde en behagelig og rolig lugt. På den anden dag i ansøgningen indså jeg, at det gjorde et fremragende arbejde: søvn kommer blød og let. "
glycin
Omkostninger nummer 50 - 49 rubler.
Glycin er en simpel aminosyre, dens rolle er at regulere hæmmende processer i cerebral cortex. Virkningen af glycin er kompleks og kompleks: det er nødvendigt at bruge det ikke kun i tilfælde af søvnforstyrrelser. For at forbedre søvn absorberes den under tungen, da absorption i hypoglossalskibene forhindrer passage af leveren gennem portalsystemet, hvilket fremskynder effekten.
fordele: Da glycin (aminoeddikesyre) er i tilstrækkelig mængde i den menneskelige krop, er en overdosis glycin næppe mulig, før alvorlige komplikationer opnås. Desuden har lægemidlet en anti-angst effekt samtidig forbedre hukommelse og hukommelse processer. Anvendes i terapi, neurologi, bredt foreskrevet for børn i skolealderen.
ulemper: Den specielle hypnotiske virkning af glycin er ikke undersøgt særskilt. Virkningen af lægemidlet reduceres til at genoprette ubalancen mellem mediatorer af de sympatiske og parasympatiske dele af det autonome nervesystem.
Fra vurderinger på Glycine: "Jeg begyndte at bruge glycin på råd fra venner i løbet af sessionen, da jeg plejede at misbruge kaffe for at huske en stor mængde oplysninger. Forstyrrelser, hukommelsessvigt, irritabilitet og dårlig søvn begyndte. En uge efter start af glycin klarte jeg at slippe af med alle ubehagelige følelser. og hukommelse. "
Hvad du behøver at vide:
Ovenstående liste over de bedste retsmidler til søvnløshed, som kan købes uden recept, er langt fra fuldstændig. Alle kan tilføje nye lægemidler eller bytte dem, fordi lægemidlets effektivitet hovedsagelig skyldes individuelle reaktioner.
Listen indeholder ikke mange "tvillinger". Så stoffet "Dormiplant"Ligesom beskrevet" Persen "indeholder citronmelisse, mynte og valerianer. Homøopatiske præparater er ikke beskrevet, da de ikke har en definerbar effektiv dosis og ikke kan betragtes ud fra et bevisbaseret lægemiddel.
Afslutningsvis skal du være opmærksom på situationer, hvor søvnløshed bliver et symptom på farlige sygdomme. Så søvnløshed kan indikere følgende sundhedsforstyrrelser:
- hyperthyreoidisme. Der er subfebril temperatur, vægttab, irascibility og irritabilitet;
- stress, udseendet af depression. Sådan søvnløshed kan være vedholdende og kronisk;
- søvnapnø;
- Parkinsons sygdom;
- cerebrale vaskulære sygdomme, slagtilfælde, demens.
Hvis du ikke kan stoppe de ubehagelige symptomer på søvnforstyrrelser i flere dage, bør du ikke kigge efter mere potente stoffer, men du bør altid konsultere en læge.
