Em um sonho, uma pessoa deve passar um terço da vida - muito. Depois de um sono completo, a carga de vigor e eficiência dura muito tempo. Ao mesmo tempo, o sono intermitente e superficial, o sono precário pode tornar-se um verdadeiro tormento, especialmente na véspera de um dia responsável.
Os hipnóticos mais potentes são os medicamentos de liberação limitada, e é necessária uma receita médica para obtê-los. Tais drogas, por exemplo, incluem barbitúricos antigos e bem conhecidos: etanol - sódio, barbamil, fenobarbital. Para a aquisição de tais drogas modernas e de ação moderada, como Imovan (zopiclone) e zolpidem, você também precisa de uma receita médica.
Ao mesmo tempo, há um grande grupo de medicamentos sem receita médica que têm um efeito hipnótico. Eles estão disponíveis comercialmente porque seus efeitos inibidores psicoativos no sistema nervoso central são muito menores e a superdosagem não causa efeitos colaterais sérios. No entanto, eles podem garantir o sono na maioria dos casos com distúrbios do sono não complicados.
Apresentamos estas drogas em ordem decrescente de efeito hipnótico.
Melaxen
O custo de 650 rublos (0,003 g №24)
Nos humanos, a melatonina regula os ciclos de sono-vigília e é um "hormônio do sono". Sua tarefa - para causar o efeito de sonolência, o que aumenta as chances de adormecer. Além disso, a melatonina tem um efeito sedativo moderado (sedativo).
Benefícios: uma overdose da droga é impossível, devido à sua desintegração muito rápida. Um bom sono continua depois que a droga é removida do corpo, então o sono pode ser considerado fisiológico. Melaksen trabalha com o princípio de “made-left”. A droga não altera o curso do ciclo natural e a estrutura do sono, não causa pesadelos, não afeta o despertar. Depois de usar a droga não há sensação de sonolência, você pode dirigir um carro.
Desvantagens:
- possíveis manifestações de reações alérgicas, a ocorrência de edema periférico;
- custo relativamente alto.
Conclusões A droga pode ser recomendada para formas leves e moderadas de insônia, na complexa terapia de distúrbios funcionais acompanhada de distúrbios do sono, e também como um meio de se adaptar mais rapidamente à rápida mudança de fusos horários.
De avaliações sobre Melaxen: "Eu não tinha absolutamente nenhum efeito colateral, eu estava saudável e sadio, o sono normal, de manhã não havia uma única gota de sonolência e à noite eu via lindos sonhos coloridos. Eu usei em um comprimido 30 minutos antes de dormir. Depois de beber Todas as embalagens não desenvolveram dependência. Um dos melhores remédios para insônia, eu recomendo! "
Donormil
(succinato de doxilamina, 15 mg em comprimidos efervescentes e convencionais). Também disponível sob o nome Sonmil.
O custo de 350 rublos (30 comprimidos).
Prescrição de medicamentos
É um bloqueador dos receptores de histamina H 1 e, em essência, um medicamento anti-histamínico. Mas não se destina ao tratamento de doenças alérgicas, mas é usado apenas para distúrbios do sono e insônia. Esta é uma das melhores pílulas para dormir para aliviar a insônia em pessoas jovens e saudáveis que não precisam dirigir o carro no dia seguinte.
Benefícios: comprimido efervescente tem um efeito rápido, a droga reduz o tempo de adormecer, aumenta o tempo de sono.
Desvantagens: A droga tem efeitos colaterais que são característicos de anti-histamínicos: boca seca, dificuldade em acordar, possível sonolência diurna. Além disso, o medicamento não é indicado para pacientes com função renal comprometida do fluxo de saída de urina, bem como com distúrbios respiratórios durante o sono.
De comentários de Donormile: "O remédio acabou por ser maravilhoso. Eu não li as instruções e no primeiro dia tomei dois comprimidos de uma só vez.Dez minutos depois eu estava dormindo. Depois de dormir a noite toda, senti-me sonolento na primeira metade do dia. Na noite seguinte, tomou um comprimido, de acordo com as instruções. Ele adormeceu depois de meia hora, o sonho estava calmo, o despertar foi vigoroso ".
Corvalol (Valocordin)
Contém fenobarbital (na composição do comprimido - 7,5 mg, 1,826 g em 100 ml).
Foto: www.farmshop.ru
O custo de gotas (50 ml) - 40 comprimidos (№ 20) - 150
Corvalol (Valocordin) é o único medicamento sem receita médica que contém barbiturato de fenobarbital. Isso imediatamente coloca essa droga em pé de igualdade com os concorrentes mais sérios, e seu baixo custo a torna muito atraente para amplas seções da população. Recomenda-se levar de 10 a 40 gotas na recepção.
Benefícios: a droga tem um odor característico, valeriana e menta potenciam os efeitos do fenobarbital. Pode ser usado como um agente que distrai a dor na região do coração em vez do validol, e as gotas podem ser usadas em diferentes doses individuais. A droga tem um leve efeito antiespasmódico sobre os músculos lisos dos órgãos internos, é indicada para taquicardia (palpitações) e agitação psicomotora.
Desvantagens:
- O cheiro característico da droga pode se infiltrar em todo o apartamento com uso freqüente.
- Para muitos, há um preconceito de que o Corvalol - “remédio para mendigos” - esteja completamente em desacordo com a verdade.
- Não recomendado para amamentação.
De comentários: "Corvalol é o melhor soporífero. Eu levo toda a minha vida. Minha mãe e minha avó. Além de ajudar com insônia e batimentos cardíacos, eu coloco na minha cara no verão - o remédio notavelmente repele mosquitos e não tem química terrível."
Novo - Passit
Preparação de ervas (valeriana, melissa, sabugueiro, maracujá, erva de São João, espinheiro, lúpulo, guaifensina). Disponível em forma de pílula e xarope.
Foto: novo-passit.com
O custo dos comprimidos número 30 - 600 rublos, xarope (200 ml) - 330 rublos.
Preparação de ervas combinada com um efeito sedativo pronunciado. A gvayfenzina tem um efeito anti-ansiedade adicional, que em conjunto permite o uso da droga para o tratamento de distúrbios do sono.
Benefícios: tem um efeito rápido. Para distúrbios de insônia, recomenda-se usar um xarope que atua ainda mais rápido. A droga pode ser usada sem administração de curso: o efeito da primeira dose é bastante pronunciado.
Desvantagens:
- Sonolência diurna e sensação de depressão podem se desenvolver, especialmente em caso de overdose.
- Contra-indicado em crianças.
- Não recomendado para uso em pacientes com alcoolismo crônico.
De Novo Passit comentários: "É muito bom que a droga seja de origem natural. Uma surpresa agradável foi que, além de melhorar o sono, Novo - Passit ajudou a eliminar a ansiedade, algum nervosismo, aliviou as dores de cabeça causadas por sentar em frente ao computador."
Persen - Forte
Preparação combinada (erva-cidreira, hortelã, valeriana).
O custo de embalagem de 20 cápsulas - 350 rublos.
A droga tem um leve efeito sedativo e hipnótico, no testemunho mencionado insônia. Tem um leve efeito antiespasmódico. Ao contrário de Novo - Passit, não contém guaifensina e, ao contrário de Corvalol, não tem cheiro obsessivo.
Benefícios: Variedade Persena "night" especialmente projetada para uso noturno. Ajuda a adormecer bem se a insônia for causada por irritabilidade nervosa, isto é, por um quadro alterado de humor.
Desvantagens: não há forma de dosagem líquida. Normalmente, a forma líquida tem o efeito desejado mais rápido. A droga não é recomendada para pessoas com doenças das vias biliares, bem como crianças menores de 12 anos. Com o uso prolongado pode causar constipação.
