Advarsel! Nøyaktigheten av informasjonen og resultatene av rangeringen er subjektiv og er ikke en annonse.
8 beste L-karnitin
Brennende fett og energi
Forfatter: Oleg Yasinsky
Den moderne sportnæringsmarkedet er representert av en stor gruppe medikamenter kalt "fettbrennere". Det finnes mange typer, men en av de mest ettertraktede er L-karnitin (aka venstre karnitin). Gjennomgang av fordeler og ulemper med de beste (ifølge atleteres mening) L-karnitiner - i vår rangering.
Hva er igjen karnitin for?
L-karnitin er et naturlig stoff som menneskekroppen produserer seg selv med tilstrekkelig mengde proteinmatvarer (kjøtt, fjærfe, egg, etc.).
Karnitin er i utgangspunktet ikke akkurat en fettforbrenner. Snarere er det et kosttilskudd som hjelper til med å øke stoffskiftet, øke utholdenhet og har en positiv effekt på kardiovaskulærsystemet. Følgelig øker intensiteten i treningen, og å få energi gjennom fettakkumulering blir til og med en liten side, men ikke mindre ønskelig effekt.
En viktig avklaring - følelsen av karnitin vil ikke være uten de essensielle komponentene: fysisk anstrengelse (spesielt kardio) og balansert ernæring. Dermed de ulike meninger om stoffet. Misnøye er vanligvis uttrykt av de som håpet på en "magisk pille" som bidrar til å gå ned i vekt mens du sitter på sofaen. Men folk for hvem den beryktede sunn livsstilen ikke er en tom lyd, anser L-karnitin for å være en utmerket hjelp for å oppnå en god fysisk form.
L-karnitinfrigivelsesformer
flytende
I dette skjemaet absorberes karnitin raskere av kroppen, og derfor begynner det å handle raskere. Ulempen er tilstedeværelsen av konserveringsmidler og søtningsmidler.
pulver
På det russiske markedet finnes denne typen L-karnitin oftest i to versjoner: apotek (i form av poser eller poser for oppløsning i vann) og sport (mange merker pakker bare karnitin i beholderne). Ulempen er at pulveret må fortynnes med noe, og det er praktisk at det kan legges til den ferdige drikken.
Tabletter eller kapsler
Dette alternativet absorberes lenger enn væskeformen, men det inneholder et minimum av fremmede stoffer. Når du kjøper, bør du være oppmerksom på sammensetningen og konsentrasjonen av rent karnitin.
| kategori | sted | navn | vurdering | pris |
|---|---|---|---|---|
| Det beste L-karnitinet i form av tabletter eller kapsler | 1 | SAN Alcar 750 | 9.9 / 10 | 1 150 |
| 2 | Dymatiser Nutrion Acetyl L-Carnitine | 9.8 / 10 | 950 | |
| 3 | VP Laboratory L-Carnitine Capsules | 9.8 / 10 | 900 | |
| 4 | SAN L-Carnitine Power | 9.8 / 10 | 890 | |
| Best Powder L-Carnitine for vekttap | 1 | PureProtein L-Carnitine | 9.5 / 10 | 550 |
| Topp L-karnitiner i flytende form | 1 | BioTech USA L-Carnitine 100000 Liquid | 10 / 10 | 1 250 |
| 2 | VP Laboratory L-Carnitin Concentrate | 9.9 / 10 | 1 550 | |
| 3 | Power System L-Carnitine Attack | 9.8 / 10 | 1 750 |
Det beste L-karnitinet i form av tabletter eller kapsler
|
SAN Alcar 750
1 150 (100 kapsler)
Alcar 750 er et populært SAN-basert Acel-L-karnitin-produkt som kan påvirke metabolske prosesser positivt og dermed gi en mer effektiv utnyttelse av subkutant fett. Acetylkarnitin er en type L-karnitin som er utviklet for raskere absorpsjon av kroppen, men dette skjedde ikke i realiteten. Men det ble lagt merke til en positiv effekt på hjernen. Dette skjemaet reduserer tretthet under intense treningsøkt, øker utholdenhet, beskytter mot stress, forbedrer hukommelsen og hjelper selvsagt effektivt å brenne subkutant fett. Ofte anbefales denne form for L-karnitin ikke bare til personer som er involvert i sport, men også til studenter under økten og de eldre for å forbedre deres intellektuelle ytelse. Hovedfordeler:
