Σε ένα όνειρο, ένα άτομο πρέπει να περάσει το ένα τρίτο της ζωής - πολύ. Μετά από έναν πλήρη ύπνο, η επιβάρυνση της σφριγηλότητας και της αποτελεσματικότητας διαρκεί πολύ. Ταυτόχρονα, ο διακεκριμένος, ρηχός ύπνος, ο κακός ύπνος μπορεί να γίνει πραγματικό μαρτύριο, ειδικά την παραμονή μιας υπεύθυνης ημέρας.
Οι πιο ισχυρές υπνωτικές ουσίες είναι φάρμακα περιορισμένης αποδέσμευσης και απαιτείται ιατρική συνταγή για να τα λάβετε. Τέτοια φάρμακα, για παράδειγμα, περιλαμβάνουν παλιά και γνωστά βαρβιτουρικά: αιθανόλη - νάτριο, βαρβαμυλ, φαινοβαρβιτάλη. Για την απόκτηση τέτοιων σύγχρονων και ήπιων ναρκωτικών όπως το Imovan (ζοπικλόνη) και το ζολπιδέμη, χρειάζεστε επίσης μια συνταγή.
Ταυτόχρονα, υπάρχει μια μεγάλη ομάδα μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων που έχουν υπνωτικό αποτέλεσμα. Διατίθενται στο εμπόριο επειδή οι ψυχοδραστικές ανασταλτικές τους επιδράσεις στο κεντρικό νευρικό σύστημα είναι πολύ χαμηλότερες και η υπερδοσολογία δεν προκαλεί σοβαρές παρενέργειες. Ωστόσο, μπορούν να εξασφαλίσουν τον ύπνο στις περισσότερες περιπτώσεις με απλές διαταραχές ύπνου.
Παρουσιάζουμε αυτά τα φάρμακα σε φθίνουσα σειρά υπνωτικής επίδρασης.
Melaxen
Το κόστος των 650 ρούβλια (0,003 g №24)
Στον άνθρωπο, η μελατονίνη ρυθμίζει τους κύκλους ύπνου-αφύπνισης και είναι μια "ορμόνη ύπνου". Το καθήκον του - να προκαλέσει την επίδραση της υπνηλίας, γεγονός που αυξάνει τις πιθανότητες ύπνου. Επιπλέον, η μελατονίνη έχει μέτριο ηρεμιστικό (κατασταλτικό) αποτέλεσμα.
Οφέλη: η υπερβολική δόση του φαρμάκου είναι αδύνατη, λόγω της πολύ ταχείας αποσύνθεσης του. Ο καλός ύπνος συνεχίζεται μετά την απομάκρυνση του φαρμάκου από το σώμα, οπότε ο ύπνος μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογικός. Ο Melaksen λειτουργεί με βάση την αρχή "φτιαγμένη - αριστερά". Το φάρμακο δεν αλλάζει την πορεία του φυσικού κύκλου και η δομή του ύπνου, δεν προκαλεί εφιάλτες, δεν επηρεάζει την αφύπνιση. Μετά τη χρήση του φαρμάκου δεν υπάρχει καμία αίσθηση της υπνηλίας, μπορείτε να οδηγήσετε ένα αυτοκίνητο.
Μειονεκτήματα:
- πιθανές εκδηλώσεις αλλεργικών αντιδράσεων, εμφάνιση περιφερικών οιδήματος,
- σχετικά υψηλό κόστος.
Συμπεράσματα: Το φάρμακο μπορεί να συνιστάται για ήπιες και μέτριες μορφές αϋπνίας, στη σύνθετη θεραπεία λειτουργικών διαταραχών που συνοδεύεται από διαταραχές ύπνου και επίσης ως μέσο ταχύτερης προσαρμογής στην ταχεία αλλαγή των ωριαίων ζωνών.
Από κριτικές σε Melaxen: "Είχα απολύτως καμία παρενέργεια, ήμουν υγιής και υγιής, κανονικός ύπνος, το πρωί δεν υπήρχε ούτε μια σταγόνα υπνηλίας, και τη νύχτα είδα όμορφα χρωματικά όνειρα, το χρησιμοποίησα σε δισκίο 30 λεπτά πριν τον ύπνο. Όλη η συσκευασία δεν έχει αναπτύξει εθισμό. Μία από τις καλύτερες θεραπείες για την αϋπνία, συνιστώ! "
Donormil
(ηλεκτρική δοξυλαμίνη, 15 mg σε αναβράζοντα και συμβατικά δισκία). Διατίθεται επίσης με το όνομα Sonmil.
Το κόστος των 350 ρούβλια (30 δισκία).
Φάρμακο συνταγογράφησης.
