Dėmesio! Informacijos tikslumas ir reitingo rezultatai yra subjektyvūs ir nėra reklama.
8 geriausi L-karnitinas
Riebalų deginimas ir energija
Autorius: Olegas Yasinsky
Šiuolaikinę sporto mitybos rinką atstovauja didelė narkotikų grupė, vadinama „riebalų degikliais“. Yra daug tipų, tačiau vienas iš labiausiai pageidaujamų yra L-karnitinas (dar žinomas kaip kairysis karnitinas). Geriausių („sportininkų“ nuomone) „L-karnitinų“ privalumų ir trūkumų apžvalga.
Kas yra paliktas karnitinas?
L-karnitinas yra natūrali medžiaga, kurią žmogaus organizmas iš dalies gamina su pakankamu kiekiu baltyminių maisto produktų (mėsos, paukštienos, kiaušinių ir kt.).
Iš esmės karnitinas nėra tiksliai riebalų degiklis. Tai yra maisto papildas, kuris padeda pagreitinti medžiagų apykaitą, didina ištvermę ir teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemos darbą. Atitinkamai didėja mokymo intensyvumas, o energijos kaupimasis riebalų kaupimu tampa net šiek tiek šonine, bet ne mažiau pageidautina.
Svarbus paaiškinimas - karnitino jausmas nebus be esminių komponentų: fizinis krūvis (ypač širdies) ir subalansuota mityba. Taigi skirtingos nuomonės apie vaistą. Nesąžiningumą paprastai išreiškia tie, kurie tikėjosi „magiškos tabletės“, kuri padeda numesti svorio sėdint ant sofos. Bet žmonės, kuriems garsus sveikas gyvenimo būdas nėra tuščias garsas, mano, kad L-karnitinas yra puiki pagalba norint pasiekti gerą fizinę formą.
L-karnitino išsiskyrimo formos
Skystis
Šioje formoje karnitinas absorbuojamas greičiau, todėl jis pradeda veikti greičiau. Trūkumas yra konservantų ir saldiklių buvimas.
Milteliai
Rusijos rinkoje šios rūšies L-karnitinas dažniausiai randamas dviejose versijose: vaistinė (maišelių ar maišelių forma, skirta tirpinti vandenyje) ir sportas (daugelis prekių ženklų tiesiog pakuoja karnitiną į savo konteinerius). Trūkumas yra tas, kad milteliai turi būti atskiedžiami kažkuo, ir patogumas yra tai, kad jį galima pridėti prie gatavo gėrimo.
Tabletės arba kapsulės
Ši parinktis yra absorbuojama ilgiau nei skystis, tačiau jame yra mažiausiai svetimkūnių. Pirkdami turėtumėte atkreipti dėmesį į gryno karnitino sudėtį ir koncentraciją.
| Kategorija | Vieta | Vardas | Reitingas | Kaina |
|---|---|---|---|---|
| Geriausias L-karnitinas tablečių arba kapsulių pavidalu | 1 | SAN Alcar 750 | 9.9 / 10 | 1 150 |
| 2 | Dymatize Nutrion Acetyl L-karnitinas | 9.8 / 10 | 950 | |
| 3 | VP laboratorinės L-karnitino kapsulės | 9.8 / 10 | 900 | |
| 4 | SAN L-karnitino galia | 9.8 / 10 | 890 | |
| Geriausias miltelių L-karnitinas svorio netekimui | 1 | PureProtein L-karnitinas | 9.5 / 10 | 550 |
| Viršutinės L-karnitino skystos | 1 | BioTech USA L-Carnitine 100000 skystis | 10 / 10 | 1 250 |
| 2 | VP laboratorinis L-karnitino koncentratas | 9.9 / 10 | 1 550 | |
| 3 | Maitinimo sistema L-karnitino ataka | 9.8 / 10 | 1 750 |
Geriausias L-karnitinas tablečių arba kapsulių pavidalu
|
SAN Alcar 750
1 150 (100 kapsulių)
„Alcar 750“ yra populiarus „Acel-L-karnitino“ produktas, pagrįstas SAN, kuris gali teigiamai paveikti medžiagų apykaitos procesus ir tokiu būdu užtikrinti efektyvesnį poodinių riebalų panaudojimą. Acetilkarnitinas yra L-karnitino rūšis, sukurta greičiau įsisavinti organizmą, tačiau tai neįvyko. Tačiau buvo pastebėtas teigiamas poveikis smegenims. Ši forma sumažina nuovargį intensyvių treniruočių metu, padidina ištvermę, apsaugo nuo streso, pagerina atmintį ir, žinoma, padeda efektyviai sudeginti poodinius riebalus. Dažnai ši L-karnitino forma yra rekomenduojama ne tik sporto dalyviams, bet ir sesijos studentams bei pagyvenusiems žmonėms, kad jie pagerintų savo intelektinį darbą. Pagrindiniai privalumai:
Suvart:
|
 9.9 / 10
Reitingas
Apžvalgos
Savo patirtimi aš buvau įsitikinęs, kad vaistas veikia. Svarbiausia yra ne būti tingus, nes „Alcar 750“ veikia tik esant griežtai laikytis dietos ir mokymo. Tai tapo lengviau padaryti. Greitas atsigavimas po streso. |
|
Dymatize Nutrion Acetyl L-karnitinas
950 (90 kapsulių)
Acetil-L-karnitinas iš populiarios sporto mitybos prekės ženklo yra skirtas aktyviai išlaikyti medžiagų apykaitą ir pagerinti nervų sistemą. Be to, analogiškai klasikinei formai, šis įrankis prisideda prie pagreitinto riebalų apykaitos ląstelių lygiu, kuris kartu su dieta ir mankšta padeda sėkmingai kovoti su antsvoriu. Acetilkarnitinas, be kita ko, laikomas geru vaistu nuo ląstelių senėjimo, o žmonėms, vedantiems aktyvų gyvenimo būdą, jis yra nekenksmingas energijos gėrimas. Kiekvienoje kapsulėje yra 500 ml acetil-L-karnitino. Dienos dozė yra 1-2 kapsulės. Kaip ir kitos veislės, acetil-L-karnitinas iš Dymatize nerekomenduojamas vakare, kad būtų išvengta nemigos. Pagrindiniai privalumai:
Suvart:
|
 9.8 / 10
Reitingas
Apžvalgos
Tinkamas produktas su geru kainos ir kokybės santykiu. Viena dalis yra maža, todėl pakuotė trunka ilgai. Aš naudoju šį L-karnitiną prieš treniruotes maždaug pusę metų. Rezultatas buvo patenkintas. |
|
VP laboratorinės L-karnitino kapsulės
900 (90 kapsulių)
VP L-karnitino kapsulės yra viena iš geriausių karnitino tablečių. Jo naudojimas sumažins cholesterolio kiekį kraujyje, taip pat padės padidinti riebalų apykaitą su aerobinėmis pratybomis, siekiant sumažinti svorį. Pakuotėje yra 90 kapsulių, kurių kiekvienoje yra 500 mg gryno L-karnitino CarnipureTM, pagaminto Lonza, pasaulio lyderės šioje srityje. Taigi garantuojama aukšta kokybė, optimalus asimiliacijos greitis ir didelis vaisto efektyvumas. Rekomenduojama paros dozė yra atitinkamai 3 kapsulės arba 1500 mg. Pagrindiniai privalumai:
Suvart:
|
 9.8 / 10
Reitingas
Apžvalgos
Geras narkotikas iš žinomo prekės ženklo. Įdomu tai, kad kiekvienoje kapsulėje be karnitino yra tam tikras kiekis baltymų. Apskritai, poveikis jaučiamas po kelių savaičių treniruočių treniruoklių salėje, įtraukiant širdį. |
|
SAN L-karnitino galia
890 (60 kapsulių)
L-karnitino galia iš amerikietiškos kompanijos SAN yra tabletės formos karnitinas, išvalytas nuo priemaišų. Kiekvienoje tabletėje yra 500 mg veikliosios medžiagos. Šis vaisto tipas gerai absorbuojamas organizme, turi patogią pakuotę (jūs galite lengvai nešiotis su savimi) ir prieinamą kainą. Tuo pačiu metu teigiamas poveikis žmogaus organizmui nėra blogesnis už brangių analogų poveikį. SAN jau seniai įsitvirtino iš labai teigiamos pusės, o tai reiškia, kad tikimybė „gauti“ į netikrą yra minimali. Klasikinis L-karnitinas, su kuriuo susijęs aprašytas preparatas, yra rekomenduojamas svorio mažinimui ir žmonių, dirbančių fitneso ar stiprumo treniruotėse, patvarumui didinti. Pagrindiniai privalumai:
Suvart:
|
 9.8 / 10
Reitingas
Apžvalgos
Mano nuomone, SAN daro puikią sportinę mitybą ir ypač geriausią L-karnitiną. Aš nuolat jį naudojasi „džiovinimo“ laikotarpiu kartu su termogenika, kad būtų sumažintas riebalų sluoksnis, išsaugant sausą raumenų masę. |
Geriausias miltelių L-karnitinas svorio netekimui
|
PureProtein L-karnitinas
550 (100g)
L-karnitinas miltelių pavidalu iš Rusijos prekės ženklo PureProtein 100 gramų pakuotėje. Apskritai, tai yra gana gryna vaisto forma, kuri nėra tiek daug gaminama, kaip supakuota vietinės bendrovės, pridedant įvairių skonių. Iš tiesų milteliai yra tarpinė galimybė tarp tablečių ir skystos formos. Galų gale, jis galiausiai ištirpsta vandenyje ar kažkokiame gėrime. Jei pageidautina antroji galimybė, geriau pasirinkti neutralų skonį. Be abejo, milteliai įsisavina organizmą lėčiau nei skystieji koncentratai, tačiau jo sudėtyje nėra įvairių konservantų, galinčių pratęsti jų galiojimo laiką. Pagrindinis „PureProtein“ miltelių privalumas yra gera koncentracija, priimtina kaina ir pakuotės pakanka. Viena skiedinio tirpinimo priemonė yra 5 g (vienas kaušas). Rekomenduojama vartoti vaistą maždaug 1-1,5 valandos prieš treniruotės pradžią. Pagrindiniai privalumai:
Suvart:
|
 9.5 / 10
Reitingas
Apžvalgos
Priešingai visuotiniam įsitikinimui, kad vidaus sporto salė nėra pakankamai patikima ir veiksminga, man patiko prekės ženklo produktai. Visų pirma, jos prieinamumas. Karnitinas yra „darbas“. Patikrintas pats. |
Viršutinės L-karnitino skystos
|
BioTech USA L-Carnitine 100000 skystis
1 250 (500 ml)
Efektyvus energijos stimuliatorius, pagrįstas L-karnitinu, kuris padeda normalizuoti medžiagų apykaitą, sumažinti kūno riebalus ir užkirsti kelią raumenų suskirstymui svorio netekimo procese. Be pagrindinės veikliosios medžiagos, sudėtyje yra: žaliosios arbatos ekstraktas, vanduo, citrinų rūgštis, tiaminas, piridoksinas, inulinas, nikotinamidas ir kiti ingredientai, skirti efektyviai kovoti su riebalais ir padaryti intensyvesnes treniruotes. Skysta forma skatina greitesnį veikliųjų medžiagų įsisavinimą, todėl rezultatas pasiekiamas lengviau. Pagrindiniai privalumai:
Suvart:
|
 10 / 10
Reitingas
Apžvalgos
Tinkamas kokteilis su gerais ingredientais. Tai tikrai padeda suteikti geriausius mokymus. Energijos skubėjimas. Ne iš karto, bet riebalų sluoksnio sumažėjimas, reljefas buvo „supjaustytas“. |
|
VP laboratorinis L-karnitino koncentratas
1 550 (1000 ml)
Šis „VP Lab“ gėrimo ekstraktas remiasi švariausiu Šveicarijos bendrovės „Lonza“ L-karnitinu, kurio reputacija šioje srityje yra neginčijama. Produktas apima: vandenį, L-karnitiną, pieno rūgštį, saldiklį, kalcio sorbatą, fruktozę. Pagrindinis koncentrato tikslas - sustiprinti riebalų oksidaciją dėl deguonies, patekusios į organizmą intensyvaus aerobinio pratimo metu, ir jo transformaciją į energiją. Pagrindiniai privalumai:
Suvart:
|
 9.9 / 10
Reitingas
Apžvalgos
Vienas iš geriausių skystų L-karnitinų. Vieno litro butelio kaina ir net koncentrato forma yra labai pelninga. Vaisto kokybė aukštyje. Pirksiu visą laiką. Aš jį naudoju tik prieš treniruotę, maždaug per pusvalandį. |
|
Maitinimo sistema L-karnitino ataka
1 750 (1000 ml)
„L-Carnitine Attack“ yra išsamus įrankis, kuriuo siekiama sumažinti kūno riebalus ir gerinti mokymų rezultatus. Pagrindinis šio skysto koncentrato komponentas yra grynas L-karnitinas, o kitas veikliosios medžiagos yra žaliosios arbatos ekstraktas (kofeinas). Kiekviena iš šių medžiagų, būdamos geros „riebalų degikliai“, jungtinėje formulėje pastebimai veiksmingesnė. Pagaminta L-karnitino ataka Vokietijoje. Manoma, kad pakuotės variantas yra 1 l buteliukas su matavimo taureliu, tačiau, kaip ir daugeliu atvejų, kai skystas karnitino kiekis yra skystas, galite įsigyti ampulių, skirtų matuoti. Pagrindiniai privalumai:
Suvart:
|
 9.8 / 10
Reitingas
Apžvalgos
Labai populiarus skystas karnitinas. Pajuskite stiprybės bangą. Veikia reguliariai ir aerobiškai. Kofeinas yra kontraindikuotinas žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį, bet jei tokios problemos nėra, rekomenduoju. |
Ką galima pasakyti: asmeninis pasirinkimas, pagrįstas bandymu ir klaidomis, anksčiau ar vėliau bus rezultatas. Siekiant užtikrinti, kad šis kelias nebūtų ilgas, lengviau panaudoti tų, kurie jau praėjo, patirtį. Tikimės, kad ši apžvalga padės jums.
56
Atnaujinta: 27.01.2018
Reitingas kategorijose:
