Într-un vis, o persoană trebuie să-și petreacă o treime din viață - foarte mult. După un somn plin, încărcarea de vigoarea și eficiența durează mult timp. În același timp, somnul intermitent, puțin adânc, somnul săraci poate deveni un adevărat chin, în special în ajunul unei zile responsabile.
Cele mai puternice hipnotice sunt medicamente cu eliberare limitată și este necesară o rețetă pentru a le obține. Astfel de medicamente includ, de exemplu, barbiturice vechi și bine cunoscute: etanol - sodiu, barbamil, fenobarbital. Pentru achiziționarea unor medicamente moderne și cu acțiune ușoară precum Imovan (zopiclone) și zolpidem, aveți nevoie de o rețetă.
În același timp, există un grup mare de medicamente fără prescripție medicală care au un efect hipnotic. Ele sunt disponibile în comerț, deoarece efectele lor inhibitoare psihoactive asupra sistemului nervos central sunt mult mai mici, iar supradozarea nu provoacă efecte secundare grave. Cu toate acestea, ele pot asigura somnul în majoritatea cazurilor cu tulburări de somn necomplicate.
Prezentăm aceste medicamente în ordinea descrescătoare a efectului hipnotic.
melaxen
Costul de 650 de ruble (0,003 g №24)
La om, melatonina reglează ciclurile de somn-trezire și este un hormon de somn. Sarcina sa - de a provoca efectul de somnolență, ceea ce crește șansele de a adormi. În plus, melatonina are un efect sedativ moderat (sedativ).
avantaje: o supradoză a medicamentului este imposibilă, datorită dezintegrării sale foarte rapide. Somnul bun continuă după ce medicamentul este îndepărtat din corp, astfel încât somnul poate fi considerat fiziologic. Melaksen funcționează pe principiul "făcut - stânga". Medicamentul nu schimbă cursul ciclului natural și structura somnului, nu cauzează coșmaruri, nu afectează trezirea. După folosirea medicamentului nu există nici un sentiment de somnolență, puteți conduce o mașină.
dezavantaje:
- posibile manifestări ale reacțiilor alergice, apariția edemelor periferice;
- cost relativ ridicat.
concluzii: Medicamentul poate fi recomandat pentru forme ușoare și moderate de insomnie, în terapia complexă a tulburărilor funcționale însoțite de tulburări de somn și, de asemenea, ca mijloc de adaptare mai rapidă la schimbarea rapidă a fuselor orare.
De la recenzii pe Melaxen: "Nu am avut absolut nici un efect secundar, am fost sanatos si sunet normal, somn normal, dimineata nu exista o singura picatura de somnolenta, iar noaptea am vazut vise frumoase de culoare. Toate ambalajele nu s-au dezvoltat dependență. Unul dintre cele mai bune remedii pentru insomnie, vă recomand! "
Donormil
(doxilamină succinat, 15 mg în tablete efervescente și convenționale). De asemenea, disponibil sub numele gazdă.
Costul a 350 de ruble (30 de tablete).
Medicament cu prescripție.
Este un blocant al receptorilor de histamină H1 și, în esență, un medicament antihistaminic. Dar nu este destinat tratamentului bolilor alergice, ci este folosit doar pentru tulburări de somn și insomnie. Aceasta este una dintre cele mai bune pastile de dormit pentru ameliorarea insomniei la tinerii oameni sănătoși care nu au nevoie să conducă mașina a doua zi.
avantaje: tableta efervescentă are un efect rapid, medicamentul reduce timpul de adormire, crește timpul de somn.
dezavantaje: Medicamentul are efecte secundare caracteristice antihistaminelor: gură uscată, dificultate la trezire, somnolență posibilă în timpul zilei. În plus, medicamentul nu este indicat pentru pacienții cu insuficiență renală a fluxului de urină, precum și cu tulburări respiratorii în timpul somnului.
De la recenzii Donormile: "Medicamentul sa dovedit a fi minunat, nu am citit instrucțiunile și în prima zi am luat două comprimate deodată.Zece minute mai târziu, am adormit. După ce am dormit toată noaptea, m-am simțit somnoros în prima jumătate a zilei. În noaptea următoare, a luat o pastilă, conform instrucțiunilor. A adormit după o jumătate de oră, visul era calm, trezirea era viguroasă.