De avaliações sobre Persen: "Parece-me que apenas a ingestão de troca tem um bom efeito, e uma recepção de uma só vez não melhora o sono. Mas se você beber por pelo menos uma semana, seu humor se torna uniforme e se torna mais fácil dormir."
Phyto sedan
(cargas de ervas para soldar na forma de pacotes de filtro)
Custo de embalagem (20 pacotes de filtro) - 50 rublos.
O phyto sedan está disponível em vários tipos de taxas (No. 2, No. 3), que se distinguem por uma pequena mudança na formulação. A base da composição é ervas: motherwort, tomilho, orégano, trevo doce e valeriana. Um pacote é derramado água fervente, incubado por 15 minutos, depois bebe à noite.
Benefícios: possui um efeito suave e natural, facilita adormecer, é capaz de eliminar espasmos de músculos lisos do trato gastrointestinal, é usado no tratamento da distonia vegetativa-vascular
Desvantagens:
- Não mostrado durante a gravidez e amamentação.
- Infusão é preparada imediatamente antes do uso, pode ser armazenado por não mais de um dia, é melhor usar na forma de calor, que, ao contrário de comprimidos, é mais difícil.
De avaliações de Fitosedan: "As ervas por 50 rublos acabaram sendo muito mais eficientes do que muitas drogas caras. Comprei na farmácia e preparei. Foi um pouco amargo, mas tinha um cheiro agradável e tranquilo. No segundo dia de aplicação, percebi que ele fazia um excelente trabalho: o sono vem suave e fácil ".
Glicina
Custo número 50 - 49 rublos.
A glicina é um aminoácido simples, seu papel é regular processos inibitórios no córtex cerebral. A ação da glicina é complexa e complexa: é necessário usá-la não somente em caso de distúrbios do sono. Para melhorar o sono, ele é absorvido sob a língua, uma vez que a absorção pelos vasos do hipoglosso evita a passagem do fígado pelo sistema porta, o que acelera o efeito.
Benefícios: Como a glicina (ácido aminoacético) está em quantidade suficiente no corpo humano, dificilmente uma overdose de glicina é possível até que complicações sérias sejam alcançadas. Além disso, a droga tem um efeito anti-ansiedade, melhorando simultaneamente os processos de memória e memória. Usado em terapia, neurologia, amplamente prescrito para crianças em idade escolar.
Desvantagens: O efeito hipnótico especial da glicina não foi estudado separadamente. O efeito da droga é reduzido a restaurar o desequilíbrio entre mediadores das partes simpática e parassimpática do sistema nervoso autônomo.
De avaliações sobre Glycine: "Comecei a usar glicina a conselho de amigos durante a sessão, pois eu costumava abusar do café para memorizar uma grande quantidade de informações. Uma semana após o início da glicina, consegui me livrar de todo o desconforto. e memória ".
O que você precisa saber:
A lista acima dos melhores remédios para a insônia, que pode ser comprada sem receita médica, está longe de ser completa. Qualquer um pode adicionar novos medicamentos, ou trocá-los, porque a eficácia da droga é em grande parte devido a reações individuais.
A lista não inclui muitos "gêmeos". Então, a droga "Dormiplant"Assim como descrito" Persen "contém erva-cidreira, hortelã e valeriana. As preparações homeopáticas não são descritas, pois não têm uma dose efetiva definida e não podem ser consideradas do ponto de vista da medicina baseada em evidências.
Em conclusão, você precisa prestar atenção às situações em que insônia se torna um sintoma de doenças perigosas. Assim, a insônia pode indicar os seguintes distúrbios de saúde:
- hipertireoidismo. Há temperatura subfebril, perda de peso, irritabilidade e irritabilidade;
- estresse, o aparecimento de depressão. Essa insônia pode ser persistente e crônica;
- apneia do sono;
- Doença de Parkinson;
- doenças vasculares cerebrais, efeitos de acidente vascular cerebral, demência.
Se você não for capaz de parar os sintomas desagradáveis dos distúrbios do sono por vários dias, então você não deve procurar por drogas mais potentes, mas você deve sempre consultar um médico.
