U snu, osoba mora provesti trećinu života - puno. Nakon punog sna, energija i učinkovitost traju dugo. U isto vrijeme, isprekidan, plitak san, loš san može postati prava muka, posebno uoči odgovornog dana.
Najsnažniji hipnotici su lijekovi s ograničenim oslobađanjem i potreban im je recept. Takvi lijekovi, na primjer, uključuju stare i dobro poznate barbiturate: etanol - natrij, barbamil, fenobarbital. Za nabavu suvremenih i blago djelujućih lijekova kao što su imovan (zopiklon) i zolpidem, također vam je potreban recept.
U isto vrijeme, postoji velika skupina lijekova koji se izdaju bez recepta i koji djeluju hipnotički. Komercijalno su dostupni jer su njihovi psihoaktivni inhibitorni učinci na središnji živčani sustav mnogo niži, a predoziranje ne uzrokuje ozbiljne nuspojave. Međutim, oni mogu osigurati san u većini slučajeva s nekompliciranim poremećajima spavanja.
Ove lijekove predstavljamo u silaznom redu hipnotičkog učinka.
melaxen
Cijena od 650 rubalja (0,003 g №24)
U ljudi melatonin regulira cikluse spavanja i buđenja, te je "hormon sna". Njegov zadatak - da uzrokuje učinak pospanosti, što povećava šanse za zaspati. Osim toga, melatonin ima umjereni sedativni učinak.
prednosti: predoziranje lijekom je nemoguće zbog vrlo brzog raspada. Dobar san se nastavlja nakon što se lijek ukloni iz tijela, pa se san može smatrati fiziološkim. Melaksen radi na principu “napravljen - lijevo”. Lijek ne mijenja tijek prirodnog ciklusa i struktura sna, ne uzrokuje noćne more, ne utječe na buđenje. Nakon upotrebe lijeka nema osjećaja pospanosti, možete voziti automobil.
nedostaci:
- moguće manifestacije alergijskih reakcija, pojava perifernih edema;
- relativno visoke cijene.
zaključci: Lijek se može preporučiti za blage i umjerene oblike nesanice, u kompleksnoj terapiji funkcionalnih poremećaja praćenih poremećajima spavanja, a također i kao sredstvo za brže prilagođavanje brzoj promjeni vremenskih zona.
Iz komentara na Melaxen: "Nisam imao nikakvih nuspojava, bio sam zdrav i zdrav, normalan san, ujutro nije bilo ni kapi pospanosti, a noću sam vidio lijepe boje u snovima. Koristio sam ga na tableti 30 minuta prije spavanja. Sva ambalaža nije razvila ovisnost. Preporučujem jedan od najboljih lijekova za nesanicu! "
Donormil
(doksilamin sukcinat, 15 mg u šumećim i uobičajenim tabletama). Također dostupno pod imenom domaćin.
Cijena od 350 rubalja (30 tableta).
Lijek na recept.
To je blokator H1 histaminskih receptora i, u biti, antihistaminski lijek. Ali nije namijenjen za liječenje alergijskih bolesti, već se koristi samo za poremećaje spavanja i nesanice. Ovo je jedna od najboljih tableta za spavanje za ublažavanje nesanice kod mladih, zdravih ljudi koji ne moraju voziti automobil sljedećeg dana.
prednosti: šumeća tableta ima brzi učinak, lijek smanjuje vrijeme zaspanja, povećava vrijeme spavanja.
nedostaci: Lijek ima nuspojave koje su karakteristične za antihistaminike: suha usta, poteškoće pri buđenju, moguća dnevna pospanost. Osim toga, lijek nije indiciran za bolesnike s oštećenom bubrežnom funkcijom izlučivanja urina, kao i za respiratorne poremećaje tijekom spavanja.
Iz recenzija za Donormile: "Lijek se pokazao divnim. Nisam pročitao upute, a prvog dana sam uzeo dvije tablete odjednom."Deset minuta kasnije spavala sam. Nakon što sam spavao cijelu noć, osjećao sam se pospano u prvoj polovici dana. Sljedeće noći, prema uputama, uzeo je jednu tabletu. Zaspao je nakon pola sata, san je bio miran, buđenje je bilo snažno.
Corvalol (Valocordin)
Sadrži fenobarbital (u sastavu tablete - 7,5 mg, 1,826 g u 100 ml).
Fotografija: www.farmshop.ru
Cijena kapi (50 ml) - 40 tableta (№ 20) - 150
Corvalol (Valocordin) je jedini lijek bez recepta koji sadrži fenobarbital barbiturat. To odmah stavlja ovaj lijek na rang s ozbiljnijim konkurentima, a njegova niska cijena čini ga vrlo atraktivnim za široke dijelove populacije. Preporučuje se uzeti 10 do 40 kapi na recepciji.
prednosti: lijek ima karakterističan miris, valerijana i metvica pojačavaju učinke fenobarbitala. Može se koristiti kao sredstvo za odvraćanje od boli u području srca umjesto validola, kapi se mogu koristiti u različitim, pojedinačnim dozama. Lijek ima blag antispazmodičan učinak na glatke mišiće unutarnjih organa, indiciran je za tahikardiju (palpitacije) i psihomotornu agitaciju.
nedostaci:
- Karakterističan miris lijeka može se infiltrirati u cijeli stan uz čestu upotrebu.
- Za mnoge postoji predrasuda da je Corvalol - "lijek za prosjake" - potpuno u suprotnosti s istinom.
- Ne preporučuje se za dojenje.
Iz recenzija: "Corvalol je najbolji uspavljivač. Ja ga uzimam cijeli svoj život. Moja majka i baka. Osim što pomažem nesanicom i otkucajima srca, ljeti sam ga stavila na lice - lijek nevjerojatno odbija komarce i nema strašnu kemiju."
Novo - Passit
Biljni pripravak (valerijana, melisa, bobica, pasijonka, gospina trava, glog, hmelj, guaifensin). Dostupno u obliku pilula i sirupa.
Fotografija: novo-passit.com
Trošak tableta broj 30 - 600 rubalja, sirup (200 ml) - 330 rubalja.
Kombinirani biljni pripravak s izraženim sedativnim učinkom. Gvayfenzin ima dodatni anti-anksiozni učinak, koji ukupno dopušta primjenu lijeka za liječenje poremećaja spavanja.
prednosti: ima brz učinak. Kod poremećaja nesanice preporučuje se upotreba sirupa koji djeluje još brže. Lijek se može koristiti bez davanja lijeka: učinak prve doze vrlo je izražen.
nedostaci:
- Može se razviti dnevna pospanost i osjećaj depresije, osobito u slučaju predoziranja.
- Kontraindicirana kod djece.
- Ne preporučuje se za primjenu u bolesnika s kroničnim alkoholizmom.
Iz recenzija tvrtke New Passit: "Vrlo je dobro da je droga prirodnog porijekla. Ugodno iznenađenje bilo je to da je Novo-Passit, osim poboljšanja sna, pomogao u uklanjanju tjeskobe, neke nervoze, ublažio glavobolje uzrokovane sjedenjem za računalom."
Persen - Forte
Kombinirani preparati (matičnjak, metvica, valerijana).
Trošak pakiranja 20 kapsula - 350 rubalja.
Lijek ima blagi sedativni i hipnotički učinak, u svjedočenju spomenutoj nesanici. Ima blagi antispazmodički učinak. Za razliku od Novo - Passit, ne sadrži guaifensin, a za razliku od Corvalola nema opsesivni miris.
prednosti: Sorta Persena "noć" posebno dizajnirana za noćnu uporabu. Dobro je zaspati ako je nesanica uzrokovana nervoznom razdražljivošću, odnosno promijenjenom pozadinom raspoloženja.
nedostaci: nema tekućeg oblika za doziranje. Obično tekući oblik ima željeni učinak brže. Lijek se ne preporučuje osobama s bolestima bilijarnog trakta, kao i djeci mlađoj od 12 godina. Uz dulju uporabu može uzrokovati zatvor.
Od osvrta na Persen: "Čini mi se da samo unos ima dobar učinak, a jednokratni prijem ne poboljšava san. Ali ako ga pijete najmanje tjedan dana, vaše raspoloženje postaje ujednačeno i postaje lakše spavati."