Corvalol (Valocordin)
Conține fenobarbital (în compoziția tabletei - 7,5 mg, 1,826 g în 100 ml).
Foto: www.farmshop.ru
Costul picăturilor (50 ml) - 40 de comprimate (№ 20) - 150
Corvalol (Valocordin) este singurul medicament fără prescripție medicală care conține barbituratul de fenobarbital. Acest lucru pune imediat acest medicament la egalitate cu concurenții mai serioși, iar costul său redus îl face foarte atractiv pentru o mare parte a populației. Se recomandă să luați de la 10 la 40 de picături la recepție.
avantaje: medicamentul are un miros caracteristic, valeriana și menta potențează efectele fenobarbitalului. Poate fi folosit ca agent de distragere a durerii în regiunea inimii în loc de validol, picăturile pot fi utilizate în diferite doze individuale. Medicamentul are un efect antispasmodic ușor asupra mușchilor netezi ai organelor interne, este indicat pentru tahicardie (palpitații) și agitație psihomotorie.
dezavantaje:
- Mirosul caracteristic al medicamentului se poate infiltra întregul apartament cu utilizare frecventă.
- Pentru mulți, există un prejudiciu pe care Corvalol - "medicamentul pentru cerșetori" - este complet diferit de adevăr.
- Nu este recomandat pentru alăptare.
Din comentarii: "Corvalol este cel mai bun soporificator, îmi iau toată viața, mama și bunica mea, pe lângă faptul că am ajutat cu insomnia și bătăile inimii, l-am pus pe față în timpul verii - medicina repetă remarcabil țânțarii și nu are chimie groaznică".
Novo - Passit
Preparate pe bază de plante (valerian, melissa, păianjen, passionflower, sunătoare, păducel, hamei, guaifensin). Disponibil sub formă de pilule și sirop.
Foto: novo-passit.com
Costul comprimatelor numărul 30 - 600 ruble, sirop (200 ml) - 330 ruble.
Preparat combinat pe bază de plante cu un efect sedativ pronunțat. Gvayfenzin are un efect suplimentar anti-anxietate, care permite în totalitate utilizarea medicamentului pentru tratamentul tulburărilor de somn.
avantaje: are un efect rapid. Pentru tulburările de insomnie, se recomandă utilizarea unui sirop care acționează și mai rapid. Medicamentul poate fi utilizat fără administrare de curs: efectul primei doze este destul de pronunțat.
dezavantaje:
- Se poate dezvolta somnolență în timpul zilei și sentimentul de depresie, în special în caz de supradozaj.
- Contraindicat la copii.
- Nu este recomandat pentru utilizarea la pacienții cu alcoolism cronic.
De la recenzii Novo Passit: "Este foarte bine ca drogul să fie de origine naturală. O surpriză plăcută a fost că, pe lângă îmbunătățirea somnului, Novo - Passit a ajutat la eliminarea anxietății, a unei nervozități, a atenuat durerile de cap cauzate de ședința la calculator".
Persen - Forte
Preparat combinat (balsam de lamaie, menta, valerian).
Costul de ambalare 20 de capsule - 350 ruble.
Medicamentul are efecte sedative ușoare și hipnotice ușoare, în mărturia menționată insomnie. Are un efect antispasmodic ușor. Spre deosebire de Novo - Passit, nu conține guaifensin și, spre deosebire de Corvalol, nu are un miros obsesiv.
avantaje: Varietate Persena "noapte" special concepute pentru utilizarea pe timp de noapte. Ajută să adormi bine dacă insomnia este cauzată de iritabilitate nervoasă, adică de un fond schimbat al stării de spirit.
dezavantaje: nu există o formă de dozare lichidă. De obicei, forma lichidă are efectul dorit mai rapid. Medicamentul nu este recomandat persoanelor cu afecțiuni ale tractului biliar, precum și copiilor sub 12 ani. Utilizarea prelungită poate provoca constipație.
De la recenzii despre Persen: "Mi se pare că doar aportul de schimb are un efect bun și o recepție unică nu îmbunătățește somnul, dar dacă îl bei timp de cel puțin o săptămână, dispoziția ta devine uniformă și devine mai ușor să dormi".
Phyto sedan
(încărcături pe bază de plante pentru sudare sub formă de pachete de filtre)
Costul de ambalare (20 pachete filtru) - 50 ruble.
Fito Sedan este disponibil în mai multe tipuri de taxe (nr. 2, nr. 3), care se disting printr-o ușoară modificare a formulării. Compoziția se bazează pe ierburi: mămăligă, cimbru, oregano, trifoi dulce și valerian. Un pachet se toarnă apă fiartă, se incubează timp de 15 minute, apoi se bea noaptea.
avantaje: are un efect natural moale, facilitează adormirea, este capabil să elimine spasmele musculaturii netede ale tractului gastro-intestinal, este utilizat în tratamentul distoniei vegetative-vasculare
dezavantaje:
- Nu este prezentată în timpul sarcinii și alăptării.
- Infuzia se prepară imediat înainte de utilizare, poate fi păstrată timp de cel mult o zi, este mai bine să se utilizeze sub formă de căldură, care, spre deosebire de comprimate, este mai dificilă.
De la evaluările Fitosedan: "Ierburile pentru 50 de ruble s-au dovedit a fi mult mai eficiente decât o mulțime de medicamente scumpe, am ajuns la farmacie și am făcut-o, a fost un pic amar, dar a avut un miros plăcut și calm, în a doua zi a cererii mi-am dat seama că a făcut o treabă excelentă: somnul vine moale și ușor. "
glicină
Numărul de cost 50 - 49 ruble.
Glicina este un aminoacid simplu, rolul său fiind de a reglementa procesele inhibitoare în cortexul cerebral. Acțiunea glicinei este complexă și complexă: trebuie utilizată nu numai în cazul tulburărilor de somn. Pentru a îmbunătăți somnul, acesta este absorbit sub limbă, deoarece absorbția în vasele hipoglosare previne trecerea ficatului prin sistemul portal, ceea ce accelerează efectul.
avantaje: Deoarece glicina (acid aminoacetic) este în cantitate suficientă în organismul uman, o supradoză de glicină este greu posibilă până când se vor obține complicații grave. În plus, medicamentul are un efect anti-anxietate, îmbunătățind simultan procesele de memorie și memorie. Utilizat în terapie, neurologie, prescris pe scară largă pentru copiii de vârstă școlară.
dezavantaje: Efectul hipnotic special al glicinei nu a fost studiat separat. Efectul medicamentului se reduce la restabilirea dezechilibrului dintre mediatorii partilor simpatic și parasimpatic ale sistemului nervos autonom.
Din comentarii despre Glycine: "Am inceput sa folosesc glicina pe sfatul prietenilor in timpul sesiunii, pentru ca am folosit abuzul de cafea pentru a memora o cantitate mare de informatii, am inceput sa definesc defectele, tulburari de memorie, iritabilitate si somn sarac, la o saptamana dupa ce am inceput sa incep sa scap de sentimentele neplacute. și memorie. "
Ce trebuie să știți:
Lista de mai sus a celor mai bune remedii pentru insomnie, care pot fi cumpărate fără prescripție medicală, este departe de a fi completată. Oricine poate adăuga noi medicamente sau le poate schimba, deoarece eficacitatea medicamentului se datorează, în mare parte, reacțiilor individuale.
Lista nu include multe "gemeni". Deci, drogul "Dormiplant"Așa cum a fost descris" Persen "conține balsam de lamaie, menta și valerian. Preparatele homeopate nu sunt descrise, deoarece nu au o doză eficientă definită și nu pot fi luate în considerare din punct de vedere al medicamentelor bazate pe dovezi.
În concluzie, trebuie să acordați atenție situațiilor în care insomnia devine un simptom al bolilor periculoase. Insomnia poate indica următoarele tulburări de sănătate:
- hipertiroidism. Există temperaturi de subfebrilă, pierdere în greutate, irascibilitate și iritabilitate;
- stresul, apariția depresiei. Această insomnie poate fi persistentă și cronică;
- somn apnee;
- Boala Parkinson;
- boli vasculare cerebrale, efecte de accident vascular cerebral, demență.
Dacă nu reușiți să opriți simptomele neplăcute ale tulburărilor de somn pentru câteva zile, atunci nu ar trebui să căutați medicamente mai puternice, dar trebuie să consultați întotdeauna un medic.
