Golf קרניטין
שוק הספורט המודרני מיוצג על ידי קבוצה גדולה של תרופות הנקראות "מבערי שומן". ישנם סוגים רבים, אבל אחד המבוקשים ביותר הוא L- קרניטין (aka שמאל קרניטין). סקירה של היתרונות והחסרונות של הטוב ביותר (לדעת הספורטאים) L- קרניטין - בדירוג שלנו.
מה נשאר קרניטין?
L- קרניטין הוא חומר טבעי כי גוף האדם מייצר חלקית את עצמו עם כמות מספקת של מזונות חלבונים (בשר, עוף, ביצים, וכו ').
ביסודו של דבר, קרניטין הוא לא בדיוק מבער שומן. במקום זאת, זה תוסף תזונה המסייעת להאיץ את חילוף החומרים, להגדיל את הסיבולת ויש לו השפעה חיובית על העבודה של מערכת הלב וכלי הדם. לפיכך, עוצמת האימון עולה, מקבל אנרגיה דרך הצטברות שומן הופך אפילו צד מעט, אבל לא פחות רצוי השפעה.
הבהרה חשובה - התחושה של קרניטין לא תהיה ללא המרכיבים החיוניים: מאמץ פיזי (במיוחד cardio) ו תזונה מאוזנת. מכאן דעות שונות על התרופה. אי-שביעות רצון מתבטאת בדרך כלל על ידי אלה שקיוו ל"גלולת קסם "המסייעת לרדת במשקל בזמן שישבה על הספה. אבל אנשים שעבורם אורח חיים בריא לשמצה אינו צליל ריק, לשקול L- קרניטין להיות עזרה מצוינת כדי להשיג צורה פיזית טובה.
L-Carnitine לשחרר טפסים
נוזלי
בצורה זו, קרניטין נספג מהר יותר על ידי הגוף, ולכן הוא מתחיל לפעול מהר יותר. החיסרון הוא נוכחות של חומרים משמרים וממתיקים.
אבקה
בשוק הרוסי, סוג זה של L-carnitine נמצא לרוב בשתי גרסאות: בית המרקחת (בצורת שקיות או שקיות להמסה במים) וספורט (מותגים רבים פשוט אורזים את הקארניטין במיכלים שלהם). החיסרון הוא כי אבקה צריך להיות מדולל עם משהו, עם זאת, הנוחות היא כי ניתן להוסיף למשקה המוגמר.
טבליות או כמוסות
אפשרות זו נספגת יותר מהצורה הנוזלית, אך היא מכילה מינימום של חומרים זרים. בעת הקנייה, אתה צריך לשים לב הרכב וריכוז קרניטין טהור.
קטגוריה | מקום | שם | דירוג | מחיר |
---|---|---|---|---|
הטוב ביותר קרניטין L בצורת טבליות או כמוסות | 1 | SAN Alcar 750 | 9.9 / 10 | 1 150 |
2 | Dymatize Nutrion אצטיל L-Carnitine | 9.8 / 10 | 950 | |
3 | סגן נשיא מעבדה L-Carnitine כמוסות | 9.8 / 10 | 900 | |
4 | SAN L-Carnitine כוח | 9.8 / 10 | 890 | |
הטוב ביותר אבקת L- קרניטין עבור הרזיה | 1 | PureProtein L-Carnitine | 9.5 / 10 | 550 |
למעלה L- קרניטין בצורת נוזלי | 1 | ביוטק ארה"ב L-Carnitine 100000 נוזלי | 10 / 10 | 1 250 |
2 | סמנכ"ל מעבדת L-Carnitine Concentrate | 9.9 / 10 | 1 550 | |
3 | מערכת כוח L-Carnitine התקפה | 9.8 / 10 | 1 750 |
הטוב ביותר קרניטין L בצורת טבליות או כמוסות
SAN Alcar 750
1 150 (100 כמוסות)
Alcar 750 הוא מוצר פופולרי ACL-L-Carnitine מבוססי SAN שיכול להשפיע באופן חיובי על תהליכים מטבוליים ובכך לספק ניצול יעיל יותר של שומן תת עורי. Acetylcarnitine הוא סוג של קרניטין L אשר פותחה עבור קליטה מהירה יותר על ידי הגוף, אבל זה לא קרה במציאות. אבל זה היה שם לב השפעה חיובית על המוח. טופס זה מפחית עייפות במהלך האימונים אינטנסיבי, מגביר את הסיבולת, מגן מפני מתח, משפר זיכרון, וכמובן, מסייע ביעילות לשרוף שומן תת עורי. לעתים קרובות זה סוג של L- קרניטין מומלץ לא רק לאנשים המעורבים בספורט, אלא גם לתלמידים במהלך הפגישה ואת הקשישים כדי לשפר את הביצועים האינטלקטואליים שלהם. יתרונות עיקריים:
חס you
|
9.9 / 10
דירוג
ביקורות
מניסיוני, הייתי משוכנע שהתרופה פועלת. העיקר הוא לא להיות עצלן, כי Alcar 750 עובד רק בתנאי של הקפדה על דיאטה והדרכה. זה נעשה קל יותר. התאוששות מהירה לאחר הלחץ. |
Dymatize Nutrion אצטיל L-Carnitine
950 (90 כמוסות)
Acetyl-L- קרניטין מן המותג הפופולרי של תזונה הספורט נועד לשמור באופן פעיל על חילוף החומרים ולשפר את מערכת העצבים. בנוסף, על ידי אנלוגיה עם הטופס הקלאסי, כלי זה תורם את מטבוליזם השומן המואץ ברמה התאית, אשר, יחד עם דיאטה ופעילות גופנית מסייעת בהצלחה להילחם עודף משקל. Acetylcarnitine, בין היתר, נחשב תרופה טובה עבור הזדקנות התא, ועל אנשים מובילים אורח חיים פעיל, זה סוג של משקה אנרגיה לא מזיק. כל קפסולה מכילה 500 מ"ל של אצטיל- L- קרניטין. החלק היומי של התרופה הוא 1-2 כמוסות. כמו סוגים אחרים, Acetyl-L-Carnitine מ Dymatize לא מומלץ לקחת בערב כדי למנוע נדודי שינה. יתרונות עיקריים:
חס you
|
9.8 / 10
דירוג
ביקורות
מוצר הגון עם יחס מחיר באיכות טובה. החלק היחיד הוא קטן ולכן האריזה נמשכת זמן רב. אני משתמש זה L- קרניטין לפני האימון במשך כחצי שנה. התוצאה היתה מרוצה. |
סגן נשיא מעבדה L-Carnitine כמוסות
900 (90 כמוסות)
סמנכ"ל L-Carnitine כמוסות הוא אחד הטבליות carnitine הטוב ביותר. השימוש בו יפחית את רמות הכולסטרול בדם, וגם מסייע להגביר את חילוף החומרים של השומן עם פעילות אירובית, שמטרתה ירידה במשקל. החבילה מכילה 90 כמוסות, שכל אחת מהן מכילה 500 מ"ג של קרניפורה טהורה ל- L-Carniture, המיוצרת על ידי Lonza, המובילה העולמית בתחום פעילות זה. לכן, איכות גבוהה, מהירות אופטימלית של התבוללות ויעילות גבוהה של התרופה מובטחת. המינון היומי המומלץ הוא 3 כמוסות או 1500 מ"ג, בהתאמה. יתרונות עיקריים:
חס you
|
9.8 / 10
דירוג
ביקורות
תרופה טובה של מותג מפורסם. מעניין, בכל כמוסה בנוסף קרניטין מכיל כמות מסוימת של חלבון. באופן כללי, האפקט הוא הרגיש לאחר מספר שבועות של אימון בחדר הכושר עם הכללה של cardio. |
SAN L-Carnitine כוח
890 (60 כמוסות)
L-Carnitine כוח של החברה האמריקנית SAN הוא גלולה טופס של קרניטין מטוהרים מפני זיהומים. כל טבליה מכילה 500 מ"ג של חומר פעיל. סוג זה של התרופה נספג היטב על ידי הגוף, יש אריזה נוחה (אתה יכול בקלות לשאת איתך) ובמחיר סביר. יחד עם זאת, ההשפעה החיובית על גוף האדם אינה גרועה מזו של אנלוגים יקרים. SAN הקימה את עצמה מזמן מן הצד החיובי מאוד, כלומר ההסתברות של "מקבל" מזויף הוא מינימלי. קלאסי L- קרניטין, אשר ההכנה המתוארת קשורה, מומלץ לרדת במשקל והגברת הסיבולת אצל אנשים העוסקים אימון כושר או כוח. יתרונות עיקריים:
חס you
|
9.8 / 10
דירוג
ביקורות
SAN, לדעתי, עושה תזונה ספורט מעולה, בפרט, הטוב ביותר L- קרניטין. אני כל הזמן להשתמש בו בתקופה של "ייבוש" בשילוב עם thermogenics כדי להפחית את שכבת השומן עם שימור מסת שריר יבש. |
הטוב ביותר אבקת L- קרניטין עבור הרזיה
PureProtein L-Carnitine
550 (100 גרם)
L- קרניטין בצורת אבקה מן המותג הרוסי PureProtein בסכום של 100 גרם לחבילה. באופן כללי, זהו טופס טהור למדי של התרופה, אשר לא מיוצר כמו ארוז על ידי חברה מקומית עם תוספת של טעמים שונים. למעשה, האבקה היא אפשרות ביניים בין טבליות וצורה נוזלית. אחרי הכל, זה בסופו של דבר מתמוסס במים או איזה משקה. אם האפשרות השנייה עדיפה, עדיף לבחור טעם ניטרלי. כמובן, אבקה נקלט על ידי הגוף לאט יותר מאשר תרכיזים נוזליים, אבל זה לא מכיל סוגים שונים של חומרים משמרים להאריך את חיי המדף. היתרון העיקרי של אבקת PureProtein הוא ריכוז טוב, מחיר סביר ומלאי מספיק בחבילה. מנה אחת להמסה בנוזל הוא 5 גרם (אחד סקופ). מומלץ לקחת את התרופה על 1-1.5 שעות לפני תחילת האימון. יתרונות עיקריים:
חס you
|
9.5 / 10
דירוג
ביקורות
בניגוד לאמונה הרווחת כי sportpit המקומי אינו אמין מספיק ואפקטיבי, אהבתי את המוצרים של המותג. קודם כל, את הזמינות. קרניטין הוא באמת "עובד". נבדקה על עצמך. |
למעלה L- קרניטין בצורת נוזלי
ביוטק ארה"ב L-Carnitine 100000 נוזלי
1 250 (500 מ"ל)
אנרגיה יעילה ממריץ מבוסס על L- קרניטין, אשר מסייע לנרמל את חילוף החומרים, להפחית את השומן בגוף ולמנוע התמוטטות שרירים בתהליך של ירידה במשקל. בנוסף למרכיב הפעיל הפעיל, ההרכב כולל: תמצית תה ירוק, מים, חומצת לימון, תיאמין, פירידוקסין, אינולין, ניקוטין, ומרכיבים נוספים המיועדים למאבק ביעילות בפיקדונות השומן ולהפוך את האימון למאומץ יותר. הצורה הנוזלית מקדמת קליטה מהירה יותר של חומרים פעילים, ולפיכך התוצאה מושגת בקלות רבה יותר. יתרונות עיקריים:
חס you
|
10 / 10
דירוג
ביקורות
קוקטייל הגון עם מרכיבים טובים. זה באמת עוזר לתת את כל הטוב ביותר באימון. אנרגיה זורמת. לא מיד, אבל ירידה בשכבת השומן, הקלה היה "לחתוך דרך". |
סמנכ"ל מעבדת L-Carnitine Concentrate
1 550 (1000 מ"ל)
תמצית השתייה הזו מסמנכ"ל Lab מבוססת על ה L- קרניטין הטהור ביותר של החברה השוויצרית לונזה, שהמוניטין שלה בתחום זה הוא בלתי מעורער. המוצר כולל: מים, L-carnitine, חומצה לקטית, ממתיק, sorbate סידן, פרוקטוז. המטרה העיקרית של התרכז היא להגביר את החמצון של שומן עקב חמצן נכנס לגוף במהלך פעילות אירובית אינטנסיבית, ואת הפיכתו לאנרגיה. יתרונות עיקריים:
חס you
|
9.9 / 10
דירוג
ביקורות
אחד l- carnitines נוזלי הטוב ביותר. מחיר בקבוק ליטר, ואפילו בצורת ריכוז, הוא רווחי מאוד. איכות התרופה בגובה. אני קונה את זה כל הזמן. אני משתמש בו רק לפני האימון, בתוך כחצי שעה. |
מערכת כוח L-Carnitine התקפה
1 750 (1000 מ"ל)
התקף L-Carnitine הוא כלי מקיף שמטרתו הפחתת שומן הגוף ושיפור הביצועים באימונים. המרכיב העיקרי של ריכוז נוזלי זה הוא טהור L-carnitine, ואת המרכיב הפעיל השני הוא תמצית תה ירוק (קפאין). כל אחד מחומרים אלה, להיות טוב טוב "מבערי שומן", בנוסחה משותפת הוא ניכר יותר יעיל. הופק על ידי L-Carnitine התקפה בגרמניה. אפשרות אריזה נחשב הוא בקבוק 1 ליטר עם כוס מדידה, אבל, כמו ברוב המקרים עם צורה נוזלית של קרניטין שמאל, אתה יכול לרכוש קבוצה של אמפולות לשימוש metered. יתרונות עיקריים:
חס you
|
9.8 / 10
דירוג
ביקורות
קרניטין נוזלי פופולרי מאוד. להרגיש נחשול של כוח. עובד היטב עם שימוש קבוע ופעילות אירובית. קפאין הוא התווית עבור אנשים עם לחץ דם גבוה, אבל אם אין בעיה כזו, אני ממליץ. |
מה ניתן לומר במסקנה: בחירה אישית המבוססת על ניסוי וטעייה תביא במוקדם או במאוחר תוצאה. כדי להבטיח כי נתיב זה אינו ארוך, קל יותר להשתמש בחוויה של אלה שכבר עברו את זה. יש לקוות כי סקירה זו תעזור לך עם זה.