ulemper:
|
 9.9 / 10
vurdering
anmeldelser
På min egen erfaring var jeg overbevist om at stoffet fungerte. Det viktigste er ikke å være lat, fordi Alcar 750 fungerer bare under betingelse av streng overholdelse av kosthold og trening. Det ble lettere å gjøre. Rask utvinning etter stress. |
|
Dymatiser Nutrion Acetyl L-Carnitine
950 (90 kapsler)
Acetyl-L-karnitin fra et populært merkevaresport ernæring er designet for aktivt å opprettholde metabolismen og forbedre nervesystemet. Pluss, analogt med klassisk form, bidrar dette verktøyet til den akselererte fettmetabolismen på mobilnivå, som sammen med kosthold og mosjon bidrar til å bekjempe overvekt. Aketylkarnitin er blant annet betraktet som et godt middel for cell aldring, og for folk som leder en aktiv livsstil, er det en slags uskadelig energidrikk. Hver kapsel inneholder 500 ml acetyl-L-karnitin. Den daglige delen av legemidlet er 1-2 kapsler. Som andre varianter, anbefales ikke acetyl-L-karnitin fra Dymatize å bli tatt om kvelden for å unngå søvnløshet. Hovedfordeler:
ulemper:
|
 9.8 / 10
vurdering
anmeldelser
Anstendig produkt med god pris og kvalitet. Enkeltdelen er liten og derfor varer emballasjen lang tid. Jeg bruker dette L-karnitinet før treningsøkter i omtrent et halvt år. Resultatet fornøyd. |
|
VP Laboratory L-Carnitine Capsules
900 (90 kapsler)
VP L-Carnitine kapsler er en av de beste karnitintabletter. Dens bruk vil redusere blodkolesterol, og bidrar også til å forbedre fettmetabolismen med aerob trening, rettet mot vekttap. Pakken inneholder 90 kapsler, hver inneholdende 500 mg rent L-Carnitine CarnipureTM, produsert av Lonza, verdensleder innen dette aktivitetsområdet. Dermed garanteres høy kvalitet, optimal assimileringshastighet og høy effektivitet av stoffet. Den anbefalte daglige dosen er henholdsvis 3 kapsler eller 1500 mg. Hovedfordeler:
ulemper:
|
 9.8 / 10
vurdering
anmeldelser
Et godt stoff fra et kjent merke. Interessant inneholder i hver kapsel i tillegg til karnitin en viss mengde protein. Generelt føltes effekten etter flere uker med trening i treningsstudioet med inkludering av kardio. |
|
SAN L-Carnitine Power
890 (60 kapsler)
L-Carnitine Power fra det amerikanske selskapet SAN er en pilleform av karnitin renset fra urenheter. Hver tablett inneholder 500 mg aktiv substans. Denne typen stoff er godt absorbert av kroppen, har en praktisk emballasje (du kan lett bære med deg) og en rimelig pris. Samtidig er den positive effekten på menneskekroppen ikke verre enn den for dyre analoger. SAN har lenge etablert seg fra den veldig positive siden, noe som betyr at sannsynligheten for å "komme" til en falsk er minimal. Klassisk L-karnitin, som det beskrevne preparatet er relatert til, er anbefalt for å miste vekt og øke utholdenhet hos personer som er engasjert i trenings- eller styrketrening. Hovedfordeler:
ulemper:
|
 9.8 / 10
vurdering
anmeldelser
SAN, etter min mening, gjør utmerket sportsernæring og spesielt den beste L-karnitinen. Jeg bruker det hele tiden i "tørking" i kombinasjon med termogenics for å redusere fettlaget med bevaring av tørrmuskelmasse. |
Best Powder L-Carnitine for vekttap
|
PureProtein L-Carnitine
550 (100 g)
