Οι καλύτερες βιταμίνες για γυναίκες άνω των 30 ετών

Η ηλικία των 30 ετών θεωρείται "χρυσή". Η γυναίκα βρίσκεται ήδη πίσω από την καταιγίδα των εφήβων, την απογοήτευση της νεολαίας και το βάρος της εισόδου σε μια ανεξάρτητη ζωή. Από 30 και άνω - πώς να μην τους ζηλέψουμε; Έχουν τα πάντα: την οικογένεια (την πλειοψηφία), τον δικό τους χώρο διαβίωσης και την εργασία τους (για πολλούς) και τα μεγαλοπρεπή σχέδια για το μέλλον, τα οποία φαίνονται πολύχρωμα.

Αυτή η υπέροχη εικόνα μπορεί να σκουρύνει μόνο μερικά εγκεφαλικά επεισόδια. Μικρή Η κορύφωση της καριέρας με τις τάσεις της, οι δυσκολίες στην αύξηση των μικρών παιδιών και οι οικογενειακές διαφωνίες για το θέμα αυτό, η αγορά της δικής τους στέγης και οι σχετικές οικονομικές υποχρεώσεις.

Ακόμη και μετά από 30 χρόνια, οι γυναίκες αρχίζουν να παρατηρούν τα ολοένα και αυξανόμενα σημάδια αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στο δέρμα - μικρές και όχι πολύ ρυτίδες, κύκλοι κάτω από τα μάτια και όλο και περισσότερες δυσκολίες να φτάσουν στην κατάλληλη μορφή το πρωί. Και τα κιλά που αποκτήθηκαν πηγαίνουν μακριά με χυδαία καθυστέρηση, αφήνοντας πίσω ένα εντελώς μη τέλεια ελαστικό δέρμα που χάνεται χωρίς ένα "λιπαρό πλαίσιο".

Και ως έλεγχος στο κεφάλι - στατιστικά στοιχεία: σχεδόν όλες οι χρόνιες ασθένειες με τις οποίες πάσχουν 40χρονες και 50χρονες ασθενείς σε έναν γιατρό προέρχονται από αυτή την πολύ "χρυσή εποχή".

Είστε ακόμα ζηλιάρης ενός 30χρονου; Ή είστε εσείς οι ίδιοι σε αυτή την εποχή, όταν όλα είναι ωραία, αλλά τα πρώτα σύννεφα έχουν ήδη εμφανιστεί στον ορίζοντα;

Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές μέθοδοι και μέσα που μπορούν να επιβραδύνουν και ακόμη και να σταματήσουν τη διαδικασία να μετατρέψουν μια νεαρή και επιτυχημένη γυναίκα σε πάσχοντα, μετακινώντας από γιατρό σε γιατρό αναζητώντας πανάκεια για ασθένειες και κακή διάθεση.

Ένα από αυτά τα εργαλεία είναι οι βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά, για τα οποία είναι πιο πιθανό να ξεχάσετε κατά τον προγραμματισμό της καθημερινής διατροφής σας. Αλλά οι φαρμακοποιοί σας έχουν διευκολύνει προσφέροντας βιταμίνες μετά από 30 χρόνια και σήμερα θα μιλήσουμε λεπτομερώς για τους καλύτερους από αυτούς.

Το κόστος συσκευασίας καψουλών (30 τεμάχια) είναι περίπου 800 ρούβλια.

Η σύνθεση αυτού του συμπλέγματος βιταμινών-ορυκτών έχει σχεδιαστεί για να καλύπτει τις ανάγκες των γυναικών στην ηλικιακή ομάδα 30 ετών και άνω. Το Lady's Formula περιέχει βιταμίνες και μέταλλα σε βιοδιαθέσιμη μορφή - αυτό σημαίνει ότι ο οργανισμός δεν χρειάζεται να λάβει πρόσθετα μέτρα για να απορροφήσει αυτές τις ουσίες. Εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών με τα οποία εμπλουτίζεται το φάρμακο προσθέτουν φλαβονοειδή και άλλα φυσικά συστατικά που έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία των γυναικών.

Οφέλη. Η δράση του Lady's Formula αποσκοπεί στη βελτίωση των λειτουργιών του γυναικείου σώματος και στην πρόληψη διαφόρων διαταραχών και ασθενειών. Αυτό το σύμπλεγμα βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος και της λεμφαδένες και, κατά συνέπεια, την παροχή θρεπτικών ουσιών στους ιστούς και την εξάλειψη του οιδήματος. Διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου - ενός φυσικού πλαισίου πρωτεΐνης που υποστηρίζει την ελαστικότητα του δέρματος. Οι βιταμίνες "συσκευάζονται" σε μια βολική κάψουλα.

Αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι οι βιταμίνες του Lady's Formula στοχεύουν στην κύρια αιτία των προβλημάτων των γυναικών ηλικίας άνω των 30 ετών: σταδιακή μείωση της παραγωγής ορμονών φύλου, η οποία προκαλεί μαστοπάθεια, ενδομητρίωση, μειωμένη σεξουαλική επιθυμία και πληθώρα άλλων προβλημάτων. Το αναζωογονητικό, τονωτικό και αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα αυτού του συμπληρώματος βοηθά στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης του ενδοκρινικού συστήματος και ως εκ τούτου στην παράταση της νεολαίας ολόκληρου του οργανισμού.

Μειονεκτήματα. Η παρουσία βιολογικά δραστικών και φυτικών συστατικών καθιστά το Lady'sFormula δεν συνιστάται για γυναίκες που πάσχουν από αλλεργικές αντιδράσεις και ατομική δυσανεξία σε οποιοδήποτε συστατικό του φαρμάκου.

Συμπεράσματα. Ένα εξαιρετικό εργαλείο για κάθε γυναίκα που νοιάζεται για την υγεία και την ελκυστικότητά της. 10 από τους 10 βαθμούς.

Κριτικές «Είμαι ήδη 37 ετών, μόλις πρόσφατα άρχισα να παίρνω τη Λαίδη. Λυπάμαι που νωρίτερα κανείς δεν συμβούλευσε. Πολλά προβλήματα θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί.Και έτσι η τρομερή ξηρότητα του δέρματος μου βασανίστηκε και η κατάσταση των μαλλιών μου και η γενική κατάσταση υγείας μου τα τελευταία χρόνια έχει κάπως επιδεινωθεί, λίγο υπερθερμανθεί και αρρωσταίνω. Τώρα εδώ πίνω αυτό το συγκρότημα για τον δεύτερο μήνα και είμαι πολύ, πολύ ικανοποιημένος. Και η κατάσταση του δέρματος είναι αισθητά καλύτερη και η συνολική κατάσταση. Ακόμη και ο ύπνος έχει γίνει καλύτερος. Έτσι, μπορείτε να συστήσετε τις καλύτερες βιταμίνες για γυναίκες άνω των 30 ετών».

Το κόστος της συσκευασίας δισκίων (20pcs) είναι περίπου 110 ρούβλια.

Είστε έκπληκτοι πώς βιταμίνες για την καρδιά πήρε σε αυτόν τον κατάλογο; Δυστυχώς, υπάρχει ένας καλός λόγος για αυτό: από την ηλικία των 30 ετών, ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων αυξάνεται κάθε χρόνο κατά 0,7-4,0%. Μια τέτοια διαφορά στα ποσοστά οφείλεται στην ύπαρξη άλλων παραγόντων πέραν της ηλικίας, οι οποίοι θεωρούνται ότι προκαλούν ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων (κληρονομική προδιάθεση, κάπνισμα, έλλειψη ανάπαυσης, συχνές ψυχο-συναισθηματικές καταστάσεις και στρες, διαβίωση ή εργασία σε οικολογικά δυσμενείς συνθήκες κ.λπ.). Εάν διαβάσετε προσεκτικά αυτή τη λίστα, θα γίνει σαφές: κάθε σύγχρονη γυναίκα εμπίπτει κατά κάποιο τρόπο στην ομάδα κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιακών και αγγειακών παθήσεων. Και το γεγονός ότι τα καρδιακά επεισόδια και τα εγκεφαλικά επεισόδια έχουν "κοιτάξει πολύ πιο νεαρά" τις τελευταίες δεκαετίες είναι κοινή γνώση: μια σπάνια τηλεοπτική εκπομπή ή ένα άρθρο σχετικά με την υγεία πηγαίνει χωρίς να αναφερθεί αυτό το γεγονός.

Οφέλη. Η δομή του Nepravita περιλαμβάνει «εξειδικευμένες» βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που υποστηρίζουν το έργο του καρδιακού μυός και βελτιώνουν τις διαδικασίες αναγέννησης σε αυτό. Ειδικές μορφές καλίου και μαγνησίου εξομαλύνουν την ισορροπία των ηλεκτρολυτών - ένα είδος καυσίμου για κυτταρικές διεργασίες, χωρίς το οποίο δεν είναι δυνατή η πλήρης εργασία της καρδιάς. Τα εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών χρησιμεύουν ως βοηθητικές ουσίες που εξομαλύνουν την αρτηριακή πίεση, ρυθμίζουν τη συσταλτική λειτουργία της καρδιάς και εμποδίζουν τη δημιουργία αθηροσκληρωτικών πλακών στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων.

