Најбољи витамини за жене преко 30 година

Старост од 30 година се сматра "златном". Жена је већ иза тинејџерске олује, разочарење младих и терет уласка у самосталан живот. Од 30 и више година - како им не завидјети? Имају све: породицу (већину), свој животни простор и посао (за многе) и грандиозне планове за будућност, који изгледају веома шарено.

Ова величанствена слика може потамнити само неколико потеза. Мала Врхунац развоја каријере са стресом, потешкоћама у подизању мале деце и породичним неслагањима по овом питању, куповини сопственог становања и сродним финансијским обавезама.

Чак и након 30 година, жене почињу да примећују све веће знаке промена на кожи које су повезане са старошћу - мале, а не јако боре, кругове испод очију и све више и више потешкоћа да се ујутру доведу у правилну форму. Добијени килограми одлазе са исмијавајућом спорошћу, остављајући иза себе потпуно не-савршено еластичну кожу која опада без "масног оквира".

И као контролни снимак у главу - статистика: скоро све хроничне болести са којима 40-годишњи и 50-годишњи пацијенти одлазе код лекара потичу из тог „златног доба“.

Да ли си и даље љубоморан на 30-годишњака? Или сте сами у овом добу, када је све у реду, али први облаци су се већ појавили на хоризонту?

Срећом, постоје многе методе и средства која могу успорити и чак зауставити процес претварања младе и успјешне жене у болесника, крећући се од лијечника до лијечника у потрази за панацејом за болести и све лошије расположење.

Један од ових алата су витамини и минерали, о којима ћете највјероватније заборавити приликом планирања дневне прехране. Међутим, фармацеути су вам олакшали понуду витамина након 30 година, а данас ћемо детаљно говорити о најбољим од њих.

Цена паковања капсула (30 комада) је око 800 рубаља.

Састав овог витаминско-минералног комплекса је дизајниран да задовољи потребе жена у старосној групи од 30 година и старијих. Госпина формула садржи витамине и минерале у биолошки расположивом облику - то значи да тело не треба да предузима додатне кораке да апсорбује ове супстанце. Екстракти љековитог биља којим се лијек обогаћује додају флавоноиде и друге природне састојке који благотворно дјелују на здравље жена.

Бенефитс. Акција Женске формуле има за циљ побољшање функција женског тијела и превенцију разних поремећаја и болести. Овај комплекс побољшава микроциркулацију крви и лимфе, а самим тим и снабдевање ткивима хранљивих материја и елиминацију едема. Стимулише производњу колагена - природни протеински оквир који подржава еластичност коже. Витамини су "упаковани" у прикладну капсулу.

Али, најважније, витамини Формуле Лади су усмерени на главни узрок проблема код жена старијих од 30 година: постепено смањење производње полних хормона, што изазива мастопатију, ендометриозу, смањену сексуалну жељу и низ других проблема. Регенеративни, тонизирајући и антиоксидативни ефекат овог додатка помаже у спречавању прераног старења ендокриног система и, као резултат, продужава младост читавог организма.

Недостаци. Присуство биолошки активних и биљних компоненти чине Лади'сФормула не препоручљивим за жене које пате од алергијских реакција и индивидуалне нетолеранције на било коју компоненту лека.

Закључци. Одличан алат за сваку жену која брине о свом здрављу и привлачности. 10 бодова од 10.

Ревиевс «Ја сам већ 37, тек недавно сам почео да узимам Лади-с. Жао ми је што раније нико није савјетовао. Многе невоље су могле да се избегну.И тако ме је мучила страшна сува кожа, и стање моје косе, и моје опште здравствено стање последњих година некако се погоршало, мало прегрејано и ја се разболим. Сада пијем овај комплекс други мјесец и веома сам задовољан. И стање коже је приметно боље, и опште стање. Чак је и сан постао бољи. Зато слободно препоручите - најбоље витамине за жене које имају преко 30 година».

Цена паковања таблета (20 ком) је око 110 рубаља.

Изненађени сте како су витамини за срце стигли до ове листе? Нажалост, постоји добар разлог за то: од 30. године, ризик од кардиоваскуларних болести се повећава за 0,7–4,0% сваке године. Таква разлика у процентима је условљена присуством других фактора поред старости, који се сматрају провоцирајућим за болести срца и крвних судова (наследна предиспозиција, пушење, недостатак одмора, чести психо-емоционални стрес и стрес, живот или рад у еколошки неповољним условима, итд.). Ако пажљиво прочитате овај списак, постат ће јасно: свака модерна жена некако спада у ризичну скупину за развој болести срца и крвних жила. Чињеница да су срчани удари и мождани удари у посљедњих неколико десетљећа у великој мјери "млађи" је опће познато: ријетка емисија или чланак о здрављу не спомиње ту чињеницу.

Бенефитс. Структура Неправите укључује "специјализоване" витамине и елементе у траговима који подржавају рад срчаног мишића и побољшавају процесе регенерације у њему. Посебни облици калијума и магнезијума нормализују равнотежу електролита - врста горива за станичне процесе, без којих је потпуни рад срца немогућ. Екстракти лековитог биља служе као помоћне супстанце које нормализују крвни притисак, регулишу контрактилну функцију срца и спречавају формирање атеросклеротских плакова на зидовима крвних судова.

Недостаци. Једини недостатак - непожељност узимања овог комплекса трудноће и дојења.

Закључци. Одличан витаминско-минерални комплекс, који је ефикасан у профилакси кардиоваскуларних патологија код жена старијих од 30 година, ау склопу комплексне терапије убрзава опоравак од болести срца и крвних судова.

Ревиевс. «Током година, моје срце је постало мало неваљало. Тада почиње често да се туче, често, онда се чини да се смрзава. После свих прегледа у клиници преписао сам хрпу лекова и послао. Витамини за срце. Добра ствар, али дјелује само као додатак лијечењу. Брзо сам се опоравио. Сада само пијем ове витамине у курсеве за одржавање здравља крвних судова и срца».

Цена паковања таблета (60пцс) је око 130 рубаља.

Цомпливит је комплекс који се састоји од 11 витамина, 8 минерала и липолне киселине. Акција Цомпливит усмјерена на побољшање метаболичких процеса у тијелу. Без обзира колико досадно звучи, ови процеси су основа свега. Почевши од ваше претерано насилне реакције на сукоб са шефом и завршавајући са вашом неспособношћу да заспите, чак и уз најјачи замор - сви ови проблеми почињу са једном ствари: кршењем функција размене.

Бенефитс. Састав витамина Цомпливит је дизајниран да задовољи свакодневне људске потребе за најважнијим витаминима и микро и макро елементима. Његова техника се препоручује у периодима повећаног физичког или менталног стреса, због чега је овај лек био на листи најбољих "витамина после 30". Погодност пријема, промишљена композиција и способност јачања имунолошког система и побољшања перформанси у потпуности задовољавају захтјеве тридесетогодишњег - још увијек активног, али већ помало уморног.

Недостаци. Цомпливит садржи витамине А и Е - неопходне за организам, али захтевају пажњу на дозирање. Стога, ако узмете више витамина или додатака исхрани, будите сигурни да они не дуплирају те супстанце.Поред тога, дуготрајна употреба Цомпливита - више од 1 мјесеца - мора бити договорена са лијечником.

Закључци. Производ са одличним, “укусним” одабраним компонентама, али захтева одговоран однос према себи. Не сумњамо у ваш здрав разум и пажљив однос према вашем здрављу, али, ипак, допуштамо Цомпливит оцену од девет од десет могућих.

Ревиевс. «Зими и пролеће узмите целу породицу. Сви неопходни витамини и минерали у њему, а цена је демократска».

Цена паковања капсула (60 ком.) Је око 1.200 рубаља.

Проблеми са ликом који је преузео након порођаја и дојења, “постојања канцеларије” или нездраве исхране (или чак комбинацијом свих фактора), почињу хитно тражити пажњу на себе након 30 година. Природно: млади су још увијек у пуном замаху, а ја бих волио да изглед одговара овој „висини“. Опти-Вомен је дизајнирана за жене које трајно сједе на дијети или напорно раде на свом лику на симулаторима, а које ризикују умјесто лијепог тијела да добију недостатак тона, стреса и авитаминозе.

Бенефитс. Двије капсуле садрже дневну дозу од 23 витамина и минерала (укључујући цинк, магнезијум, калцијум, гвожђе). Овај додатак је оптимизован управо за потребе женског тела: садржи фитоестрогене, флавоноиде и биљне екстракте који регулишу репродуктивни систем (који, успут, почиње да се успорава негде између 30 и 35 година). Укратко, ако сте присталица нискокалоричних дијета, држите се вегетаријанске исхране и / или водите активан животни стил (укључујући тренинг у теретани, на стадиону или фитнесс клубу), овај комплекс ће вам омогућити да одржите оптималан ниво енергије.

Недостаци. Стручњаци сматрају да је употреба фитоестрогена који чине Опти-Жене значајно претјерана, а те супстанце не могу имати никакав ефекат због премале дозе (само 2 мг, умјесто препоручене терапеутске дозе, која почиње у 120 мг). Али у исто време, исти стручњаци упозоравају: жене са повишеним нивоима естрогена не би требало да користе овај додатак. Остаје нејасно - фитоестрогени су ефикасни или не, али изјаве са дијаметрално супротним значењем су алармантне. Још једна нијанса: екстракт анђелике који је део овог додатка повећава осетљивост коже на сунчеву светлост. Зато будите опрезни са штављењем или одбојком на плажи, поготово ако сте тип жене са племенитом кожом.

Закључци. Нејасни коментари стручњака помало кваре еуфорију богатог састава овог комплекса и похвалне критике оних који су већ искусили Опти-Жене. Према томе, процјена је 8 од 10.

Ревиевс. „Прије ми се нису свиђали витамини, максимално аскорбинско и рибље уље. Али у теретани смо препоручили конзумирање витамина и одлучио сам да их пробам и нисам зажалио. Шта да кажем, витамини су одлични !!!!

Неугодне препоруке - да воде здрав живот, да се одрекну лоших навика и да редовно посећују лекара - раде боље од било ког лека, под условом да се поштују ове препоруке.

Стога, не рачунајте на помоћ чак и најбољих витамина, ако се ваш доручак састоји од шољице кафе и цигарета, и сматрате да је добар одмор за неколико сати спавања прије него што је ТВ укључен.

Интегрисани приступ је оно што је заиста важно за одржавање здравља, активности и атрактивности у било ком узрасту. Запамтите ово, а проблеми старости - и 30 и 70 година - неће утицати на вас!