Die besten Vitamine für Kinder - TOP 6

Die Bedeutung guter Vitamine für die geistige, psycho-emotionale und körperliche Entwicklung von Kindern ist schwer zu überschätzen. Diese Substanzen sind an Stoffwechselprozessen beteiligt, regulieren die Funktionen aller Systeme und Organe und so sehen wir ein gesundes und aktives Kind, das alle Aufgaben erfüllen kann.

Daher ist es nicht verwunderlich, dass Eltern an den besten Vitamin-Mineral-Komplexen für Kinder interessiert sind, die die Hersteller fast als Allheilmittel positionieren. Versuchen wir herauszufinden, wie das stimmt und welche Vitamine die beliebtesten für Kinder sind.

Aber lassen Sie uns zunächst an die gerichtete Wirkung von Vitaminen erinnern, von denen jedes für bestimmte Funktionen im Körper verantwortlich ist:

• die besten Vitamine für den Appetit werden diejenigen sein, die Vitamin C (Ascorbinsäure) enthalten;
• wenn ein Kind erhöhte visuelle BelastungenEs braucht Vitamin-Mineral-Komplexe, die Vitamin A, Zink und Kupfer enthalten.
• in der Zeit des aktiven Wachstums des Kindes Am besten sind Vitamine, die Kalzium, Phosphor, Kalium und Selen enthalten.
• stressige Situationen (Schulbeginn, Umzug und andere Situationen) erfordern den Verzehr von B-Vitaminen.

Multivitamin-Komplex für Kinder verschiedener Altersgruppen. Die Kosten für die Verpackung Tabletten (30 Stk.) Beträgt ca. 155 Rubel, eine Flasche Sirup mit einem Volumen von 150 ml - 250 Rubel.

Der Komplex enthält 9 Vitamine, die für die Bildung und Entwicklung von Kindern ab 1 Jahr erforderlich sind.

Vorteile. Die Avitaminose bei Kindern beginnt am häufigsten im zweiten Lebensjahr. Dies ist auf den erhöhten Bedarf des Körpers an Nährstoffen und deren mangelnde Ernährung zurückzuführen - das Kind ist immer noch nicht in der Lage, viele davon aus der Nahrung aufzunehmen. In Pikovit werden die wichtigsten Vitamine vorgestellt, die für den wachsenden Körper des Babys benötigt werden: A, D, E, B₁A b₂A b₆A b₁₂, PP, C. Der Sirup ist für Kinder im Alter von 1 bis 14 Jahren bestimmt - alles, was während des Wachstums eines Kindes geändert werden muss, ist die Dosierung des Arzneimittels.

Nachteile. Die einzige signifikante negative Pikovita - Mangel an Mineralien, die für die richtige Bildung des Skeletts, des Gebisses, des Nervensystems und der Blutbildung unerlässlich sind.

Schlussfolgerungen. Die Freigabeform bietet die Möglichkeit, die Dosierung zu ändern und gleichzeitig die „Loyalität“ zu Pikovita aufrechtzuerhalten. Dies macht diese Vitamine sehr praktisch für Familien, in denen mehrere Kinder unterschiedlichen Alters leben. Angesichts der Notwendigkeit einer zusätzlichen Zufuhr von Mineralstoffen erhält Pikovita im Ranking der besten Vitamine für Kinder 8 von 10 Punkten.

Bewertungen. «Vitamine wirken nicht sofort, irgendwann in der dritten Woche nach der Aufnahme stellte sie fest, dass das Kind endlich einen gesunden Teint hatte. Der Sirup schmeckt sehr zuckerhaltig, aber die Kapseln zum Saugen sind für uns besser geeignet, der Geschmack ist weich und unauffällig. Wir nehmen schon seit 8 Monaten. SARS hat in dieser Zeit nie wehgetan.».

Vitamin- und Mineralstoffkomplex mit 13 Vitaminen und 11 Spurenelementen. Die Kosten für die Verpackung Tabletten (30 Stk.) - ca. 420 Rubel.

Vitrum Baby ist auf die Bedürfnisse von Kindern im Alter von 2 bis 5 Jahren abgestimmt und enthält alle notwendigen Substanzen für die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes.

Vorteile. 13 Vitamine und 11 Mikroelemente allein sind ein ausreichender Grund, diese Vitamine für Kinder in die Liste der Besten aufzunehmen. Noch interessanter ist jedoch, dass die Tabletten durch Tierfiguren dargestellt werden, was den Prozess der Stärkung der Gesundheit des Babys erheblich vereinfacht: Die Mutter muss das Kind nicht überreden, die „Medizin“ einzunehmen. Der Geschmack der Tabletten ähnelt etwas zwischen Obst und Vanille, und fast alle Kinder mögen es.

Nachteile. Die Freude, mit der Kinder beim Anblick der „Delikatesse“ von Vitrum Baby auftauchen, ist gleichzeitig ein Minus dieses Werkzeugs. Der tägliche Gehalt an Vitamin A und D in einer Dosis und das Verlangen des Kindes, so viele leckere und lustige Tabletten wie möglich zu sich zu nehmen, birgt das Risiko einer Überdosierung dieser Vitamine, deren Überschuss dem Körper nur schlecht entzogen wird. Daher müssen Eltern entweder die Aufnahme von Vitrum Baby sorgfältig überwachen und die Verpackung vor dem Baby verstecken oder aus Sicht der Kinderarzneimittel weniger attraktiv bevorzugen.

Schlussfolgerungen. Dies ist eines der besten Vitamine für Kinder von 2 bis 5 Jahren, um Vitaminmangel vorzubeugen, die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken und die Genesung nach früheren Krankheiten zu beschleunigen. Sorgfältige Beachtung der Dosierung (wie bei allen Mineralienkomplexen) ist alles, was von den Eltern verlangt wird. Vitrum Baby erhält auf einer Zehn-Punkte-Skala zu Recht eine Punktzahl von 10.

Bewertungen. «Meine Tochter isst glücklich das Vitamin, weil sie die Form eines Tieres hat und jedes Mal fragt: Was wird mit mir das nächste Mal passieren ?! Tiere: Tiger, Affe, Nilpferd».

Vitamin- und Mineralstoffkomplex aus 11 Vitaminen und 8 Mineralstoffen. Die Kosten für die Verpackung Tabletten (30 Stk.) Beträgt etwa 250 Rubel.

Die Zusammensetzung enthält die notwendigsten Substanzen, die für ein Kind von 3 bis 7 Jahren benötigt werden. Neben den „normalen“ Vitaminen enthält der Komplex wertvolle Mikro- und Makroelemente wie Kupfer, Eisen, Jod usw. Damit können Sie die Probleme der Verbesserung der Gesundheit Ihres Babys ernsthaft angehen und sich um die Vorbeugung von Avitaminose kümmern.

Vorteile. Eine durchdachte und ausgewählte Balance von Vitaminen, Mikro- und Makroelementen hilft in kurzer Zeit, die Wirksamkeit dieses Tools zu demonstrieren. Bei richtiger und regelmäßiger Anwendung des Alphabet-Kindergartens wird eine Normalisierung der Verdauungsprozesse festgestellt (Appetit verbessert sich), die Aktivität des Kindes nimmt zu und seine Müdigkeit nimmt ab. Auch die Leistungsindikatoren bei Kindern verbessern sich - Gedächtnis und analytisches Denken werden aktiviert.

Nachteile. Zu den bedingten Nachteilen gehört die nicht sehr günstige Dosierung: Eine Tablette jeder Farbe sollte täglich eingenommen werden - insgesamt drei. Dies kann ein Problem für diejenigen sein, die es immer eilig haben und die Eltern vergessen, aber niemand verbietet die Verwendung von Erinnerungswerkzeugen - ein Organizer oder eine einfache Notiz.

Schlussfolgerungen. Alphabet Kindergarten ist eines der besten Vitamine zur Verbesserung der Gesundheit von Kindern: eine ausgewogene Zusammensetzung, eine enge Alters- „Spezialisierung“, die die Bedürfnisse von Kindern dieses Alters berücksichtigt, und ein hohes Sicherheitsprofil. In unserer Bewertung haben wir 10 von 10 Punkten verdient.

Bewertungen. «Wie alle Kinder, die ich kenne, meine Sonya, hing ich sofort am Rotz und wurde krank, als ich zur Anpassung in den Kindergarten ging. Es wurde beschlossen, das Immunsystem selbst zu stärken, aber viele Vitamine für Kinder sind nicht vorgesehen. Sie sahen also wie Kinder aus. "Alphabet" habe ich selbst vor ein paar Jahren gesehen (für Erwachsene natürlich) und es hat mir gefallen. Nicht sehr groß und die Tochter schluckt leicht. Sie hat aufgehört sich zu verletzen, nächstes Jahr werden wir den Kurs wiederholen».

Vitamin- und Mineralstoffkomplex für Kinder Supradin Kids besteht aus einem Gel, das etwa 380 Rubel für eine 175-ml-Packung sowie kaubare Lutschtabletten und Tabletten kostet (eine Packung mit 30 Stücken enthält etwa 360 Rubel).

Vorteile. Supradin Kids berücksichtigt die Bedürfnisse von Kindern nicht nur in Bezug auf Vitamine, sondern auch in Bezug auf Mineralien und Lecithin - der wichtigste Bestandteil, ohne den viele chemische Reaktionen in Zellen nicht möglich sind. Der Gehalt an Lecithin ist ein gewichtiger Vorteil, der das Nerven-, Herz-Kreislauf-, Verdauungs- und andere Körpersystem unterstützt.Darüber hinaus ist Calcium in der Zusammensetzung dieses Vitamin-Mineral-Komplexes enthalten, einem unverzichtbaren Baustoff für den Bewegungsapparat und den Zahnarzt. Kautabletten und Tabletten enthalten Cholin und Omega-3 - Substanzen, die direkt an der intellektuellen und psycho-emotionalen Entwicklung des Kindes beteiligt sind.

Nachteile. Es gibt keine Nachteile als solche: Wenn Sie einem Kind über 3 Jahre Gel und kaubare Formen des Arzneimittels zugeben, versorgen Sie den Körper der Kinder ab dem 11. Lebensjahr mit den wichtigsten Vitaminen und bioaktiven Substanzen.

Schlussfolgerungen. 10 von 10 Punkten - in der Rangliste der besten Vitamine für Kinder verdient Supradin Kids die höchste Bewertung.

Bewertungen. «Seit drei Jahren gebe ich im Winter Kindern (Sternchen und Fisch) ein Stück pro Tag (obwohl es zweimal am Tag geschrieben wird). Das offensichtliche Ergebnis: Kinder werden nicht krank, herzhaft. Ich gebe nicht ständig, sondern zwei in zwei Wochen. Wenn klar ist, dass das Kind Unterstützung benötigt, verlängern Sie den Empfang. Ich habe noch nie bessere Vitamine für Kinder gesehen (ich habe es schon einmal anders versucht). “

Vitamin- und Mineralstoffkomplex zur Verbesserung der Funktionen der Sehorgane. Die Kosten für das Verpacken des Pulvers zur Suspensionszubereitung (44 g) betragen etwa 200 Rubel.

Die Zusammensetzung von Complivit Ophthalmo ist so gewählt, dass die Sehkraft des Kindes gezielt gestärkt und die Ausdauer des gesamten Organismus erhöht wird.

Vorteile. In diesem Vitamin-Mineral-Komplex befinden sich so einzigartige Bestandteile wie Lutein und Zeaxanthin - pflanzliche Carotinoide, die direkt an der Regulierung der Funktionen der Sehorgane beteiligt sind. Dies bedeutet, dass mit zunehmender Sehkraft auch der Bedarf des Kindes an diesen Substanzen steigt und sich bei Mangelzuständen Erkrankungen wie „Nachtblindheit“, verminderte Sehschärfe usw. entwickeln können. Unter anderem enthält Complivit Ophthalmo 9 Vitamine und 3 die die Arbeit des Sehnervs unterstützen und die negativen Auswirkungen auf die Augen des Kindes auf Faktoren wie die Strahlung von Monitoren und UV-Strahlen verringern.

Nachteile. Das einzig negative Complivit Ophthalmo ist eine unzureichende Menge an Mineralstoffen. Andererseits wurde dieses Tool speziell als entwickelt beste Vitamine für die Augenund es entspricht voll diesem Status.

Schlussfolgerungen. Ein hervorragendes Hilfsmittel für Kinder ab 3 Jahren, das mit einem integrierten Ansatz zur Organisation eines gesunden Lebensstils Sehstörungen vermeidet. Ergebnis - 10 von 10.

Bewertungen. «Meine Tochter trinkt zweimal im Jahr Complivit Oftalmo - im Frühling und Herbst, weil wir ein Familienproblem haben, nämlich Kurzsichtigkeit. Im Gegensatz zum ältesten Sohn, der in ihrem Alter seine Brille ständig "aktualisiert" hat, kann das Tragen einer Brille bisher vermieden werden».

Kapseln mit Lachsöl, einschließlich Omega-3-Fettsäuren. Die Verpackungskosten (120 Kapseln) betragen ca. 1300 Rubel.

Es ist ein Werkzeug, das jeder von Kindheit an kennt, das aber besser verdaulich „dekoriert“ ist: Moderne Kinder müssen sich nicht an dem unangenehmen Geschmack von Fischöl zu schaffen machen, da Sie mit der Gelatinekapsel dieses Werkzeug ohne negative Gefühle einnehmen können.

Vorteile. Man kann endlos über die Vorteile von Omega-3 sprechen - diese Komponente von Fischöl stärkt das Immunsystem, unterstützt das Herz und schützt die Blutgefäße, beschleunigt den Stoffwechsel, regt das Gedächtnis an und verbessert auf diese Weise die allgemeine Gesundheit. In Solgar Omega-3 wurde jedoch der unerwünschteste Satellit von Fischöl beseitigt - Spuren von Quecksilber, das in den Geweben von Fischen enthalten ist. Dank Fischöl kann die Wirkung von Omega-3 in Solgar-Präparaten als wirklich heilend angesehen werden: nur gesundheitliche Auswirkungen ohne Risiken.

Nachteile. Das Fehlen von Risiken ist ein herkömmliches Konzept, das sich nur auf die chemische Reinheit des Arzneimittels bezieht. Tatsächlich werden nach den Ergebnissen neuerer Studien für die Einnahme von Omega-3 mehr wichtige Indikationen benötigt als nur der Wunsch der Eltern, die Immunität des Kindes zu stärken. Zustände wie erhöhtes Körpergewicht des Babys, Darmabsorptionsstörungen, Durchfallneigung, Darmdysbiose sind Kontraindikationen: Wenn sie vorhanden sind, ist die Einnahme von Fischöl und Omega-3-Präparaten bei Kindern verboten. Sie können dieses Tool auch nicht bei Kindern unter 7 Jahren anwenden.

Schlussfolgerungen. Mit allen Voraussetzungen für die Einnahme von Omega-3 und noch besser - nach Rücksprache mit Ihrem Arzt können diese Vitamine die besten Verbündeten bei der Verbesserung der Gesundheit des Kindes werden. Für diejenigen, die bereit sind, den Genesungsprozess eines Sohnes oder einer Tochter verantwortungsvoll zu behandeln, kann das Medikament Solgar Omega-3 mit einer Punktzahl von 10 von 10 Punkten mit gutem Gewissen bewertet werden.

Bewertungen. «Ich bin seit langem ein aktiver Käufer dieser Marke. Omega 3 ist eine mehrfach ungesättigte Fettsäure, die wir mit der Nahrung nicht in ausreichenden Mengen erhalten, aber mit dieser Ergänzung. Die Liste der nützlichen Aktionen von OMEGA-3 ist breit. Ich empfehle jedem, der sich um seine Gesundheit kümmert. Ich kaufe für meine ganze Familie». 

Egal wie effektiv und nützlich Vitamin-Mineral-Komplexe aussehen, Sie müssen sich daran erinnern: Sie werden für sich selbst unbrauchbar sein. Der menschliche Körper ist ein komplexes chemisches Labor, in dem jede Sekunde Hunderte von Reaktionen stattfinden, an denen eine Vielzahl von "Reagenzien" beteiligt sind. Viele von ihnen werden vom Körper selbst synthetisiert, aber nicht eine geringere Menge stammt aus der Nahrung. Es ist selbstverständlich anzunehmen, dass selbst die besten Komplexe, die aus Hunderten von Vitaminen und Mineralstoffen bestehen, nicht alle Anforderungen dieses „Labors“ erfüllen können.

Daher sollten Sie sich nicht einmal auf die besten Vitamine für Kinder als Allheilmittel verlassen. Lassen Sie das Kind sie einnehmen, aber gleichzeitig sollten Sie das Gleichgewicht seiner Ernährung überwachen, eine systematische Verhärtung durchführen, regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft und gesunde körperliche Aktivität sicherstellen. Mit diesem Ansatz helfen die Vitamine dem Kind wirklich, mit den Belastungen während der "Sprünge" des Wachstums umzugehen, seine Fähigkeit zu lernen und sich zu merken, seinen Schlaf zu stärken, seinen Appetit zu stabilisieren und werden zu einem zusätzlichen "Baustein" in der Wand, der das Kind vor Erkältungen und Infektionen schützt.