Phyto limuzina
(biljni naboj za zavarivanje u obliku filtar paketa)
Troškovi pakiranja (20 paketa filtera) - 50 rubalja.
Fito limuzina dostupna je u nekoliko vrsta naknada (br. 2, br. 3), koje se odlikuju malom promjenom u formulaciji. Osnova sastava su bilje: majčinska trava, majčina dušica, origano, slatka djetelina i valerijana. Jedno pakiranje se ulijeva kipućom vodom, inkubira 15 minuta, a zatim pije noću.
prednosti: posjeduje mekani, prirodni učinak, olakšava san, može eliminirati grčeve glatkih mišića gastrointestinalnog trakta, koristi se u liječenju vegetativno-vaskularne distonije
nedostaci:
- Nije prikazano tijekom trudnoće i dojenja.
- Infuzija se priprema neposredno prije uporabe, može se pohraniti ne više od jednog dana, bolje je koristiti u obliku topline, koja je, za razliku od tableta, teža.
Iz recenzija usluge Fitosedan: "Ljekovito bilje za 50 rubalja pokazalo se mnogo učinkovitijim od mnogo skupih lijekova. Dobio sam ga u ljekarni i skuhao. Bio je malo gorak, ali imao je ugodan mirni miris. Drugog dana primjene shvatio sam da je odradio izvrstan posao: spavanje je tiho i lako. "
glicin
Cijena broj 50 - 49 rubalja.
Glicin je jednostavna aminokiselina, njezina je uloga regulirati inhibicijske procese u moždanoj kori. Djelovanje glicina je složeno i složeno: potrebno ga je koristiti ne samo u slučaju poremećaja spavanja. Da bi se poboljšao san, apsorbira se ispod jezika, jer apsorpcija u hipoglosne žile sprječava prolaz jetre kroz portalni sustav, što ubrzava učinak.
prednosti: Budući da je glicin (aminoacetatna kiselina) u dovoljnoj količini u ljudskom tijelu, predoziranje glicinom teško je moguće dok se ne postignu ozbiljne komplikacije. Osim toga, lijek ima anti-anksiozni učinak, istovremeno poboljšavajući pamćenje i procese pamćenja. Koristi se u terapiji, neurologiji, široko propisanoj za djecu školske dobi.
nedostaci: Poseban hipnotički učinak glicina nije posebno istraživan. Učinak lijeka svodi se na ponovno uspostavljanje neravnoteže između medijatora simpatičkih i parasimpatičkih dijelova autonomnog živčanog sustava.
Iz osvrta na Glycine: "Počeo sam koristiti glicin na savjet prijatelja tijekom sesije, jer sam zlostavljao kavu kako bih zapamtio veliku količinu informacija. Počeli su kvarovi, oštećenje pamćenja, razdražljivost i loš san. Jedan tjedan nakon početka glicina uspio sam se riješiti svih nelagoda. i sjećanje. "
Što trebate znati:
Gornji popis najboljih lijekova za nesanicu, koji se mogu kupiti bez recepta, daleko je od potpunog. Svatko može dodati nove lijekove ili ih zamijeniti, jer je djelotvornost lijeka uglavnom posljedica pojedinačnih reakcija.
Na popisu nema mnogo "blizanaca". Dakle, droga "Dormiplant"Baš kao što je opisano" Persen "sadrži matičnjak, metvicu i valerijanu. Homeopatski pripravci nisu opisani jer nemaju definiranu djelotvornu dozu i ne mogu se razmatrati sa stajališta medicine utemeljene na dokazima.
U zaključku, morate obratiti pozornost na situacije u kojima nesanica postaje simptom opasnih bolesti, Dakle, nesanica može ukazivati na sljedeće zdravstvene poremećaje:
- hipertireoza. Postoji subfebrilna temperatura, gubitak težine, razdražljivost i razdražljivost;
- stres, pojava depresije. Takva nesanica može biti uporna i kronična;
- apneja za vrijeme spavanja;
- Parkinsonova bolest;
- cerebralne vaskularne bolesti, efekti moždanog udara, demencija.
Ako ne možete zaustaviti neugodne simptome poremećaja spavanja nekoliko dana, ne biste trebali tražiti jače lijekove, ali se uvijek trebate obratiti liječniku.
