Varoitus! Tietojen oikeellisuus ja sijoituksen tulokset ovat subjektiivisia eivätkä ole mainoksia.
8 parasta L-karnitiini
Rasvan polttaminen ja energisointi
Kirjoittaja: Oleg Yasinsky
Nykyaikaisen urheiluravintomarkkinoiden edustajana on suuri joukko lääkkeitä, joita kutsutaan rasvapolttimiksi. On monia tyyppejä, mutta yksi halutuimmista on L-karnitiini (eli vasen karnitiini). Katsaus parhaiden ja hyvien puolien (urheilijoiden mielestä) L-karnitiinit - sijoituksessamme.
Mikä on jäljellä oleva karnitiini?
L-karnitiini on luonnollinen aine, jonka ihmiskeho tuottaa osittain riittävän määrän proteiinipitoisia elintarvikkeita (liha, siipikarja, munat jne.).
Periaatteessa karnitiini ei ole täsmälleen rasvapoltin. Pikemminkin se on ravintolisä, joka auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaa, lisää kestävyyttä ja vaikuttaa myönteisesti sydän- ja verisuonijärjestelmän työhön. Niinpä koulutuksen voimakkuus kasvaa ja energian saaminen rasvan kerääntymisestä tulee jopa hieman sivuttaiseksi, mutta ei vähemmän toivottavaa vaikutusta.
Tärkeä selvennys - karnitiinin tunne ei ole olennaisia: fyysinen rasitus (erityisesti sydän) ja tasapainoinen ravitsemus. Tästä syystä eri mielipiteet lääkkeestä. Levottomuutta ilmaisevat yleensä ne, jotka toivovat "maagista pilleria", joka auttaa menettämään painoaan istuessaan sohvalla. Mutta ihmiset, joille pahamaineinen terveellinen elämäntapa ei ole tyhjä ääni, pitävät L-karnitiinia erinomaisena apuna hyvän fyysisen muodon saavuttamisessa.
L-karnitiinin vapautumismuodot
neste
Tässä muodossa elimistössä karnitiinia imeytyy nopeammin, ja siksi se alkaa toimia nopeammin. Haittapuolena on säilöntäaineiden ja makeutusaineiden läsnäolo.
jauhe
Venäjän markkinoilla tällainen L-karnitiini löytyy useimmiten kahdesta versiosta: apteekista (pussien tai pussien muodossa veteen liukenemista varten) ja urheilusta (monet tuotemerkit yksinkertaisesti pakkaa karnitiinia säiliöihin). Haittapuolena on, että jauhe on laimennettava jollakin tavalla, ja se on kätevä, että se voidaan lisätä valmiiseen juomaan.
Tabletit tai kapselit
Tämä vaihtoehto imeytyy pidempään kuin nestemäinen, mutta se sisältää vähintään vieraita aineita. Kun ostat, sinun tulee kiinnittää huomiota puhtaan karnitiinin koostumukseen ja pitoisuuteen.
| luokka | paikka | nimi | luokitus | hinta |
|---|---|---|---|---|
| Paras L-karnitiini pilleri- tai kapselimuodossa | 1 | SAN Alcar 750 | 9.9 / 10 | 1 150 |
| 2 | Dymatize Nutrion Acetyl L-Carnitine | 9.8 / 10 | 950 | |
| 3 | VP-laboratorion L-karnitiinikapselit | 9.8 / 10 | 900 | |
| 4 | SAN L-karnitiiniteho | 9.8 / 10 | 890 | |
| Paras jauhe L-karnitiini painonpudotukseen | 1 | PureProtein L-karnitiini | 9.5 / 10 | 550 |
| Top L-karnitiinit nestemäisessä muodossa | 1 | BioTech USA L-Carnitine 100000 Liquid | 10 / 10 | 1 250 |
| 2 | VP-laboratorion L-karnitiinikonsentraatti | 9.9 / 10 | 1 550 | |
| 3 | Voimajärjestelmä L-karnitiinipoika | 9.8 / 10 | 1 750 |
Paras L-karnitiini tablettien tai kapseleiden muodossa
|
SAN Alcar 750
1 150 (100 kapselia)
Alcar 750 on suosittu SAN-pohjainen Acel-L-karnitiinituote, joka voi vaikuttaa positiivisesti aineenvaihduntaan ja siten tehokkaampaan ihonalaisen rasvan hyödyntämiseen. Asetyylikarnitiini on eräänlainen L-karnitiini, joka on kehitetty kehon nopeampaan imeytymiseen, mutta tämä ei tapahtunut todellisuudessa. Mutta havaittiin positiivinen vaikutus aivoihin. Tämä muoto vähentää väsymystä intensiivisten harjoitusten aikana, lisää kestävyyttä, suojaa stressiä, parantaa muistia ja auttaa tietysti tehokkaasti polttamaan ihonalaisia rasvoja. Usein tätä L-karnitiinin muotoa suositellaan vain urheiluun osallistuville ihmisille, mutta myös opiskelijoille istunnon aikana ja vanhuksille heidän henkisen suorituskyvyn parantamiseksi. Tärkeimmät edut:
miinukset:
|
 9.9 / 10
luokitus
Arviot
Oman kokemukseni mukaan olin vakuuttunut siitä, että lääke toimi. Tärkeintä ei ole olla laiska, koska Alcar 750 toimii vain sillä edellytyksellä, että ruokavalio ja koulutus ovat tiukasti kiinni. Se oli helpompaa tehdä. Nopea elpyminen stressin jälkeen. |
|
Dymatize Nutrion Acetyl L-Carnitine
950 (90 kapselia)
Suosittu urheiluravintoluokasta valmistettu asetyyli-L-karnitiini on suunniteltu aktiivisesti ylläpitämään aineenvaihduntaa ja parantamaan hermostoa. Lisäksi tämä työkalu tukee klassisen muodon tapaan nopeutettua rasva-aineenvaihduntaa solutasolla, joka yhdessä ruokavalion ja liikunnan kanssa auttaa menestyksekkäästi torjumaan ylipainoa. Asetyylikarnitiinia pidetään muun muassa hyvänä keinona solujen ikääntymiselle, ja aktiivista elämäntapaa johtaville ihmisille se on eräänlainen vaaraton energiajuoma. Kukin kapseli sisältää 500 ml asetyyli-L-karnitiinia. Lääkkeen päivittäinen osuus on 1-2 kapselia. Muiden lajikkeiden tapaan Dymatize-valmisteen asetyyli-L-karnitiinia ei suositella käytettäväksi illalla unettomuuden välttämiseksi. Tärkeimmät edut:
miinukset:
|
 9.8 / 10
luokitus
Arviot
Ihmisarvoinen tuote, jolla on hyvä hinta-laatu-suhde. Yksittäinen annos on pieni ja siksi pakkaus kestää kauan. Käytän tätä L-karnitiinia ennen harjoituksia noin puoli vuotta. Tulos oli tyytyväinen. |
|
VP-laboratorion L-karnitiinikapselit
900 (90 kapselia)
VP L-Carnitine-kapselit ovat yksi parhaista karnitiinitableteista. Sen käyttö vähentää veren kolesterolia ja auttaa myös lisäämään rasvan aineenvaihduntaa aerobisella harjoittelulla, jonka tavoitteena on laihtuminen. Pakkaus sisältää 90 kapselia, joista kukin sisältää 500 mg puhdasta L-karnitiinia CarnipureTM: ää, jonka on tuottanut Lonza, maailman johtava toimija tällä alalla. Niinpä taataan korkea laatu, optimaalinen assimilaation nopeus ja huumeiden tehokkuus. Suositeltu vuorokausiannos on 3 kapselia tai 1500 mg. Tärkeimmät edut:
miinukset:
|
 9.8 / 10
luokitus
Arviot
Hyvä lääke kuuluisalta brändiltä. Mielenkiintoista on, että kullakin kapselilla on karnitiinin lisäksi tietty määrä proteiinia. Yleensä vaikutus tuntuu useiden viikkojen harjoittelun jälkeen kuntosalilla, johon sisältyy sydän. |
|
SAN L-karnitiiniteho
890 (60 kapselia)
L-karnitiini Virta amerikkalaiselta SAN-yhtiöltä on pillereitä karnitiinista, joka on puhdistettu epäpuhtauksista. Yksi tabletti sisältää 500 mg vaikuttavaa ainetta. Tämäntyyppinen lääke imeytyy hyvin elimistöön, sillä on kätevä pakkaus (voit helposti kuljettaa mukanasi) ja edullinen hinta. Samalla positiivinen vaikutus ihmiskehoon ei ole huonompi kuin kalliiden analogien vaikutus. SAN on jo pitkään vakiinnuttanut asemansa erittäin positiiviselta puolelta, mikä tarkoittaa, että todennäköisyys "saada" väärennöksi on vähäinen. Klassista L-karnitiinia, johon kuvattu valmiste liittyy, suositellaan painon vähentämiseksi ja kunto- tai voimaharjoitteluun osallistuvien ihmisten kestävyyden lisäämiseksi. Tärkeimmät edut:
miinukset:
|
 9.8 / 10
luokitus
Arviot
SAN on mielestäni erinomainen urheiluravinto ja erityisesti paras L-karnitiini. Käytän sitä jatkuvasti "kuivauksen" aikana yhdessä termogeenisten aineiden kanssa rasvakerroksen vähentämiseksi kuivan lihasmassaa säilyttäen. |
Paras jauhe L-karnitiini painonpudotukseen
|
PureProtein L-karnitiini
550 (100 g)
