Dlaczego, przy równym poziomie dochodów, niektórzy ludzie muszą wydawać lwią część środków na żywność, podczas gdy inni radzą sobie nie tylko jeść całkiem zróżnicowane, ale także odkładać je na deszczowy dzień? Tak, tylko ci sami wiedzą jak oszczędzaj na jedzeniubez pozbawiania siebie i członków rodziny.
Zaplanuj swój budżet
Według psychologów około 10% pieniędzy wydawanych przez ludzi jest bezwładnych, nie otrzymując żadnych korzyści ani przyjemności. Znaczna część naszych środków budżetowych i reklamy.
Aby nie ulegać sztuczkom reklamowym, zdecyduj z góry o kwocie, którą planujesz wydać na jedzenie każdego miesiąca. Pamiętaj, aby sporządzić listę głównych zakupów. Aby uniknąć niepotrzebnych wydatków i przyzwyczaić się do dyscypliny, należy zapisać wszelkie, nawet niewielkie wydatki. Przechowywane czeki i pisanie nawet niewielkich zakupów pomogą ci przekonać się, ile pieniędzy wydajesz na niepotrzebne ciekawostki. Do tych celów najlepiej jest użyć komputera lub aplikacji mobilnej, przeznaczonej do uwzględnienia budżetu rodzinnego.
Tworzą menu
Ten stary i sprawdzony przepis na oszczędności naprawdę działa. Rozłóż pieniądze tygodniowo w kopertach. Analizuj ceny w różnych sklepach i na rynkach, stopniowo decydując o najlepszym miejscu do zakupu. Przygotuj z wyprzedzeniem przybliżone tygodniowe menu i uzyskaj wszystko, czego potrzebujesz w weekendy. Aby nie czuć się zranionym, przeznacz niewielką kwotę na zakup niepotrzebnych „gadżetów”, ale nie wydawaj tych pieniędzy w jeden dzień.
Zdjęcie: www.aisberg.com
Nie idź do sklepu głodny
Pamiętaj, że na pustym żołądku wszystkie myśli o oszczędzaniu natychmiast się ulatniają. Nigdy nie kupuj jedzenia na obiad po pracy. Ustalono, że zmęczona osoba marzy o słodyczy, a zły i niezadowolony dostanie dużo bezużytecznego jedzenia. Nie bierz ze sobą dodatkowych pieniędzy: zrób listę niezbędnych zakupów z góry i oszacuj ich koszt.
Zakupy zbiorcze
Kupując produkty takie jak płatki zbożowe, makaron, cukier, świeże ryby luzem, można znacznie zaoszczędzić. W każdym gospodarstwie podmiejskim można również kupić tani drób, tusze lub półtusze ze świeżej cielęciny lub wieprzowiny. Jeśli twoja rodzina jest mała, powinieneś współpracować z sąsiadami lub przyjaciółmi. Znaczne zniżki na produkty mięsne można uzyskać na rynku hurtowym pod koniec dnia roboczego: ponieważ wynajem lodówek jest kosztowny dla rolników, znacznie łatwiej jest im sprzedać pozostałe towary po obniżonych cenach. Chociaż dotyczy to nie każdego rosyjskiego miasta.
Rabaty i sprzedaż. Nie popadaj w prowokacje
Większość supermarketów czasami oferuje artykuły spożywcze ze znacznymi zniżkami. Ale bądź ostrożny: podczas sprzedaży prawdopodobnie będzie wystarczająco inwazyjna reklama, która może sprawić, że kupisz coś, czego nie potrzebujesz. Aby nie popaść w sztuczki doświadczonych marketerów, nie zwlekaj zbyt długo w supermarketach.
Precz ze szkodliwymi produktami
Wyklucz z budżetu wydatki na napoje gazowane, krakersy, chipsy i inne szkodliwe pokarmy, które zawierają barwniki, stabilizatory, zagęszczacze, wzmacniacze smaku. Dzięki temu zaoszczędzisz nie tylko budżet rodzinny, ale także własne zdrowie. Ostrzegam: dla niektórych odrzucenie takiego jedzenia jest najtrudniejsze.
Produkty sezonowe. Mróz
Aby nie przepłacać znacznej kwoty za mrożone warzywa i owoce, warto przygotować je z wyprzedzeniem w sezonie. Jeśli twoje gospodarstwo domowe lubi marynaty i marynowane warzywa, poproś o domowe preparaty. I możesz także kupić suszarka do warzyw i owoców - suche dary natury są również bardzo przydatne i smaczne.
Zdjęcie: softcraze.com
Półprodukty i produkty pakowane
Kotlety, pierogi, pierogi i inne produkty spożywcze kupione w sklepie będą Cię kosztować znacznie więcej. Przygotuj je w weekend sam i rozgrzej się przed kolacją. Polędwica mięsna pieczona w piekarniku będzie doskonałą alternatywą dla niezdrowych kiełbas. Oczywiście najtrudniejszą rzeczą w tej radzie jest śledzenie zajętych ludzi.
Nigdy nie kupuj fileta z kurczaka, piersi lub nóg oddzielnie. Weź cały kurczak i pokrój go, pozostawiając kości na bulion: będzie cię to kosztować znacznie mniej.
Kupując zboża, cukier i słodycze według wagi, nie musisz przepłacać za opakowanie. Twardy ser lepiej kupować nie w plastiku, ale wagowo. Szkoda, że ostatnio coraz trudniej jest kupić takie produkty.
Zastąp drogie owsiane mleko zbożowe dodatkiem świeżych lub mrożonych owoców. Suszone owoce, twaróg lub domowy jogurt z dżemem lub jagodami będą doskonałym źródłem witamin w zimie.
Nie gotuj za dużo
Mniej brakujących produktów to lepszy budżet rodzinny. Naucz się gotować po trochu, aby nie wyrzucać brakującego jedzenia.
Jeśli jesteś ekstrawertykiem
Są ludzie, którzy nie są w stanie poradzić sobie z chwilowymi pragnieniami. Jeśli jesteś jednym z nich, poproś bratnią duszę lub jednego z członków rodziny o utrzymanie budżetu rodzinnego.
Każda gospodyni domowa z pewnością ma własne przepisy kulinarne. Wybierz te, które pasują do Twojego stylu życia. Ustawiając priorytety poprawnie, raz na zawsze pozbędziesz się nieprzemyślanych zakupów impulsowych i wzmocnisz budżet rodziny.