Είναι ένας αναστολέας των υποδοχέων ισταμίνης Η1 και, ουσιαστικά, ένα αντιισταμινικό φάρμακο. Αλλά δεν προορίζεται για τη θεραπεία αλλεργικών ασθενειών, αλλά χρησιμοποιείται μόνο για διαταραχές ύπνου και αϋπνία. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα χάπια ύπνου για την ανακούφιση της αϋπνίας σε νέους, υγιείς ανθρώπους που δεν χρειάζεται να οδηγούν το αυτοκίνητο την επόμενη μέρα.
Οφέλη: το αναβράζον δισκίο έχει μια γρήγορη επίδραση, το φάρμακο μειώνει το χρόνο του ύπνου, αυξάνει τον χρόνο ύπνου.
Μειονεκτήματα: Το φάρμακο έχει παρενέργειες που είναι χαρακτηριστικές για τα αντιισταμινικά: ξηροστομία, δυσκολία ξυπνήματος, πιθανή υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επιπλέον, το φάρμακο δεν ενδείκνυται για ασθενείς με διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας της εκροής των ούρων, καθώς και με αναπνευστικές διαταραχές κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Από το Donormile κριτικές: "Το φάρμακο αποδείχθηκε υπέροχο, δεν διάβασα τις οδηγίες και την πρώτη μέρα πήρα δύο δισκία ταυτόχρονα.Δέκα λεπτά αργότερα κοιμήθηκα. Μετά από ύπνο όλη τη νύχτα, ένιωσα νωθρός το πρώτο μισό της ημέρας. Την επόμενη νύχτα, πήρε ένα χάπι, σύμφωνα με τις οδηγίες. Έπιασε ύστερα από μισή ώρα, το όνειρο ήταν ήρεμο, το ξύπνημα ήταν έντονο ".
Corvalol (Valocordin)
Περιέχει φαινοβαρβιτάλη (στη σύνθεση του δισκίου - 7,5 mg, 1,826 g σε 100 ml).
Φωτογραφία: www.farmshop.ru
Το κόστος των σταγόνων (50 ml) - 40 δισκία (№ 20) - 150
Το Corvalol (Valocordin) είναι το μόνο μη συνταγογραφούμενο φάρμακο που περιέχει βαρβιτουρικό φαινοβαρβιτάλη. Αυτό θέτει αμέσως αυτό το φάρμακο στο ίδιο επίπεδο με τους σοβαρότερους ανταγωνιστές και το χαμηλό κόστος του καθιστά πολύ ελκυστικό για μεγάλα τμήματα του πληθυσμού. Συνιστάται να πάρετε από 10 έως 40 σταγόνες στη ρεσεψιόν.
Οφέλη: το φάρμακο έχει μια χαρακτηριστική οσμή, βαλεριάνα και μέντα ενισχύουν τις επιδράσεις του φαινοβαρβιτάλη. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως παράγοντας που αποσπά την προσοχή για τον πόνο στην περιοχή της καρδιάς αντί έγκυο, οι σταγόνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διαφορετικές, μεμονωμένες δοσολογίες. Το φάρμακο έχει ήπιο αντισπασμωδικό αποτέλεσμα στους λείους μυς των εσωτερικών οργάνων, ενδείκνυται για ταχυκαρδία (παλλινώσεις) και ψυχοκινητική ανάδευση.
Μειονεκτήματα:
- Η χαρακτηριστική οσμή του φαρμάκου μπορεί να διεισδύσει σε ολόκληρο το διαμέρισμα με συχνή χρήση.
- Για πολλούς, υπάρχει μια προκατάληψη ότι το Corvalol - «φάρμακο για ζητιάνους» - είναι εντελώς αντίθετο με την αλήθεια.
- Δεν συνιστάται για θηλασμό.
Από κριτικές: "Το Corvalol είναι το καλύτερο πονοκέφαλο, το παίρνω όλη τη ζωή μου, τη μητέρα μου και τη γιαγιά μου, εκτός από τη βοήθεια με την αϋπνία και τον κτύπο της καρδιάς, το έβαλα στο πρόσωπό μου το καλοκαίρι - το φάρμακο απωθεί απίστευτα τα κουνούπια και δεν έχει τρομερή χημεία".
Novo - Passit
Φυτικό σκεύασμα (βαλερίνα, μελίσα, φραγκοστάφυλο, παστέλ, βαλσαμόχορτο, χρυσόψαρο, λυκίσκος, γουαϊφενσίνη). Διατίθεται σε μορφή χαπιού και σιρόπι.
Φωτογραφία: novo-passit.com
Το κόστος των δισκίων αριθμός 30 - 600 ρούβλια, σιρόπι (200 ml) - 330 ρούβλια.
