Зашто, с једнаким нивоом прихода, неки људи морају потрошити лавовски дио средстава на храну, док други не само да једу прилично разноврсно, већ и да га одвоје за кишни дан? Да, само ови други знају ас уштедите на хранибез лишавања себе и чланова породице.
Планирајте свој буџет
Према психолозима, око 10% новца људи троше само по инерцији, без икакве користи или задовољства. Значајан део нашег буџета вуче и оглашава.
Да не би подлегли рекламним триковима, унапред одлучите о количини коју планирате да потрошите на храну сваког месеца. Обавезно направите листу главних куповина. Да бисте избегли непотребне трошкове и привикнули се на дисциплину, треба да напишете све, чак и мале трошкове. Похрањене провјере и писање чак и малих куповина ће вам помоћи да сами видите колико ћете новца потрошити на непотребне тривијалности. За ове сврхе је најбоље користити компјутерску или мобилну апликацију, која је дизајнирана за обрачун породичног буџета.
Направите мени
Овај стари и доказани рецепт за штедњу заиста функционише. Распрострите новац недељно у ковертама. Анализирајте цене у различитим продавницама и тржиштима, постепено одлучујући о најбољем месту за куповину. Направите приближан недељни мени унапред и добијте све што вам је потребно током викенда. Да не бисте били повређени, издвојите малу количину за куповину непотребних "доброта", али немојте потрошити тај новац у једном дану.
Фото: ввв.аисберг.цом
Не идите гладни у продавницу
Запамтите да на празан стомак све мисли о уштеди одмах испаравају. Никад не купујте храну за вечеру након посла. Утврђено је да уморна особа сања о слатком, а љути и незадовољни ће добити много бескорисне хране. Не узимајте додатни новац са собом: направите листу неопходних куповина унапред и процените њихову цену.
Булк пурцхасес
Куповином производа као што су житарице, резанци, шећер, свежа риба у расутом стању, можете значајно уштедети. У било којој приградској фарми можете купити јефтину перад, труп или половицу свјежег телетине или свињетине. Ако је ваша породица мала, треба да сарађујете са својим суседима или пријатељима. Значајни попусти на месне производе могу се добити на велепродајном тржишту на крају радног дана: пошто је изнајмљивање хладњака скупо за пољопривреднике, много је лакше за њих да продају преосталу робу по сниженим ценама. Иако се то не односи на сваки руски град.
Попусти и продаја. Не попуштајте провокацијама
Већина супермаркета повремено нуди намирнице са значајним попустима. Али будите опрезни: током продаје вероватно ће бити довољно наметљивог оглашавања које ће вас натјерати да купите нешто што вам не треба. Да не би падали на трикове искусних трговаца, немојте се дуго задржавати у супермаркетима.
Доље са штетним производима
Из ваше буџетске потрошње искључите газирана пића, крекере, чипс и друге штетне намирнице, које садрже боје, стабилизаторе, згушњиваче, појачиваче укуса. Тако ћете не само сачувати свој породични буџет, већ и своје здравље. Будите упозорени: за неке је најтеже одбити такву храну.
Сезонски производи. Фрост
Да не би преплатили значајну количину замрзнутог поврћа и воћа, вреди их припремити унапред у сезони. Ако ваше домаћинство воли киселе краставце и укисељено поврће, молимо вас да припремите домаће препарате. А можете и купити сушара за поврће и воће - суви дарови природе су такође веома корисни и укусни.
Фото: софтцразе.цом
Полупроизводи и паковани производи
Котлети, кнедле, кнедле и друге намирнице купљене у продавници коштат ће вас много више. Припремите их за викенд и угријте се прије вечере. Месна свињетина печена у рерни ће бити одлична алтернатива нездравим кобасицама. Наравно, најтеже је за овај савјет пратити људе који су заузети.
Никада не купујте пилећи филе, груди или ноге посебно. Узмите целу пилетину и исеците је, остављајући кости за бујон: то ће вас коштати много мање.
Када купујете житарице, шећер и кондиторске производе по тежини, не морате преплатити за паковање. Тврди сир је боље купити не у пластици, већ по тежини. Штета је што је у последње време све теже куповати такве производе.
Замените скупу млечну кашу са додатком свежег или замрзнутог воћа. Суво воће, свјежи сир или домаћи јогурт са џемом или бобицама ће бити одличан извор витамина зими.
Немојте превише кувати
Мањи број несталих производа је бољи породични буџет. Научите се да мало по мало кувате, тако да не морате бацати храну која недостаје.
Ако сте екстровертни
Постоје људи који нису у стању да се носе са тренутним жељама. Ако сте један од њих, замолите вашу сродну душу или неког од чланова домаћинства да задржи ваш породични буџет.
Свака домаћица свакако има своје рецепте за чување. Изаберите оне који одговарају вашем животном стилу. Правилним постављањем приоритета, једном за свагда ћете се ослободити непромишљених импулсних куповина и ојачати ваш породични буџет.