L-karnitiini jauhemuodossa venäläisestä PureProtein-tuotemerkistä 100 grammaa pakkausta kohden. Yleensä tämä on melko puhdas lääkemuoto, jota ei tuoteta niin paljon kuin kotimainen yritys on pakannut lisäämällä erilaisia makuja. Itse asiassa jauhe on välivaihtoehto tablettien ja nestemäisen muodon välillä. Loppujen lopuksi se lopulta liukenee veteen tai juomaan. Jos toinen vaihtoehto on parempi, on parempi valita neutraali maku. Jauhe imeytyy luonnollisesti hitaammin kuin nestekonsentraatit, mutta se ei sisällä erilaisia säilöntäaineita säilyvyysajan pidentämiseksi. PureProtein-jauheen tärkein etu on hyvä pitoisuus, kohtuullinen hinta ja riittävä pakkaus. Yksi annos nesteeseen liuottamiseksi on 5 g (yksi kauhu). On suositeltavaa ottaa lääkettä noin 1-1,5 tuntia ennen harjoituksen alkua. Tärkeimmät edut:
miinukset:
|
 9.5 / 10
luokitus
Arviot
Toisin kuin yleisesti uskotaan, että kotimainen sportpit ei ole riittävän luotettava ja tehokas, pidin merkin tuotteista. Ensinnäkin sen saatavuus. Karnitiini on todella "toimiva". Tarkista itse. |
Top L-karnitiinit nestemäisessä muodossa
|
BioTech USA L-Carnitine 100000 Liquid
1 250 (500 ml)
L-karnitiiniin perustuva tehokas energian stimuloija, joka auttaa normalisoimaan aineenvaihduntaa, vähentämään kehon rasvaa ja ehkäisemään lihasten hajoamista painonpudotuksessa. Pääaineosan lisäksi koostumus sisältää: vihreän teen uutetta, vettä, sitruunahappoa, tiamiinia, pyridoksiinia, inuliinia, nikotiiniamidia ja muita ainesosia, jotka on suunniteltu tehokkaasti taistelemaan rasvaa ja tehostamaan liikuntaa. Nestemäinen muoto edistää tehoaineiden nopeampaa imeytymistä, ja näin ollen tulos saavutetaan helpommin. Tärkeimmät edut:
miinukset:
|
 10 / 10
luokitus
Arviot
Kunnollinen cocktail, jossa on hyviä ainesosia. Se todella auttaa tarjoamaan parasta koulutuksessa. Energian kiire. Ei heti, mutta rasvakerroksen lasku, helpotus oli "leikattu". |
|
VP-laboratorion L-karnitiinikonsentraatti
1 550 (1000 ml)
Tämä VP Labin juomauutto perustuu Sveitsin Lonzan puhtaan L-karnitiiniin, jonka maine tällä alalla on kiistaton. Tuote sisältää: vettä, L-karnitiinia, maitohappoa, makeutusainetta, kalsiumsorbaattia, fruktoosia. Konsentraatin pääasiallisena tarkoituksena on lisätä rasvan hapettumista kehon voimakkaan aerobisen liikunnan aikana tulleen hapen ja energian muuntamisen vuoksi. Tärkeimmät edut:
miinukset:
|
 9.9 / 10
luokitus
Arviot
Yksi parhaista nestemäisistä L-karnitiinista. Litrapullon hinta ja jopa keskittymä on erittäin kannattavaa. Lääkkeen laatu korkeudessa. Ostan sen koko ajan. Käytän sitä vain ennen harjoittelua, noin puoli tuntia. |
|
Voimajärjestelmä L-karnitiinipoika
1 750 (1000 ml)
L-Carnitine Attack on kattava työkalu kehon rasvan vähentämiseksi ja koulutuksen suorituskyvyn parantamiseksi. Tämän nestemäisen tiivisteen pääkomponentti on puhdas L-karnitiini, ja toinen vaikuttava aine on vihreän teen uutetta (kofeiinia). Kukin näistä aineista, jotka ovat erikseen hyviä "rasvapolttimia", ovat liitoskaavassa huomattavasti tehokkaampia. Tuottaja on L-Carnitine Attack Saksassa. Tarkasteltava pakkausvaihtoehto on 1 l: n pullo, jossa on mittauskuppi, mutta kuten useimmissa tapauksissa vasemman karnitiinin nestemäisessä muodossa, voit ostaa joukon ampulleja mitattua käyttöä varten. Tärkeimmät edut:
miinukset:
|
 9.8 / 10
luokitus
Arviot
Erittäin suosittu nestemäinen karnitiini. Tunne voimakkuuden nousu. Toimii hyvin säännöllisen käytön ja aerobisen harjoituksen kanssa. Kofeiini on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on korkea verenpaine, mutta jos tällaista ongelmaa ei ole, suosittelen. |
Yhteenvetona voidaan todeta, että henkilökohtainen valinta, joka perustuu kokeeseen ja virheeseen, antaa aikaisemmin tai myöhemmin tuloksen. Jotta tämä polku ei ole pitkä, on helpompi käyttää niitä, jotka ovat jo läpäisseet sen. Toivottavasti tämä arvostelu auttaa sinua.
56
Päivitetty: 27.01.2018
Luokitus luokissa:
