Varovanie! Presnosť informácií a výsledkov rebríčka je subjektívna a nie je reklamou.
8 najlepšie L-karnitín
Spaľovanie tukov a energizovanie
Autor: Oleg Yasinsky
Moderný trh so športovou výživou predstavuje veľká skupina liekov nazývaných „spaľovače tukov“. Existuje mnoho typov, ale jedným z najvyhľadávanejších je L-karnitín (aka ľavý karnitín). Preskúmanie kladov a záporov najlepších (podľa názoru športovcov) L-karnitíny - v našom rebríčku.
Na čo je ľavý karnitín?
L-karnitín je prírodná látka, ktorú ľudské telo čiastočne vyrába s dostatočným množstvom bielkovinových potravín (mäso, hydina, vajcia atď.).
V podstate karnitín nie je presne spaľovač tukov. Ide skôr o potravinový doplnok, ktorý pomáha urýchliť metabolizmus, zvyšuje vytrvalosť a má pozitívny vplyv na prácu kardiovaskulárneho systému. Intenzita tréningu sa teda zvyšuje a získavanie energie prostredníctvom akumulácie tukov sa stáva dokonca mierne stranou, ale nie menej žiaducim efektom.
Dôležité objasnenie - zmysel pre karnitín nebude bez podstatných zložiek: fyzická námaha (najmä kardio) a vyváženej výživy, Preto rôzne názory na drogu. Nespokojnosť zvyčajne vyjadrujú tí, ktorí dúfali v „magickú pilulku“, ktorá pomáha schudnúť pri sedení na gauči. Ale ľudia, pre ktorých notoricky známy zdravý životný štýl nie je prázdny zvuk, považujú L-karnitín za vynikajúcu pomôcku na dosiahnutie dobrej fyzickej formy.
Formy uvoľňujúce L-karnitín
kvapalina
V tejto forme sa karnitín vstrebáva do organizmu rýchlejšie, a preto začína pôsobiť rýchlejšie. Nevýhodou je prítomnosť konzervačných látok a sladidiel.
prášok
Na ruskom trhu sa tento typ L-karnitínu najčastejšie nachádza v dvoch verziách: vo farmácii (vo forme sáčkov alebo vrecúšok na rozpustenie vo vode) a v športe (mnohé značky jednoducho balia karnitín do kontajnerov). Nevýhodou je, že prášok musí byť zriedený s niečím, ale pohodlie je, že môže byť pridaný do hotového nápoja.
Tablety alebo kapsuly
Táto možnosť sa absorbuje dlhšie ako kvapalná forma, ale obsahuje minimum cudzích látok. Pri nákupe by ste mali venovať pozornosť zloženiu a koncentrácii čistého karnitínu.
| kategórie | miesto | názov | hodnotenie | cena |
|---|---|---|---|---|
| Najlepší L-karnitín vo forme tabliet alebo kapsúl | 1 | SAN Alcar 750 | 9.9 / 10 | 1 150 |
| 2 | Dymatizovať Nutrion Acetyl L-karnitín | 9.8 / 10 | 950 | |
| 3 | VP Laboratórne L-karnitínové kapsuly | 9.8 / 10 | 900 | |
| 4 | SAN L-Carnitine Power | 9.8 / 10 | 890 | |
| Najlepšie prášok L-karnitín pre chudnutie | 1 | PureProtein L-karnitín | 9.5 / 10 | 550 |
| Top L-karnitíny v kvapalnej forme | 1 | BioTech USA L-Carnitine 100000 Liquid | 10 / 10 | 1 250 |
| 2 | VP Laboratórny koncentrát L-karnitínu | 9.9 / 10 | 1 550 | |
| 3 | Power System L-Carnitine Attack | 9.8 / 10 | 1 750 |
Najlepší L-karnitín vo forme tabliet alebo kapsúl
|
SAN Alcar 750
1 150 (100 kapsúl)
Alcar 750 je populárny produkt Acel-L-karnitínu na báze SAN, ktorý môže pozitívne ovplyvniť metabolické procesy a tým zabezpečiť efektívnejšie využitie podkožného tuku. Acetylkarnitín je typ L-karnitínu, ktorý bol vyvinutý pre rýchlejšiu absorpciu organizmom, ale to sa v skutočnosti nestalo. Ale bol zaznamenaný pozitívny vplyv na mozog. Táto forma redukuje únavu pri intenzívnom tréningu, zvyšuje odolnosť, chráni pred stresom, zlepšuje pamäť a samozrejme pomáha účinne spáliť podkožný tuk. Táto forma L-karnitínu sa často odporúča nielen ľuďom, ktorí sa zúčastňujú športu, ale aj študentom počas sedenia a starším ľuďom, aby zlepšili svoje intelektuálne schopnosti. Hlavné výhody:
nevýhody:
|
 9.9 / 10
hodnotenie
recenzia
Na základe vlastnej skúsenosti som bol presvedčený, že liek funguje. Hlavnou vecou nie je byť lenivý, pretože Alcar 750 pracuje len pod podmienkou prísneho dodržiavania stravy a tréningu. Bolo to ľahšie. Rýchle zotavenie po strese. |
|
Dymatizovať Nutrion Acetyl L-karnitín
950 (90 kapsúl)
Acetyl-L-karnitín z populárnej značky športovej výživy je navrhnutý tak, aby aktívne udržiaval metabolizmus a zlepšoval nervový systém. Navyše, analogicky s klasickou formou, tento nástroj prispieva k zrýchlenému metabolizmu tukov na bunkovej úrovni, ktorý spolu s diétou a cvičením pomáha úspešne bojovať s nadváhou. Acetylkarnitín sa okrem iného považuje za dobrý liek na starnutie buniek a pre ľudí, ktorí vedú aktívny životný štýl, je to druh neškodného energetického nápoja. Každá kapsula obsahuje 500 ml acetyl-L-karnitínu. Denná dávka liečiva je 1 až 2 kapsuly. Podobne ako iné odrody, Acetyl-L-karnitín z Dymatize sa neodporúča užívať večer, aby sa zabránilo nespavosti. Hlavné výhody:
nevýhody:
|
 9.8 / 10
hodnotenie
recenzia
Slušný produkt s dobrým pomerom ceny a kvality. Jediná porcia je malá a preto obal trvá dlhú dobu. Používam tento L-karnitín pred cvičením asi pol roka. Výsledok potešil. |
|
VP Laboratórne L-karnitínové kapsuly
900 (90 kapsúl)
Kapsuly VP L-karnitínu sú jednou z najlepších karnitínových tabliet. Jeho použitie zníži hladinu cholesterolu v krvi a tiež pomôže zlepšiť metabolizmus tukov aeróbnym cvičením zameraným na chudnutie. Balenie obsahuje 90 kapsúl, z ktorých každá obsahuje 500 mg čistého L-karnitínu CarnipureTM, ktorý vyrába spoločnosť Lonza, svetový líder v tejto oblasti činnosti. Takto je zaručená vysoká kvalita, optimálna rýchlosť asimilácie a vysoká účinnosť liečiva. Odporúčaná denná dávka je 3 kapsuly alebo 1500 mg. Hlavné výhody:
nevýhody:
|
 9.8 / 10
hodnotenie
recenzia
Dobrý liek od slávnej značky. Zaujímavé je, že v každej kapsule okrem karnitínu obsahuje určité množstvo proteínu. Vo všeobecnosti sa účinok prejavuje po niekoľkých týždňoch tréningu v telocvični so zahrnutím kardio. |
|
SAN L-Carnitine Power
890 (60 kapsúl)
L-Carnitine Power od americkej spoločnosti SAN je tabletková forma karnitínu vyčistená od nečistôt. Každá tableta obsahuje 500 mg liečiva. Tento typ lieku je dobre vstrebáva do tela, má pohodlné balenie (môžete ľahko nosiť so sebou) a za prijateľnú cenu. Zároveň pozitívny vplyv na ľudské telo nie je horší ako účinok drahých analógov. SAN sa už dlho etablovala z veľmi pozitívnej stránky, čo znamená, že pravdepodobnosť „dostať sa“ k falošnému je minimálna. Klasický L-karnitín, na ktorý sa vzťahuje opísaný prípravok, sa odporúča na chudnutie a zvýšenie odolnosti u ľudí, ktorí sa zúčastňujú na fitness alebo silovom tréningu. Hlavné výhody:
nevýhody:
|
 9.8 / 10
hodnotenie
recenzia
SAN podľa môjho názoru robí vynikajúcu športovú výživu a najmä najlepší L-karnitín. Neustále ho používam v období "sušenia" v kombinácii s termogénmi na redukciu tukovej vrstvy so zachovaním suchej svalovej hmoty. |
Najlepšie prášok L-karnitín pre chudnutie
|
PureProtein L-karnitín
550 (100 g)
L-karnitín v práškovej forme z ruskej značky PureProtein v množstve 100 gramov na balenie. Všeobecne platí, že je to pomerne čistá forma lieku, ktorý nie je tak vyrába ako balené domácou spoločnosťou s pridaním rôznych príchutí. V skutočnosti je prášok medziproduktom medzi tabletami a kvapalnou formou. Nakoniec sa nakoniec rozpúšťa vo vode alebo nejakom nápoji. Ak je preferovaná druhá možnosť, je lepšie zvoliť neutrálnu chuť. Prášok je samozrejme absorbovaný telom pomalšie ako kvapalné koncentráty, ale neobsahuje rôzne druhy konzervačných látok na predĺženie skladovateľnosti. Hlavnou výhodou prášku PureProtein je dobrá koncentrácia, primeraná cena a dostatočné zásoby v balení. Jediná dávka na rozpustenie v kvapaline je 5 g (jedna odmerka). Odporúča sa užívať liek asi 1-1,5 hodiny pred začiatkom tréningu. Hlavné výhody:
nevýhody:
|
 9.5 / 10
hodnotenie
recenzia
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, že domáce športové ihrisko nie je dostatočne spoľahlivé a efektívne, páčili sa mi výrobky značky. Po prvé, jeho dostupnosť. Karnitín je naozaj "fungujúci". Skontrolované na sebe. |
Top L-karnitíny v kvapalnej forme
|
BioTech USA L-Carnitine 100000 Liquid
1 250 (500 ml)
Účinný stimulátor energie na báze L-karnitínu, ktorý pomáha normalizovať metabolizmus, znižuje telesný tuk a zabraňuje rozpadu svalov v procese chudnutia. Okrem hlavnej aktívnej zložky, zloženie obsahuje: extrakt zo zeleného čaju, vodu, kyselinu citrónovú, tiamín, pyridoxín, inulín, nikotínamid a ďalšie zložky určené na účinný boj s tukmi a intenzívnejšie cvičenie. Kvapalná forma podporuje rýchlejšiu absorpciu účinných látok, a preto sa výsledok dosahuje ľahšie. Hlavné výhody:
nevýhody:
|
 10 / 10
hodnotenie
recenzia
Dôstojný kokteil s dobrými ingredienciami. Je to naozaj pomáha dať všetko najlepšie v oblasti vzdelávania. Energia ponáhľa. Nie okamžite, ale pokles tukovej vrstvy, reliéf bol „prerezaný“. |
|
VP Laboratórny koncentrát L-karnitínu
1 550 (1000 ml)
Tento pitný extrakt od firmy VP Lab je založený na najčistejšom L-karnitíne švajčiarskej spoločnosti Lonza, ktorej povesť v tejto oblasti je nesporná. Produkt obsahuje: vodu, L-karnitín, kyselinu mliečnu, sladidlo, sorbát vápenatý, fruktózu. Hlavným účelom koncentrátu je zvýšiť oxidáciu tuku v dôsledku kyslíka vstupujúceho do tela počas intenzívneho aeróbneho cvičenia a jeho premeny na energiu. Hlavné výhody:
nevýhody:
|
 9.9 / 10
hodnotenie
recenzia
Jeden z najlepších kvapalných L-karnitínov. Cena za litrovú fľašu, a to aj vo forme koncentrátu, je veľmi výnosná. Kvalita lieku v nadmorskej výške. Kúpim to po celú dobu. Používam ho len pred tréningom, asi za pol hodiny. |
|
Power System L-Carnitine Attack
1 750 (1000 ml)
L-Carnitine Attack je komplexný nástroj zameraný na zníženie telesného tuku a zlepšenie výkonu v tréningu. Hlavnou zložkou tohto kvapalného koncentrátu je čistý L-karnitín a ďalšou účinnou zložkou je extrakt zo zeleného čaju (kofeín). Každá z týchto látok, ktoré sú oddelene dobré "spaľovače tukov", v spoločnej receptúre je výrazne efektívnejšia. Vyrobené L-Carnitine Attack v Nemecku. Uvažovaná možnosť balenia je 1 l fľaša s odmerkou, ale ako vo väčšine prípadov s tekutou formou ľavého karnitínu, môžete si kúpiť sadu ampuliek na odmerané použitie. Hlavné výhody:
nevýhody:
|
 9.8 / 10
hodnotenie
recenzia
Veľmi obľúbený tekutý karnitín. Pociťujte prudký nárast sily. Pracuje dobre pri pravidelnom používaní a aeróbnom cvičení. Kofeín je kontraindikovaný u ľudí s vysokým krvným tlakom, ale ak takýto problém neexistuje, odporúčam. |
Čo možno povedať na záver: osobná voľba založená na skúške a omyle skôr alebo neskôr poskytne výsledok. Na zabezpečenie toho, aby táto cesta nebola dlhá, je ľahšie využiť skúsenosti tých, ktorí ju už absolvovali. Dúfajme, že toto hodnotenie vám s tým pomôže.
56
Aktualizované: 27.01.2018
Hodnotenie v kategóriách:
