De ce, cu un nivel egal de venit, unii oameni trebuie să-și petreacă partea leului din fondurile alimentelor, în timp ce alții nu reușesc doar să mănânce destul de divers, ci și să-l ducă într-o zi ploioasă? Da, tocmai aceiași alții știu cum salvați alimentelefără a vă lipsi de tine și de membrii familiei.
Planificați-vă bugetul
Potrivit psihologilor, circa 10% din bani cheltuiesc doar prin inerție, fără a primi niciun beneficiu sau plăcere. O sumă considerabilă din bugetul nostru atrage și publicitatea.
Pentru a nu ceda subiectelor publicitare, decideți în avans cu privire la suma pe care intenționați să o cheltuiți pentru alimente în fiecare lună. Asigurați-vă că faceți o listă de achiziții importante. Pentru a evita cheltuielile inutile și obișnuiți-vă cu disciplina, ar trebui să scrieți orice cheltuieli, chiar mici. Cecurile stocate și scrisul, chiar și achizițiile mici, vă vor ajuta să vă vedeți cât de mulți bani cheltuiți pe trivia inutile. Cel mai bine este să utilizați un computer sau o aplicație mobilă în aceste scopuri, proiectată să contabilizeze bugetul familiei.
Creați un meniu
Această rețetă veche și dovedită de economii funcționează cu adevărat. Răspândiți banii săptămânal în plicuri. Analizați prețurile în diferite magazine și piețe, luând decizia treptată cu privire la cel mai bun loc de cumpărare. Faceți un meniu săptămânal aproximativ în avans și obțineți tot ce aveți nevoie la sfârșit de săptămână. Pentru a nu vă simțiți răniți, alocați o sumă mică pentru a cumpăra "bunuri" inutile, dar nu cheltuiți acești bani într-o singură zi.
Foto: www.aisberg.com
Nu mergeți la magazin foame
Amintiți-vă că, pe stomacul gol, toate gândurile de salvare se evaporă imediat. Nu cumpărați niciodată mâncare după cină. Se stabilește că o persoană obosită visează la dulce, iar furioșii și nemulțumiți vor primi multă mâncare inutilă. Nu luați bani în plus cu dvs.: faceți o listă cu achizițiile necesare în avans și estimați costul.
Achiziții în vrac
Prin achiziționarea de produse cum ar fi cereale, fidea, zahăr, pește proaspăt în vrac, puteți economisi în mod semnificativ. În orice fermă suburbană, puteți cumpăra și carne de pasăre ieftine, carcase sau jumătăți de carne de vită proaspătă sau carne de porc. Dacă familia ta este mică, ar trebui să coopereze cu vecinii sau prietenii tăi. Reducerea semnificativă a produselor din carne poate fi obținută pe piața angro la sfârșitul zilei de lucru: deoarece închirierea frigiderelor este costisitoare pentru agricultori, este mult mai ușor pentru ei să vândă restul bunurilor la prețuri reduse. Deși acest lucru nu se referă la fiecare oraș rusesc.
Reduceri și vânzări. Nu dați provocări
Majoritatea supermarketurilor oferă ocazional produse alimentare cu reduceri substanțiale. Dar aveți grijă: în timpul vânzărilor probabil că veți avea destulă publicitate intruzivă care vă poate face să cumpărați ceva de care nu aveți nevoie. Pentru a nu cădea pentru trucurile de marketing experimentat, nu stați în supermarketuri prea mult timp.
În jos cu produse dăunătoare
Excludeți de la buget cheltuielile pentru băuturi carbogazoase, biscuiți, chips-uri și alte alimente dăunătoare, care conține coloranți, stabilizatori, agenți de îngroșare, agenți de ameliorare a aromei. Deci, nu numai că vă veți economisi bugetul familiei, dar și sănătatea proprie. Fi avertizat: pentru unii, refuzul unei asemenea alimente este cel mai greu.
Produse sezoniere. congelare
Pentru a nu plăti o sumă semnificativă pentru legume și fructe congelate, merită să le pregătiți în avans în sezon. Dacă gospodăria dvs. îi place muraturi și legume murate, vă rugăm să preparate lor de casă. Și puteți cumpăra și el uscător pentru legume și fructe - darurile uscate ale naturii sunt, de asemenea, foarte utile și gustoase.
Fotografie: softcraze.com
Produse semifinite și ambalate
Cutleturi, găluște, găluște și alte alimente convenționale achiziționate în magazin vă vor costa mult mai mult. Pregătiți-le la sfârșitul săptămânii și încălziți-vă înainte de cină. Brânza din carne coaptă în cuptor va fi o alternativă excelentă la cârnații nesănătoși. Desigur, cel mai greu lucru pentru acest sfat este să urmați oameni ocupați.
Nu cumpărați niciodată separat fileul de pui, piept sau picioare. Ia tot puiul și taie-l, lăsând oasele pentru pâine: te va costa mult mai puțin.
Când achiziționați cereale, zahăr și produse de cofetărie în greutate, nu trebuie să plătiți prea mult pentru ambalaje. Brânză tare este mai bine să cumpere nu în plastic, dar în greutate. Este păcat că în ultima vreme devine din ce în ce mai dificilă cumpărarea unor astfel de produse.
Înlocuiți terciul cu lapte de cereale scump cu adăugarea de fructe proaspete sau congelate. Fructe uscate, brânză de vaci sau iaurt de casă cu gem sau boabe vor fi o sursă excelentă de vitamine în timpul iernii.
Nu gatiti prea mult
Mai puține produse care lipsesc sunt un buget mai bun pentru familie. Învățați-vă să gătiți puțin câte puțin, pentru a nu arunca mâncarea lipsă.
Dacă ești extrovertit
Există oameni care nu sunt capabili să facă față dorințelor momentan. Dacă sunteți unul dintre ei, întrebați-vă pe sufletul dvs. sau pe unul dintre membrii gospodăriei să vă păstrați bugetul familiei.
Fiecare gospodină are cu siguranță propriile rețete de salvare. Alegeți cele care se potrivesc stilului tău de viață. Prin stabilirea corectă a priorităților, veți renunța o dată pentru totdeauna la achizițiile necorespunzătoare impuse și vă veți întări bugetul familiei.