Συνδυασμένο φυτικό παρασκεύασμα με έντονο ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Η Gvayfenzin έχει ένα επιπλέον αποτέλεσμα κατά του άγχους, το οποίο συνολικά επιτρέπει τη χρήση του φαρμάκου για τη θεραπεία των διαταραχών του ύπνου.
Οφέλη: έχει μια γρήγορη επίδραση. Για τις διαταραχές της αϋπνίας, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ένα σιρόπι που δρα πιο γρήγορα. Το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς χορήγηση σκευάσματος: η επίδραση της πρώτης δόσης είναι αρκετά έντονη.
Μειονεκτήματα:
- Η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και η αίσθηση της κατάθλιψης μπορεί να αναπτυχθούν, ειδικά σε περίπτωση υπερδοσολογίας.
- Αντενδείκνυται στα παιδιά.
- Δεν συνιστάται για χρήση σε ασθενείς με χρόνιο αλκοολισμό.
Από τα σχόλια Novo Passit: "Είναι πολύ καλό ότι το φάρμακο είναι φυσικής προέλευσης. Μια ευχάριστη έκπληξη ήταν ότι, εκτός από τη βελτίωση του ύπνου, το Novo-Passit βοήθησε στην εξάλειψη του άγχους, κάποια νευρικότητα, ανακούφιση των πονοκεφάλων που προκαλούνται από το να κάθεται κανείς στον υπολογιστή".
Πέρσεν - Φορτέ
Συνδυασμένο παρασκεύασμα (βάλσαμο λεμονιού, μέντα, βαλεριάνα).
Το κόστος της συσκευασίας 20 κάψουλες - 350 ρούβλια.
Το φάρμακο έχει ήπιο ηρεμιστικό και υπνωτικό αποτέλεσμα, στη μαρτυρία που αναφέρεται στην αϋπνία. Έχει ένα ήπιο αντισπασμωδικό αποτέλεσμα. Σε αντίθεση με το Novo - Passit, δεν περιέχει guaifensin, και σε αντίθεση με το Corvalol, δεν έχει μια ιδεοψυχαία μυρωδιά.
Οφέλη: Ποικιλία Persena "νύχτα" ειδικά σχεδιασμένο για νυχτερινή χρήση. Βοηθάει να κοιμηθεί καλά αν η αϋπνία προκαλείται από νευρική ευερεθιστότητα, δηλαδή από ένα αλλαγμένο υπόβαθρο της διάθεσης.
Μειονεκτήματα: δεν υπάρχει υγρή δοσολογική μορφή. Συνήθως η υγρή μορφή έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα γρηγορότερα. Το φάρμακο δεν συνιστάται για άτομα με ασθένειες της χοληφόρου οδού, καθώς και για παιδιά κάτω των 12 ετών. Με παρατεταμένη χρήση μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.
Από κριτικές για το Persen: "Μου φαίνεται ότι μόνο η πρόσληψη ανταλλαγής έχει καλή επίδραση και μια εφάπαξ λήψη δεν βελτιώνει τον ύπνο, αλλά εάν το πίνετε για τουλάχιστον μια εβδομάδα, η διάθεσή σας γίνεται ομοιόμορφη και γίνεται ευκολότερη στον ύπνο".
Phyto sedan
(βότανα για τη συγκόλληση με τη μορφή φίλτρων)
Κόστος συσκευασίας (20 πακέτα φίλτρων) - 50 ρούβλια.
Το φυτό sedan διατίθεται σε διάφορους τύπους τελών (αριθ. 2, αριθ. 3), οι οποίοι διακρίνονται από μια μικρή αλλαγή στη διατύπωση. Η βάση της σύνθεσης είναι τα βότανα: μηλόπιτα, θυμάρι, ρίγανη, γλυκό τριφύλλι και βαλεριάνα. Ένα πακέτο χύνεται σε βραστό νερό, επωάζεται για 15 λεπτά, στη συνέχεια πιείτε το βράδυ.
Οφέλη: έχει ένα μαλακό, φυσικό αποτέλεσμα, διευκολύνει τον ύπνο, είναι σε θέση να εξαλείψει τους σπασμούς των λείων μυών του γαστρεντερικού σωλήνα, χρησιμοποιείται στη θεραπεία της φυτο-αγγειακής δυστονίας
Μειονεκτήματα:
- Δεν εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
- Η έγχυση παρασκευάζεται αμέσως πριν από τη χρήση, μπορεί να αποθηκευτεί για όχι περισσότερο από μία ημέρα, είναι καλύτερα να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή θερμότητας, η οποία, σε αντίθεση με τα δισκία, είναι πιο δύσκολη.
Από τα σχόλια Fitosedan: "Τα βότανα για 50 ρούβλια αποδείχτηκαν πολύ πιο αποτελεσματικά από πολλά ακριβά φάρμακα, πήρα το στο φαρμακείο και το έκανα, ήταν λίγο πικρό, αλλά είχε μια ευχάριστη και ήρεμη μυρωδιά." Τη δεύτερη ημέρα της αίτησης συνειδητοποίησα ότι έκανε εξαιρετική δουλειά: ο ύπνος έρχεται μαλακός και εύκολος. "
Γλυκίνη
Κόστος αριθμός 50 - 49 ρούβλια.
Η γλυκίνη είναι ένα απλό αμινοξύ, ο ρόλος του είναι να ρυθμίζει ανασταλτικές διεργασίες στον εγκεφαλικό φλοιό. Η δράση της γλυκίνης είναι σύνθετη και πολύπλοκη: είναι απαραίτητο να τη χρησιμοποιήσετε όχι μόνο σε περιπτώσεις διαταραχών ύπνου. Για να βελτιωθεί ο ύπνος, απορροφάται κάτω από τη γλώσσα, αφού η απορρόφηση στα υπογλώσσια αγγεία εμποδίζει τη διέλευση του ήπατος μέσω του πύλης, γεγονός που επιταχύνει το αποτέλεσμα.
Οφέλη: Δεδομένου ότι η γλυκίνη (αμινοξικό οξύ) είναι σε επαρκή ποσότητα στο ανθρώπινο σώμα, υπερβολική δόση γλυκίνης είναι σχεδόν αδύνατη μέχρι να επιτευχθούν σοβαρές επιπλοκές. Επιπλέον, το φάρμακο έχει αντι-άγχος, βελτιώνοντας ταυτόχρονα τις διαδικασίες μνήμης και μνήμης. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία, νευρολογία, ευρέως συνταγογραφούμενα για παιδιά σχολικής ηλικίας.
Μειονεκτήματα: Η ειδική υπνωτική επίδραση της γλυκίνης δεν έχει μελετηθεί χωριστά. Η επίδραση του φαρμάκου μειώνεται στην αποκατάσταση της ανισορροπίας μεταξύ μεσολαβητών των συμπαθητικών και παρασυμπαθητικών μερών του αυτόνομου νευρικού συστήματος.
Από κριτικές για το Glycine: "Άρχισα να χρησιμοποιώ γλυκίνη στις συμβουλές φίλων κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, καθώς έκανα κακή χρήση καφέ για να απομνημονεύσω μια μεγάλη ποσότητα πληροφοριών, ξεκίνησαν οι καταστροφές, η εξασθένιση της μνήμης, η ευερεθιστότητα και ο κακός ύπνος, μια εβδομάδα μετά την έναρξη της γλυκίνης, κατάφερα να απαλλαγώ από όλα τα δυσάρεστα συναισθήματα. και τη μνήμη. "
Τι πρέπει να ξέρετε:
Η παραπάνω λίστα με τις καλύτερες θεραπείες για την αϋπνία, η οποία μπορεί να αγοραστεί χωρίς ιατρική συνταγή, δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί. Οποιοσδήποτε μπορεί να προσθέσει νέα φάρμακα ή να τα αντικαταστήσει, επειδή η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου οφείλεται σε μεγάλο βαθμό σε μεμονωμένες αντιδράσεις.
Η λίστα δεν περιλαμβάνει πολλά "δίδυμα". Έτσι, το φάρμακο "Dormiplant"Όπως ακριβώς περιγράφεται" Persen "περιέχει βάλσαμο λεμονιού, μέντα και βαλεριάνα. Τα ομοιοπαθητικά παρασκευάσματα δεν περιγράφονται, καθώς δεν έχουν καθορισμένη αποτελεσματική δόση και δεν μπορούν να ληφθούν υπόψη από την άποψη της ιατρικής που βασίζεται σε στοιχεία.
Εν κατακλείδι, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε καταστάσεις στις οποίες η αϋπνία γίνεται σύμπτωμα επικίνδυνων ασθενειών. Έτσι, η αϋπνία μπορεί να υποδεικνύει τις ακόλουθες διαταραχές υγείας:
- υπερθυρεοειδισμός. Υπάρχει θερμοκρασία subfebrile, απώλεια βάρους, ευερεθιστότητα και ευερεθιστότητα.
- το στρες, την εμφάνιση της κατάθλιψης. Μια τέτοια αϋπνία μπορεί να είναι επίμονη και χρόνια.
- άπνοια ύπνου?
- Τη νόσο του Parkinson;
- εγκεφαλικές αγγειακές παθήσεις, εγκεφαλικά επεισόδια, άνοια.
Εάν δεν είστε σε θέση να σταματήσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα των διαταραχών ύπνου για αρκετές ημέρες, τότε δεν πρέπει να ψάχνετε για πιο ισχυρά φάρμακα, αλλά θα πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε γιατρό.
