Unelmassa henkilön on vietettävä kolmasosa elämästä - paljon. Täydellisen unen jälkeen voimaa ja tehokkuutta kestää kauan. Samaan aikaan, ajoittainen, matala uni, huono unta voi tulla todelliseksi kärsimykseksi etenkin vastuullisen päivän aattona.
Tehokkaimmat hypnoottiset lääkkeet ovat rajoitetun vapautumisen lääkkeitä, ja niiden saamiseksi tarvitaan reseptiä. Tällaisia lääkkeitä ovat esimerkiksi vanhat ja tunnetut barbituraatit: etanoli - natrium, barbamyyli, fenobarbitaali. Tällaisten nykyaikaisten ja lievästi vaikuttavien lääkkeiden, kuten Imovan (zopikloni) ja zolpideemin hankkimiseen tarvitaan myös resepti.
Samalla on suuri joukko reseptilääkkeitä, joilla on hypnoottinen vaikutus. Ne ovat kaupallisesti saatavilla, koska niiden psykoaktiiviset vaikutukset keskushermostoon ovat paljon pienemmät ja yliannostus ei aiheuta vakavia sivuvaikutuksia. Ne voivat kuitenkin taata unen useimmissa tapauksissa mutkattomilla unihäiriöillä.
Esitämme nämä lääkkeet hypnoottisen vaikutuksen laskevassa järjestyksessä.
melaxen
Kustannus 650 ruplaa (0,003 g №24)
Ihmisillä melatoniini säätelee unen heräämisjaksoja ja on "nukkua hormoni". Hänen tehtävänsä - aiheuttaa uneliaisuuden vaikutusta, mikä lisää mahdollisuuksia nukahtaa. Lisäksi melatoniinilla on kohtalainen rauhoittava (rauhoittava) vaikutus.
edut: lääkkeen yliannostus on mahdotonta, koska sen hajoaminen on erittäin nopeaa. Hyvä nukkuminen jatkuu sen jälkeen, kun lääke on poistettu kehosta, joten nukkumista voidaan pitää fysiologisena. Melaksen työskentelee periaatteella "made - left". Lääke ei muuta luonnollisen syklin kulkua ja unen rakenne, ei aiheuta painajaisia, ei vaikuta heräämiseen. Lääkkeen käytön jälkeen ei ole uneliaisuutta, voit ajaa autoa.
haittoja:
- allergisten reaktioiden mahdolliset ilmenemismuodot, perifeerisen turvotuksen esiintyminen;
- suhteellisen korkeat kustannukset.
päätelmät: Lääkettä voidaan suositella unettomuuden lieville ja kohtalaisille muodoille, unihäiriöihin liittyvässä monimutkaisessa hoidossa ja myös keinona sopeutua nopeammin aikavyöhykkeiden nopeaan muutokseen.
Arvostelusta Melaxen: ”Minulla ei ollut mitään sivuvaikutuksia, olin terve ja terve, normaali unta, aamulla ei ollut yhtäkään uneliaisuuspistettä, ja yöllä näin kauniita värivärisiä unia. Käytin sitä tabletissa 30 minuuttia ennen nukkumista. Kaikki pakkaukset eivät ole kehittäneet riippuvuutta. Yksi parhaista keinoista unettomuuteen, suosittelen! "
Donormil
(doksyyliamiinisukkinaatti, 15 mg kuohuviiniä ja tavanomaisia tabletteja). Saatavana myös nimellä isäntä.
Kustannukset 350 ruplaa (30 tablettia).
Reseptilääke.
Se on H1-histamiinireseptorien estäjä ja olennaisesti antihistamiinilääke. Mutta se ei ole tarkoitettu allergisten sairauksien hoitoon, vaan sitä käytetään vain unihäiriöihin ja unettomuuteen. Tämä on yksi parhaista unilääkkeistä unettomuuden vähentämiseksi nuorilla, terveillä ihmisillä, jotka eivät tarvitse ajaa autoa seuraavana päivänä.
edut: poretabletilla on nopea vaikutus, lääke vähentää nukahtamisen aikaa, lisää uniaikaa.
haittoja: Lääkkeellä on sivuvaikutuksia, jotka ovat tyypillisiä antihistamiineille: suun kuivuminen, heräämisen vaikeus, mahdollinen päiväunetus. Lisäksi lääke ei ole tarkoitettu potilaille, joiden munuaisten toiminta on heikentynyt virtsan ulosvirtauksella, samoin kuin hengityselinsairaudet unen aikana.
Donormile-arvosteluista: ”Lääke osoittautui hienoksi. En lukenut ohjeita, ja ensimmäisenä päivänä otin kaksi tablettia kerralla.Kymmenen minuuttia myöhemmin nukuin. Kun olit nukkumassa koko yön, tunsin uneliaisuutta päivän ensimmäisellä puoliskolla. Seuraavana yönä otti yhden pillerin ohjeiden mukaan. Hän nukahti puolen tunnin kuluttua, unelma oli rauhallinen, herääminen oli voimakasta. "
Corvalol (Valocordin)
Sisältää fenobarbitaalia (tabletin koostumuksessa - 7,5 mg, 1 826 g 100 ml: ssa).
Kuva: www.farmshop.ru
Pisaroiden (50 ml) hinta - 40 tablettia (№ 20) - 150
Corvalol (Valocordin) on ainoa reseptilääke, joka sisältää fenobarbitaalia barbituraattia. Tämä asettaa tämän lääkkeen välittömästi parempiin kilpailijoihin, ja sen alhaiset kustannukset tekevät siitä erittäin houkuttelevan monille väestöryhmille. Vastaanotossa on suositeltavaa ottaa 10–40 tippaa.
etuja: lääkkeellä on tyypillinen haju, valerian ja minttu tehostavat fenobarbitaalin vaikutuksia. Sitä voidaan käyttää häiritsevänä aineena kipua sydämen alueella validolin sijasta, tippoja voidaan käyttää erilaisissa yksittäisissä annoksissa. Lääkkeellä on lievä antispasmodinen vaikutus sisäelinten sileisiin lihaksiin, on tarkoitettu takykardiaa (sydämentykytys) ja psykomotorista ravistelua varten.
haittoja:
- Lääkkeen tyypillinen haju voi tunkeutua koko huoneistoon usein.
- Monille on olemassa ennakkoluuloja, että Corvalol - "kerjäläisten lääke" - on täysin ristiriidassa totuuden kanssa.
- Ei suositella imettäväksi.
Arvosteluista: "Corvalol on paras hienostunut. Otan sen koko elämääni. Äitini ja isoäitini. Sen lisäksi, että autoin unettomuutta ja sydämenlyöntiä, laitoin sen kasvoillei kesällä - lääke pahentaa hyttysiä huomattavasti eikä sillä ole kauheaa kemiaa."
Novo - Passit
Kasviperäiset valmisteet (valerian, melissa, hirvi, passionflower, mäkikuisma, orapihlaja, humala, guaifensiini). Saatavana pillerimuodossa ja siirapissa.
Kuva: novo-passit.com
Kustannukset tabletit numero 30 - 600 ruplaa, siirappi (200 ml) - 330 ruplaa.
Yhdistetty kasviperäinen valmiste, jolla on voimakas rauhoittava vaikutus. Gvayfentsiinilla on lisäksi ahdistusta estävä vaikutus, joka yhdessä sallii lääkkeen käytön unihäiriöiden hoitoon.
etuja: on nopea vaikutus. Unettomuushäiriöiden osalta on suositeltavaa käyttää siirappia, joka toimii vieläkin nopeammin. Lääkettä voidaan käyttää ilman kurssin antamista: ensimmäisen annoksen vaikutus on varsin selvä.
haittoja:
- Päivittäinen uneliaisuus ja masennuksen tunne voivat kehittyä, erityisesti yliannostustapauksissa.
- Vasta-aiheet lapsilla.
- Ei suositella käytettäväksi potilailla, joilla on krooninen alkoholismi.
Novo Passit -arvosteluista: "On erittäin hyvä, että lääke on luonnollista alkuperää. Miellyttävä yllätys oli se, että nukkumisen parantamisen lisäksi Novo-Passit auttoi poistamaan ahdistusta, hermostuneisuutta, lievittämään tietokoneessa istumisen aiheuttamia päänsärkyä."
Persen - Forte
Yhdistelmävalmiste (sitruunamelami, minttu, valerian).
Kustannukset pakkaus 20 kapselia - 350 ruplaa.
Lääkkeellä on lievä rauhoittava ja hypnoottinen vaikutus, todistuksessa mainittiin unettomuus. Sillä on lievä antispasmodinen vaikutus. Toisin kuin Novo-Passit, se ei sisällä guaifensiinia, ja toisin kuin Corvalolissa, sillä ei ole pakko-hajua.
edut: Variety Persena "yö", joka on suunniteltu erityisesti yökäyttöön. Se auttaa nukahtamaan hyvin, jos unettomuus johtuu hermostuneesta ärsytyksestä, toisin sanoen tunnelman muuttuneesta taustasta.
haittoja: ei ole nestemäistä annosmuotoa. Yleensä nestemuodolla on haluttu vaikutus nopeammin. Lääke ei ole suositeltavaa ihmisille, joilla on sappiteiden sairaus, sekä alle 12-vuotiaille lapsille. Pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa ummetusta.
Arvostelusta kohteesta Persen: "Minusta tuntuu, että vain vaihtojen saannilla on hyvä vaikutus, ja kertaluonteinen vastaanotto ei paranna unta. Mutta jos juodaan sitä vähintään viikon ajan, mielialasi muuttuu tasaiseksi ja se on helpompaa nukkua."
Phyto-sedan
(kasviperäiset maksut hitsaukseen suodatinpakkausten muodossa)
Pakkauskustannukset (20 suodatinpakettia) - 50 ruplaa.
Fito-sedan on saatavana useissa eri palkkioissa (nro 2, nro 3), jotka erottuvat muotoilun hieman muutoksista. Koostumuksen perustana ovat yrtit: äiti, timjami, oregano, makea apila ja valerian. Yksi pakkaus kaadetaan kiehuvaa vettä, inkuboidaan 15 minuuttia, sitten juo yöllä.
etuja: on pehmeä, luonnollinen vaikutus, helpottaa nukahtamista, kykenee poistamaan ruoansulatuskanavan sileiden lihasten kouristukset, käytetään kasvillisen verisuonten dystonian hoidossa
haittoja:
- Ei näytetä raskauden ja imetyksen aikana.
- Infuusio valmistetaan välittömästi ennen käyttöä, se voidaan säilyttää enintään yhden päivän ajan, on parempi käyttää lämpöä, joka toisin kuin tabletit, on vaikeampaa.
Fitosedan-arvostelut: "50 ruplaa olevat yrtit osoittautuivat paljon tehokkaammiksi kuin monet kalliit huumeet. Sain sen apteekissa ja panin sen. Se oli hieman katkera, mutta sillä oli miellyttävä, rauhallinen haju. Toisen päivän hakemuksen ymmärsin, että se teki erinomaista työtä: nukkua tulee pehmeää ja helppoa. "
glysiini
Hinta 50 - 49 ruplaa.
Glysiini on yksinkertainen aminohappo, sen rooli on säätää aivokuoren inhiboivia prosesseja. Glysiinin vaikutus on monimutkainen ja monimutkainen: sitä on käytettävä paitsi unihäiriöiden tapauksessa. Unen parantamiseksi se imeytyy kielen alle, koska imeytyminen hypoglossal-aluksiin estää maksan kulkeutumisen portaalijärjestelmän kautta, mikä nopeuttaa vaikutusta.
etuja: Koska glysiini (aminoetikkahappo) on riittävä määrä ihmiskehossa, glysiinin yliannostus on tuskin mahdollista vasta vakavien komplikaatioiden saavuttamiseksi. Lisäksi lääkkeellä on ahdistusta estävä vaikutus, joka parantaa samanaikaisesti muistin ja muistin prosesseja. Käytetään terapiassa, neurologiassa, joka on laajalti määritelty kouluikäisille lapsille.
haittoja: Glysiinin erityistä hypnoottista vaikutusta ei ole tutkittu erikseen. Lääkkeen vaikutus vähenee autonomisen hermoston sympaattisten ja parasympaattisten osien välittäjien välisen epätasapainon palauttamiseksi.
Arvostelusta kohteesta Glycine: "Aloin käyttää glysiiniä ystävien neuvojen aikana istunnon aikana, koska käytin väärin kahvia muistamaan suuren määrän tietoa. Häiriöt, muistin heikkeneminen, ärtyneisyys ja huono nukkuminen alkoivat. Viikon kuluttua glysiinin aloittamisesta onnistuin eroon kaikista epämiellyttävistä tunteista. ja muisti. "
Mitä sinun tarvitsee tietää:
Yllä oleva luettelo unettomuuden parhaista korjaustoimenpiteistä, jotka voidaan ostaa ilman reseptiä, on kaukana täydellisestä. Kuka tahansa voi lisätä uusia lääkkeitä tai vaihtaa niitä, koska lääkkeen tehokkuus johtuu suurelta osin yksittäisistä reaktioista.
Luettelossa ei ole monta "kaksoset". Joten huume "Dormiplant"Kuten kuvattu" Persen "sisältää sitruunamelaa, minttua ja valeriania. Homeopaattisia valmisteita ei kuvata, koska niillä ei ole määritettävää tehokasta annosta, eikä niitä voida katsoa näyttöön perustuvan lääketieteen näkökulmasta.
Lopuksi, sinun on kiinnitettävä huomiota tilanteisiin, joissa unettomuudesta tulee vaarallisten sairauksien oire. Niinpä unettomuus voi osoittaa seuraavia terveyshäiriöitä:
- Kilpirauhasen liikatoiminta. On subfebrile lämpötila, laihtuminen, rasittamattomuus ja ärtyneisyys;
- stressi, masennuksen ulkonäkö. Tällainen unettomuus voi olla pysyvä ja krooninen;
- uniapnea;
- Parkinsonin tauti;
- aivoverisuonitaudit, aivohalvauksen vaikutukset, dementia.
Jos et pysty pysäyttämään unihäiriöiden epämiellyttäviä oireita useita päiviä, sinun ei pitäisi etsiä tehokkaampia lääkkeitä, mutta sinun pitäisi aina kuulla lääkärin kanssa.
