As melhores vitaminas para crianças - TOP 6

A importância de boas vitaminas para o desenvolvimento intelectual, psicoemocional e físico das crianças é difícil de superestimar. Estas substâncias estão envolvidas em processos metabólicos, ajudam a regular as funções de todos os sistemas e órgãos e, como resultado, vemos uma criança saudável e ativa, que pode cumprir todas as tarefas.

Portanto, não é de surpreender que os pais estejam interessados ​​nos melhores complexos vitamínico-minerais para crianças, que os fabricantes posicionam quase como uma panacéia. Vamos tentar descobrir como isso é verdade e quais são as vitaminas infantis mais populares.

Mas antes de tudo, vamos nos lembrar da ação direcional das vitaminas, cada uma das quais é responsável por certas funções no corpo:

• as melhores vitaminas para o apetite serão aqueles que contêm vitamina C (ácido ascórbico);
• se uma criança aumento de cargas visuais, necessita de complexos vitamínico-minerais contendo vitamina A, zinco, cobre;
• no período de crescimento ativo da criança as melhores são as vitaminas que contêm cálcio, fósforo, potássio e selênio;
• situações estressantes (o início da escolaridade, deslocalização e outras situações) exigem o consumo de vitaminas do complexo B.

Complexo multivitamínico para crianças de diferentes faixas etárias. O custo de embalagem de comprimidos (30 unid.) É de cerca de 155 rublos, uma garrafa de xarope com um volume de 150 ml - 250 rublos.

O complexo inclui 9 vitaminas necessárias para a formação e desenvolvimento de crianças a partir de 1 ano de idade.

Benefícios. A avitaminosis em crianças muitas vezes começa a desenvolver-se no segundo ano da vida. Isto é devido ao aumento das necessidades do corpo por nutrientes e sua falta de dieta - a criança ainda é incapaz de absorver muitos deles da comida. Em Pikovit são apresentadas as vitaminas mais essenciais que são necessárias para o corpo crescente do bebê: A, D, E, B₁Um b₂Um b₆Um b₁₂, PP, C. O xarope é projetado para crianças de 1 a 14 anos de idade - tudo o que precisa ser mudado no processo de crescimento de uma criança é a dosagem da droga.

Desvantagens. A única Pikovita negativa significativa - falta de minerais que são essenciais para a formação adequada do esqueleto, dentição, sistema nervoso, formação de sangue.

Conclusões. O formulário de liberação prevê a possibilidade de alterar a dosagem, mantendo a "lealdade" para Pikovita, o que torna essas vitaminas muito convenientes para as famílias em que várias crianças de diferentes idades. Mas, dada a necessidade de ingestão adicional de minerais, no ranking das melhores vitaminas para crianças, Pikovita recebe 8 pontos em 10.

Comentários. «Vitaminas não dão imediatamente o efeito, em algum lugar na terceira semana de internação, ela percebeu que a criança finalmente tinha uma aparência saudável. O xarope tem um sabor muito açucarado, mas as cápsulas para sucção são mais adequadas para nós, o sabor é suave e discreto. Estamos tomando há 8 meses e a SRA durante esse período nunca foi demais.».

Complexo vitamínico e mineral contendo 13 vitaminas e 11 oligoelementos. O custo de embalagem de comprimidos (30 unid.) - cerca de 420 rublos.

Vitrum Baby é projetado para atender às necessidades de crianças de 2 a 5 anos e inclui todas as substâncias necessárias para o desenvolvimento físico e mental da criança.

Benefícios. 13 vitaminas e 11 microelementos são, por si só, uma razão suficiente para acrescentar estas vitaminas às crianças à lista das melhores. Mas o que é ainda mais interessante é que os comprimidos são representados por figuras de animais, o que simplifica bastante o processo de fortalecimento da saúde do bebê: a mãe não terá que persuadir a criança a tomar o “remédio”. O sabor dos tabletes lembra algo entre frutas e baunilha, e quase todas as crianças gostam disso.

Desvantagens. O prazer em que as crianças vêm à vista da “delicadeza” de Vitrum Baby é ao mesmo tempo uma desvantagem desta ferramenta. O teor da quantidade diária de vitaminas A e D numa dose e o desejo da criança de comer tantos comprimidos saborosos e divertidos quanto possível é o risco de sobredosagem com estas vitaminas, cujo excesso é mal removido do corpo. Portanto, os pais precisam monitorar cuidadosamente a recepção do Vitrum Baby e esconder a embalagem do bebê, ou dar preferência a menos atraente do ponto de vista dos medicamentos da criança.

Conclusões. Esta é uma das melhores vitaminas para crianças de 2 a 5 anos para a prevenção de deficiências vitamínicas, aumentando as defesas do corpo e acelerando a recuperação de doenças passadas. Atenção cuidadosa à dosagem (como, de fato, com qualquer complexo mineral) é tudo o que é exigido dos pais. Vitrum Baby merecidamente recebe uma pontuação de 10 em uma escala de dez pontos.

Comentários. «Minha filha come a vitamina feliz porque ela está na forma de um animal e pergunta todas as vezes: o que vai acontecer comigo da próxima vez ?! Animais: tigre, macaco, hipopótamo».

Complexo vitamínico e mineral de 11 vitaminas e 8 minerais. O custo de embalagem de comprimidos (30 unid.) É de cerca de 250 rublos.

A composição inclui as substâncias mais necessárias que são necessárias para uma criança de 3 a 7 anos. Além de vitaminas “comuns”, o complexo inclui microelementos e macroelementos valiosos como o cobre, o ferro, o iodo, etc. Isso permite abordar seriamente as questões de melhoria da saúde do bebê e cuidar da prevenção da avitaminose.

Benefícios. Bem pensado e selecionado equilíbrio de vitaminas, elementos micro e macro ajuda em um curto espaço de tempo para mostrar a eficácia desta ferramenta. Com o uso adequado e regular do Alphabet Kindergarten, a normalização dos processos digestivos é observada (o apetite melhora), a atividade da criança aumenta e a fadiga diminui. Indicadores de desempenho em crianças também estão melhorando - memória e pensamento analítico são ativados.

Desvantagens. As desvantagens condicionais incluem a dosagem não muito conveniente: um comprimido de cada cor deve ser tomado diariamente - um total de três. Isso pode ser um problema para aqueles que estão sempre com pressa e todos os pais esquecidos, mas ninguém proíbe o uso de ferramentas de lembrete - um organizador ou uma simples nota.

Conclusões. Alphabet Kindergarten é uma das melhores vitaminas para melhorar a saúde das crianças: uma composição equilibrada, uma “especialização” de idade limitada que leva em consideração as necessidades das crianças dessa idade em particular e um perfil de alta segurança. Pontuação 10 de 10 na nossa classificação é bem merecida.

Comentários. «Como todas as crianças que conheço, minha sonya, quando comecei a ir ao jardim de infância para adaptação, imediatamente me agachei e comecei a ficar doente. Foi decidido fortalecer o próprio sistema imunológico, mas muitas vitaminas para crianças não são destinadas. Então eles pareciam crianças. “Alfabeto” eu mesmo vi alguns anos atrás (para adultos naturalmente) e gostei. Não muito grande em tamanho e a filha engole facilmente. Parei de doer, ano que vem vamos repetir o curso».

Vitamina e complexo mineral para crianças Supradin Kids é representado por um gel, cujo custo é de cerca de 380 rublos por um pacote de 175 ml, bem como pastilhas mastigáveis ​​e comprimidos (um pacote de 30 peças é de aproximadamente 360 ​​rublos).

Benefícios. Supradin Kids leva em conta as necessidades das crianças, não só em vitaminas, mas também em minerais e lecitina - o componente mais importante, sem o qual muitas reações químicas nas células são impossíveis. O conteúdo de lecitina é uma vantagem importante que fornece suporte para o sistema nervoso, cardiovascular, digestivo e outros sistemas do corpo.Além disso, o cálcio é incluído na composição deste complexo vitamínico-mineral, um material de construção indispensável para o aparato musculoesquelético e dentário. Pastilhas mastigáveis ​​e comprimidos contêm colina e ômega-3 - substâncias que estão diretamente envolvidas no desenvolvimento intelectual e psicoemocional da criança.

Desvantagens. Não há inconvenientes como tal: adicionando gel à dieta de uma criança com mais de 3 anos de idade e formas mastigáveis ​​da droga - a partir dos 11 anos de idade, você fornece ao corpo das crianças as vitaminas e substâncias bioativas mais importantes.

Conclusões. 10 pontos em 10 - no ranking das melhores vitaminas para crianças, Supradin Kids merece a mais alta classificação.

Comentários. «Há três anos, no período de inverno, venho dando às crianças crianças supradinas (asteriscos e peixes) uma peça por dia (embora seja escrita duas vezes ao dia). O resultado óbvio: as crianças não ficam doentes, saudáveis. Eu não dou constantemente, mas duas em duas semanas. Se estiver claro que a criança precisa de apoio, estenda a recepção. Eu nunca conheci melhores vitaminas para crianças (eu tentei diferente antes) ”.

Complexo vitamínico e mineral projetado para melhorar as funções dos órgãos da visão. O custo de embalagem do pó para a preparação da suspensão (44 g) é de cerca de 200 rublos.

A composição do Complivit Ophthalmo é selecionada de modo a influenciar direcionalmente o fortalecimento da visão da criança e aumentar a resistência do organismo como um todo.

Benefícios. Nesse complexo vitamínico-mineral, existem componentes únicos, como os carotenóides da luteína e da zeaxantina, que estão diretamente envolvidos na regulação das funções dos órgãos da visão. Isto significa que com o aumento das cargas visuais, as necessidades da criança para estas substâncias também aumentam, e se elas são deficientes, distúrbios como “cegueira noturna”, acuidade visual reduzida, etc. podem se desenvolver, entre outras coisas, o Complivit Ophthalmo contém 9 vitaminas e 3 que suportam o trabalho do nervo óptico e reduzem o impacto negativo nos olhos da criança em fatores como a radiação de monitores e raios UV.

Desvantagens. O único Oftalmo Complivit negativo é uma quantidade insuficiente de substâncias minerais. Mas por outro lado, esta ferramenta foi desenvolvida especificamente como melhores vitaminas para os olhose corresponde totalmente a esse status.

Conclusões. Uma excelente ferramenta para uma criança com mais de 3 anos, que, com uma abordagem integrada para a organização de um estilo de vida saudável, evitará problemas com a visão. Pontuação - 10 de 10.

Comentários. «Minha filha bebe para beber Complivit Oftalmo duas vezes por ano - na primavera e no outono, porque temos um problema de família, miopia. Até agora, é possível evitar o uso de óculos, ao contrário do filho mais velho, que na idade dela constantemente “atualiza” seus óculos para».

Cápsulas contendo óleo de salmão, que inclui ácidos graxos ômega-3. O custo da embalagem (120 cápsulas) é de cerca de 1.300 rublos.

É uma ferramenta familiar para todos desde a infância, mas “decorada” de uma forma mais digerível: as crianças modernas não terão que se enrugar do sabor desagradável do óleo de peixe, já que a cápsula de gelatina permite que você use esta ferramenta sem sentimentos negativos.

Benefícios. Pode-se falar incessantemente sobre os benefícios do ômega-3 - este componente do óleo de peixe ajuda a fortalecer o sistema imunológico, apoiar o coração e proteger os vasos sanguíneos, acelerar o metabolismo, estimular a memória e, como resultado, melhorar a saúde geral. Mas foi no Solgar Omega-3 que o satélite mais indesejável do óleo de peixe foi eliminado - vestígios de mercúrio, que está contido nos tecidos dos peixes. Graças ao óleo de peixe, o efeito do Omega-3 nas preparações de Solgar pode ser considerado verdadeiramente curativo: apenas efeitos na saúde sem qualquer risco.

Desvantagens. A ausência de riscos é um conceito convencional, que se refere apenas à pureza química do medicamento. De fato, de acordo com os resultados de estudos recentes, são necessárias indicações mais pesadas para tomar Omega-3 do que apenas o desejo dos pais de fortalecer a imunidade da criança. Estados como aumento do peso corporal do bebê, distúrbios de absorção intestinal, tendência diarréia, disbiose intestinal são contra-indicações: se eles estão presentes, tendo óleo de peixe e omega-3 preparações em crianças é proibida. Além disso, você não pode usar esta ferramenta em crianças menores de 7 anos de idade.

Conclusões. Com todos os requisitos para receber Omega-3, e melhor ainda - depois de consultar seu médico, essas vitaminas podem se tornar os melhores aliados na maneira de melhorar a saúde da criança. Para aqueles que estão prontos para tratar com responsabilidade o processo de recuperação de um filho ou filha, a droga Solgar Omega-3 pode receber uma consciência limpa com uma pontuação de 10 pontos em 10.

Comentários. «Eu sou um comprador ativo desta marca há muito tempo. O ômega 3 é um ácido graxo poliinsaturado, que não obtemos em quantidades suficientes com comida, mas nós o obtemos com este suplemento. A lista de ações úteis OMEGA-3 é ampla. Eu recomendo a todos que se preocupam com sua saúde. Eu compro para toda a minha família». 

Não importa quão eficazes e úteis sejam os complexos vitamínico-minerais, você precisa se lembrar: eles serão inúteis por si mesmos. O corpo humano é um complexo laboratório químico, no qual a cada segundo há centenas de reações envolvendo um grande número de "reagentes". Muitos deles são sintetizados pelo próprio corpo, mas não uma quantidade menor vem da comida. É natural supor que mesmo os melhores complexos, compostos por centenas de vitaminas e substâncias minerais, não serão capazes de cobrir todas as necessidades deste “laboratório”.

Portanto, você não deve confiar nas melhores vitaminas para crianças, como uma panacéia. Deixe a criança levá-los, mas em paralelo você deve monitorar o equilíbrio de sua dieta, realizar um endurecimento sistemático, garantir passeios regulares ao ar livre e atividade física saudável. Com esta abordagem, as vitaminas realmente ajudarão a criança a lidar com as cargas durante os "saltos" do crescimento, aumentar sua capacidade de memorizar e aprender, tornar seu sono mais forte, o apetite mais estável e se tornar um "tijolo" adicional na parede, protegendo a criança de resfriados e infecções.