Upozorenje! Točnost informacija i rezultati rangiranja subjektivni su i nisu reklama.
8 najbolje L-karnitin
Spaljivanje masti i energiziranje
autor: Oleg Yasinsky
Moderno tržište sportske prehrane predstavlja veliku skupinu lijekova koji se nazivaju "masnoće". Postoji mnogo vrsta, ali jedna od najtraženijih je L-karnitin (poznat kao lijevi karnitin). Pregled prednosti i mana najboljih (po mišljenju sportaša) L-karnitina - u našem rangiranju.
Za što je ostao karnitin?
L-karnitin je prirodna tvar koja se ljudskom tijelu djelomično proizvodi s dovoljnom količinom proteinske hrane (meso, perad, jaja itd.).
U osnovi, karnitin nije baš salo. Umjesto toga, to je dodatak prehrani koji pomaže ubrzati metabolizam, povećava izdržljivost i ima pozitivan učinak na rad kardiovaskularnog sustava. Sukladno tome, intenzitet treninga se povećava, a dobivanje energije kroz nakupljanje masti postaje čak i malo blaža, ali ne i manje poželjan učinak.
Važno pojašnjenje - osjećaj karnitina neće biti bez bitnih komponenti: fizički napor (osobito kardio) i uravnotežena prehrana, Otuda različita mišljenja o lijeku. Nezadovoljstvo se najčešće izražava onima koji se nadaju “čarobnoj piluli” koja pomaže da se smrša dok sjedi na kauču. Ali ljudi za koje ozloglašeni zdravi način života nije prazan zvuk, smatrajte L-karnitin izvrsnom pomoći u postizanju dobre fizičke forme.
Oblici otpuštanja L-karnitina
tekući
U tom obliku tijelo brže apsorbira karnitin, te stoga počinje djelovati brže. Nedostatak je prisutnost konzervansa i zaslađivača.
prah
Na ruskom tržištu, ova vrsta L-karnitina najčešće se nalazi u dvije verzije: ljekarna (u obliku vrećica ili vrećica za otapanje u vodi) i sport (mnoge marke jednostavno pakiraju karnitin u svoje spremnike). Nedostatak je u tome što se prah mora razrijediti s nečim, ali pogodnost je da se može dodati u gotov napitak.
Tablete ili kapsule
Ova se opcija apsorbira dulje od tekućeg oblika, ali sadrži najmanje stranih tvari. Prilikom kupnje, obratite pozornost na sastav i koncentraciju čistog karnitina.
| kategorija | mjesto | ime | klijenata | cijena |
|---|---|---|---|---|
| Najbolji L-karnitin u obliku tableta ili kapsula | 1 | SAN Alcar 750 | 9.9 / 10 | 1 150 |
| 2 | Dymatize Nutrion Acetil L-karnitin | 9.8 / 10 | 950 | |
| 3 | VP laboratorijske kapsule L-karnitina | 9.8 / 10 | 900 | |
| 4 | Snaga SAN L-karnitina | 9.8 / 10 | 890 | |
| Najbolji prah L-karnitina za mršavljenje | 1 | PureProtein L-karnitin | 9.5 / 10 | 550 |
| Vrh L-karnitina u tekućem obliku | 1 | BioTech USA L-Carnitine 100000 Tekućina | 10 / 10 | 1 250 |
| 2 | VP Laboratorij L-karnitin koncentrat | 9.9 / 10 | 1 550 | |
| 3 | Napajanje L-karnitina | 9.8 / 10 | 1 750 |
Najbolji L-karnitin u obliku tableta ili kapsula
|
SAN Alcar 750
1 150 (100 kapsula)
Alcar 750 je popularan Acel-L-karnitinski proizvod koji se temelji na SAN-u i može pozitivno utjecati na metaboličke procese i tako osigurati učinkovitije korištenje potkožnog masnog tkiva. Acetilkarnitin je vrsta L-karnitina koji je razvijen za bržu apsorpciju u tijelu, ali se to u stvarnosti nije dogodilo. No primijećen je pozitivan učinak na mozak. Ovaj oblik smanjuje umor tijekom intenzivnih vježbi, povećava izdržljivost, štiti od stresa, poboljšava pamćenje i, naravno, pomaže u učinkovitom sagorijevanju potkožnog masnog tkiva. Često se ovaj oblik L-karnitina preporučuje ne samo ljudima koji se bave sportom, već i studentima tijekom sjednice i starijim osobama kako bi poboljšali svoje intelektualne performanse. Glavne prednosti:
kontra:
|
 9.9 / 10
klijenata
Recenzije
Po mom vlastitom iskustvu, bio sam uvjeren da droga radi. Glavno je da ne bude lijen, jer Alcar 750 radi samo pod uvjetom strogog pridržavanja prehrane i treninga. To je postalo lakše učiniti. Brzi oporavak nakon stresa. |
|
Dymatize Nutrion Acetil L-karnitin
950 (90 kapsula)
Acetil-L-karnitin iz popularne marke sportske prehrane osmišljen je tako da aktivno održava metabolizam i poboljšava živčani sustav. Osim toga, po analogiji s klasičnim oblikom, ovaj alat pridonosi ubrzanom metabolizmu masti na staničnoj razini, što u kombinaciji s prehranom i tjelovježbom pomaže u uspješnoj borbi protiv prekomjerne težine. Acetilkarnitin se, između ostalog, smatra dobrim lijekom za starenje stanica, a za ljude koji vode aktivan životni stil, to je neka vrsta bezopasnog energetskog pića. Svaka kapsula sadrži 500 ml acetil-L-karnitina. Dnevni dio lijeka je 1-2 kapsule. Kao i druge vrste, Acetil-L-karnitin iz Dymatize se ne preporučuje uzimati u večernjim satima kako bi se izbjegla nesanica. Glavne prednosti:
kontra:
|
 9.8 / 10
klijenata
Recenzije
Pristojan proizvod s dobrim omjerom cijene i kvalitete. Pojedinačni dio je mali pa pakiranje traje dugo. Koristim ovaj L-karnitin prije treninga oko pola godine. Rezultat je bio zadovoljan. |
|
VP laboratorijske kapsule L-karnitina
900 (90 kapsula)
VP L-Carnitine kapsule su jedna od najboljih tableta karnitina. Njegova uporaba će smanjiti kolesterol u krvi, a također pomaže u poboljšanju metabolizma masti uz aerobne vježbe, usmjerene na gubitak težine. Paket sadrži 90 kapsula, od kojih svaka sadrži 500 mg čistog L-karnitina CarnipureTM, kojeg proizvodi Lonza, svjetski lider u ovom području djelovanja. Tako se jamči visoka kvaliteta, optimalna brzina asimilacije i visoka učinkovitost lijeka. Preporučena dnevna doza je 3 kapsule odnosno 1500 mg. Glavne prednosti:
kontra:
|
 9.8 / 10
klijenata
Recenzije
Dobar lijek iz poznatog branda. Zanimljivo je da u svakoj kapsuli uz karnitin postoji određena količina proteina. Općenito, učinak se osjeća nakon nekoliko tjedana treninga u teretani s uključivanjem kardio. |
|
Snaga SAN L-karnitina
890 (60 kapsula)
L-Carnitine Power iz američke tvrtke SAN je tableta iz karnitina pročišćena od nečistoća. Svaka tableta sadrži 500 mg aktivne tvari. Ova vrsta lijeka dobro se apsorbira u tijelu, ima prikladnu ambalažu (koju možete lako nositi sa sobom) i pristupačnu cijenu. U isto vrijeme, pozitivan učinak na ljudski organizam nije lošiji od skupih analoga. SAN se odavno uspostavio s vrlo pozitivne strane, što znači da je vjerojatnost "dobivanja" na lažnjak minimalna. Klasični L-karnitin, s kojim je opisani preparat povezan, preporuča se za smanjenje tjelesne težine i povećanje izdržljivosti kod osoba koje se bave fitnesom ili treningom snage. Glavne prednosti:
kontra:
|
 9.8 / 10
klijenata
Recenzije
SAN, po mom mišljenju, čini izvrsnu sportsku prehranu, a osobito najbolji L-karnitin. Neprestano ga koristim u razdoblju "sušenja" u kombinaciji s termogenikom kako bi se smanjio sloj masti uz očuvanje suhe mišićne mase. |
Najbolji prah L-karnitina za mršavljenje
|
PureProtein L-karnitin
550 (100 g)
L-karnitin u obliku praha od ruske marke PureProtein u količini od 100 grama po pakiranju. Općenito, ovo je prilično čist oblik lijeka, koji se ne proizvodi toliko kao što ga pakira domaća tvrtka s dodatkom raznih okusa. Zapravo, prašak je intermedijarna opcija između tableta i tekućeg oblika. Na kraju krajeva, on se na kraju otapa u vodi ili u nekoj vrsti pića. Ako je druga opcija poželjnija, bolje je odabrati neutralan okus. Naravno, tijelo se apsorbira sporije od tekućih koncentrata, ali ne sadrži različite vrste konzervansa za produljenje roka trajanja. Glavna prednost PureProtein praha je dobra koncentracija, razumna cijena i dovoljno zaliha u paketu. Jedna posuda za otapanje u tekućini je 5 g (jedna kašika). Preporučuje se uzimanje lijeka 1-1,5 sata prije početka treninga. Glavne prednosti:
kontra:
|
 9.5 / 10
klijenata
Recenzije
Suprotno uvriježenom mišljenju da domaći sportpit nije dovoljno pouzdan i djelotvoran, sviđali su mi se proizvodi marke. Prije svega, njegova dostupnost. Karnitin stvarno "radi". Provjerili ste sami. |
Vrh L-karnitina u tekućem obliku
|
BioTech USA L-Carnitine 100000 Tekućina
1 250 (500 ml)
Učinkovit energetski stimulator na bazi L-karnitina, koji pomaže u normalizaciji metabolizma, smanjenju tjelesnih masnoća i sprječavanju sloma mišića u procesu mršavljenja. Osim glavnog aktivnog sastojka, sastav uključuje: ekstrakt zelenog čaja, vodu, limunsku kiselinu, tiamin, piridoksin, inulin, nikotinamid i druge sastojke namijenjene učinkovitom suzbijanju masnih naslaga i intenziviranju vježbi. Tekući oblik potiče bržu apsorpciju aktivnih tvari, a time i rezultat se lakše postiže. Glavne prednosti:
kontra:
|
 10 / 10
klijenata
Recenzije
Pristojan koktel s dobrim sastojcima. To stvarno pomaže dati sve najbolje u treningu. Energija juri. Ne odmah, već smanjenje masnog sloja, reljef je "prerezan". |
|
VP Laboratorij L-karnitin koncentrat
1 550 (1000 ml)
Ovaj ekstrakt za piće iz VP Lab-a temelji se na najčišćem L-karnitinu švicarske tvrtke Lonza, čija je reputacija na ovom području neosporna. Proizvod sadrži: vodu, L-karnitin, mliječnu kiselinu, zaslađivač, kalcijev sorbat, fruktozu. Glavna svrha koncentrata je pojačati oksidaciju masti zbog ulaska kisika u tijelo tijekom intenzivnih aerobnih vježbi i njezine transformacije u energiju. Glavne prednosti:
kontra:
|
 9.9 / 10
klijenata
Recenzije
Jedan od najboljih tekućih L-karnitina. Cijena boca od litre, pa čak iu obliku koncentrata, vrlo je profitabilna. Kvaliteta lijeka na visini. Kupujem ga cijelo vrijeme. Koristim ga samo prije treninga, za oko pola sata. |
|
Napajanje L-karnitina
1 750 (1000 ml)
L-karnitin napad je sveobuhvatan alat usmjeren na smanjenje tjelesne masti i poboljšanje performansi na treningu. Glavna komponenta ovog tekućeg koncentrata je čisti L-karnitin, a drugi aktivni sastojak je ekstrakt zelenog čaja (kofein). Svaka od tih supstanci, koje su zasebno dobre "plamenikove masnoće", u zajedničkoj formuli je znatno učinkovitija. Proizvođač L-Carnitine Attack u Njemačkoj. Razmatrana opcija pakiranja je boca od 1 l s mjernom posudom, ali, kao u većini slučajeva s tekućim oblikom lijevog karnitina, možete kupiti set ampula za doziranje. Glavne prednosti:
kontra:
|
 9.8 / 10
klijenata
Recenzije
Vrlo popularan tekući karnitin. Osjetite val snage. Dobro radi uz redovitu uporabu i aerobne vježbe. Kofein je kontraindiciran za osobe s povišenim krvnim tlakom, ali ako ne postoji takav problem, preporučujem. |
Što se može zaključiti: osobni izbor utemeljen na pokušaju i pogrešci će prije ili kasnije dati rezultat. Kako bi se osiguralo da ovaj put nije dug, lakše je iskoristiti iskustvo onih koji su ga već prošli. Nadam se da će vam ovaj pregled pomoći u tome.
56
Ažurirano: 27.01.2018
Ocjena u kategorijama:
