Die besten Vitamine für Frauen über 30 Jahre

Das Alter von 30 Jahren gilt als "golden". Die Frau ist bereits hinter dem jugendlichen Sturm, der Jugendenttäuschung und der Last des Eintritts in ein unabhängiges Leben. Ab 30 und älter - wie man sie nicht beneidet? Sie haben alles: die Familie (die Mehrheit), ihren eigenen Lebens- und Arbeitsraum (für viele) und großartige Pläne für die Zukunft, die sehr bunt aussehen.

Dieses großartige Bild kann nur wenige Striche verdunkeln. Klein Der Höhepunkt des Karrierewachstums mit seinen Belastungen, Schwierigkeiten bei der Erziehung kleiner Kinder und Familienstreitigkeiten in diesem Bereich, der Erwerb eigener Wohnungen und die damit verbundenen finanziellen Verpflichtungen.

Auch nach 30 Jahren bemerken Frauen die immer stärker werdenden Anzeichen von altersbedingten Veränderungen auf der Haut - kleine und wenig faltige Stellen, Augenringe und immer größere Schwierigkeiten, sich morgens in die richtige Form zu bringen. Und die gewonnenen Kilogramm verschwinden mit spöttischer Langsamkeit und hinterlassen eine völlig nicht perfekt elastische Haut, die ohne „fetten Rahmen“ durchhängt.

Und als Kontrolle in den Kopf geschossen - Statistik: Fast alle chronischen Erkrankungen, bei denen 40- und 50-jährige Patienten zum Arzt gehen, haben ihren Ursprung in diesem „goldenen Zeitalter“.

Bist du immer noch eifersüchtig auf einen 30-Jährigen? Oder bist du selbst in diesem Alter, in dem alles in Ordnung ist, aber die ersten Wolken bereits am Horizont aufgetaucht sind?

Glücklicherweise gibt es viele Methoden und Mittel, um den Prozess, eine junge und erfolgreiche Frau in eine Leidende zu verwandeln, zu verlangsamen und sogar zu stoppen. Auf der Suche nach einem Allheilmittel gegen Krankheiten und schlechte Laune wandern sie von Arzt zu Arzt.

Eines dieser Instrumente sind Vitamine und Mineralien, die Sie bei der Planung Ihrer täglichen Ernährung am ehesten vergessen werden. Aber Apotheker haben es Ihnen nach 30 Jahren leichter gemacht, Vitamine anzubieten, und heute werden wir detailliert über die besten von ihnen sprechen.

Die Kosten für die Verpackung von Kapseln (30 Stück) betragen ca. 800 Rubel.

Die Zusammensetzung dieses Vitamin-Mineral-Komplexes ist auf die Bedürfnisse von Frauen ab 30 Jahren abgestimmt. Lady’s Formula enthält Vitamine und Mineralien in einer bioverfügbaren Form - dies bedeutet, dass der Körper keine zusätzlichen Schritte unternehmen muss, um diese Substanzen aufzunehmen. Auszüge aus Heilpflanzen, mit denen das Medikament angereichert ist, fügen Flavonoide und andere natürliche Inhaltsstoffe hinzu, die sich positiv auf die Gesundheit von Frauen auswirken.

Vorteile. Die Wirkung von Lady's Formula zielt darauf ab, die Funktionen des weiblichen Körpers zu verbessern und verschiedene Störungen und Krankheiten zu verhindern. Dieser Komplex verbessert die Mikrozirkulation von Blut und Lymphe und damit die Versorgung der Gewebe mit Nährstoffen und die Beseitigung von Ödemen. Es stimuliert die Produktion von Kollagen - ein natürliches Protein-Gerüst, das die Elastizität der Haut unterstützt. Vitamine sind in einer praktischen Kapsel "verpackt".

Am wichtigsten ist jedoch, dass Lady's Formula-Vitamine die Hauptursache für die Probleme von Frauen über 30 sind: eine allmähliche Verringerung der Produktion von Sexualhormonen, die Mastopathie, Endometriose, vermindertes sexuelles Verlangen und eine Vielzahl anderer Probleme hervorruft. Die erholsame, tonisierende und antioxidative Wirkung dieses Nahrungsergänzungsmittels trägt dazu bei, eine vorzeitige Alterung des Hormonsystems zu verhindern und damit die Jugend des gesamten Organismus zu verlängern.

Nachteile. Das Vorhandensein von biologisch aktiven und pflanzlichen Bestandteilen macht Lady'sFormula für Frauen, die an allergischen Reaktionen und einer individuellen Unverträglichkeit gegenüber einem Bestandteil des Arzneimittels leiden, nicht empfehlenswert.

Schlussfolgerungen. Ein großartiges Werkzeug für jede Frau, die sich um ihre eigene Gesundheit und Attraktivität kümmert. 10 von 10 Punkten.

Bewertungen «Ich bin bereits 37 Jahre alt und habe erst vor kurzem mit der Einnahme von Lady-s begonnen. Ich bedaure, dass früher niemand geraten hat. Viele Probleme hätten vermieden werden können.Und so quälte mich die schreckliche Trockenheit der Haut, und der Zustand meiner Haare und mein allgemeiner Gesundheitszustand in den letzten Jahren haben sich irgendwie verschlechtert, ein wenig überhitzt und ich werde krank. Jetzt trinke ich diesen Komplex den zweiten Monat und bin sehr, sehr zufrieden. Und der Hautzustand ist spürbar besser und der Gesamtzustand. Auch der Schlaf ist besser geworden. Empfehlen Sie uns die besten Vitamine für Frauen über 30».

Die Kosten für die Verpackung von Tabletten (20 Stück) betragen ca. 110 Rubel.

Sie wundern sich, wie Vitamine für das Herz auf diese Liste gekommen sind? Leider gibt es dafür einen guten Grund: Seit dem 30. Lebensjahr steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen jedes Jahr um 0,7–4,0%. Eine solche prozentuale Differenz ergibt sich aus dem Vorhandensein anderer Faktoren neben dem Alter, die als Auslöser für Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße gelten (erbliche Veranlagung, Rauchen, Mangel an Ruhe, häufiger psychischer und emotionaler Stress, Leben oder Arbeiten unter ökologisch ungünstigen Bedingungen usw.). Wenn Sie diese Liste noch einmal sorgfältig durchlesen, wird klar: Jede moderne Frau fällt irgendwie in die Risikogruppe für die Entwicklung von Herz- und Gefäßerkrankungen. Und die Tatsache, dass Herzinfarkte und Schlaganfälle in den letzten Jahrzehnten stark „jünger“ ausgesehen haben, ist allgemein bekannt: Eine seltene Sendung oder ein Artikel über Gesundheit erwähnt diese Tatsache nicht.

Vorteile. Die Struktur von Nepravita enthält "spezialisierte" Vitamine und Spurenelemente, die die Arbeit des Herzmuskels unterstützen und die Regenerationsprozesse darin verbessern. Spezielle Formen von Kalium und Magnesium normalisieren den Elektrolythaushalt - eine Art Brennstoff für zelluläre Prozesse, ohne den die volle Herzarbeit nicht möglich ist. Heilpflanzenextrakte dienen als Hilfsstoffe, die den Blutdruck normalisieren, die Kontraktionsfunktion des Herzens regulieren und die Bildung von arteriosklerotischen Plaques an den Wänden von Blutgefäßen verhindern.

Nachteile. Der einzige Nachteil - die unerwünschte Einnahme dieses Komplexes schwanger und stillend.

Schlussfolgerungen. Ein ausgezeichneter Vitamin-Mineral-Komplex, der als Prophylaxe von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Frauen über 30 Jahren wirksam ist und im Rahmen einer komplexen Therapie die Genesung von Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße beschleunigt.

Bewertungen. «Im Laufe der Jahre ist mein Herz ein wenig ungezogen geworden. Es beginnt dann oft zu schlagen, dann scheint es zu frieren. Nach all den Untersuchungen in der Klinik wurde mir ein Bündel Medikamente verschrieben und verschickt. Vitamine für das Herz. Gute Sache, wirkt aber nur als Ergänzung zur Behandlung. Ich habe mich schnell erholt. Jetzt trinke ich diese Vitamine nur noch in Kursen, um die Gesundheit der Gefäße und des Herzens zu erhalten».

Die Kosten für die Verpackung von Tabletten (60 Stück) betragen ca. 130 Rubel.

Complivit ist ein Komplex bestehend aus 11 Vitaminen, 8 Mineralstoffen und Lipolsäure. Action Complivit hat zum Ziel, die Stoffwechselprozesse im Körper zu verbessern. Egal wie langweilig es auch klingen mag, diese Prozesse sind die Grundlage für alles. Angefangen von Ihrer übermäßig gewaltsamen Reaktion auf den Konflikt mit Ihrem Chef bis hin zu Ihrer Unfähigkeit, auch bei größter Müdigkeit einzuschlafen - all diese Probleme beginnen mit einer Sache: einer Verletzung der Austauschfunktionen.

Vorteile. Zusammensetzung der Vitamine Complivit wurde entwickelt, um den täglichen Bedarf des Menschen an den wichtigsten Vitaminen sowie Mikro- und Makroelementen zu decken. Seine Technik wird bei erhöhter körperlicher oder geistiger Belastung empfohlen, weshalb dieses Medikament auf der Liste der besten „Vitamine nach 30“ stand. Die Bequemlichkeit der Aufnahme, die durchdachte Zusammensetzung und die Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken und die Leistung zu verbessern, entsprechen voll und ganz den Anforderungen des 30-Jährigen - immer noch aktiv, aber bereits etwas müde.

Nachteile. Complivit enthält die körpereigenen Vitamine A und E, deren Dosierung jedoch beachtet werden muss. Wenn Sie weitere Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, achten Sie daher darauf, dass diese Substanzen nicht dupliziert werden.Darüber hinaus muss die langfristige Anwendung von Complivit - länger als 1 Monat - mit dem Arzt abgestimmt werden.

Schlussfolgerungen. Ein Produkt mit exzellenten, „geschmackvollen“ ausgewählten Komponenten, das jedoch ein verantwortungsbewusstes Verhalten gegenüber sich selbst erfordert. Wir zweifeln nicht an Ihrer Gesundheit und Ihrem gesunden Menschenverstand, geben Complivit jedoch die Note 9 von 10 möglichen Punkten.

Bewertungen. «Im Winter und Frühling die ganze Familie mitnehmen. Alle notwendigen Vitamine und Mineralien drin, und der Preis ist demokratisch».

Die Kosten für die Verpackung von Kapseln (60 Stück) betragen ca. 1.200 Rubel.

Probleme mit einer Zahl, die nach der Geburt und dem Stillen überholt hat, mit „Büroexistenz“ oder ungesunder Ernährung (oder sogar mit einer Kombination aller Faktoren), verlangen nach 30 Jahren dringend nach Aufmerksamkeit für sich. Natürlich: Die Jugend ist noch in vollem Gange, und ich möchte, dass der Auftritt genau dieser „Größe“ entspricht. Opti-Women wurde für Frauen entwickelt, die permanent auf Diät sitzen oder hart an ihrer Figur auf Simulatoren arbeiten und die anstelle eines schönen Körpers das Risiko eingehen, an Tonusmangel, Stress und Avitaminose zu leiden.

Vorteile. Zwei Kapseln enthalten eine tägliche Dosis von 23 Vitaminen und Mineralstoffen (einschließlich Zink, Magnesium, Kalzium, Eisen). Dieses Ergänzungsmittel ist genau auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers abgestimmt: Es enthält Phytoöstrogene, Flavonoide und Kräuterextrakte, die das Fortpflanzungssystem regulieren (das sich übrigens zwischen 30 und 35 Jahren verlangsamt). Kurz gesagt, wenn Sie sich für kalorienarme Diäten, eine vegetarische Ernährung und / oder einen aktiven Lebensstil (einschließlich Training im Fitnessstudio, im Stadion oder im Fitnessclub) einsetzen, können Sie mit diesem Komplex ein optimales Energieniveau aufrechterhalten.

Nachteile. Experten glauben, dass die Verwendung von Phytoöstrogenen, aus denen Opti-Women besteht, deutlich übertrieben ist und diese Substanzen aufgrund einer zu geringen Dosis (nur 2 mg anstelle der empfohlenen therapeutischen Dosis, die bei 120 mg beginnt) keine Wirkung entfalten können. Gleichzeitig warnen dieselben Experten: Frauen mit erhöhten Östrogenspiegeln sollten dieses Präparat nicht einnehmen. Unklar bleibt, ob Phytoöstrogene wirksam sind oder nicht, aber Aussagen mit diametral entgegengesetzter Bedeutung sind alarmierend. Eine weitere Nuance: Angelika-Extrakt, das Bestandteil dieses Nahrungsergänzungsmittels ist, erhöht die Empfindlichkeit der Haut gegenüber Sonnenlicht. Seien Sie daher vorsichtig beim Bräunen oder Beachvolleyball, besonders wenn Sie eine Art Frau mit aristokratisch blasser Haut sind.

Schlussfolgerungen. Die vagen Kommentare von Experten trüben ein wenig die Euphorie der reichen Zusammensetzung dieses Komplexes und die begeisterten Kritiken derer, die Opti-Women bereits erlebt haben. Daher ist die Schätzung 8 von 10.

Bewertungen. „Früher mochte ich keine Vitamine, kein maximales Ascorbin und kein Fischöl. Aber im Fitnessstudio haben wir dringend empfohlen, Vitamine zu trinken, und ich habe beschlossen, diese zu probieren und habe es nicht bereut. Was soll ich sagen, die Vitamine sind ausgezeichnet !!!! "

Die ärgerlichen Empfehlungen - einen gesunden Lebensstil zu führen, schlechte Gewohnheiten aufzugeben und regelmäßig zum Arzt zu gehen - wirken besser als jedes Medikament, sofern diese Empfehlungen befolgt werden.

Verlassen Sie sich daher nicht auf die Hilfe der besten Vitamine, wenn Ihr Frühstück aus einer Tasse Kaffee und Zigaretten besteht und Sie sich vor dem Einschalten des Fernsehgeräts für ein paar Stunden Schlaf ausruhen möchten.

Ein integrierter Ansatz ist wirklich wichtig, um Gesundheit, Aktivität und Attraktivität in jedem Alter zu erhalten. Denken Sie daran, und die Altersprobleme der 30- und 70-Jährigen werden Sie nicht betreffen!