Μειονεκτήματα. Το μόνο μειονέκτημα - η ανεπιθύμητη λήψη αυτού του σύνθετου έγκυος και θηλασμού.

Συμπεράσματα. Ένα εξαιρετικό σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών, το οποίο είναι αποτελεσματικό ως προφύλαξη καρδιαγγειακών παθολογιών για γυναίκες άνω των 30 ετών και ως μέρος σύνθετης θεραπείας επιταχύνει την ανάρρωση από ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Κριτικές. «Με τα χρόνια, η καρδιά μου έχει γίνει λίγο άτακτος. Στη συνέχεια, αρχίζει να κτυπά συχνά, συχνά, τότε φαίνεται να παγώνει. Μετά από όλες τις εξετάσεις στην κλινική μου συνταγήσα μια δέσμη φαρμάκων και έστειλα. Βιταμίνες για την καρδιά. Καλά, αλλά ενεργεί μόνο ως προσθήκη στη θεραπεία. Ανακτώ γρήγορα. Τώρα πίνω αυτές τις βιταμίνες σε μαθήματα για να διατηρήσω την υγεία των αγγείων και της καρδιάς».

Το κόστος της συσκευασίας δισκίων (60pcs) είναι περίπου 130 ρούβλια.

Το Complivit είναι ένα σύμπλεγμα που αποτελείται από 11 βιταμίνες, 8 μέταλλα και λιπολικού οξέος. Δράση Συμμόρφωση με στόχο τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Ανεξάρτητα από το πόσο βαρετό μπορεί να ακούγεται, αυτές οι διαδικασίες είναι η βάση όλων. Ξεκινώντας από την υπερβολικά βίαιη αντίδρασή σας στη σύγκρουση με τον προϊστάμενό σας και τελειώνοντας με την ανικανότητά σας να κοιμηθείτε, ακόμα και με την ισχυρότερη κόπωση - όλα αυτά τα προβλήματα αρχίζουν με ένα πράγμα: παραβίαση των λειτουργιών ανταλλαγής.

Οφέλη. Σύνθεση βιταμινών Η Complivit έχει σχεδιαστεί για να καλύπτει την καθημερινή ανθρώπινη ανάγκη για τις πιο σημαντικές βιταμίνες και μικρο-και μακρο-στοιχεία. Η τεχνική του συνιστάται κατά τη διάρκεια περιόδων αυξημένου σωματικού ή πνευματικού στρες, και γι 'αυτό το φάρμακο ήταν στον κατάλογο των καλύτερων "βιταμινών μετά από 30". Η ευκολία λήψης, η στοχαστική σύνθεση και η δυνατότητα ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος και βελτίωσης των επιδόσεων ικανοποιούν πλήρως τις απαιτήσεις των τριάντα ετών - εξακολουθούν να είναι ενεργά, αλλά ήδη ελαφρώς κουρασμένα.

Μειονεκτήματα. Το Complivit περιέχει βιταμίνες Α και Ε - απαραίτητες για το σώμα, αλλά απαιτούν προσοχή στη δοσολογία. Επομένως, αν πάρετε περισσότερες βιταμίνες ή συμπληρώματα διατροφής, φροντίστε να βεβαιωθείτε ότι δεν διπλασιάζονται αυτές οι ουσίες.Επιπλέον, η παρατεταμένη χρήση του Complivit - περισσότερο από 1 μήνα - πρέπει να συμφωνηθεί με το γιατρό.

Συμπεράσματα. Ένα προϊόν με εξαιρετικά, "καλαίσθητα" επιλεγμένα συστατικά, αλλά χρειάζεται μια υπεύθυνη στάση απέναντι στον εαυτό σας. Δεν αμφιβάλλουμε για τη λογική σας και την προσεκτική στάση σας για την υγεία σας, αλλά παρ 'όλα αυτά, δίνουμε στο Complivit βαθμό 9 από τα 10 πιθανά.

Κριτικές. «Το χειμώνα και την άνοιξη, πάρτε όλη την οικογένεια. Όλες οι απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα σε αυτό, και η τιμή είναι δημοκρατική».

Το κόστος της συσκευασίας καψουλών (60 τεμ.) Είναι περίπου 1.200 ρούβλια.

Τα προβλήματα με έναν αριθμό που ξεπέρασε μετά τον τοκετό και τον θηλασμό, την ύπαρξη γραφείου ή την ανθυγιεινή διατροφή (ή ακόμη και με συνδυασμό όλων των παραγόντων), αρχίζουν να απαιτούν επειγόντως προσοχή μετά από 30 χρόνια. Φυσικά: η νεολαία είναι ακόμα σε πλήρη εξέλιξη και θα ήθελα η εμφάνιση να αντιστοιχεί σε αυτό το "ύψος". Το Opti-Women έχει σχεδιαστεί για γυναίκες που κάθονται μόνιμα σε δίαιτα ή εργάζονται σκληρά για την εικόνα τους σε προσομοιωτές και που κινδυνεύουν αντί για ένα όμορφο σώμα να αποκτήσουν έλλειψη τόνου, άγχους και αβιταμίνωσης.

Οφέλη. Δύο κάψουλες περιέχουν ημερήσια δόση 23 βιταμινών και ανόργανων ουσιών (συμπεριλαμβανομένου ψευδαργύρου, μαγνησίου, ασβεστίου, σιδήρου). Αυτό το συμπλήρωμα είναι βελτιστοποιημένο ακριβώς για να καλύψει τις ανάγκες του γυναικείου σώματος: περιέχει φυτοοιστρογόνα, φλαβονοειδή και εκχυλίσματα βοτάνων που ρυθμίζουν το αναπαραγωγικό σύστημα (το οποίο, παρεμπιπτόντως, αρχίζει να επιβραδύνεται κάπου μεταξύ 30 και 35 ετών). Εν ολίγοις, εάν είστε υποστηρικτής δίαιτας χαμηλών θερμίδων, κολλήστε σε μια χορτοφαγική διατροφή ή / και οδηγήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής (συμπεριλαμβανομένης της κατάρτισης στο γυμναστήριο, στο στάδιο ή στο γυμναστήριο), αυτό το συγκρότημα θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε ένα βέλτιστο επίπεδο ενέργειας.

Μειονεκτήματα. Οι εμπειρογνώμονες πιστεύουν ότι η χρήση των φυτοοιστρογόνων που συνθέτουν το Opti-Women είναι σημαντικά υπερβολική και οι ουσίες αυτές δεν είναι σε θέση να επηρεάσουν την υπερβολικά μικρή δόση (μόνο 2 mg αντί της συνιστώμενης θεραπευτικής δόσης που αρχίζει στα 120 mg). Αλλά ταυτόχρονα, οι ίδιοι εμπειρογνώμονες προειδοποιούν: οι γυναίκες με αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αυτό το συμπλήρωμα. Παραμένει ασαφές - τα φυτοοιστρογόνα είναι αποτελεσματικά ή όχι, αλλά δηλώσεις με διαμετρικά αντίθετη έννοια είναι ανησυχητικές. Μια άλλη απόχρωση: το εκχύλισμα angelica που αποτελεί μέρος αυτού του συμπληρώματος διατροφής αυξάνει την ευαισθησία του δέρματος στο φως του ήλιου. Επομένως, να είστε προσεκτικοί με το μαύρισμα ή το beach volleyball, ειδικά αν είστε ένας τύπος γυναικών με αριστοκρατικό-χλωμό δέρμα.

Συμπεράσματα. Τα αόριστα σχόλια των ειδικών ελαφρώς καταστρέφουν την ευφορία της πλούσιας σύνθεσης αυτού του συγκροτήματος και των άγριων κριτικών αυτών που έχουν ήδη βιώσει την Opti-Women. Επομένως, η εκτίμηση είναι 8 στα 10.

Κριτικές. "Πριν, δεν ήμουν λάτρης των βιταμινών, το μέγιστο ασκορβικό και ιχθυέλαιο. Αλλά στο γυμναστήριο συνιστούσαμε να πίνετε βιταμίνες και αποφάσισα να τις δοκιμάσω και δεν το εξέφρασα. Τι μπορώ να πω, οι βιταμίνες είναι εξαιρετικές !!!! "

Οι ενοχλητικές συστάσεις - να οδηγήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να εγκαταλείψετε κακές συνήθειες και να επισκεφθείτε τακτικά τον γιατρό - λειτουργούν καλύτερα από οποιοδήποτε φάρμακο, υπό την προϋπόθεση ότι ακολουθούνται αυτές οι συστάσεις.

Ως εκ τούτου, μην υπολογίζετε στη βοήθεια ακόμη και των καλύτερων βιταμινών, εάν το πρωινό σας αποτελείται από ένα φλιτζάνι καφέ και τσιγάρα και θεωρείτε καλό ξεκούραση για μερικές ώρες ύπνου πριν την τηλεόραση.

Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση είναι αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό για τη διατήρηση της υγείας, της δραστηριότητας και της ελκυστικότητας σε οποιαδήποτε ηλικία. Θυμηθείτε αυτό, και τα προβλήματα της ηλικίας - και τα 30 και 70 ετών - δεν θα σας επηρεάσουν!