L-karnitin i pulverform fra det russiske merket PureProtein i mengden 100 gram per pakke. Generelt er dette en ganske ren form for stoffet, som ikke er så mye produsert som pakket av et hjemland med tillegg av forskjellige smaker. Faktisk er pulveret et mellomliggende alternativ mellom tabletter og en flytende form. Tross alt oppløses det til slutt i vann eller en slags drikke. Hvis det andre alternativet er å foretrekke, er det bedre å velge en nøytral smak. Selvfølgelig absorberes pulveret av kroppen langsommere enn flytende konsentrater, men det inneholder ikke forskjellige typer konserveringsmidler for å forlenge holdbarheten. Den største fordelen med PureProtein pulver er en god konsentrasjon, rimelig pris og tilstrekkelig lager i pakken. En enkelt servering for oppløsning i en væske er 5 g (en scoop). Det anbefales å ta stoffet ca 1-1,5 timer før treningsstart. Hovedfordeler:
ulemper:
|
 9.5 / 10
vurdering
anmeldelser
I motsetning til popular tro på at den innenlandske sportsputen ikke er tilstrekkelig pålitelig og effektiv, likte jeg produktene av merkevaren. Først av alt, er det tilgjengeligheten. Carnitine er virkelig "arbeider". Sjekket på deg selv. |
Topp L-karnitiner i flytende form
|
BioTech USA L-Carnitine 100000 Liquid
1 250 (500 ml)
En effektiv energistimulator basert på L-karnitin, som bidrar til å normalisere metabolismen, reduserer kroppsfett og forhindrer muskelbrudd i vekttapsprosessen. I tillegg til hovedaktiv ingrediens inneholder blandingen: grønn teekstrakt, vann, sitronsyre, tiamin, pyridoksin, inulin, nikotinamid og andre ingredienser som er designet for effektivt å bekjempe fettinntak og gjøre treningsøktene mer intense. Væskeformen fremmer raskere absorpsjon av aktive stoffer, og følgelig oppnås resultatet lettere. Hovedfordeler:
ulemper:
|
 10 / 10
vurdering
anmeldelser
En anstendig cocktail med gode ingredienser. Det hjelper virkelig å gi alt godt i trening. Energi rushing. Ikke umiddelbart, men en nedgang i fettlaget, lettelsen ble "kuttet gjennom". |
|
VP Laboratory L-Carnitin Concentrate
1 550 (1000 ml)
Dette drikkekstraktet fra VP Lab er basert på det reneste L-karnitinet av det sveitsiske selskapet Lonza, hvis rykte i dette området er ubestridelig. Produktet inkluderer: vann, L-karnitin, melkesyre, søtningsmiddel, kalsiumsorbat, fruktose. Hovedformålet med konsentratet er å øke oksidasjonen av fett på grunn av oksygen som kommer inn i kroppen under intens aerob trening, og omdannelsen til energi. Hovedfordeler:
ulemper:
|
 9.9 / 10
vurdering
anmeldelser
En av de beste flytende L-karnitiner. Prisen på en liter flaske, og til og med i form av et konsentrat, er svært lønnsomt. Kvaliteten på stoffet i høyden. Jeg kjøper det hele tiden. Jeg bruker den bare før trening, om en halv time. |
|
Power System L-Carnitine Attack
1 750 (1000 ml)
L-Carnitine Attack er et omfattende verktøy for å redusere kroppsfett og forbedre ytelsen i trening. Hovedkomponenten i dette flytende konsentratet er ren L-karnitin, og den andre aktive ingrediensen er grønn teekstrakt (koffein). Hvert av disse stoffene, som er separate gode "fettforbrennere", i fellesformelen er merkbart mer effektivt. Produsert av L-Carnitine Attack i Tyskland. Den vurderte emballasjemuligheten er en 1 l flaske med en målekopp, men som i de fleste tilfeller med flytende form av venstre karnitin, kan du kjøpe et sett med ampuller for målt bruk. Hovedfordeler:
ulemper:
|
 9.8 / 10
vurdering
anmeldelser
Veldig populært flytende karnitin. Føl en styrkestyrke. Fungerer bra med vanlig bruk og aerobic trening. Koffein er kontraindisert for personer med høyt blodtrykk, men hvis det ikke er noe slikt, anbefaler jeg. |
Hva kan man si i konklusjon: Personlig valg basert på prøve og feil vil før eller senere gi et resultat. For å sikre at denne banen ikke er lang, er det lettere å bruke opplevelsen til de som allerede har passert den. Forhåpentligvis vil denne anmeldelsen hjelpe deg med dette.
56
oppdatert: 27.01.2018
Vurdering i kategorier:
