In einem Traum muss ein Mensch ein Drittel seines Lebens verbringen - viel. Nach einem erholsamen Schlaf hält die Ladung an Kraft und Effizienz lange an. Gleichzeitig kann zeitweiliger, flacher Schlaf, schlechter Schlaf eine echte Qual werden, insbesondere am Vorabend eines verantwortungsvollen Tages.
Die wirksamsten Hypnotika sind Medikamente mit begrenzter Wirkstofffreisetzung, für die ein Rezept erforderlich ist. Solche Medikamente umfassen zum Beispiel alte und bekannte Barbiturate: Ethanol - Natrium, Barbamyl, Phenobarbital. Für den Erwerb solcher modernen und mild wirkenden Medikamente wie Imovan (Zopiclon) und Zolpidem benötigen Sie ebenfalls ein Rezept.
Gleichzeitig gibt es eine große Gruppe nicht verschreibungspflichtiger Medikamente mit hypnotischer Wirkung. Sie sind im Handel erhältlich, da ihre psychoaktiven Hemmwirkungen auf das Zentralnervensystem viel geringer sind und eine Überdosierung keine ernsthaften Nebenwirkungen hervorruft. Sie können jedoch in den meisten Fällen mit unkomplizierten Schlafstörungen den Schlaf sicherstellen.
Wir präsentieren diese Medikamente in absteigender Reihenfolge der hypnotischen Wirkung.
Melaxen
Die Kosten von 650 Rubel (0,003 g №24)
Beim Menschen reguliert Melatonin die Schlaf-Wach-Zyklen und ist ein "Schlafhormon". Seine Aufgabe - die Wirkung von Schläfrigkeit zu verursachen, die die Wahrscheinlichkeit des Einschlafens erhöht. Darüber hinaus hat Melatonin eine moderate sedierende (sedierende) Wirkung.
Vorteile: Eine Überdosierung des Arzneimittels ist aufgrund seiner sehr schnellen Zersetzung nicht möglich. Guter Schlaf setzt sich fort, nachdem das Medikament aus dem Körper entfernt wurde, sodass der Schlaf als physiologisch angesehen werden kann. Melaksen arbeitet nach dem Prinzip „made - left“. Das Medikament verändert nicht den Verlauf des natürlichen Kreislaufs und die Struktur des Schlafes, verursacht keine Albträume, beeinflusst das Erwachen nicht. Nach dem Konsum der Droge gibt es kein Gefühl von Schläfrigkeit, man kann Auto fahren.
Nachteile:
- mögliche Manifestationen von allergischen Reaktionen, Auftreten von peripheren Ödemen;
- relativ hohe Kosten.
Schlussfolgerungen: Das Medikament kann bei leichten und mittelschweren Formen der Schlaflosigkeit, in der komplexen Therapie von Funktionsstörungen, die von Schlafstörungen begleitet werden, und auch als Mittel zur schnelleren Anpassung an den raschen Wechsel der Zeitzonen empfohlen werden.
Aus Bewertungen zu Melaxen: „Ich hatte absolut keine Nebenwirkungen, ich war gesund und munter, normaler Schlaf, morgens war kein Tropfen Schläfrigkeit zu sehen und nachts sah ich wunderschöne Farbträume. Ich habe es 30 Minuten vor dem Schlafengehen auf einer Tablette angewendet. Nach dem Trinken Alle Verpackungen haben keine Sucht entwickelt. Eines der besten Mittel gegen Schlaflosigkeit, empfehle ich! "
Donormil
(Doxylaminsuccinat, 15 mg in Brausetabletten und herkömmlichen Tabletten). Auch unter dem Namen erhältlich Sonmil.
Die Kosten für 350 Rubel (30 Tabletten).
Verschreibungspflichtiges Medikament.
Es ist ein Blocker von H 1 -Histaminrezeptoren und im Wesentlichen ein Antihistaminikum. Es ist aber nicht zur Behandlung von allergischen Erkrankungen gedacht, sondern wird nur bei Schlafstörungen und Schlaflosigkeit eingesetzt. Dies ist eine der besten Schlaftabletten gegen Schlaflosigkeit bei jungen, gesunden Menschen, die am nächsten Tag nicht Auto fahren müssen.
Vorteile: Brausetablette hat eine schnelle Wirkung, das Medikament reduziert die Zeit des Einschlafens, erhöht die Schlafzeit.
Nachteile: Das Medikament hat Nebenwirkungen, die für Antihistaminika charakteristisch sind: Mundtrockenheit, Schwierigkeiten beim Aufwachen, mögliche Tagesmüdigkeit. Darüber hinaus ist das Medikament nicht angezeigt für Patienten mit eingeschränkter Nierenfunktion des Urinabflusses sowie mit Atemwegserkrankungen während des Schlafes.
Aus Donormile Bewertungen: "Die Medizin erwies sich als wunderbar. Ich habe die Anweisungen nicht gelesen und am ersten Tag nahm ich zwei Tabletten auf einmal.Zehn Minuten später war ich eingeschlafen. Nachdem ich die ganze Nacht geschlafen hatte, fühlte ich mich die erste Hälfte des Tages schläfrig. Am nächsten Abend nahm eine Pille nach den Anweisungen. Er schlief nach einer halben Stunde ein, der Traum war ruhig, das Erwachen war heftig. "
Corvalol (Valocordin)
Enthält Phenobarbital (in der Zusammensetzung der Tablette - 7,5 mg, 1.826 g in 100 ml).
Foto: www.farmshop.ru
Die Kosten für Tropfen (50 ml) - 40 Tabletten (№ 20) - 150
Corvalol (Valocordin) ist das einzige nicht verschreibungspflichtige Medikament, das Phenobarbital-Barbiturat enthält. Dies stellt dieses Medikament sofort auf eine Stufe mit ernsthafteren Konkurrenten und macht es aufgrund seiner geringen Kosten für weite Teile der Bevölkerung sehr attraktiv. Es wird empfohlen, 10 bis 40 Tropfen an der Rezeption einzunehmen.
Vorteile: Das Medikament hat einen charakteristischen Geruch, Baldrian und Minze potenzieren die Wirkung von Phenobarbital. Es kann anstelle von Validol als Ablenkungsmittel gegen Schmerzen im Herzbereich eingesetzt werden, Tropfen können in unterschiedlichen, individuellen Dosierungen eingesetzt werden. Das Medikament hat eine milde krampflösende Wirkung auf die glatten Muskeln der inneren Organe, ist indiziert bei Tachykardie (Herzklopfen) und psychomotorischer Unruhe.
Nachteile:
- Der charakteristische Geruch der Droge kann bei häufigem Gebrauch die ganze Wohnung durchdringen.
- Für viele gibt es ein Vorurteil, dass Corvalol - „Medizin für Bettler“ - völlig im Widerspruch zur Wahrheit steht.
- Nicht zum Stillen empfohlen.
Aus Bewertungen: "Corvalol ist das beste Schlafmittel. Ich nehme es mein ganzes Leben lang. Meine Mutter und Großmutter. Zusätzlich zu meiner Hilfe bei Schlaflosigkeit und Herzschlag habe ich es mir im Sommer ins Gesicht geschrieben - das Medikament weist Mücken bemerkenswert ab und hat keine schreckliche Chemie."
Novo - Passit
Kräuterzubereitung (Baldrian, Melisse, Holunder, Passionsblume, Johanniskraut, Weißdorn, Hopfen, Guaifensin). Erhältlich in Pillenform und Sirup.
Foto: novo-passit.com
Die Kosten für Tabletten Nummer 30 - 600 Rubel, Sirup (200 ml) - 330 Rubel.
Kombiniertes Kräuterpräparat mit ausgeprägter Beruhigungswirkung. Gvayfenzin hat eine zusätzliche Anti-Angst-Wirkung, die insgesamt die Verwendung des Arzneimittels zur Behandlung von Schlafstörungen ermöglicht.
Vorteile: hat eine schnelle Wirkung. Bei Schlafstörungen wird empfohlen, einen Sirup zu verwenden, der noch schneller wirkt. Das Medikament kann ohne Kursverabreichung angewendet werden: Die Wirkung der ersten Dosis ist recht ausgeprägt.
Nachteile:
- Tagesmüdigkeit und Depressionsgefühl können sich insbesondere bei Überdosierung entwickeln.
- Bei Kindern kontraindiziert.
- Nicht zur Anwendung bei Patienten mit chronischem Alkoholismus empfohlen.
Aus den Bewertungen von Novo Passit: "Es ist sehr gut, dass das Medikament natürlichen Ursprungs ist. Eine erfreuliche Überraschung war, dass Novo-Passit nicht nur den Schlaf verbesserte, sondern auch dazu beitrug, Ängste und Nervosität zu beseitigen und die Kopfschmerzen, die durch das Sitzen am Computer verursacht wurden, zu lindern."
Persen - Forte
Kombinationspräparat (Zitronenmelisse, Minze, Baldrian).
Die Kosten für die Verpackung 20 Kapseln - 350 Rubel.
Das Medikament hat eine milde beruhigende und hypnotische Wirkung, in dem Zeugnis Schlaflosigkeit erwähnt. Es hat eine milde krampflösende Wirkung. Im Gegensatz zu Novo-Passit enthält es kein Guaifensin, und im Gegensatz zu Corvalol hat es keinen besessenen Geruch.
Vorteile: Variety Persena "Nacht" speziell für den Nachtgebrauch konzipiert. Es hilft, gut einzuschlafen, wenn Schlaflosigkeit durch nervöse Reizbarkeit, dh durch einen veränderten Stimmungshintergrund, verursacht wird.
Nachteile: Es gibt keine flüssige Darreichungsform. Normalerweise hat die flüssige Form die gewünschte Wirkung schneller. Das Medikament wird nicht für Menschen mit Erkrankungen der Gallenwege sowie für Kinder unter 12 Jahren empfohlen. Bei längerem Gebrauch kann es zu Verstopfung kommen.
Aus den Bewertungen zu Persen: "Es scheint mir, dass nur die Einnahme durch den Austausch eine gute Wirkung hat und ein einmaliger Empfang den Schlaf nicht verbessert. Wenn Sie ihn jedoch mindestens eine Woche lang trinken, wird Ihre Stimmung ausgeglichen und es wird leichter zu schlafen."
Phyto-Limousine
(Pflanzenkosten zum Schweißen in Form von Filterpaketen)
Verpackungskosten (20 Filterpakete) - 50 Rubel.
Die Phyto-Limousine gibt es in verschiedenen Arten von Gebühren (Nr. 2, Nr. 3), die sich durch eine leichte Änderung der Rezeptur auszeichnen. Die Basis der Komposition sind Kräuter: Mutterkraut, Thymian, Oregano, süßer Klee und Baldrian. Eine Packung wird in kochendes Wasser gegossen, 15 Minuten inkubiert und dann nachts getrunken.
Vorteile: Besitzt eine weiche, natürliche Wirkung, erleichtert das Einschlafen, ist in der Lage, Krämpfe der glatten Muskeln des Magen-Darm-Trakts zu beseitigen, wird bei der Behandlung von vegetativ-vaskulären Dystonien eingesetzt
Nachteile:
- Wird während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht angezeigt.
- Die Infusion wird unmittelbar vor der Anwendung hergestellt und kann nicht länger als einen Tag aufbewahrt werden. Es ist besser, sie in Form von Wärme zu verwenden, was im Gegensatz zu Tabletten schwieriger ist.
Aus Fitosedan Bewertungen: "Kräuter für 50 Rubel erwiesen sich als viel effizienter als viele teure Medikamente. Ich habe sie in der Apotheke gekauft und gebraut. Sie roch ein wenig bitter, aber sie roch angenehm ruhig. Am zweiten Tag der Anwendung stellte ich fest, dass sie hervorragende Arbeit leisteten: Schlaf kommt weich und leicht. "
Glycin
Kostennummer 50 - 49 Rubel.
Glycin ist eine einfache Aminosäure, deren Aufgabe es ist, Hemmprozesse in der Großhirnrinde zu regulieren. Die Wirkung von Glycin ist komplex und komplex: Es muss nicht nur bei Schlafstörungen angewendet werden. Um den Schlaf zu verbessern, wird es unter der Zunge absorbiert, da die Aufnahme in die hypoglossalen Gefäße den Durchtritt der Leber durch das Portalsystem verhindert, was die Wirkung beschleunigt.
Vorteile: Da Glycin (Aminoessigsäure) im menschlichen Körper in ausreichender Menge vorhanden ist, ist eine Überdosierung von Glycin bis zum Erreichen schwerwiegender Komplikationen kaum möglich. Darüber hinaus wirkt das Medikament gegen Angstzustände und verbessert gleichzeitig das Gedächtnis und die Gedächtnisprozesse. Verwendet in der Therapie, Neurologie, weit verbreitet für Kinder im schulpflichtigen Alter.
Nachteile: Die besondere hypnotische Wirkung von Glycin wurde nicht gesondert untersucht. Die Wirkung des Arzneimittels reduziert sich auf die Wiederherstellung des Ungleichgewichts zwischen den Vermittlern des sympathischen und des parasympathischen Teils des autonomen Nervensystems.
Von Glycine Bewertungen: "Ich begann, Glycin auf Anraten von Freunden während der Sitzung zu verwenden, da ich Kaffee missbrauchte, um eine große Menge an Informationen auswendig zu lernen. Störungen, Gedächtnisstörungen, Reizbarkeit und Schlafstörungen begannen. Eine Woche nach Beginn der Glycinbehandlung schaffte ich es, alle unangenehmen Gefühle loszuwerden. Der Schlaf verbesserte sich und Erinnerung. "
Was Sie wissen müssen:
Die obige Liste der besten Mittel gegen Schlaflosigkeit, die ohne Rezept gekauft werden können, ist bei weitem nicht vollständig. Jeder kann neue Arzneimittel hinzufügen oder austauschen, da die Wirksamkeit des Arzneimittels größtenteils auf individuellen Reaktionen beruht.
Die Liste enthält nicht viele "Zwillinge". Also, die Droge "Dormiplant"Persen" enthält wie beschrieben Zitronenmelisse, Minze und Baldrian. Homöopathische Präparate werden nicht beschrieben, da sie keine definierbare wirksame Dosis haben und aus evidenzbasierter Medizin nicht in Betracht gezogen werden können.
Abschließend müssen Sie auf Situationen achten, in denen Schlaflosigkeit wird zum Symptom für gefährliche Krankheiten. Daher kann Schlaflosigkeit auf folgende Gesundheitsstörungen hinweisen:
- Hyperthyreose. Es gibt subfebrile Temperatur, Gewichtsverlust, Irritation und Reizbarkeit;
- Stress, das Auftreten von Depressionen. Solche Schlaflosigkeit kann andauernd und chronisch sein;
- Schlafapnoe;
- Parkinson-Krankheit;
- zerebrale Gefäßerkrankungen, Schlaganfall, Demenz.
Wenn Sie nicht in der Lage sind, die unangenehmen Symptome von Schlafstörungen für mehrere Tage zu stoppen, sollten Sie nicht nach wirksameren Medikamenten suchen, sondern immer einen Arzt konsultieren.
