I en dröm måste en person tillbringa en tredjedel av livet - mycket. Efter en full sömn, tar laddningen av kraft och effektivitet lång tid. Samtidigt kan intermittent, grund sömn, dålig sömn bli en verklig plåga, framför allt inför en ansvarsfull dag.
Den mest potenta hypnotiken är droger med begränsad frisättning, och recept behövs för att få dem. Sådana läkemedel inkluderar till exempel gamla och välkända barbiturater: etanol - natrium, barbamyl, fenobarbital. För förvärv av sådana moderna och mildt verkande läkemedel som Imovan (zopiclone) och zolpidem behöver du också recept.
Samtidigt finns det en stor grupp receptfria läkemedel som har en hypnotisk effekt. De är kommersiellt tillgängliga eftersom deras psykoaktiva inhiberande effekter på centrala nervsystemet är mycket lägre och överdosering orsakar inte allvarliga biverkningar. De kan dock säkerställa sömn i de flesta fall med okomplicerade sömnstörningar.
Vi presenterar dessa droger i fallande ordning med hypnotisk effekt.
melaxen
Kostnaden för 650 rubel (0,003 g №24)
Hos människa reglerar melatonin sömnväckningscykler, och är ett "sömnhormon". Hans uppgift - att orsaka dåsighet, vilket ökar chanserna att somna. Dessutom har melatonin en måttlig lugnande (lugnande) effekt.
fördelar: En överdos av läkemedlet är omöjligt, på grund av dess mycket snabba upplösning. God sömn fortsätter efter att läkemedlet har tagits bort från kroppen, så sömn kan anses fysiologisk. Melaksen arbetar med principen om "made-left". Läkemedlet förändras inte under naturcykelns gång och sömnsstrukturen, orsakar inte mardrömmar, påverkar inte uppvakningen. Efter att du har använt drogen finns det ingen känsla av sömnighet, du kan köra bil.
nackdelar:
- möjliga manifestationer av allergiska reaktioner, förekomsten av perifer ödem;
- relativt hög kostnad.
slutsatser: Läkemedlet kan rekommenderas för milda och måttliga former av sömnlöshet, vid komplex behandling av funktionella störningar som åtföljs av sömnstörningar, och också som ett medel för att snabbt anpassa sig till den snabba förändringen av tidszoner.
Från recensioner av Melaxen: "Jag hade absolut inga biverkningar, jag var frisk och frisk, normal sömn, på morgonen var det inte en enda droppe av sömnighet, och på natten såg jag vackra färgdrömmar. Jag använde den på en tablett 30 minuter före sömn. Alla förpackningar har inte utvecklat missbruk. En av de bästa lösningarna för sömnlöshet, rekommenderar jag! "
Donormil
(doxylaminsuccinat, 15 mg i brusande och konventionella tabletter). Finns även under namnet värd.
Kostnaden för 350 rubel (30 tabletter).
Receptbelagda läkemedel.
Det är en blockerare av H1-histaminreceptorer, och i huvudsak ett antihistaminläkemedel. Men det är inte avsett för behandling av allergiska sjukdomar, men används bara för sömnstörningar och sömnlöshet. Detta är en av de bästa sovande pillerna för att lindra sömnlöshet hos unga, friska människor som inte behöver köra bilen nästa dag.
fördelar: Brusetablett har en snabb effekt, läkemedlet minskar sömntiden, ökar sömntiden.
nackdelar: Läkemedlet har biverkningar som är karakteristiska för antihistaminer: torr mun, svårigheter att vakna, möjlig sömnighet i dag. Dessutom är läkemedlet inte indikerat för patienter med nedsatt njurfunktion av urinutflöde, såväl som med luftvägssjukdomar under sömnen.
Från Donormile recensioner: "Läkemedlet visade sig vara underbart. Jag läste inte instruktionerna och den första dagen tog jag två tabletter samtidigt.Tio minuter senare sov jag. Efter att ha sovit hela natten kände jag mig sömnig första halvan av dagen. Nästa natt tog ett piller enligt instruktionerna. Han somnade efter en halvtimme, drömmen var lugn, uppvakningen var stark. "
Corvalol (Valocordin)
Innehåller fenobarbital (i tablettens sammansättning - 7,5 mg, 1 826 g i 100 ml).
Foto: www.farmshop.ru
Kostnaden för droppar (50 ml) - 40 tabletter (№ 20) - 150
Corvalol (Valocordin) är det enda receptfria läkemedlet innehållande fenobarbital barbiturat. Detta sätter omedelbart detta läkemedel på nivå med mer allvarliga konkurrenter, och den låga kostnaden gör den mycket attraktiv för stora delar av befolkningen. Det rekommenderas att ta från 10 till 40 droppar i receptionen.
fördelar: läkemedlet har en karaktäristisk lukt, valerian och mint potentierar effekterna av fenobarbital. Det kan användas som ett distraherande medel för smärta i hjärtat i stället för validol, droppar kan användas i olika individuella doser. Läkemedlet har en mild antispasmodisk effekt på de inre organens glatta muskler, indikeras för takykardi (hjärtklappning) och psykomotorisk agitation.
nackdelar:
- Den karakteristiska lukten av drogen kan infiltrera hela lägenheten med frekvent användning.
- För många är det en fördom att Corvalol - "medicin för tiggare" - står helt i strid med sanningen.
- Rekommenderas inte för amning.
Från recensioner: "Corvalol är den bästa soporificen. Jag tar det hela mitt liv. Min mamma och mormor. Förutom att hjälpa till med sömnlöshet och hjärtslag, lägger jag det på mitt ansikte på sommaren - läkemedlet stämmer på anmärkningsvärt sätt myggor och har inte hemsk kemi."
Novo - Passit
Herbalpreparation (valerian, melissa, elderberry, passionflower, St. John's wort, hagtorn, humle, guaifensin). Finns i piller och sirap.
Foto: novo-passit.com
Kostnaden för tabletter nummer 30-600 rubel, sirap (200 ml) - 330 rubel.
Kombinerad växtberedning med en uttalad lugnande effekt. Gvayfenzin har en ytterligare anti-ångest effekt, vilket totalt tillåter användningen av läkemedlet för behandling av sömnstörningar.
fördelar: har en snabb effekt. För sömnlöshet är det rekommenderat att använda en sirap som verkar ännu snabbare. Läkemedlet kan användas utan kursbehandling: effekten av den första dosen är ganska uttalad.
nackdelar:
- Dagstids sömnighet och känsla av depression kan utvecklas, särskilt vid överdosering.
- Kontraindicerad hos barn
- Rekommenderas inte för användning hos patienter med kronisk alkoholism.
Från Novo Passit recensioner: "Det är mycket bra att läkemedlet är av naturligt ursprung. En trevlig överraskning var att Novo-Passit hjälpte till att eliminera ångest, viss nervositet, lindrade huvudvärk som orsakades av att sitta vid datorn."
Persen - Forte
Kombinerad förberedelse (citronbalsam, mint, valerian).
Kostnaden för packning av 20 kapslar - 350 rubel.
Läkemedlet har en mild lugnande och hypnotisk effekt, i vittnesbördet nämnt sömnlöshet. Den har en mild antispasmodisk effekt. Till skillnad från Novo-Passit innehåller den inte guaifensin, och till skillnad från Corvalol har den inte en obsessiv lukt.
fördelar: Variety Persena "natt" speciellt utformad för nattbruk. Det hjälper till att somna väl om sömnlöshet orsakas av nervös irritabilitet, det vill säga av en förändrad bakgrund av stämningen.
nackdelar: Det finns ingen flytande doseringsform. Vanligtvis har vätskeformen den önskade effekten snabbare. Läkemedlet rekommenderas inte för personer med sjukdomar i gallvägarna, såväl som barn under 12 år. Vid långvarig användning kan det leda till förstoppning.
Från recensioner på Persen: "Det verkar som att bara utbyte intag har en bra effekt, och en engångsupplevelse förbättrar inte sömnen. Men om du dricker det i minst en vecka blir ditt humör jämn och det blir lättare att sova."
Phyto sedan
(växtbaserade avgifter för svetsning i form av filterpaket)
Förpackningskostnad (20 filterpaket) - 50 rubel.
Fytosan är tillgänglig i flera typer av avgifter (nr 2, nr 3), som särskiljs av en liten förändring i formuleringen. Basen av kompositionen är örter: morwort, timjan, oregano, sötklöver och valerian. Ett paket hälls kokande vatten, inkuberas i 15 minuter och dricker sedan på natten.
fördelar: har en mjuk, naturlig effekt, underlättar att somna, kan eliminera spasmer av smala muskler i mag-tarmkanalen, används vid behandling av vegetativ-vaskulär dystoni
nackdelar:
- Ej visad under graviditet och amning.
- Infusion är beredd omedelbart före användning, kan lagras i högst en dag, det är bättre att använda i form av värme, vilket, till skillnad från tabletter, är svårare.
Från Fitosedan recensioner: "Urter för 50 rubel visade sig vara mycket effektivare än många dyra läkemedel, jag fick det på apoteket och bryggde det. Det var lite bittrat men det hade en trevlig lugn lukt. På andra dagen av ansökan insåg jag att det gjorde ett utmärkt jobb: sömn kommer mjuk och lätt. "
glycin
Kostnadsnummer 50 - 49 rubel.
Glycin är en enkel aminosyra, dess roll är att reglera inhiberande processer i hjärnbarken. Verkan av glycin är komplex och komplex: det är nödvändigt att använda det inte bara i fall av sömnstörningar. För att förbättra sömnen absorberas den under tungan, eftersom absorptionen i hypoglossala kärl hindrar passage av levern genom portalsystemet, vilket påskyndar effekten.
fördelar: Eftersom glycin (aminoättiksyra) är i tillräcklig mängd i människokroppen, är en överdos av glycin knappast möjlig förrän allvarliga komplikationer uppnås. Dessutom har läkemedlet en anti-ångest effekt, samtidigt förbättra minnes- och minnesprocesser. Används i terapi, neurologi, allmänt föreskrivet för barn i skolåldern.
nackdelar: Den speciella hypnotiska effekten av glycin har inte studerats separat. Effekten av läkemedlet reduceras för att återställa obalansen mellan mediatorer av de sympatiska och parasympatiska delarna av det autonoma nervsystemet.
Från recensioner på Glycine: "Jag började använda glycin på råd från vänner under sessionen, eftersom jag brukade missbruka kaffe för att memorera en stor mängd information. Nedbrytningar, minnesminskning, irritabilitet och dålig sömn började. En vecka efter start av glycin lyckades jag bli av med alla obehagliga känslor. och minne. "
Vad du behöver veta:
Ovanstående lista över de bästa lösningarna för sömnlöshet, som kan köpas utan recept, är långt ifrån fullständigt. Vem som helst kan lägga till nya droger eller byta dem, eftersom läkemedlets effektivitet till stor del beror på enskilda reaktioner.
Listan innehåller inte många "tvillingar". Så, drogen "Dormiplant"Precis som beskrivet" Persen "innehåller citronbalsam, mint och valerian. Homeopatiska preparat beskrivs inte, eftersom de inte har en definierbar effektiv dos, och kan inte beaktas ur bevisbaserad medicin.
Sammanfattningsvis måste du vara uppmärksam på situationer där sömnlöshet blir ett symptom på farliga sjukdomar. Så, sömnlöshet kan indikera följande hälsoproblem:
- hypertyreos. Det finns subfebril temperatur, viktminskning, irascibility och irritabilitet;
- stress, utseendet av depression. Sådan sömnlöshet kan vara beständig och kronisk;
- sömnapné;
- Parkinsons sjukdom;
- cerebrala vaskulära sjukdomar, strokeffekter, demens.
Om du inte kan stoppa de obehagliga symtomen på sömnstörningar i flera dagar, bör du inte leta efter mer potenta läkemedel, men du bör alltid rådgöra med en läkare.
